Mẹo chăm sóc da toàn thân
Làm theo những bước dưới đây, đảm bảo bạn sẽ có làn da mềm mại và rạng rỡ suốt năm mới.
1. Tẩy da chết
Các lớp da chết tích tụ lại sẽ ngăn không cho không khí và các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào sâu bên trong. Hãy chọn các loại kem tẩy da chết dạng đường hoặc tự chế tại nhà với các thành phần phổ biến như bột nổi hoặc đường tinh. Bạn chỉ cần trộn chúng với sữa tắm và thoa lên da để tẩy một cách nhẹ nhàng.
2. Lựa chọn sữa tắm thông minh
Chọn loại sữa tắm phù hợp với làn da của bạn và chứa nhiều chất dưỡng ẩm là điều quan trọng hàng đầu. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung một chút vỏ chanh hoặc vỏ cam bào vào sữa tắm bình thường, mùi hương của chúng thực sự mê hoặc và tuyệt vời hơn cho làn da.
3. Dùng tinh dầu
Sau khi tắm xong, bạn hãy thoa lên da một loại tinh dầu phù hợp với làn da. Tinh dầu có tác dụng giữ các dưỡng chất từ sữa tắm bạn vừa dùng lại và thẩm thấu sâu vào da.
Ảnh minh họa: Allwomenstalk
4. Dưỡng ẩm
Video đang HOT
Dùng bơ cacao có chứa bơ hạt mỡ với tính dưỡng ẩm cực kỳ tốt cho da. Hãy thoa kem dưỡng ẩm lên da ngay sau khi tắm xong vì lúc này các lô chân lông vẫn mở giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
5. Uống đủ nước
Nước có tác dụng giúp làn da sạch bóng. Uống nhiều nước, làn da của bạn sẽ có những chuyển biến rõ rệt và khỏe mạnh hơn.
6. Ngâm mình
Hãy rắc một chút bột nổi vào bồn tắm xả nước ấm, thêm 1, 2 chén sữa và vài giọt tinh dầu, bạn đã có thể tận hưởng những giây phút thư giãn tuyệt vời không kém gì ở spa. Các lỗ chân lông sẽ thẩm thấu các chất dinh dưỡng từ nước tắm. Sau đó, dùng khăn sạch thấm khô nước trên cơ thể và kết thúc với kem dưỡng ẩm.
7. Bảo vệ da khi đi ngoài trời
Bạn nên bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời với mũ, khăn, khẩu trang, kính và thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài. Đồng thời, hãy cân nhắc kỹ trước khi định sử dụng các loại kem tạo màu da rám nắng bởi chúng có thể chứa nhiều thành phần không tốt cho da.
Theo iOne
Làm đẹp da hiệu quả từ sữa chua
Nếu bạn giữ được thói quen bổ sung cho cơ thể mỗi ngày một hũ sữa chua, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt sau 3 tháng. Bạn có thể ăn sữa chua hoặc trộn sữa chua cùng trái cây để tăng thêm vị khoái khẩu cho món ăn bổ dưỡng này. Sữa chua thực sự rất tốt trong việc làm đẹp da đấy, cùng khám phá nhé!
Mới đây, các chuyên gia chăm sóc da đã thử nghiệm thành công một phương pháp rất hiệu quả, đó là sử dụng sữa chua để tái tạo những dưỡng chất đã mất và loại bỏ những nguyên nhân làm cho da bị khô và xấu.
Như chúng ta đã biết, sữa chua là một món ăn bổ dưỡng tự nhiên giàu protein, canxi, vitamin B2, vitamin B6 và vitamin B12 rất có lợi cho sức khỏe.
Ngày nay, việc đắp mặt nạ cho cơ thể từ sữa chua đang được phái đẹp sử dụng rộng rãi như một cách để dưỡng ẩm hiệu quả, vừa giúp cung cấp nước vừa giúp làn da mịn màng hơn.
Sữa chua là món quà làm đẹp của tự nhiên với các công dụng làm đẹp nổi bật:
Chăm sóc toàn thân
Rửa mặt: Dùng 2 thìa sữa chua không đường để thoa đều lên mặt và cổ trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm vừa phải. Cách làm này có tác dụng loại bỏ những bụi bẩn bám trên da, cho làn da được tươi sáng, các lỗ chân lông không bị bít lại, giảm thiểu nguy cơ bị mụn tấn công.
Dưỡng móng tay: Trộn một thìa sữa chua với vài giọt chanh sau đó để trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ. Sử dụng hỗn hợp đó để massage tay và móng tay, sữa chua sẽ giúp bạn trở thành chủ nhân của đôi tay mềm mại, trắng trẻo.
Dưỡng thể: Trộn 8 thìa sữa chua cùng 1 thìa dầu thực vật và 3 thìa nước chanh vắt. Thoa hỗn hợp trên lên khắp cơ thể và tắm sạch lại sau khoảng 10 phút. Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt sau khi dùng loại sữa tắm đặc biệt này.
Trị gàu: Bạn bối rối và lo lắng không biết làm cách nào để đỡ gàu, cách đơn giản là hãy thoa một lượng sữa chua không đường vừa phải lên tóc, khoảng 1 giờ trước khi gội đầu, sau đó mới dùng dầu gội và xả sạch. Làm đều đặn, bạn sẽ nhanh chóng "chia tay" với gàu. Ngoài ra, sữa chua còn cung cấp dưỡng chất để mái tóc của bạn khỏe hơn vì được chăm sóc từ chân tóc đến ngọn tóc.
Làm đẹp da
Bạn có thể sử dụng sữa chua không đường đắp lên mặt vào các buổi sáng hay buổi tối, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh hoặc bạn có thể trộn sữa chua với một số nguyên liệu khác để làm mặt nạ cho da mặt hiệu quả hơn. Sau đây là một vài cách đơn giản, dễ làm.
- Trộn đều sữa chua và bột đậu lăng bôi lên da cho đến khi khô. Dùng tay bóc lớp mặt nạ đã khô và sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.
- Trộn đều một cốc sữa chua nguyên chất không đường với 2 thìa rưỡi cà phê mật ong. Bôi lên mặt, rửa lại sạch bằng nước ấm sau 5 phút.
- Sữa chua không đường trộn với vỏ cam tán nhuyễn. Bôi lên mặt để khoảng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch.
- Hãy trộn 3 - 4 thìa sữa chua không đường với 1 - 2 thìa mật ong và một trái chuối chín nghiền nát. Tiếp đó, đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm.
- Dùng nửa trái bơ chín nghiền nát, trộn cùng 3 - 4 thìa sữa chua không đường rồi thoa lên mặt và cổ trong vòng 30 phút. Rửa sạch với nước lạnh, bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được sự mềm mại tươi sáng của làn da.
Thời gian, tuổi tác và khí hậu khắc nghiệt chính là những kẻ thù của sắc đẹp, những nếp nhăn trên da, những vết sạm đen hay những đường chân chim ngày càng viếng thăm bạn nhiều hơn... nhưng bạn chớ thụ động để chúng tự do hoành hành mà hãy chủ động ứng phó một cách tích cực. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn thay bằng việc sử dụng ngày càng nhiều mỹ phẩm chứa nhiều chất hóa học thì hãy chăm sóc sắc đẹp của mình bằng những cách đơn giản từ nguyên liệu sữa có sẵn trong tự nhiên, bạn có thể tự làm lấy sữa chua tại nhà, vừa an toàn sạch sẽ, không gây kích ứng da, lại vừa đạt được hiệu quả cao.
Hãy sử dụng sữa chua mỗi ngày để xinh đẹp và có một sức khỏe tốt.
Theo TGSĐ
![Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/hoa-hau-quoc-te-tuoi-ty-gay-sot-tien-ty-biet-thu-chat-dong-ai-la-chi-dai-600x432-84f-7370973-250x180.webp)
![Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nang-mo-tu-khui-bi-mat-khung-phan-hoi-viec-bi-so-sanh-voi-phuong-nhi-lo-lem-600x432-81e-7371316-250x180.webp)
![Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phuong-nhi-tai-xuat-thang-tay-vach-quan-he-voi-thuy-linh-tinh-trang-lam-dau-600x432-8a8-7374131-250x180.webp)
![Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/doan-hai-my-mai-me-lam-1-viec-me-chong-to-ro-thai-do-van-hau-chi-biet-ngoi-im-600x432-9ab-7375300-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-kieu-quan-bien-phai-dep-thanh-tham-hoa-600x432-704-7373935-250x180.webp)
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
![3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/3-my-nhan-gay-nham-lan-vi-giong-cong-chua-kpop-trieu-lo-tu-chua-bang-trum-cuoi-600x432-298-7373923-250x180.webp)
3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
![Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/khong-sua-mat-thien-than-co-doi-mat-dep-nhat-han-quoc-lai-dao-keo-1-bo-phan-khien-ai-cung-tiec-600x432-472-7373917-250x180.webp)
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
![Các bước cấp ẩm cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cap-am-cho-da-kho-600x432-dd4-7373331-250x180.webp)
Các bước cấp ẩm cho da khô
![Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cham-soc-da-vao-mua-xuan-de-co-lan-da-khoe-manh-600x432-4ae-7373272-250x180.webp)
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
![Cách đắp mặt nạ cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-dap-mat-na-cho-da-kho-600x432-bb7-7373198-250x180.webp)
Cách đắp mặt nạ cho da khô
![Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-nam-tuoi-phuong-oanh-tiet-lo-hang-ngay-danh-ra-60-phut-de-lam-1-chuyen-khien-ai-cung-me-600x432-45a-7372540-250x180.webp)
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
!["Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/da-chay-xe-to-cao-tuoi-tac-ro-rang-xem-xong-so-sanh-toi-moi-hieu-cang-lon-tuoi-cang-phai-lam-dieu-nay-600x432-667-7372523-250x180.webp)
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
![Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phi-tu-hot-nhat-nhi-man-anh-bung-no-visual-nho-1-cach-giam-can-sau-tet-ap-dung-la-chuan-600x432-4b6-7372264-250x180.webp)
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
![Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/neu-guong-mat-ban-co-3-dac-diem-nay-ban-thuoc-tuong-mao-phu-quy-600x432-f31-7372270-250x180.webp)
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
![Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tu-hy-vien-cuc-kho-lam-dep-10-ngay-boi-het-4-lo-kem-chong-nang-tiem-thuoc-dong-mau-de-trang-da-600x432-eb6-7372273-250x180.webp)
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
Có thể bạn quan tâm
![Nhân viên làm hỏng xe trà sữa và pha xử lý bất ngờ của chủ quán TP.HCM](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nhan-vien-lam-hong-xe-tra-sua-va-pha-xu-ly-bat-ngo-cua-chu-quan-tphcm-600x432-007-7375789-250x180.webp)
Nhân viên làm hỏng xe trà sữa và pha xử lý bất ngờ của chủ quán TP.HCM
Netizen
22:27:35 10/02/2025![Nhan sắc hiện tại của cô con gái nhà Vương Phi, mối quan hệ cùng mẹ kế gây chú ý](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nhan-sac-hien-tai-cua-co-con-gai-nha-vuong-phi-moi-quan-he-cung-me-ke-gay-chu-y-600x432-3b0-7375830-250x180.webp)
Nhan sắc hiện tại của cô con gái nhà Vương Phi, mối quan hệ cùng mẹ kế gây chú ý
Sao châu á
22:27:27 10/02/2025![Rashford gửi tin nhắn cảm xúc tới Aston Villa](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/rashford-gui-tin-nhan-cam-xuc-toi-aston-villa-600x432-ffb-7375701-250x180.webp)
Rashford gửi tin nhắn cảm xúc tới Aston Villa
Sao thể thao
22:24:41 10/02/2025![Quan hệ Mỹ - Nhật: Lụy nhỏ, được lớn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/ngat-khoi-nga-3-nuoc-baltic-chinh-thuc-ket-noi-vao-luoi-dien-eu-600x432-99e-7375827-250x180.webp)
Quan hệ Mỹ - Nhật: Lụy nhỏ, được lớn
Thế giới
22:24:04 10/02/2025![Việt Hương đích thị đại gia ngầm Vbiz: Sống trong biệt thự 300 tỷ, khối tài sản thực tế khủng cỡ nào?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/viet-huong-dich-thi-dai-gia-ngam-vbiz-song-trong-biet-thu-300-ty-khoi-tai-san-thuc-te-khung-co-nao-600x432-64a-7375826-250x180.webp)
Việt Hương đích thị đại gia ngầm Vbiz: Sống trong biệt thự 300 tỷ, khối tài sản thực tế khủng cỡ nào?
Sao việt
22:21:27 10/02/2025![Doanh thu 'Bộ tứ báo thủ' khó vượt qua 'Mai'?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/doanh-thu-bo-tu-bao-thu-kho-vuot-qua-mai-600x432-999-7375817-250x180.webp)
Doanh thu 'Bộ tứ báo thủ' khó vượt qua 'Mai'?
Hậu trường phim
22:01:05 10/02/2025![Thị trường âm nhạc sôi động ngay từ đầu năm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/thi-truong-am-nhac-soi-dong-ngay-tu-dau-nam-600x432-d3c-7375814-250x180.webp)
Thị trường âm nhạc sôi động ngay từ đầu năm
Nhạc việt
21:58:53 10/02/2025![Cuộc sống của Phương Trinh Jolie - Lý Bình xáo trộn từ khi có con thứ 3](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/cuoc-song-cua-phuong-trinh-jolie-ly-binh-xao-tron-tu-khi-co-con-thu-3-600x432-836-7375804-250x180.webp)
Cuộc sống của Phương Trinh Jolie - Lý Bình xáo trộn từ khi có con thứ 3
Tv show
21:51:36 10/02/2025![Xác suất địa cầu trúng tiểu hành tinh trong năm 2032 vừa tăng gấp đôi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/xac-suat-dia-cau-trung-tieu-hanh-tinh-trong-nam-2032-vua-tang-gap-doi-600x432-5e1-7375777-250x180.webp)
Xác suất địa cầu trúng tiểu hành tinh trong năm 2032 vừa tăng gấp đôi
Lạ vui
21:33:00 10/02/2025![Diễn biến vụ Bình 'Kiểm' tổ chức bắt cóc ca sĩ, người mẫu để sản xuất clip sex](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/dien-bien-vu-binh-kiem-to-chuc-bat-coc-ca-si-nguoi-mau-de-san-xuat-clip-sex-600x432-a1c-7375759-250x180.webp)
Diễn biến vụ Bình 'Kiểm' tổ chức bắt cóc ca sĩ, người mẫu để sản xuất clip sex
Pháp luật
21:16:00 10/02/2025![Sau Tết, nữ sinh ở Bạc Liêu "mất tích" bí ẩn nhiều ngày](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/sau-tet-nu-sinh-o-bac-lieu-mat-tich-bi-an-nhieu-ngay-600x432-f7c-7375751-250x180.webp)