Mẹo “cứu cánh” làn da bị cháy nắng
Để cứu cánh ngay lập tức làn da bị cháy nắng, bạn nên áp dụng càng sớm càng tốt các biện pháp sau.
Chỉ cần chắc chắn tình trạng cháy nắng của bạn không gây cảm giác buồn nôn, hoặc bạn vẫn có thể chịu được đa.u đớ.n thì không cần phải đến thăm khám bác sĩ da liễu. Ngược lại, hãy tích cực áp dụng các mẹo tự nhiên sau nhé!
1. Để cứu cánh ngay lập tức làn da bị cháy nắng, bạn nên ngâm da bị cháy nắng trong nước lạnh 15 phút tại một thời điểm sớm nhất có thể (Không chà xát da với nước đá, vì điều này có thể gây ra thiệt hại xấu cho làn da.) Nước lạnh vừa phải có thể làm giảm sưng cho làn da cháy nắng.
2. Nếu bạn đang bị cháy nắng trên khắp tất cả cơ thể, hãy tắm trong một bồn tắm nước ấm với nước bột yến mạch hòa tan được thêm vào bồn tắm của bạn.
Nếu bạn đang bị cháy nắng trên khắp tất cả cơ thể, hãy tắm trong một bồn tắm nước ấm với nước bột yến mạch hòa tan được thêm vào bồn tắm của bạn.
3. Pha một ấm trà xanh và để cho nhiệt độ ấm trà mát mẻ trở lại ở nhiệt độ phòng. Ngâm một miếng vải sạch trong ấm trà xanh để tạo thành một miếng gạc và đặt nhẹ lên da bị cháy nắng ít nhất 10 đến 15 phút.
4. Để tránh đa.u đớ.n khi bị cháy nắng, dùng thuố.c aspirin hoặc Tylenol ngay sau khi bạn nhận thấy làn da bị cháy nắng trong 24 giờ. Tình trạng sưng và đau do cháy nắng thường bắt đầu từ 3 đến 4 giờ sau khi tiếp xúc và 12 giờ sau khi bỏng nắng.
5. Dấm có thể giúp giảm đau, viêm và ngứa ngáy da. Bạn không cần phải áp dụng dấm trực tiếp lên da. Chỉ cần ngâm khăn giấy một vài giây trong chai dấm trắng hoặc rượu táo. Sau đó, chườm chúng nhẹ nhàng trên các khu vực bị cháy nắng.
Video đang HOT
6. Hãy thử áp dụng thoa một loại thuố.c mỡ trên da bị viêm. Loại thuố.c này thường chứa hợp chất chống viêm mạnh. Nếu bạn đang thoa thuố.c mỡ, hãy che chắn cẩn thận hơn cho da nhạy cảm mỗi khi ra ngoài nắng mặt trời.
7. Rắc bột bắp để giảm đau cho vùng da bị cháy nắng vào ban đêm cũng là cách siêu tiết kiệm để chữa cháy nắng.
8. Dầu hoa oải hương có thể được áp dụng trực tiếp lên da để làm giảm đau do bị cháy nắng. (Không nên uống dầu hoa oải hương.) Bạn cũng có thể kết hợp dầu hoa oải hương với lô hội để ngăn chặn cơn đau và đẩy nhanh tiến độ chữa cháy nắng.
9. Vi lượng đồng căn cũng có thể rất hữu ích cho làn da bị cháy nắng. Bạn nên uống 3 viên thuố.c một ngày trong liên tiếp 3 ngày.
Để tránh đa.u đớ.n khi bị cháy nắng, dùng thuố.c aspirin hoặc Tylenol ngay sau khi bạn nhận thấy làn da bị cháy nắng trong 24 giờ.
10. Luôn mặc quần áo kín để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, hạn chế sự tiếp xúc của tia UV gây hại.
11. Ăn nhiều hoa quả như cà rốt và rau quả màu cam khác cũng giúp bảo vệ chống lại làn da bị cháy nắng. Cà rốt là nguồn thực phẩm tuyệt vời, chúng hấp thu các gốc tự do thiệt hại DNA sau khi nó đã hấp thụ bức xạ cực tím quá nhiều. Vì thế rất cần thiết để ăn cà rốt trước ra ngoài nhưng chỉ cần ăn 2 hoặc 3 củ cà rốt mỗi ngày là đủ. Tiêu thụ quá nhiều cà rốt/ ngày, có thể dẫn đến vàng da, một sắc tố màu da cam tạm thời trên da của cơ thể.
12. Cà chua và các thực phẩm khác giàu lycopene (chẳng hạn như dưa hấu và tôm) cũng bảo vệ chống lại sự cháy nắng. Bạn nên ăn dưa hấu vài lần một tuần trong lien tiếp khoảng 12 tuần trước khi có kế hoạch nghỉ mát.
Luôn mặc quần áo kín để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, hạn chế sự tiếp xúc của tia UV gây hại.
13. Tinh chất gel lô hộ, giúp nuôi dưỡng làn da và làm giảm viêm do cháy nắng. Nó cũng chứa một số hợp chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn sự hình thành các tế bào bị cháy nắng. Nó rất giàu vitamin C, vitamin E và kẽm.
14. Một số người tìm đến cứu cánh làn da cháy nắng bằng một viên aspirin bé. Da có thể vẫn còn đỏ, nhưng da không ngứa. Lý do là aspirin giúp tăng sự lưu thông trong da.
15. Nước súc miệng Listerine có thể áp dụng cho da bị cháy nắng với sự giúp đỡ của một chai xịt. Ngoài ra, dầu bạch đàn và tinh dầu bạc hà, cũng có hương vị ban đầu Listerine có tính chất làm mát.
Theo phunutoday
Bí quyết trẻ mãi của Demi Moore
Nếu không nói có lẽ ít người biết Demi Moore, nữ diễn viên chính trong bộ phim "The Ghost" (Oan hồn) đã sắp bước sang tuổ.i 50. Lý do bởi trông cô trẻ hơn rất nhiều so với tuổ.i. Hãy cùng Ngôi Sao tìm hiểu bí quyết làm đẹp trẻ mãi không già của cô.
1. Điều trị cháy nắng
Sau một mùa hè dài phải chịu đựng cái nắng oi ả, làn da của bạn có thể bị tổn thương, đặc biệt là da vùng mặt và cánh tay. Để thoát khỏi những vết cháy nắng với loại kem làm trắng da có chứa hydroquinone 2%. Demi lựa chọn kem làm trắng da Fade Ambi. Tuy nhiên, kem bôi da sẽ khó cho kết quả nhanh chóng trong thời gian ngắn. Vì vậy, bạn có thể tới gặp bác sĩ da liễu hoặc các chuyên gia làm đẹp để có lời tư vấn hợp lý nếu muốn sớm lấy lại vẻ sáng bóng cho da.
2. Da khô, nứt nẻ
Khôi phục độ ẩm đã mất của làn da bằng cách thoa tinh dầu giữ ẩm hằng đêm trước khi đi ngủ. Demi còn nhấn mạnh thêm rằng đối với vùng da ở gót chân, sau khi thoa dầu và mát-xa nhẹ nhàng, bạn hãy đi tất để giữ ấm cho chân và giúp các hoạt chất dưỡng ẩm làm việc tốt hơn.
Trong trường hợp da bị khô nghiêm trọng, nên dùng Lotion Nutraplus với hàm lượng ure 10% để thoa lên mỗi ngày.
3. Mụn trứng cá
Những nốt mụn xuất hiện trên mặt không chỉ gây đau mà còn khiến phụ nữ mất tự tin. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn và ánh nắng mặt trời là một trong số những lý do phổ biến. Vì vậy, nếu phải đứng dưới nắng nhiều giờ, bạn nên chú ý chọn kem chống nắng có chứa kẽm hoặc titan, chẳng hạn như kem chống nắng dành cho da nhạy cảm của Neutrogena. Kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng trong ngăn ngừa mụn đỏ. Với Demi Moore, cô thường xuyên sử dụng kem giữ ẩm Cetaphil. Cuối cùng, nữ diễn viên xinh đẹp kết thúc quá trình điều trị mụn bằng kem Benzoyl peroxide 10%. Bạn có thể dễ dàng tìm mua loại kem này ở các cửa hàng thuố.c.
6. Nếp nhăn
Nếp nhăn là biểu hiện của da bị lão hóa. Một làn da nhăn nheo khiến bạn trông già nua và thiếu sức sống. Để hạn chế điều này, các bác sĩ da liệu khuyên nên sử dụng kem Retin-A hoặc các loại cùng nhóm với nó. Còn trong trường hợp các nếp nhăn xuất hiện nhiều, sâu, bạn có thể tới gặp bác sĩ để sử dụng phương pháp chiếu laser FX như gợi ý của Demi Moore. Phương pháp này giúp săn chắc da, cải thiện kết cấu bên trong da và từ đó, đẩy lùi nếp nhăn.
Theo VN Express
Thực phẩm chữa cháy nắng hiệu quả Cháy nắng là một vấn đề về da phổ biến khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau mỗi chuyến đi chơi xa vào mùa hè hay hoạt động ngoài trời. Hiện có rất nhiều sản phẩm từ thảo dược giúp bạn chăm sóc da sau một ngày hoạt động ngoài trời. Đầu tiên phải kể đến nha đam, có tác...