mẹo chữa đau lưng

Nguyên nhân và một số cách giảm đau lưng và hông mãn tính

Lưng và hông đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể, bạn có thể thực hiện một số bài tập kéo giãn có thể làm giảm cơn đau ở lưng và hông.

Dấu hiệu nhận biết sớm u xơ tử cung

U xơ tử cung là căn bệnh có tỷ lệ mắc lên tới 30% ở phụ nữ từ 30-50 tuổi thường là những người đã quan hệ chăn gối. Đâu là những dấu hiệu nhận biết sớm của bệnh này?

Nằm sấp, nằm nghiêng, nằm ngửa: Tư thế nằm nào giúp các mẹ bầu ngủ ngon và tốt cho em bé?

Mẹ bầu phải chú ý đến tư thế ngủ của mình vì vị trí nằm của mẹ ảnh hưởng đến sự lưu thông máu và sự phát triển của thai nhi.

Cách giảm đau lưng cho bà bầu hiệu quả mà không cần đấm lưng

Những ai đã từng làm mẹ chắc hẳn sẽ không mấy xa lạ với cảm giác đau lưng suốt 9 tháng 10 ngày.

Những bệnh cần đề phòng khi bị đau lưng

Đau lưng là một biểu hiện thường gặp ở nhiều người. Sẽ không có gì đáng ngại nếu triệu chứng này được cải thiện khi dùng thuốc giảm đau thông thường.

Đau lưng sau sinh mổ mẹ phải làm sao để cải thiện tình hình?

Mang thai là một quá trình thật hạnh phúc nhưng cũng có rất nhiều chông gai. Khi sinh con xong, khó khăn ấy cũng không dừng lại.

Bác sĩ sản khoa nói về mũi tiêm “đẻ không đau”, hóa ra trước giờ các mẹ toàn hiểu lầm

Nhiều người khi sinh muốn chọn dịch vụ đẻ không đau bằng phương pháp gây tê ngoài màng cứng, tuy nhiên lại lo ngại những tác dụng không mong muốn của mũi tiêm này.

11 nguyên nhân không ngờ khiến “chuyện ấy tụt dốc” thảm hại

Đau đầu, tiểu đường, ngưng thở khi ngủ... là những bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến ham muốn và đời sống tình dục của các cặp đôi.

Có những dấu hiệu này, đi khám ngay kẻo mắc ung thư tụy

Ung thư tụy là bệnh khó chữa, tỷ lệ tử vong cao, khoảng 80-85% bệnh nhân đến trong giai đoạn 4. Khả năng sống sót rất thấp ngay cả khi điều trị phẫu thuật. Do đó, bạn cần biết nhữn...

Bài thuốc chữa tiểu đục

Đi tiểu đục nguyên nhân theo y học cổ truyền là do thấp nhiệt ứ đọng ở bàng quang. Chức năng thanh lọc của thận bị rối loạn.

Những loại thực phẩm khiến bệnh đau lưng càng trở nên trầm trọng

Một số loại thực phẩm có thể gây viêm khiến bệnh đau lưng càng trở nên trầm trọng hơn như đường, cà phê hay một số sản phẩm từ sữa.

Đau lưng khi có kinh, mình biết cách trị sẽ khỏi!

Nhiều nàng thường chủ quan để cơn đau lưng kéo dài khi hành kinh vào mỗi tháng, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Nếu biết các cách đơn giản tại nhà giúp giảm cơn đau lưng khi...

Các mẹ bầu nên nhanh chóng chuẩn bị tinh thần “xách làn” đi đẻ khi thấy 9 dấu hiệu chuyển dạ dưới đây

Càng gần đến ngày sinh, các mẹ bầu càng hồi hộp và lo lắng vì không biết khi nào thì mình sinh, dấu hiệu chuyển dạ là gì để còn đi bệnh viện.

Không chú ý kiêng cữ sau sinh, mẹ sữa khóc ròng vì hậu quả quá kinh khủng

Có 3 giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ: khi bắt đầu có kinh nguyệt, sau sinh và mãn kinh. Đây là những giai đoạn hết sức nhạy cảm và người phụ nữ cần chú ý đến c...

10 căn bệnh được chữa trị nhờ tập luyện yoga

Một trong những ích lợi nổi bật của yoga là có khả năng điều trị bệnh. Nhiều tình trạng sức khỏe hay bệnh lý khác nhau như hen suyễn, cao huyết áp, bệnh tiểu đường, lo lắng và trầm...

Tận mục con cừu đá cực lạ trong chùa cổ Bắc Ninh

Do con cừu đá 2.000 tuổi này có một chòm râu dài nên một số người cho rằng nó thực chất là... dê chứ không phải cừu.

Các tư thế giúp chị em thoát nỗi ám ảnh về thắt lưng, cột sống khi mang thai

50-70% bà bầu phàn nàn vì bị đau lưng. Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai hay bị đau lưng, cột sống, một phần do tư thế.

Điều gì xảy ra khi bạn hít đất mỗi ngày?

Hít đất (còn gọi là chống đẩy) là một bài tập phổ biến để tăng cường sức mạnh phần giữa cơ thể và phần trên cơ thể.

Những thực phẩm cần tránh xa nếu bị đau lưng

Đau lưng là triệu chứng phổ biến, gây nhiều phiền toái tới người mắc phải và may mắn là có thể giảm thiểu cơn đau bằng một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh xa những loại thực phẩm k...

Sữa tỏi giúp giảm đau thần kinh tọa, đau lưng

Với thực tế hiện nay rất nhiều người làm công việc văn phòng, chỉ ngồi suốt ngày ở bàn làm việc và ít vận động, chứng thần kinh tọa và đau lưng có lẽ đang ngày càng hoành hành khắp...

Vĩnh Phúc: Đền Đậu thờ nữ tướng Quốc Mẫu Lăng Thị Tiêu

Đền Đậu thờ nữ tướng Quốc mẫu Lăng Thị Tiêu thuộc làng Chùa, xã Định Trung, Tp Vĩnh Yên (Vĩnh Phúc). Đền được xếp hạng di tích lịch sử văn hóa cấp tỉnh.

Những nữ điều dưỡng khoa Cấp cứu: Vác bụng bầu vào chăm sóc bệnh nhân còn bị rượt đuổi, có người áp lực đến sảy thai

Dù đang bị ốm nghén hay cơn đau lưng dữ dội, nhiều nữ điều dưỡng khoa Cấp cứu vẫn ngày ngày vác bụng bầu làm nhiệm vụ chăm sóc bệnh nhân.

Chàng trai 20 tuổi bị bất động vì chữa viêm cột sống ở thầy lang

Sau nhiều năm điều trị chứng bệnh viêm cột sống dính khớp không thành công, nam thanh niên 20 tuổi quyết định tìm đến thầy lang để điều trị.

Suýt cứng khớp tay chân do nằm bất động 6 tháng trị cột sống

Sáng 17-8, bác sĩ (BS) Huỳnh Thị Tố Khanh, khoa Cơ xương khớp Bệnh viện (BV) Nhân Dân 115 TP.HCM, cho biết BV vừa điều trị thành công viêm cột sống dính khớp cho bệnh nhân trẻ tuổi...

Những dấu hiệu ung thư sớm phụ nữ không nên bỏ qua

Thở khó, thở khó khè, khó nuốt, đau lưng hay mệt mỏi kéo dài không có nguyên nhân... là những biểu hiện của bệnh ung thư mà phụ nữ không nên bỏ qua.

Các động tác người trên 40 tuổi cần thận trọng khi tập

Khi tập cardio, ngồi gập bụng, nằm nâng chân, đẩy tạ đòn sau cổ... người trên 40 tuổi tránh thực hiện quá sức gây đau lưng, mỏi cổ.

Tưởng đau lưng do tuổi già, hóa ra bị túi phình mạch máu khổng lồ trong bụng

Tự chạy xe máy đến trung tâm y tế để khám đau lưng. Bất ngờ, bệnh nhân được yêu cầu phải hạn chế vận động và được đưa lên xe cấp cứu đến thẳng Bệnh viện Bình Dân vì túi phình động ...

Bí quyết để các nàng mang giày cao gót thật tự tin

Là biểu tượng của sự trưởng thành và thanh lịch của phái đẹp, giày cao gót là must-have item của bất kì cô gái nào trên thế giới.

6 động tác đơn giản cho ngày mới đầy hứng khởi

Bạn có thể tập vào buổi sáng ngay trong phòng ngủ để khởi động toàn bộ cơ thể.

Sau cơn hôn mê, bàng hoàng khi biết tay chân bị cắt chỉ vì… chó cưng

Một phụ nữ đã tỉnh dậy sau cơn hôn mê với tứ chi bị cắt cụt một phần, sau khi bị hoại tử từ vi khuẩn Capnocytophaga, do chó cưng liếm một vết xước nhỏ trên cánh tay của cô, theoIns...

Học tập ngay bài tập kỳ diệu “cứu rỗi” cái lưng của dân công sở Nhật: Nằm im 5 phút là mọi nhức mỏi đều tan biến!

Bài tập đơn giản mà hiệu quả của nhà vật lý trị liệu nổi tiếng Nhật Bản Toshiki Fukutsuji đảm bảo sẽ giúp chị em công sở giảm cơn đau lưng chỉ trong 5 phút.

Điều phụ nữ không nên đánh mất sau khi kết hôn

Để đảm bảo hạnh phúc bền vững sau hôn nhân, phụ nữ tuyệt đối không nên đánh mất những điều này.

Từ 1 em bé 11h mới đi ngủ, đêm dậy xoành xoạch, mẹ mất đúng 2 ngày luyện con ngủ xuyên đêm từ 8h tối

Sau rất nhiều trăn trở và chuẩn bị cho quá trình luyện con tự ngủ, chị Oanh lại nhận được sự hợp tác bất ngờ từ con.

Sau cú liếm âu yếm của chó cưng, nhà tạo mẫu tóc gặp nguy đến nỗi phải cắt cụt tay chân

Nhiễm khuẩn sau một lần bị chó liếm, nhà tạo mẫu tóc rơi vào trạng thái hôn mê 10 ngày và tay chân bị cắt cụt để bảo toàn tính mạng.

Một số dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe ở phụ nữ

Cơ thể phụ nữ luôn luôn thay đổi, vì vậy bạn cần theo dõi từng dấu hiệu nhỏ để duy trì sức khỏe và phòng ngừa những vấn đề ảnh hưởng sức khỏe của bạn.

Có tới 5 kiểu đi bộ tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng rõ nên đã làm giảm lợi ích tuyệt vời của hoạt động này

Nếu bạn đi bộ đúng cách, cơ thể sẽ dẻo dai, các khớp vận động tốt hơn và hỗ trợ không nhỏ trong việc tuần hoàn máu cũng như các hoạt động khác trong cơ thể.

Nữ giới có nguy cơ u nang buồng trứng rất cao nếu gặp phải những triệu chứng bất thường sau đây

U nang buồng trứng có thể là khối u lành tính, nhưng nó vẫn có thể gây ra hàng loạt biến chứng nghiêm trọng mà bạn không nên chủ quan coi thường.

Ngột ngạt khi mới 28 tuổi, vừa cưới đã bị “đói sex” vì chồng lấy cớ đau lưng

So với trước kia, hầu như ngày nào cũng có, thì đây có lẽ là một sự thay đổi lớn mà cả hai phải thích ứng. Có lẽ không có sex nên tôi cảm thấy đâu đó tình cảm bị nguội lạnh...

Bác sĩ sản khoa giải đáp tất tần tật về mũi tiêm gây tê ngoài màng cứng

Nhiều sản phụ khi đi đẻ dù có đau đớn đến chết đi sống lại cũng không chịu gây tê ngoài màng cứng vì nghe nhiều đồn đoán rằng sau này sẽ bị đau lưng, gây tê kiểu này không tốt cho ...

Đừng chủ quan, đau lưng âm ỉ cũng có thể tiểu ra sỏi

Bệnh sỏi thận tiết niệu cực kỳ phổ biến nhưng nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ gây ra hàng loạt biến chứng khó lường.

Thực hiện 7 cách này bạn sẽ không còn bị đau lưng sau khi ngồi cả ngày nữa

Tư thế con mèocó thể giúp kéo dài lưng và giúp cơ bắp không bị căng thẳng.Nhưng bạn có thể cải thiện kỹ thuật này và sử dụng một chiếc ghế.Điều này sẽ rất tuyệt vời khi bạn không c...

Đau lưng, đi siêu âm mới biết mình mắc bệnh ung thư có tỷ lệ tử vong cao nhất

Đau bụng đau lưng, tưởng bị đau dạ dày thông thường, cô Vương đi khám mới biết hóa ra mình bị ung thư tuyến tụy.

Bệnh thường gặp của giới văn phòng

Nhân viên văn phòng có nguy cơ mắc các bệnh trĩ, nhức đầu, đau lưng, suy tĩnh mạch, bệnh lý về da, mắt và hô hấp...

4 cách chính để đẩy lùi cơn đau lưng khi ngủ

Hầu hết mọi người sẽ phải chịu đựng cơn đau lưng ít nhất một lần trong đời. Đặc biệt vào ban đêm, có những lúc hầu như không thể ngủ được. Vậy có thể làm gì để làm dịu cơn đau và c...

Hơn 100 viên sỏi trong thận phải của nam bệnh nhân 62 tuổi

Ngày 5/7, các bác sỹ Khoa Ngoại, Bệnh viện đa khoa Hùng Vương (xã Chí Đám, huyện Đoan Hùng, tỉnh Phú Thọ) đã thực hiện thành công ca phẫu thuật lấy hơn 100 viên sỏi trong thận phải...

10 động tác yoga giúp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ

Các động tác giúp tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe thường gặp ở nữ giới.

8 tuần với pilates điều gì sẽ xảy ra?

Pilates hiện là một trong những bài tập cải thiện vóc dáng và sức khỏe được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Bạn có thật sự hiểu về Pilates? Những tác dụng của việc tập Pilates m...

Nhiều cô nàng thường bị tiêu chảy trong ngày “dâu rụng” nhưng lại không biết rõ nguyên nhân do đâu

Trên thực tế, có rất nhiều cô nàng đã gặp phải tình trạng này trong ngày đèn đỏ nhưng lại không biết nên làm thế nào để kiểm soát chúng hiệu quả.

Ăn mướp cách này tốt hơn uống nghìn viên thuốc bổ

Tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng làm vị thuốc chữa bệnh, rẻ, hiệu quả mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Những vấn đề thường gặp trong thời kỳ mang thai

Bạn cần nắm rõ những vấn đề thường gặp trong thời kì mang thai để biết khi nào cần đến gặp bác sĩ.