Mẹo chăm sóc tóc để bớt khô gãy, xơ xác khi đông về

Không khí lạnh, khô hanh của mùa đông khiến da đầu không thể tự tiết ra dầu nhờn để tự chăm sóc bảo vệ tóc được nên dễ gây ra các vấn đề về tóc.

Chăm sóc tóc mùa đông khá đơn giản nếu như nắm vững bí quyết.

Mùa đông, mùa hanh khô vẫn được xem là “khắc tinh” của da và tóc. Vì lúc này, không khí lạnh, khô hanh của mùa đông khiến da đầu không thể tự tiết ra dầu nhờn để tự chăm sóc bảo vệ tóc được, khiến cho da đầu bị khô hơn dẫn tới rụng tóc. Ngoài rụng tóc thì mùa đông cũng là thời điểm mà tóc và da đầu phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như gàu, nấm da đầu, khô xơ…

Vậy có cách nào để giúp tóc luôn suôn mềm và bóng mịn, bất chấp những ngày lạnh giá hanh khô? Hãy cân nhắc một vài lưu ý nhỏ sau đây:

Thường xuyên gội bằng nước ấm

Các nhà nghiên cứu cho thấy, việc gội đầu bằng nước quá nóng sẽ không tốt cho tóc. Nhưng gội đầu với nước ấm thì được, nhiệt độ khoảng từ 40 – 45 độ C. Nước ấm giúp bạn giản nở các lỗ chân lông và các lớp biểu bì, loại bỏ bụi bẩn trên da đầu một cách hiệu quả nhất. Đối với da đầu nhờn, nước ấm là sự lựa chọn thích hợp nhất. Da đầu nhiều dầu thường khiến bít lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng bết tóc, nước ấm có khả năng làm mở các mao mạch trên da đầu giúp lưu thông máu và giảm tiết nhờn ở tóc.

Dầu gội và sản phẩm chuyên dụng

Thay đổi loại dầu gội chuyên dụng cũng là phương pháp hiệu quả. Bởi nó không chỉ giúp bạn làm sạch da đầu, tóc mà còn giữ ẩm tốt hơn hẳn những loại dầu gội thông thường. Về mùa đông, thường da đầu chúng ta rất dễ bị khô, bong tróc sinh ra gàu nên đây là giải pháp hiệu quả cho hầu hết mọi loại da đầu.

Hạn chế sử dụng nhiệt, máy sấy

Hạn chế tối đa tác động nhiệt lên mái tóc.

Với tác động trực tiếp của nhiệt lên tóc sẽ khiến cho tóc bạn trở lên mất nước, yếu và nhanh gãy. Nên nếu có thể, hãy để tóc khô tự nhiên sau khi gội và thấm bằng khăn bông. Còn nếu quá cần thiết, hãy sấy tóc ở chế độ mát.

Cung cấp thêm dưỡng chất cho tóc bằng Vitamin E

Những thực phẩm chứa nhiều Vitamin E.

Vitamin E là chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khoẻ, làn da của chị em và có ích cho việc chăm sóc tóc. Có thể bằng cách uống hoặc bổ sung từ các sản phẩm có từ tự nhiên như: rau cải xanh, bơ, đu đủ, dầu thực vật, củ cải, hạt dẻ…

Mũ, nón, bảo hộ cho tóc

Nhiều người quên mất rằng, các tác nhân tự nhiên như bụi bẩn, khói xe, ô nhiễm…là một trong những nguyên nhân khiến cho da đầu và tóc trở nên bẩn, nhanh bết và hư tổn. Nên hãy bảo vệ tóc bằng mũ, nón mỗi khi ra ngoài.

Theo danviet.vn