Mẹ Nhật bày cách tự làm phô mai siêu đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu dễ kiếm

Theo dõi VGT trên

“Nếu biết cách làm phô mai đơn giản thế này thì tôi đã làm từ sớm” là câu nói mà nhiều người đã thốt lên sau khi biết được cách làm phô mai này.

Mẹ Nhật bày cách tự làm phô mai siêu đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu dễ kiếm - Hình 1

Mọi người thường nghĩ rằng việc làm phô mai nghe có vẻ như là một công việc khó khăn và phức tạp, nhưng thực sự nó rất đơn giản. Với công thức mà mẹ Nhật này chia sẻ, chỉ sử dụng 3 nguyên liệu chính, bạn hoàn toàn có thể làm thành công ngay lần đầu tiên.

Nguyên liệu

- 1 lít sữa nguyên kem

- 2 quả chanh lớn (3 quả chanh nhỏ)

- 1 muỗng muối

- Bổ sung: 400ml dầu ô liu, hạt tiêu, tỏi…

Mẹ Nhật bày cách tự làm phô mai siêu đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu dễ kiếm - Hình 2

Vật dụng cần chuẩn bị

- Bát lớn

- Cái rây lọc

- Khăn mỏng

- Bình lưu trữ

Video đang HOT

Mẹ Nhật bày cách tự làm phô mai siêu đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu dễ kiếm - Hình 3

Cách thực hiện

Mẹ Nhật bày cách tự làm phô mai siêu đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu dễ kiếm - Hình 4

Cho sữa và muối vào nồi, đun lửa nhỏ đến khi ấm, tương đương với nhiệt độ da người.

Mẹ Nhật bày cách tự làm phô mai siêu đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu dễ kiếm - Hình 5

Ép lấy nước cốt chanh và đổ vào hỗn hợp sữa. Nếu hỗn hợp không đông lại thì thêm nước ép chanh. Khi thấy sữa đông lợn cợn thì tắt bếp và giữ nguyên nồi. Để nguyên hỗn hợp này trong 2 tiếng ở nhiệt độ phòng.

Mẹo nhỏ: Nếu gặp khó khăn trong việc ép nước cốt chanh, hãy cắt chanh làm đôi, cho vào lò vi sóng trong 1 phút. Nhiệt sẽ làm chanh mềm và ép được nhiều nước hơn.

Mẹ Nhật bày cách tự làm phô mai siêu đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu dễ kiếm - Hình 6

Đặt cái rây lên trên cái bát lớn, lót khăn mềm rồi đổ hỗn hợp sữa vào, để nguyên như vậy cho nó ráo nước tự nhiên trong nửa ngày, đặt trong tủ lạnh.

Mẹ Nhật bày cách tự làm phô mai siêu đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu dễ kiếm - Hình 7

Sau khi ráo nước thì đặt hỗn hợp này qua đêm trong tủ lạnh, nó sẽ hóa rắn.

Mẹ Nhật bày cách tự làm phô mai siêu đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu dễ kiếm - Hình 8

Lấy phô mai ra khỏi tủ lạnh, cắt thành những khối vuông nhỏ.

Mẹ Nhật bày cách tự làm phô mai siêu đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu dễ kiếm - Hình 9

Tại thời điểm này, bạn có thể thưởng thức phô mai luôn hoặc bảo quản trong tủ lạnh và tiêu thụ trong vòng 1 tuần. Để tăng thêm hương vị và thời hạn sử dụng lâu hơn, bạn có thể lưu trữ nó trong dầu ô liu.

Lọ thủy tinh khử trùng bằng nước sôi để ráo hoàn toàn, nhẹ nhàng đặt các miếng phô mai vào bằng đũa, nếu thích có thể thêm các loại thảo mộc như hương thảo, húng tây, lá nguyệt quế, tỏi để thêm hương vị cho phô mai.

Sau khi được bảo quản trong dầu ô liu, phô mai sẽ tươi ngon trong khoảng 2 tuần. Phô mai tươi có vị hơi mặn và kết cấu mềm, béo, đặc biệt ngon khi ăn kèm với một ít dầu ô liu.

Mẹ Nhật bày cách tự làm phô mai siêu đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu dễ kiếm - Hình 10

Phô mai có thể được thưởng thức như một món ăn nhẹ, hoặc nó có thể được phết lên bánh quy giòn, bánh mì nướng, salad và mì ống. Ngoài ra, nếu bạn lưu trữ lọ dầu ô liu phô mai trong tủ lạnh, nó sẽ đông lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp tương tự như bơ ô liu, có thể dễ dàng phết lên bánh mì nướng hoặc bánh sandwich.

Lưu ý: Nếu sử dụng sữa nguyên kem sẽ tạo ra phô mai ngon hơn hẳn, các loại sữa ít béo sẽ khiến phô mai dễ vỡ. Công thức này có thể sử dụng cho nhiều loại sữa khác nhau, bao gồm cả sữa dê.

Phan Hằng

Thơm ngon tươi mát với sữa chua phô mai

Sữa chua vốn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ ăn và vô cùng tươi mát, được số đông mọi người yêu thích.

Thực đơn ăn nhẹ của góc ẩm thực nhà hàng buffet Hương Sen hôm nay sẽ đem đến một biến thể mới từ sữa chua, đó là món sữa chua phô mai. Sữa chua phô mai không chỉ giữ được sự thơm ngon, mát mẻ vốn có của món sữa chua mà còn đi kèm đó là vị béo ngậy của phô mai. Món ngon này chắc chắn sẽ rất thích hợp với tiết trời nóng bức khi vào hè phải không nào? Món sữa chua phô mai cũng đem đến rất nhiều dưỡng chất tốt, giúp cải thiện hệ tiêu hoá, đặc biệt phù hợp cho các em nhỏ và cũng rất dễ được lòng các bé đấy. Cùng vào bếp với góc ẩm thực nhà hàng buffet Hương Sen ngay bây giờ để khám phá cách chế biến món sữa chua phô mai nhé!

1. Nguyên liệu làm sữa chua phô mai cho khoảng 4 người

Thơm ngon tươi mát với sữa chua phô mai - Hình 1

3 miếng phô mai

lon sữa đặc

1 bịch sữa tươi không đường

1 hộp sữa chua làm men

2. Cách làm sữa chua phô mai cho khoảng 4 người ăn

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm sữa chua phô mai

Đầu tiên với nguyên liệu phô mai, chúng ta cho vào bát dằm nát ra để chuẩn bị bước tiếp theo sẽ đưa phô mai đi đun cách thuỷ.

Thơm ngon tươi mát với sữa chua phô mai - Hình 2

Ngoài ra, trong công đoạn sơ chế này, bạn cần chuẩn bị các dụng cụ cần thiết để làm món sữa chua phô mai như nồi đun, thìa khuấy, cái rây, khoảng 13 cốc thủy tinh đựng sữa chua, hộp xốp hoặc máy làm sữa chua.

Bước 2: Thực hiện món sữa chua phô mai

Trước hết, bạn cho phô mai vào một chiếc bát, chúng ta cho bát phô mai vào một nồi nước để đem lên bếp đun cách thuỷ nhằm giúp phô mai tan chảy hoàn toàn.

Tiếp theo bạn cho sữa đặc, sữa tươi, phô mai đã đun chảy vào nồi đun trên lửa vừa. Ta cần khuấy liên tục đến khi hỗn hợp này bắt đầu ấm thì bạn bắc nồi xuống.

Sau đó bạn đổ sữa chua vào hỗn hợp phô mai vừa đun ấm, chúng ta khuấy đều hỗn hợp lên. Lưu ý: ở bước này cần khuấy thật kỹ.

Kế đó bạn sử dụng cái rây để lọc hỗn hợp qua rây sao cho thu được hỗn hợp cuối cùng thật mịn.

Thơm ngon tươi mát với sữa chua phô mai - Hình 3

Số sữa chua này bạn chia vào các cốc thuỷ tinh đã chẩun bị sẵn. Sau đó bạn xếp các cốc này vào hộp xốp rồi đổ nước ấm vào thùng xốp hoặc máy làm sữa chua sao cho mức nước ngập khoảng 2/3 cốc sữa chua là được. Nếu bạn ủ bằng hộp xốp thì ta sẽ ủ sữa chua khoảng 8 tiếng cho lên men. Còn nếu bạn dùng máy làm sữa chua thì bạn đọc kỹ hướng dẫn nhé.

Cuồi cùng, khi sữa chua đã hoàn thành rồi, bạn cho sữa chua vào tủ mát để chờ mát đủ rồi thưởng thức thôi, Món sữa chua phô mai đã hoàn thành rồi đấy.

Món sữa chua phô mai là món ngon có hương thơm vừa tươi mát vừa béo ngậy, đem lại cảm giác vô cùng thích thú khi thưởng thức. Sữa chua phô mai thường rất hợp khẩu vị các em nhỏ, thích hợp làm bữa ăn xế hay khi các bé mới ngủ trưa dậy. Sữa chua phô mai rất thích hợp cho hệ tiêu hoá của các em, đồng thời cũng bổ sung nhiều dưỡng chất tốt. Các mẹ, các chị em nội trợ khéo tay hãy thử thực hiện món sữa chua phô mai này cho các con nhé! Chúc cạn bạn thành công và ngon miệng với sữa chua phô mai!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 món ăn may mắn đầu năm có thể giúp gia chủ 'lên như diều gặp gió'5 món ăn may mắn đầu năm có thể giúp gia chủ 'lên như diều gặp gió'
06:06:47 26/01/2025
Cách làm món chả cá lá lốt đơn giảnCách làm món chả cá lá lốt đơn giản
16:07:45 26/01/2025
Cách làm thịt kho tàu thơm ngon, đậm đà, béo ngậy kiểu miền Nam cho ngày Tết thêm ấm ápCách làm thịt kho tàu thơm ngon, đậm đà, béo ngậy kiểu miền Nam cho ngày Tết thêm ấm áp
11:33:15 25/01/2025
Cách làm khoai tây đút lò, phủ kem béo ngậy, ăn một lần mê ngayCách làm khoai tây đút lò, phủ kem béo ngậy, ăn một lần mê ngay
05:52:07 25/01/2025
Loại nguyên liệu rẻ tiền "nhỏ mà có võ", mua về nấu 2 món ăn ngon vừa giúp thải độc, lại dưỡng phổi và tốt cho tim mạchLoại nguyên liệu rẻ tiền "nhỏ mà có võ", mua về nấu 2 món ăn ngon vừa giúp thải độc, lại dưỡng phổi và tốt cho tim mạch
17:02:05 25/01/2025
Cách làm thịt đông ngon cho mâm cỗ Tết Ất Tỵ 2025 thêm đủ vị, hấp dẫnCách làm thịt đông ngon cho mâm cỗ Tết Ất Tỵ 2025 thêm đủ vị, hấp dẫn
05:49:09 25/01/2025
Tai heo cuộn bắp bò giòn ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày Tết bớt ngánTai heo cuộn bắp bò giòn ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày Tết bớt ngán
05:50:20 25/01/2025
Điểm tên món ngon làm từ tômĐiểm tên món ngon làm từ tôm
11:18:13 26/01/2025

Tin đang nóng

Biết tôi vừa nhận 170 triệu thưởng Tết, chồng và mẹ chồng lên kế hoạch để tôi phải tự tay đưa hết số tiền đó cho họBiết tôi vừa nhận 170 triệu thưởng Tết, chồng và mẹ chồng lên kế hoạch để tôi phải tự tay đưa hết số tiền đó cho họ
15:08:55 26/01/2025
Mỹ nhân Hàn gây bão dịp Tết Nguyên đán: 22 năm trước là "tiểu Song Hye Kyo", yêu đương với bạn trai kém 10 tuổiMỹ nhân Hàn gây bão dịp Tết Nguyên đán: 22 năm trước là "tiểu Song Hye Kyo", yêu đương với bạn trai kém 10 tuổi
15:03:24 26/01/2025
Chị dâu biếu hộp mứt Tết, tôi mở ra xem thì sững người khi thấy bên trong là một chỉ vàng cùng tờ giấy note kín chữChị dâu biếu hộp mứt Tết, tôi mở ra xem thì sững người khi thấy bên trong là một chỉ vàng cùng tờ giấy note kín chữ
15:12:10 26/01/2025
Cặp đôi diễn viên Vbiz công khai bên nhau hậu bị tóm 1001 hint yêu đương?Cặp đôi diễn viên Vbiz công khai bên nhau hậu bị tóm 1001 hint yêu đương?
14:59:51 26/01/2025
Thưởng Tết 100 triệu cho người giúp việc, một câu nói của cô khiến tôi bàng hoàng, phát hiện bí mật bị chôn giấu bấy lâu trong nhàThưởng Tết 100 triệu cho người giúp việc, một câu nói của cô khiến tôi bàng hoàng, phát hiện bí mật bị chôn giấu bấy lâu trong nhà
15:05:55 26/01/2025
Bức ảnh bị bắt gặp ngày Tết dấy lên chuyện yêu đương của Mỹ Tâm và tình trẻBức ảnh bị bắt gặp ngày Tết dấy lên chuyện yêu đương của Mỹ Tâm và tình trẻ
19:54:40 26/01/2025
Song Hye Kyo lộ khoảnh khắc nhan sắc kém lung linh, da mặt lão hóa không chống lại được tuổi tácSong Hye Kyo lộ khoảnh khắc nhan sắc kém lung linh, da mặt lão hóa không chống lại được tuổi tác
19:14:53 26/01/2025
Xót xa hình ảnh đào, quất Tết đổ la liệt sau trận gió mạnh khi không khí lạnh tràn về: Tiểu thương khóc ròngXót xa hình ảnh đào, quất Tết đổ la liệt sau trận gió mạnh khi không khí lạnh tràn về: Tiểu thương khóc ròng
18:17:16 26/01/2025

Tin mới nhất

Khi luộc gà nên đặt úp hay ngửa?

Khi luộc gà nên đặt úp hay ngửa?

11:27:07 26/01/2025
Khi luộc gà nên đặt úp hay ngửa để thịt chín đều, ngon và đẹp mắt hơn là câu hỏi được nhiều người đặt ra lúc chuẩn bị gà cúng.
Cách luộc gà cúng không bị đỏ xương

Cách luộc gà cúng không bị đỏ xương

11:24:58 26/01/2025
Để có được gà cúng đẹp mắt, không bị nứt da hay đỏ xương, đòi hỏi sự tỉ mỉ và tuân theo một số nguyên tắc nhất định dưới đây.
Gói bánh chưng nên dùng đỗ xanh sống hay đỗ xanh chín?

Gói bánh chưng nên dùng đỗ xanh sống hay đỗ xanh chín?

11:20:00 26/01/2025
Nhiều người bối rối không biết khi gói bánh chưng nên dùng đỗ xanh sống hay đỗ xanh chín sẽ ngon hơn, liệu yếu tố này có ảnh hưởng đến hương vị của bánh hay không?
Cách làm tai heo ngâm chua ngọt, giòn sần sật cho bữa cơm Tết

Cách làm tai heo ngâm chua ngọt, giòn sần sật cho bữa cơm Tết

13:42:36 24/01/2025
Tai heo ngâm mắm cùng rau củ rất dễ làm, có thể bảo quản lâu, vừa tiết kiệm thời gian chuẩn bị, vừa giúp bữa cơm ngày Tết thêm phong phú và tròn vị.
Món ngon ngày Tết: 3 món hấp cực dễ làm lại thanh mát và giúp giảm cân đón Tết

Món ngon ngày Tết: 3 món hấp cực dễ làm lại thanh mát và giúp giảm cân đón Tết

13:39:57 24/01/2025
Để bữa cơm những ngày cận Tết vừa ngon miệng, đủ dinh dưỡng lại giúp giảm cân hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay ba món hấp thanh mát, ngọt ngon dưới đây nhé!
Cách làm thịt khô que: Món ăn siêu ngon nhất định nên thử trong Tết này

Cách làm thịt khô que: Món ăn siêu ngon nhất định nên thử trong Tết này

13:37:27 24/01/2025
Từng miếng thịt khô mềm dai với mùi thơm đậm đà tràn ngập trong miệng. Thịt khô que là món ăn đặc biệt ngon miệng, nhất định bạn nên thử làm trong ngày Tết.
3 loại nguyên liệu này, phụ nữ luân phiên nấu thành các món ăn cách ngày 1 lần, khuôn mặt sẽ hồng hào, da mịn màng và tràn đầy sức sống

3 loại nguyên liệu này, phụ nữ luân phiên nấu thành các món ăn cách ngày 1 lần, khuôn mặt sẽ hồng hào, da mịn màng và tràn đầy sức sống

06:59:04 24/01/2025
Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các bạn 3 loại thực phẩm và công thức các món ăn giúp bổ máu hơn cả táo đỏ. Tiêu thụ luân phiên, đều đặn các món ăn này có thể giúp bạn lấy lại làn da hồng hào và nguồn năng lượng dồi dào.
"Đánh bay" mỡ thừa, "tái tạo" làn da: Món canh Tứ Thần giúp chị em tự tin đón Tết

"Đánh bay" mỡ thừa, "tái tạo" làn da: Món canh Tứ Thần giúp chị em tự tin đón Tết

06:57:39 24/01/2025
Món canh này không chỉ dễ chế biến mà còn vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng, hứa hẹn sẽ là bí quyết vàng giúp chị em tự tin cháy phố trong những ngày Tết.
Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

05:56:09 23/01/2025
Miến trộn thịt bò là một món ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ làm với hương vị hài hòa từ thịt bò mềm, miến dai và rau củ tươi mát.
Cách làm món canh xương mướp đắng ngon

Cách làm món canh xương mướp đắng ngon

05:55:24 23/01/2025
Canh xương mướp đắng (khổ qua) là món canh thơm ngon, bổ dưỡng, chế biến đơn giản và được nhiều người yêu thích.
Cách làm đậu phụ sốt teriyaki lạ miệng lại đưa cơm khiến cả nhà mê mẩn

Cách làm đậu phụ sốt teriyaki lạ miệng lại đưa cơm khiến cả nhà mê mẩn

05:54:46 23/01/2025
Với cách chế biến đơn giản nhưng đầy tinh tế, đậu phụ sốt teriyaki là lựa chọn hoàn hảo cho những ai tìm kiếm một món ăn mới lạ, dễ làm.
Thịt ba chỉ heo kho chao - món ngon đậm đà cho bữa cơm gia đình

Thịt ba chỉ heo kho chao - món ngon đậm đà cho bữa cơm gia đình

05:54:21 23/01/2025
Thịt ba chỉ heo kho chao sẽ khiến bữa cơm gia đình thêm phần thơm ngon, hấp dẫn. Hãy tham khảo nay công thức dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Yoon Suk Yeol bị truy tố ngay trước khi hết hạn tạm giam

Tổng thống Yoon Suk Yeol bị truy tố ngay trước khi hết hạn tạm giam

Thế giới

20:54:11 26/01/2025
Tổng thống bị luận tội của Hàn Quốc Yoon Suk Yeol bị truy tố chỉ một ngày trước khi thời hạn giam giữ của ông kết thúc.
Phim của Song Hye gây sốt phòng vé bất chấp tranh cãi: Độ hot tăng 132% bỏ xa loạt siêu bom tấn

Phim của Song Hye gây sốt phòng vé bất chấp tranh cãi: Độ hot tăng 132% bỏ xa loạt siêu bom tấn

Phim châu á

20:47:51 26/01/2025
Dù gây ra nhiều ý kiến trái chiều nhưng phim mới của Song Hye Kyo vẫn tiếp tục khẳng định sức hút không tưởng tại phòng vé Hàn.
Mỹ nhân Việt đẹp trai đến mức netizen thi nhau "nhận chồng", visual thăng hạng quá sốc sau 11 năm

Mỹ nhân Việt đẹp trai đến mức netizen thi nhau "nhận chồng", visual thăng hạng quá sốc sau 11 năm

Sao việt

20:42:09 26/01/2025
Diện mạo đẹp không tì vết, vừa xinh gái lại vừa... đẹp trai khiến cư dân mạng thậm chí còn tràn vào trang cá nhân của nữ ca sĩ để nhận cô là... chồng.
Drama hot nhất 27 Tết: Mỹ nam hạng A trở thành kẻ thù của hàng triệu khán giả vì giở thủ đoạn bắt nạt bạn diễn

Drama hot nhất 27 Tết: Mỹ nam hạng A trở thành kẻ thù của hàng triệu khán giả vì giở thủ đoạn bắt nạt bạn diễn

Hậu trường phim

20:38:30 26/01/2025
Lưu Học Nghĩa bị nêu tên số 1 vì là ngôi sao ảo tưởng sức mạnh , giở trò bắt nạt bạn diễn. Chủ đề này nhận về tới hơn 56 triệu lượt tương tác trên mạng xã hội Weibo.
Người đáng thương nhất 17 Chị Đẹp vào Chung Kết: Trắng tay thành đoàn lẫn giải phụ, netizen "dí" bằng được nhân vật này

Người đáng thương nhất 17 Chị Đẹp vào Chung Kết: Trắng tay thành đoàn lẫn giải phụ, netizen "dí" bằng được nhân vật này

Tv show

20:35:14 26/01/2025
17 người vào Chung Kết, 10 suất thành đoàn, 15 giải thưởng nhưng chỉ duy nhất Hoàng Yến Chibi ra về tay trắng.
Một Anh Trai về quê ăn Tết, bố mẹ dựng rạp bày 25 mâm cỗ làm "fanmeeting" để báo cáo tình hình năm qua

Một Anh Trai về quê ăn Tết, bố mẹ dựng rạp bày 25 mâm cỗ làm "fanmeeting" để báo cáo tình hình năm qua

Nhạc việt

20:31:47 26/01/2025
Dương Domic năm vừa qua đã tạo nên làn sóng gây sốt khi tham gia Anh Trai Say Hi. Lấy làm bàn đạp, sự nghiệp của anh chàng vụt sáng sau nhiều năm tìm kiếm ánh hào quang của mình
Người Hà Nội chen chân làm đẹp trước ngày đón Tết

Người Hà Nội chen chân làm đẹp trước ngày đón Tết

Netizen

20:24:46 26/01/2025
Trong ngày nghỉ Tết đầu tiên, các tiệm làm móng (nail), spa, salon tóc ở Hà Nội đều đông đúc khách đến tân trang sắc đẹp. Tiệm nail của chị Dung Nguyễn (quận Cầu Giấy), luôn trong trạng thái bận rộn, người làm gần như không có thời gian...
Phát hiện 1 nữ diễn viên bị đuổi cổ phũ phàng vì Song Seung Hun

Phát hiện 1 nữ diễn viên bị đuổi cổ phũ phàng vì Song Seung Hun

Sao châu á

20:18:27 26/01/2025
Thì ra Lee Bon bị buộc rời khỏi đoàn phim vì bị đánh giá là già dặn hơn nhiều so với Song Seung Hun - bạn trai màn ảnh của cô trong You and I.
Bắt được đối tượng truy nã sau 11 năm lẩn trốn

Bắt được đối tượng truy nã sau 11 năm lẩn trốn

Pháp luật

18:31:47 26/01/2025
Sau 11 năm lẩn trốn, Vũ Hữu Thuyên, đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm đã bị lực lượng công an Nam Định phối hợp với các đơn vị liên quan bắt giữ.
MU xác nhận Antony ra đi với điều khoản chuyển nhượng độc nhất

MU xác nhận Antony ra đi với điều khoản chuyển nhượng độc nhất

Sao thể thao

18:13:44 26/01/2025
Tiền vệ cánh người Brazil Antony đã trở thành thảm họa thực sự tại MU kể từ khi chuyển đến từ Ajax với mức giá chuyển nhượng khổng lồ 85 triệu bảng Anh và giờ đây anh đã phải rời Old Trafford.
Bí quyết giúp người bệnh mạn tính kiểm soát tốt sức khỏe trong mùa lễ hội

Bí quyết giúp người bệnh mạn tính kiểm soát tốt sức khỏe trong mùa lễ hội

Sức khỏe

17:46:39 26/01/2025
Trước và sau Tết Nguyên đán có thể coi là mùa tiệc tùng với người Việt Nam, bởi đây là thời gian vàng cho cưới hỏi, tảo mộ, tất niên..., và thực sự khủng hoảng với trọng lượng cơ thể bởi những buổi trả nợ miệng .