mẹo ăn rau dền

Những công dụng tuyệt vời của rau dền đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Theo y học cổ truyền, rau dền đỏ có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, làm mát má.u, lợi tiểu, sát trùng, trị kiết lỵ, huyết nhiệt sinh mụn nhọt...

5 lý do để bạn ăn rau dền thường xuyên hơn

Theo báo cáo từ trang Sunwarrior.com (Mỹ), rau dền thuộc nhóm siêu thực phẩm mọc nhiều ở vùng Caribbean, Châu Phi và Châu Á.

Hãy ăn món canh này mỗi tuần để tránh xa bệnh ung thư bạn nhé!

Có món canh vừa ngọt ngon thanh mát lại giàu vitamin và chất chống ung thư thì một tuần ăn mấy lần cũng vẫn thấy thích, phải không bạn?

Ông chủ Huawei từng đi lính, ăn rau sống qua ngày

Nhà sáng lập tập đoàn Huawei là một người có cuộc sống khá kín tiếng. Khối tài sản ông sở hữu được ước tính có giá trị khoảng 3,3 tỷ USD.

Công thức nấu canh cua ngon ngọt

Canh cua là món ăn giàu đạm, caxi mà bà nội trợ nào cũng lên ý tưởng trong thực đơn gia đình. Ngoài canh riêu cua nấu với cà chua, dấm bỗng đặc trưng vị chua ngọt thì canh cua còn ...

Xuất hiên concept BlackBerry Alpha 'chất như nước cất'

Máy sở hữu thiết kế màn hình cảm ứng tràn viền hoàn toàn và có 2 cơ chế trượt đầy ấn tượng.

Thải độc cho dáng đẹp eo thon thì nhất quyết đừng bỏ qua các loại rau này

Một điều tuyệt vời là khi cơ thể thanh lọc, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra trơn tru hơn. Kết quả là lượng chất béo dư thừa cũng bị đào thải giúp vóc dáng bạn thon gọn hơn, giảm...

Sáng cười: Thực đơn giống voi

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Thực đơn giống voi.

Những tác dụng phụ của rau dền

Cùng với rất nhiều lợi ích, cũng có một số điều cần lưu ý khi ăn rau dền.

Những lợi ích sức khỏe của rau dền

Rau dền là một nguồn dinh dưỡng tốt và cũng được sử dụng cho mục đích y học. Loại rau ăn lá này có chất nước màu đỏ trong thân, tạo ra màu đỏ trên thân và lá.

Đây chính là loại rau quả được mệnh danh "vua thải độc" ăn vào cơ thể được thanh lọc, da dẻ lại sáng mịn

Đừng quên bổ sung những thực phẩm này hàng ngày để cơ thể được quét sạch mọi độc tố ra ngoài nhé!

4 loại rau quả là "vua" thải độc và trẻ hóa: Bạn nên ăn để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể

Cơ thể tích tụ nhiều chất độc là nguyên nhân chính gây ra nhiều loại bệnh, việc loại bỏ độc tố không chỉ giúp phòng bệnh mà còn làm đẹp, trẻ hóa cơ thể. Đây là 4 món bạn nên ăn.

Làm sao để trẻ ăn rau nhiều hơn?

Con gái tôi 3 tuổ.i, rất ít ăn rau và trái cây. Liệu cháu có bị thiếu chất không thưa bác sĩ? (Mai)

5 loại rau quê quen thuộc là bài thuố.c quý

Rau càng cua, rau dền, rau dừa nước, rau đắng, rau sam mọc ở ven ruộng, bờ sông là những bài thuố.c chữa được nhiều bệnh.

Những thói quen ăn thịt gây nguy hại sức khoẻ cần thay đổi ngay từ hôm nay

Bạn có thích ăn thịt nướng cháy cạnh không? Hay bạn ghét ăn rau? Hãy đọc ngay bài viết này nhé!

Không chỉ trứng, những loại rau này cũng giúp bổ sung canxi hỗ trợ cho việc tăng chiều cao rất tốt

Chế độ ăn uống của bạn có ảnh hưởng to lớn đến quá trình phát triển chiều cao, đặc biệt là trong độ tuổ.i dậy thì.

10 loại rau củ quả quen thuộc nhưng bạn tuyệt đối tránh xa nếu mắc những bệnh này.

Rau củ quả được biết đến là một thực phẩm có lượng vitamin dồi dào và thân thiện với con người. Tuy nhiên, không phải trong trường hợp nào sử dụng cũng được, nếu như bạn đang mắc m...

Bí quyết giải nhiệt mùa hè bằng các món rau

Mùa hè là mùa của các loại rau lá. Không những phong phú về loại mà chất lượng rau mùa hè cũng đat độ tươi ngon nhất. Tuy nhiên, nếu không biết cách chọn lựa, bảo quản và chế biến,...

Ngắm vườn rau giữa phố xanh mướt của chàng trai Singapore

Bằng niềm đam mê với cây cối, chàng trai Alexius Yeo đã biến sân sau của nhà mình thành một vườn rau xanh mướt với đủ các loại như rau dền, rau muống... Ngoài ra, khu vườn còn có h...

8 loại rau quả nên trồng vào nửa cuối tháng 4 và tháng 5

Bạn đang băn khoăn không biết tháng 4, tháng 5 này nên trồng những loại rau gì hợp thời vụ nhất. Bài viết sau đây sẽ đưa ra những gợi ý hợp lý nhất cho bạn.

30 năm vợ ngồi dưới đất ăn rau, chồng ngồi mâm trên ăn thịt uống rượu

Từ khi có vợ về anh Quang càng lười nhác hơn, chả đỡ đần vợ được cái gì. Đến bữa ăn lại còn phải dọn mình anh một mâm, có rượu và thức nhắm đường hoàng. Không thì bữa đó nó thể nào...

Lấy nhau suốt 30 năm, vợ luôn nhường thịt cho chồng còn mình ăn rau

Có nhiều người chắc thắc mắc nói rằng anh vô tâm không biết vợ mình ăn kham khổ. Nhưng không phải như thế...

Những loại rau, quả cung cấp nước cho cơ thể

Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ tăng, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn.

[Chế biến] – Cách nấu canh cua rau dền ngọt mát ngày hè

Mùa hè mà trong bữa cơm có món canh cua rau dền với bát cà muối chua giòn tan thì còn gì bằng.

Tranh thủ rau dền vào mùa, đun chúng lên tắm trắng bằng cách này sẽ cho bất ngờ lớn

Không chỉ là một loại rau ngon, được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè, mà rau dền còn là nguyên liệu dưỡng trắng da tốt hơn cả chục lần kem trộn.

Da trắng bật tông nhờ chà hỗn hợp rau dền xay nhuyễn chỉ trong vòng 5 phút

- Dùng hỗn hợp củ dền và mật ong chà lên da trong khoảng 5 phút, chú ý massage kỹ tại các vùng da đen sạm do cháy nắng và vùng da cứng đầu như khuỷu tay, đầu gối. Thư giãn trong kh...

Xay nhuyễn rau dền và chanh rồi đắp lên mặt, da trắng hồng, căng mịn, không một vết thâm nám

- Làm sạch mặt với sữa rửa mặt. Lưu ý bạn nên thực hiện tẩy da chế.t 2 lần mỗi tuần để làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Sau khi làm sạch mặt bạn đắp hỗn hợp này lên da, đồng thời...

Chống lão hóa da cực nhanh chỉ với rau dền

Rau dền cơm cũng chứa nhiều vitamin như: tiề.n vitamin A, B1, B3, C. Hàm lượng protein trong rau dền cơm chiếm 2,11% toàn bộ phần ăn được, tương đối cao với các loại rau thực vật. H...

Xay nhuyễn rau dền làm mặt nạ chống lão hóa da cực nhanh

Rau dền cơm cũng chứa nhiều vitamin như: tiề.n vitamin A, B1, B3, C. Hàm lượng protein trong rau dền cơm chiếm 2,11% toàn bộ phần ăn được, tương đối cao với các loại rau thực vật. H...

Bất ngờ với công thức giúp bạn chữa rụng tóc trong 2 tuần

Thần dược lô hội: Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày để giúp "tăng cường sức đề kháng" cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội bạn có th...

9 cách chữa rụng tóc hiệu quả

Bạn hoàn toàn có thể áp dụng các mẹo chữa rụng tóc hiệu quả mà không phải lo lắng đến bất cứ sự kích ứng nào.

Ở cữ, mẹ chồng tôi toàn cho ăn rau

Tôi lấy chồng, những ngày đầu về ra mắt nhà chồng tương lai, tôi đã có linh cảm chẳng lành. Ánh mắt mẹ chồng nhìn tôi không được thiện cảm cho lắm. Tôi chỉ là một cô gái bình thườn...

3 cách thức đơn giản để hết mỡ thừa nhanh nhất

Nếu bạn muốn nhanh hết mỡ thừa trên cơ thể, hãy nhanh tay áp dụng 3 chiêu thức đơn giản bậc nhất dưới đây để có được hiệu quả tốt nhất.

10 loại rau quả giúp bạn trẻ mãi không già

Sự kỳ diệu của các loại rau quả là đem đến cho các bạn gái sức khoẻ và tuổ.i trẻ bằng các loại vitamin tự nhiên. Chúng khiến cho quá trình lão hoá của bạn chậm lại và khiến cơ làn d...

Mách bạn 7 bài thuố.c nam chữa bệnh hôi nách

Hôi nách không chỉ xuất hiện vào mùa hè mà ngay cả mùa đông cũng thường xuyên ghé thăm cơ thể bạn. Hôi nách không phải là một bệnh có thể gây chế.t người nhưng nó lại "giế.t chế.t" hì...

Ăn rau dền để sống lâu

Không chỉ tốt cho người tiểu đường, thiếu má.u, ăn rau dền thường xuyên còn giúp bạn ngừa ung thư, loãng xương và cải thiện hệ tiêu hóa.

7 món rau xanh tốt nhất nên ăn nhiều trong ngày nắng nóng

Dưới đây là những món rau quen thuộc bạn nên tăng cường ăn trong những ngày nắng nóng.

Xá.c ướ.p 2.000 tuổ.i ăn gì trước khi chế.t?

Mái tóc của những xá.c ướ.p 2.000 tuổ.i cùng với những hiện vật từ vải dệt đang giúp các nhà khoa học tìm ra chế độ ăn trong những tuần hoặc tháng trước khi họ chế.t.

Mùa hè nên ăn gì?

Dưới đây là những thực phẩm để hạ nhiệt, tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nóng nực.

Ngừa sỏi thận mùa nóng

Theo bác sĩ Abhinandan Sadlalge, Trưởng khoa Tiết niệu thuộc Bệnh viện RG Stone Urology & Laparoscopy (Ấn Độ), nhiệt độ tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Những người là...

8 cách giúp bạn dễ giảm cân nhất

Bạn đang thực hiện giảm cân bằng những bài tập thể dục, giảm khẩu phần ăn, hay kiêng các loại thức ăn ngọt... mà vẫn không có kết quả như mong muốn.

Rau má đẹp da và chữa bệnh

Ăn rau má lâu dài sẽ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong má.u và do đó làm cho các mạch má.u mềm mại trở lại, hạn chế được những tai biến do xơ vữa động mạch má.u gây ra... N...

Những loại rau, quả ít thuố.c trừ sâu nhất mà bạn không ngờ tới

Bữa ăn hằng ngày của chúng ta không thể thiếu rau quả nhưng làm thế nào để chọn được rau sạch, hay loại bỏ được các hóa chất bảo vệ thực vật lại là một vấn đề không dễ dàng.

Rau dền tốt cho bé ăn dặm

Khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ thường "vò đầu bứt tóc" vì không biết chọn loại rau gì vừa sạch lại vừa bổ dưỡng cho con. Lúc ấy, mẹ nên nghĩ tới rau dền để bổ sung vào danh sách các loạ...

Rau dền cực tốt cho bé ăn dặm

Khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ thường "vò đầu bứt tóc" vì không biết chọn loại rau gì vừa sạch lại vừa bổ dưỡng cho con. Lúc ấy, mẹ nên nghĩ tới rau dền để bổ sung vào danh sách các loạ...