Mẹo chăm sóc da toàn thân

Theo dõi VGT trên

Làm theo những bước dưới đây, đảm bảo bạn sẽ có làn da mềm mại và rạng rỡ suốt năm mới.

1. Tẩy da chết

Các lớp da chết tích tụ lại sẽ ngăn không cho không khí và các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào sâu bên trong. Hãy chọn các loại kem tẩy da chết dạng đường hoặc tự chế tại nhà với các thành phần phổ biến như bột nổi hoặc đường tinh. Bạn chỉ cần trộn chúng với sữa tắm và thoa lên da để tẩy một cách nhẹ nhàng.

2. Lựa chọn sữa tắm thông minh

Chọn loại sữa tắm phù hợp với làn da của bạn và chứa nhiều chất dưỡng ẩm là điều quan trọng hàng đầu. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung một chút vỏ chanh hoặc vỏ cam bào vào sữa tắm bình thường, mùi hương của chúng thực sự mê hoặc và tuyệt vời hơn cho làn da.

3. Dùng tinh dầu

Sau khi tắm xong, bạn hãy thoa lên da một loại tinh dầu phù hợp với làn da. Tinh dầu có tác dụng giữ các dưỡng chất từ sữa tắm bạn vừa dùng lại và thẩm thấu sâu vào da.

Mẹo chăm sóc da toàn thân - Hình 1

Ảnh minh họa: Allwomenstalk

4. Dưỡng ẩm

Video đang HOT

Dùng bơ cacao có chứa bơ hạt mỡ với tính dưỡng ẩm cực kỳ tốt cho da. Hãy thoa kem dưỡng ẩm lên da ngay sau khi tắm xong vì lúc này các lô chân lông vẫn mở giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

5. Uống đủ nước

Nước có tác dụng giúp làn da sạch bóng. Uống nhiều nước, làn da của bạn sẽ có những chuyển biến rõ rệt và khỏe mạnh hơn.

6. Ngâm mình

Hãy rắc một chút bột nổi vào bồn tắm xả nước ấm, thêm 1, 2 chén sữa và vài giọt tinh dầu, bạn đã có thể tận hưởng những giây phút thư giãn tuyệt vời không kém gì ở spa. Các lỗ chân lông sẽ thẩm thấu các chất dinh dưỡng từ nước tắm. Sau đó, dùng khăn sạch thấm khô nước trên cơ thể và kết thúc với kem dưỡng ẩm.

7. Bảo vệ da khi đi ngoài trời

Bạn nên bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời với mũ, khăn, khẩu trang, kính và thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài. Đồng thời, hãy cân nhắc kỹ trước khi định sử dụng các loại kem tạo màu da rám nắng bởi chúng có thể chứa nhiều thành phần không tốt cho da.

Theo iOne

Làm đẹp da hiệu quả từ sữa chua

Nếu bạn giữ được thói quen bổ sung cho cơ thể mỗi ngày một hũ sữa chua, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt sau 3 tháng. Bạn có thể ăn sữa chua hoặc trộn sữa chua cùng trái cây để tăng thêm vị khoái khẩu cho món ăn bổ dưỡng này. Sữa chua thực sự rất tốt trong việc làm đẹp da đấy, cùng khám phá nhé!

Làm đẹp da hiệu quả từ sữa chua - Hình 1

Mới đây, các chuyên gia chăm sóc da đã thử nghiệm thành công một phương pháp rất hiệu quả, đó là sử dụng sữa chua để tái tạo những dưỡng chất đã mất và loại bỏ những nguyên nhân làm cho da bị khô và xấu.

Như chúng ta đã biết, sữa chua là một món ăn bổ dưỡng tự nhiên giàu protein, canxi, vitamin B2, vitamin B6 và vitamin B12 rất có lợi cho sức khỏe.

Ngày nay, việc đắp mặt nạ cho cơ thể từ sữa chua đang được phái đẹp sử dụng rộng rãi như một cách để dưỡng ẩm hiệu quả, vừa giúp cung cấp nước vừa giúp làn da mịn màng hơn.

Sữa chua là món quà làm đẹp của tự nhiên với các công dụng làm đẹp nổi bật:

Chăm sóc toàn thân

Rửa mặt: Dùng 2 thìa sữa chua không đường để thoa đều lên mặt và cổ trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm vừa phải. Cách làm này có tác dụng loại bỏ những bụi bẩn bám trên da, cho làn da được tươi sáng, các lỗ chân lông không bị bít lại, giảm thiểu nguy cơ bị mụn tấn công.

Làm đẹp da hiệu quả từ sữa chua - Hình 2

Dưỡng móng tay: Trộn một thìa sữa chua với vài giọt chanh sau đó để trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ. Sử dụng hỗn hợp đó để massage tay và móng tay, sữa chua sẽ giúp bạn trở thành chủ nhân của đôi tay mềm mại, trắng trẻo.

Dưỡng thể: Trộn 8 thìa sữa chua cùng 1 thìa dầu thực vật và 3 thìa nước chanh vắt. Thoa hỗn hợp trên lên khắp cơ thể và tắm sạch lại sau khoảng 10 phút. Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt sau khi dùng loại sữa tắm đặc biệt này.

Làm đẹp da hiệu quả từ sữa chua - Hình 3

Trị gàu: Bạn bối rối và lo lắng không biết làm cách nào để đỡ gàu, cách đơn giản là hãy thoa một lượng sữa chua không đường vừa phải lên tóc, khoảng 1 giờ trước khi gội đầu, sau đó mới dùng dầu gội và xả sạch. Làm đều đặn, bạn sẽ nhanh chóng "chia tay" với gàu. Ngoài ra, sữa chua còn cung cấp dưỡng chất để mái tóc của bạn khỏe hơn vì được chăm sóc từ chân tóc đến ngọn tóc.

Làm đẹp da

Bạn có thể sử dụng sữa chua không đường đắp lên mặt vào các buổi sáng hay buổi tối, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh hoặc bạn có thể trộn sữa chua với một số nguyên liệu khác để làm mặt nạ cho da mặt hiệu quả hơn. Sau đây là một vài cách đơn giản, dễ làm.

- Trộn đều sữa chua và bột đậu lăng bôi lên da cho đến khi khô. Dùng tay bóc lớp mặt nạ đã khô và sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.

- Trộn đều một cốc sữa chua nguyên chất không đường với 2 thìa rưỡi cà phê mật ong. Bôi lên mặt, rửa lại sạch bằng nước ấm sau 5 phút.

- Sữa chua không đường trộn với vỏ cam tán nhuyễn. Bôi lên mặt để khoảng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch.

- Hãy trộn 3 - 4 thìa sữa chua không đường với 1 - 2 thìa mật ong và một trái chuối chín nghiền nát. Tiếp đó, đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm.

- Dùng nửa trái bơ chín nghiền nát, trộn cùng 3 - 4 thìa sữa chua không đường rồi thoa lên mặt và cổ trong vòng 30 phút. Rửa sạch với nước lạnh, bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được sự mềm mại tươi sáng của làn da.

Thời gian, tuổi tác và khí hậu khắc nghiệt chính là những kẻ thù của sắc đẹp, những nếp nhăn trên da, những vết sạm đen hay những đường chân chim ngày càng viếng thăm bạn nhiều hơn... nhưng bạn chớ thụ động để chúng tự do hoành hành mà hãy chủ động ứng phó một cách tích cực. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn thay bằng việc sử dụng ngày càng nhiều mỹ phẩm chứa nhiều chất hóa học thì hãy chăm sóc sắc đẹp của mình bằng những cách đơn giản từ nguyên liệu sữa có sẵn trong tự nhiên, bạn có thể tự làm lấy sữa chua tại nhà, vừa an toàn sạch sẽ, không gây kích ứng da, lại vừa đạt được hiệu quả cao.

Hãy sử dụng sữa chua mỗi ngày để xinh đẹp và có một sức khỏe tốt.

Theo TGSĐ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹpHot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp
    16:28:40 09/02/2025
    Thần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biếtThần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biết
    10:09:12 10/02/2025
    Top 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào mônTop 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào môn
    20:03:50 10/02/2025
    Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho daThực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da
    10:18:05 10/02/2025
    Điểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biếtĐiểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biết
    10:21:19 10/02/2025
    Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổiNhững thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi
    10:15:07 10/02/2025
    5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau
    10:39:46 10/02/2025

    Tin đang nóng

    Mạng xã hội rúng động chuyện chàng trai làm 2 đám cưới vì 2 người yêu cùng mang bầuMạng xã hội rúng động chuyện chàng trai làm 2 đám cưới vì 2 người yêu cùng mang bầu
    17:16:23 10/02/2025
    Tìm kiếm công dân Việt Nam gặp nạn trong vụ chìm tàu tại Hàn QuốcTìm kiếm công dân Việt Nam gặp nạn trong vụ chìm tàu tại Hàn Quốc
    20:16:03 10/02/2025
    Tro cốt Từ Hy Viên được chôn cất cực khó hiểu, netizen phản đối gay gắt khi lộ sự thật gây sốc phía sauTro cốt Từ Hy Viên được chôn cất cực khó hiểu, netizen phản đối gay gắt khi lộ sự thật gây sốc phía sau
    20:20:56 10/02/2025
    Vụ chàng trai Quảng Nam trong 3 tuần cưới 2 vợ vì cùng có bầu: Người trong cuộc nói gì?Vụ chàng trai Quảng Nam trong 3 tuần cưới 2 vợ vì cùng có bầu: Người trong cuộc nói gì?
    20:32:55 10/02/2025
    Người mẹ khóc nức nở trước Bệnh viện Nhi Đồng 2 vì bị kẻ gian lấy mất 9,5 triệu đồngNgười mẹ khóc nức nở trước Bệnh viện Nhi Đồng 2 vì bị kẻ gian lấy mất 9,5 triệu đồng
    17:13:49 10/02/2025
    Đã tìm ra lý do chồng cũ và mẹ chồng cũ quyết "hút máu" Từ Hy Viên đến lúc chếtĐã tìm ra lý do chồng cũ và mẹ chồng cũ quyết "hút máu" Từ Hy Viên đến lúc chết
    20:42:59 10/02/2025
    Sơn Tùng M-TP: Đừng so sánh anh với những vì tinh túSơn Tùng M-TP: Đừng so sánh anh với những vì tinh tú
    19:09:58 10/02/2025
    "Vũ trụ diễn viên VTV" tụ họp quậy banh nóc dịp đầu năm, lộ cơ ngơi như resort cao cấp của Mạnh Trường"Vũ trụ diễn viên VTV" tụ họp quậy banh nóc dịp đầu năm, lộ cơ ngơi như resort cao cấp của Mạnh Trường
    20:28:59 10/02/2025

    Tin mới nhất

    Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

    Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

    07:09:40 08/02/2025
    Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.
    3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

    3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

    06:53:43 08/02/2025
    Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.
    Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

    Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

    06:39:08 08/02/2025
    Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.
    Các bước cấp ẩm cho da khô

    Các bước cấp ẩm cho da khô

    10:51:10 07/02/2025
    Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.
    Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

    Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

    09:36:31 07/02/2025
    Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.
    Cách đắp mặt nạ cho da khô

    Cách đắp mặt nạ cho da khô

    06:19:31 07/02/2025
    Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.
    Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

    Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

    07:22:06 06/02/2025
    Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.
    "Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

    "Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

    06:54:47 06/02/2025
    Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.
    Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

    Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

    06:44:03 06/02/2025
    Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.
    Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

    Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

    06:03:45 06/02/2025
    Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.
    Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

    Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

    06:03:17 06/02/2025
    Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.
    Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

    Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

    14:48:40 05/02/2025
    Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

    Có thể bạn quan tâm

    Nhân viên làm hỏng xe trà sữa và pha xử lý bất ngờ của chủ quán TP.HCM

    Nhân viên làm hỏng xe trà sữa và pha xử lý bất ngờ của chủ quán TP.HCM

    Netizen

    22:27:35 10/02/2025
    Dù thiệt hại không nhỏ, Năng Tùng quyết định không yêu cầu nữ nhân viên đền bù. Hành động của anh nhận nhiều lời khen ngợi trên mạng.
    Nhan sắc hiện tại của cô con gái nhà Vương Phi, mối quan hệ cùng mẹ kế gây chú ý

    Nhan sắc hiện tại của cô con gái nhà Vương Phi, mối quan hệ cùng mẹ kế gây chú ý

    Sao châu á

    22:27:27 10/02/2025
    Ở tuổi 18, Lý Yên đã trưởng thành và có vẻ ngoài nổi bật. Dù sinh ra với dị tật hở hàm ếch, nhưng sau nhiều lần phẫu thuật, cô đã hoàn toàn tự tin với ngoại hình của mình.
    Rashford gửi tin nhắn cảm xúc tới Aston Villa

    Rashford gửi tin nhắn cảm xúc tới Aston Villa

    Sao thể thao

    22:24:41 10/02/2025
    Marcus Rashford gửi tin nhắn cảm xúc tới Aston Villa sau khi anh lần đầu tiên ra sân kể từ tháng 12 năm ngoái trong chiến thắng trước Tottenham ở FA Cup.
    Quan hệ Mỹ - Nhật: Lụy nhỏ, được lớn

    Quan hệ Mỹ - Nhật: Lụy nhỏ, được lớn

    Thế giới

    22:24:04 10/02/2025
    Thủ tướng Nhật Bản Shigeru Ishiba là lãnh đạo quốc gia thứ hai gặp Tổng thống Mỹ Donald Trump từ sau ông Trump trở lại cầm quyền.
    Việt Hương đích thị đại gia ngầm Vbiz: Sống trong biệt thự 300 tỷ, khối tài sản thực tế khủng cỡ nào?

    Việt Hương đích thị đại gia ngầm Vbiz: Sống trong biệt thự 300 tỷ, khối tài sản thực tế khủng cỡ nào?

    Sao việt

    22:21:27 10/02/2025
    Nghệ sĩ Việt Hương hoạt động nghệ thuật với vai trò là diễn viên, đạo diễn phim... Bên cạnh đó, cô còn lấn sân sang kinh doanh. Sau thời gian chăm chỉ làm việc, diễn viên Việt Hương đã tích lũy tài sản đáng nể.
    Doanh thu 'Bộ tứ báo thủ' khó vượt qua 'Mai'?

    Doanh thu 'Bộ tứ báo thủ' khó vượt qua 'Mai'?

    Hậu trường phim

    22:01:05 10/02/2025
    Theo thống kê của Box Office Vietnam (đơn vị quan sát phòng vé độc lập), tính đến chiều 10.2, phim tết Bộ tứ báo thủ của Trấn Thành đạt xấp xỉ 300 tỉ đồng.
    Thị trường âm nhạc sôi động ngay từ đầu năm

    Thị trường âm nhạc sôi động ngay từ đầu năm

    Nhạc việt

    21:58:53 10/02/2025
    Ngay từ đầu năm, hàng loạt ca sĩ đã tung ra sản phẩm mới khiến thị trường nhạc Việt sôi động hơn, với hy vọng mở ra một năm thành công.
    Cuộc sống của Phương Trinh Jolie - Lý Bình xáo trộn từ khi có con thứ 3

    Cuộc sống của Phương Trinh Jolie - Lý Bình xáo trộn từ khi có con thứ 3

    Tv show

    21:51:36 10/02/2025
    Không chỉ Phương Trinh Jolie phải hoãn lại lịch trình biểu diễn ở các sân khấu mà Lý Bình cũng không thể trở lại đóng phim vì gia đình đón thêm một thành viên mới.
    Xác suất địa cầu trúng tiểu hành tinh trong năm 2032 vừa tăng gấp đôi

    Xác suất địa cầu trúng tiểu hành tinh trong năm 2032 vừa tăng gấp đôi

    Lạ vui

    21:33:00 10/02/2025
    Theo tính toán mới nhất, Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) đã nâng gấp đôi xác suất trái đất va chạm với một tiểu hành tinh vào năm 2032.
    Diễn biến vụ Bình 'Kiểm' tổ chức bắt cóc ca sĩ, người mẫu để sản xuất clip sex

    Diễn biến vụ Bình 'Kiểm' tổ chức bắt cóc ca sĩ, người mẫu để sản xuất clip sex

    Pháp luật

    21:16:00 10/02/2025
    Đại ca giang hồ Bình Kiểm huy động đàn em thực hiện kế hoạch bắt cóc người mẫu, ca sĩ để cưỡng ép quay clip sex, đăng tải trên các trang web khiêu dâm.
    Sau Tết, nữ sinh ở Bạc Liêu "mất tích" bí ẩn nhiều ngày

    Sau Tết, nữ sinh ở Bạc Liêu "mất tích" bí ẩn nhiều ngày

    Tin nổi bật

    21:10:59 10/02/2025
    Ngày 9-2, ông Trần Văn Quấn (36 tuổi; ngụ xã Ninh Quới A, huyện Hồng Dân, tỉnh Bạc Liêu) cho biết đã trình báo lên các cơ quan chức năng để nhờ tìm kiếm cháu gái của ông là T.T.T (17 tuổi, học sinh lớp 8) đã mất tích từ nhiều ngày nay.