mẹo dinh dưỡng mùa hè

Cháo nước dừa Sông Cầu Phú Yên độc đáo hấp dẫn

Cháo nước dừa Sông Cầu Phú Yên không phải là món cầu kỳ, người ăn cảm nhận được vị thanh thanh nhẹ nhàng. Ăn no, đủ dinh dưỡng mà nhẹ bụng, đủ năng lượng cho cả một ngày làm việc

Cách làm cá basa kho cà chua thơm ngon chua ngọt đậm đà

Cá basa là một nguyên liệu được rất nhiều người yêu thích bởi không chỉ dễ ăn mà còn chứa rất nhiều dinh dưỡng, nhất là cácmón kho

Cách làm chân giò om sấu mềm thơm, nóng hổi, cực hấp dẫn

Chân giò om sấu làmón khoxuất xứ từ Miền Bắc vô cùng thơm ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng, là thực đơn quen thuộc trong các bữa ăn gia đình, cùngvào bếp thực hiện ngay món ngon này ...

Luộc thịt gà phạm phải 4 điều khiến món ăn khô dai, mất chất dinh dưỡng: Chuyên gia lắc đầu chán nán

4 sai lầm khi luộc thịt gà dưới đây khiến cho món ăn thơm ngon, hấp dẫn của bạn trở nên khó ăn, nhạt vị kém hấp dẫn

Không phải bún, phở, 6 món ăn sáng giúp tăng chiều cao và đề kháng tốt nhất cho con được chuyên gia khuyên dùng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp con phát triển chiều cao tốt nhất có thể

Điều gì xảy ra khi uống trà gừng thường xuyên?

Trà gừng chống viêm, giảm đau họng, cảm lạnh nhưng nếu uống nhiều có thể gây đầy bụng, tiêu chảy

Cách phơi cá thu một nắng đơn giản dai ngon hấp dẫn tại nhà

Cá thu là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và được sử dụng nhiều trong các bữa ăn của gia đình

2 cách làm chân giò kho dẻo và kho dứa mềm thơm, đậm đà, hấp dẫn

Thịt chân giò là một nguyên liệu quen thuộc và thường được thấy trong các món hầm, kho, haymón nướcnhư bún, hủ tiếu

Chuyên gia cảnh báo 9 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư

Theo các chuyên gia, có khoảng 50% các loại ung thư có thể phòng ngừa được bằng dinh dưỡng, lối sống, sinh hoạt khoa học

Chù ụ Ba Động Đặc sản miền duyên hải Trà Vinh

Chù ụ Ba Động là loài giáp xáccó hình dáng tương tự cua đồng. Hai càng chù ụ đỏ hoe, to và kềnh càng, nhiều thịt, trên mai lại có những vết hằn sần sùi giống như hoa văn, hình dáng...

Biến tấu với 5 cách làm bạch tuộc hấp thơm ngon, ngửi thôi đã thèm

Bạch tuộc hấp là cách làm phổ biến và đơn giản nhất được nhiều cánh mày râu ưa thích bởi cách thức chế biến đơn giản, nhanh gọn. Món ăn giàu dinh dưỡng rất thích hợp để nhậu lai ra...

Cháo hến sông Ba Món ăn dân dã của Phú Yên

Cháo hến sông Ba Phú Yên có vị ngọt, cay nhẹ, mùi thơm phưng phức làm sảng khoái, nhẹ nhàng hiếm có nơi nào có được!

Món siêu bổ não lại ít calo, vị thơm ngon, cách làm rất đơn giản

Không những mùi vị thơm ngon mà cách bày trí của món ăn này còn khiến người ăn phải xuýt xoa vì độ đẹp mắt của nó

Trưa nay ăn gì: bữa ăn với rau củ thanh đạm giúp chống ngán ngày cuối tuần

Bên cạnh các loại thịt thì rau, củ cũng là sự lựa chọn của nhiều người nội trợ để làm nên những món ăn ngon. Bữa cơm với rau, củ là nguyên liệu chính sẽ giúp cơ thể mọi người như đ...

4 cách làm salad cá ngừ ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà

Salad cá ngừ là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng với hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin, chất béo có lợi nhưng lại ít calo sẽ rất tốt cho những người muốn giảm cân

Lạ miệng với sườn hấp bia

Sườn chua ngọt hay canh sườn đã quá quen thuộc với gia đình, bạn chỉ cần sáng tạo một chút là có món sườn hấp bia mang lại cảm giác ngon, lạ miệng và rất giàu dinh dưỡng

Những món làm đơn giản, nhanh gọn bằng lò vi sóng (P.2)

Bạn có thể nướng khoai, đậu hũ xốt xì dầu, cà tím xốt gia vị, salad khoai tây bằng lò vi sóng

Thói quen ăn uống này khiến bạn bị mất cơ

Nghiên cứu mới đã chứng minh chế độ dinh dưỡng tốt là rất quan trọng cho quá trình lão hóa khỏe mạnh

Salad bông cải thịt nguội

Với những nguyên liệu đơn giản nhưng giàu chất dinh dưỡng như bông cải, khoai tây, cà rốt... kết hợp với thịt nguội tạo ra hương vị mới lạ, thơm ngon

Học ngay công thức nấu gà hầm bia mềm thơm, lạ miệng

Gà hầm mềm ngọt quyện cùng vị bia thơm nhẹ chắc chắn sẽ khiến cả nhà mê mẩn. Giờ thì hãy vào bếp cùng trổ tài món ăngà hầm bialạ miệng, dễ nấu này ngay tại nhà nhé.

Học cách nấu gà hầm đu đủ mềm thơm, đầy dinh dưỡng cho cả nhà

Gà chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng, còn đu đủ cung cấp nhiều beta caroten giúp chống oxy hóa, tăng sức đề kháng rất tốt. Chần chờ gì mà không vào bếp ngay cùngtrổ tài móngà hầm đu đ...

Top món ăn ngon và tốt cho sức khỏe từ 10 quốc gia trên thế giới

Rất nhiều loại thực phẩm có hương vị trên toàn cầu ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là top 10 quốc gia có những món ăn ngon và tốt cho sức khỏe

Thịt kho nước dừa Bến Tre ngon nức tiếng của xứ dừa

Thịt kho nước dừa Bến Tre hay còn gọi thịt kho tàu, làmón ăn ngon của Bến Trerất phổ biến và rất đặc trưng, bởi sau khi ướp thịt, nguyên liệu để kho thịt chính là nước dừa

Cá đục kem tươi

Móng Cái mảnh đất được biết đến là thiên đường hải sản, với ghẹ càng xanh, tôm thẻ chân trắng và vô vàn những món ăn ngon được chế biến độc đáo mang bản sắc riêng của vùng đất nơi ...

2 công thức làm gà cuộn phô mai béo ngậy chuẩn vị Âu và Hàn

Gà cuộn phô maicó hương vị béo ngậy vừa nghe đã thèm. Hãy cùng vào bếp thực hiện món ngon này chiêu đãi gia đình với hai công thức chuẩn vị Hàn Quốc và châu Âu ăn hoài không ngán n...

Bật mí cách làm trứng cút nướng phô mai béo ngậy, thơm ngon đúng điệu

Nếu bạn là một tín đồ ẩm thực thì chắc chắn không thể không biết đến món ăn vặt thần thánhtrứng cút nướng phô maibéo ngậy.

Clip phóng to 1000 lần sữa của mẹ hút thuố.c khiến tất cả mọi người phải sợ hãi

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh nên bà mẹ nào cũng cố gắng cho con được bú hoàn toàn trong ít nhất là 6 tháng đầu

Bỏ túi bí kíp làm gà hấp tỏi đơn giản, thơm ngon trên từng thớ thịt

Làmgà hấp tỏinhư thế nàomà vừa ngon, vừa đơn giản? Đây là món ăn không chỉ ngon miệng, mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, hỗ trợ tăng sức đề kháng tốt

Cách làm món gà hấp tiêu xanh cực dễ, ăn ngon lạ miệng

Gà hấp tiêu xanhlà món ăn dân dã, thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra, công thức để chế biến món ăn này lại vô cùng đơn giản, dễ làm. Một đĩa thịt gà hấp tiêu xanh đậm đà hương vị, thịt ...

Cách làm gà kho chao chuẩn vị đầu bếp, thơm ngon nức mũi

Gà kho chaolà món ăn gia đình được yêu thích vô cùng nhờ vào hương vị đặc sắc nhưng lại dễ làm. Hãy cùng tìm hiểu về món ăn này cũng như công thức nấu gà kho chao thông qua bài viế...

Đổi vị với cách làm gà hấp xá xị mới lạ, ăn cực cuốn

Xá xị loại nước ngọt yêu thích của người dân miền Tây. Giờ đây không chỉ là nước uống thông thường mà còn được cải tiến thành nguyên liệu không thể thiếu khi nấu móngà hấp xá xị, c...

Canh măng giò heo

Không gì tuyệt hơn được thưởng thức một món canh ấm nóng, thơm ngon như món canh măng giò heo, vừa ngon miệng vừa giàu chất dinh dưỡng, chế biến không tốn nhiều thời gian.

Cá xào cần tỏi

Đây là món ăn vừa ngon, vừa đảm bảo dinh dưỡng, lại không bị tăng cân, hơn nữa khi kết hợp với rau củ các loại sẽ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể, lại không bị...

Hấp cua ghẹ dùng nước nào thì ngon, 10 người làm 9 người không biết nên hay bị tanh

Nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao mình hấp cua ghẹ thịt kém ngọt thậm chí rụng càng, rụng chân, bị tanh ăn bở không ngon

Cà rốt rất ngon và bổ dưỡng, nhưng bạn không thể ăn tùy tiện cùng củ cải và rượu vang

Cà rốt là loại rau giàu dinh dưỡng nhưng vẫn có những điểm chúng ta cần lưu ý

Cách làm bắp bò rim xì dầu hấp dẫn và đơn giản đổi khẩu vị cho cả nhà

Bắp bò rim xì dầu hấp dẫn, đậm vị lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho cơ thể, bạn đã thử chưa? Nếu chưa hoặc đã ăn rồi mà chưa biết cách chế biến thì chần chờ gì nữa mà không...

Ă mì tôm chỉ cần làm thêm bước này sẽ tống khứ chất độc hại ra khỏi cơ thể, đảm bảo đủ dinh dưỡng

Mì tôm ngon miệng, dễ ăn, nhưng nấu không đúng cách sẽ sinh nóng trong, khiến tâm tính nóng nảy, khó chịu... nhưng làm thêm bước này sẽ hóa giải được những chuyện đó

Sò huyết Hà Tiên Món hải sản bổ dưỡng của Kiên Giang

Sò huyết Hà Tiên của vùngRạch Giá Kiên Gianglà loài hải sản có giá trị dinh dưỡng cao, bổ má.u, được dân gian chế biến thành nhiều món ăn

Mực ống ghém lá mà ca ngon nức tiếng bãi Gốc Phú Yên

Mực ống ghém lá mà ca ngon nức tiếng của bãi Gốc Phú Yên. Mỗi con mực với lá mà ca thành một cuốn, chấm với chén nước mắm rin dằm với trái ớt sẻ xanh

Đến "vương quốc than" thưởng thức hương vị bún bề bề

Nhắc đến món đặc sản đậm đà vị biển của đất mỏ Quảng Ninh, người dân nơi đây chắc hẳn sẽ giới thiệu ngay món bún bề bề. Tô bún đậm đà, nồng nàn hơi thở biển sẽ là lựa chọn lý tưởng...

Canh bí ngòi nấu nấm

Không những có màu sắc hài hòa, vị ngọt tự nhiên, món này còn mang giá trị dinh dưỡng cao, vì bí ngòi có nhiều chất xơ, rất tốt trong việc điều trị một số chứng bệnh tim mạch và ph...

Cá ba sa om xốt mayonnaise

Đây là món ăn sử dụng nguyên liệu cá basa rất giàu dinh dưỡng, phù hợp với cả tr.ẻ e.m và người lớn tuổ.i

Mua được 4 lọ serum này bạn chẳng cần tốn tiề.n cho highlighter mỗi khi makeup nữa đâu

4 lọ serum này sẽ cho da hiệu ứng căng bóng mà không cần dùng đến highlighter đó

Hàu Long Sơn Món ngon nơi phố biển Vũng Tàu

Hàu Long Sơn Vũng Tàu từ nhiều năm nay được nhiều người ví là đảo hàu, vì chưa nơi nào có nhiều hàu sinh sôi, phát triển như ở đây

Công thức nấu canh gà hầm củ sen ngọt thanh, bổ dưỡng tại nhà

Gà hầm củ senkhông chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất, tốt cho tất cả thành viên gia đình. Thêm vào đó, cách nấu món ăn này cũng rất đơn giản. Hãy cùng VinID vào bếp trổ tài món ...