Mẹ bỉm 5 năm 2 lần sinh đôi: 4 con đẹp như thiên thần, mẹ thì thon gọn

HANHNGUYEN23:31 18/10/2020

Đó là mẹ trẻ Phạm Hồng Ngọc, song tai TP Ho Chi Minh, mặc dù đã trải qua 2 lần sinh nở với 4 đứa con nhưng đôi lúc đi ngoài đường chị vẫn làm trai trẻ ngẩn ngơ vì nhan sắc mặn mà, vóc dáng chuẩn chỉnh từng centimet.

Nhìn vậy thôi nhưng ít ai biết rằng chị cũng phải trải qua giai đoạn bầu bí nghén ngẩm mệt mỏi, chăm con vất vả và nỗ lực kiên trì trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh.

Mẹ trẻ 4 con nhưng vóc dáng vẫn thon gọn như chưa từng trải qua bất kì lần sinh nở nào. Ảnh: Gia đình.

5 năm “ra lò” 2 cặp song sinh như tranh vẽ, 8X được mệnh danh “co gai vàng trong làng đẻ con đẹp”

Chị Hồng Ngọc chia sẻ với Gia đình, lần mang bầu đầu tiên là 2 bé gái. Ban đầu chị không biết mình có tin vui, đến khi thai 6 tuần có dấu hiệu ốm nghén mới đi khám và được biết là chưa có tim thai. Mặc dù khá lo lắng nhưng vợ chồng chị cũng phải kiên nhẫn chờ đến 8 tuần quay lại để kiểm tra một lần nữa. May mắn là có tận 2 tim thai. Hai em Bap Bup đã xuất hiện trên cuộc đời như vậy.

Hai bé càng lớn càng xinh đẹp. Ảnh: Gia đình.

5 năm sau, chị Ngọc mang bầu lần hai và một lần nữa lại bầu thai đôi. Hai bé trai Bin Ben cũng bất ngờ xuất hiện không báo trước làm vợ chồng chị Ngọc vô cùng bất ngờ. Đến khi bế 2 con trai trên tay chị mới thực sự tin rằng mình đã 2 lần sinh đôi. Được biết, hai lần mang bầu của chị đều gặp một số trắc trở, lần đầu thì bị dọa sinh non 2 lần, lần sau thì bị dọa sảy 2 lần.

Hai lần bầu đôi cho chi Ngọc những đứa con vô cùng xinh xắn. Ảnh: Gia đình.

5 mẹ con tạo dáng vô cùng đáng yêu. Ảnh: Gia đình.

Video đang HOT

Chị Ngọc thích sinh nhiều con cho vui cửa vui nhà. Ảnh: Gia đình.

4 đứa trẻ vô cùng xinh xắn, đáng yêu. Ảnh: Gia đình.

Các em bé lọt lòng mẹ may mắn khỏe mạnh trong niềm hạnh phúc vô bờ bến của gia đình. Ảnh: Gia đình.

Chị nói: “Cả 2 lan bau bi mình đeu co nhung điem chung nhu: Chi om nghen 4 thang đau, an rat nhieu, luc nao cung cam thay đoi nhu muon an ca the gioi, từ một cô gái nhỏ nhắn chị tăng tu 47kg len thanh 70kg. 4 be sinh ra co so can nang kha đong đeu voi nhau: 2,8kg; 2,7kg; 2,6kg; 2,3kg”.

Cả hai lần chị đều sinh mổ. Ảnh: Gia đình.

Vì không ở gần ông bà hai bên nên chị phải một nách chăm 4 con. Tuy nhiên, chị vẫn quán xuyến được tất cả, còn làm tốt công việc kinh doanh để kiếm thêm thu nhập cho gia đình.

Mẹ trẻ nhanh chóng lấy lại vóc dáng, chăm sóc da sau sinh

Mỗi lần mang bầu, vì là bầu đôi nên lúc nào cũng chạm mốc 70 kg, tuy nhiên, sau sinh là chị Ngọc nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, 3 vòng gợi cảm làm ai cũng phải ngưỡng mộ.

Chị cho biết, bản thân lưu ý đến chế độ ăn uống kể từ khi đang mang thai, chỉ để vào con, không vào mẹ. Chị tâm sự: “Mình đuoc biet nhieu nguoi vi muon giam can nhanh đa uong thuoc hoac nhin an, đieu nay khong he tot cho suc khoe, boi vi giam can nhu vay thuc chat la luong nuoc trong co the bi giam chu khong giam đuoc mo. Muon giam đuoc mo thua hieu qua thi khong cach nao khac ngoai viec chung ta can an uong khoa hoc (đieu chinh luong calo nap vao co the) ket hop voi chiu kho tap the duc”.

Có ai tin nổi rằng vóc dáng này đã trải qua 2 lần sinh nở, mà lại là sinh đôi? Ảnh: Gia đình.

Sau sinh, chị phải đợi vết mổ lành trong 2 tháng sau đó mới tập những bài tập nhẹ nhàng tại nhà. 5 tháng sau sinh mới bắt đầu quay lại phòng tập để lấy lại vóc dáng. Chị tập từ45 phut – 1 tieng/ngay, 3-4 buoi/tuần.

Chị Ngọc vô cùng tự tin với ngoại hình của mình. Ảnh: Gia đình.

Ngoài chăm chỉ tập luyện để lấy lại vóc dáng, chị Ngọc cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc da: “Trong qua trinh mang thai, luong hormone trong co the thay đoi nhieu dan đen tinh trang da kho sam, tham nam, xin mau, noi mun nen lan da lai cang can đuoc cham soc ky hon bao gio het. Đieu can luu y la cac me bau va me sau sinh đang cho con bu hay chon nhung san pham co xuat xu ro rang, chiet xuat tu nhien, co thanh phan thao duoc.

Không phải ai cũng may mắn khi mang bầu, sinh con nhưng vẫn xinh đẹp, gọn gàng và quyến rũ như chị Ngọc. Sau 2 lần sinh với 4 thiên thần nhỏ, cơ thể chị Ngọc cũng tổn thương rất nhiều, cần nhiều thời gian để hồi phục trở lại. Dù đã đủ nếp đủ tẻ nhưng trong tương lai, vợ chồng chị Ngọc vẫn mong muốn có thêm một cô con gái.

"Triển Chiêu đẹp nhất màn ảnh" bị chê "già nua, phát tướng bụng bia"

Tiêu Ân Tuấn bày tỏ thái độ gay gắt trước những bình luận khiếm nhã của dân mạng về ngoại hình hiện tại.

"Triển Chiêu đẹp nhất màn ảnh" gây chú ý khi phản hồi gay gắt chê bai xuống sắc của cư dân mạng.

Mới đây, Tiêu Ân Tuấn nhanh chóng xuất hiện trên top 1 tìm kiếm của cư dân mạng vì lời "phản pháo" gay gắt trước bình luận chê bai ngoại hình. Cụ thể, truyền thông Đài Loan đã đăng tải một số bài viết nói về thân hình phát tướng, bụng bia của nam diễn viên.

Tiêu Ân Tuấn bày tỏ sự bức xúc, khi nói mình béo gầy thì liên quan gì đến người khác. Hơn nữa Tiêu Ân Tuấn cũng không còn tham gia làng giải trí, "thoái lui giang hồ". Thậm chí, nam diễn viên còn mỉa mai, nếu bây giờ anh còn giống như năm tháng thời trẻ liệu có bị đồn thổi đi phẫu thuật thẩm mỹ hay yêu quái hiện hình không?

Nam diễn viên đăng tải bài viết trên trang cá nhân cho thấy sự bức xúc khi trở thành tâm điểm chê bai.

Tiêu Ân Tuấn sinh năm 1967, được biết đến như một trong những nam thần cổ trang Trung Quốc với các vai diễn ấn tượng như Triển Chiêu, Tiểu Lý Phi Đao, Nhị lang thần,... Ngoại hình điển trai nhiều phần lãng tử của Tiêu Ân Tuấn đã từng khiến nhiều người say đắm.

Hiện tại, nam diễn viên đã bước sang tuổi 53, không thể tránh khỏi quy luật lão hóa, nhiều lần anh bị chụp lại hình ảnh béo phì, râu tóc bạc, mặt nhiều nếp nhăn lại ăn mặc xuề xòa khiến dân mạng thất vọng về "đệ nhất mỹ nam cổ trang" một thời. Tuy nhiên, cũng có người lên tiếng đây là điều dễ hiểu, hơn nữa Tiêu Ân Tuấn không còn mặn mà với showbiz.

Tiêu Ân Tuấn được mệnh danh là "đệ nhất mỹ nam cổ trang" vì sở hữu diện mạo điển trai, lãng tử.

Khi nhắc đến những nam thần cổ trang thế hệ trước, không thể không đề cập tới Tiêu Ân Tuấn.

Tiêu Ân Tuấn theo đuổi công việc của một nhiếp ảnh gia. Trên trang cá nhân anh chia sẻ nhiều hình ảnh đi chụp hình, thưởng thức món ăn ngon. Ngoài ra, Tiêu Ân Tuấn thường xuyên đạp xe đi dạo hơn nữa công việc nhiếp ảnh cũng không thể ngồi yên một chỗ. Còn chuyện trở nên béo hơn, già hơn là điều khó tránh ở tuổi trung niên.

Bước sang tuổi 50, không chỉ nữ giới mà cả nam giới cũng sẽ gặp vấn đề về lão hóa. Lúc này, bạn nên tích cực bổ sung độ ẩm cho da hơn nữa để giảm bớt tình trạng da nhăn nheo cùng với đó là nạp những thực phẩm tốt cho sức khỏe như hoa quả, rau xanh, chọn lọc các loại thịt và chất béo. Đồng thời, tích cực vận động, không nhất thiết phải đến phòng tập, bạn có thể chỉ cần đi bộ, đạp xe để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tiêu Ân Tuấn thường xuyên chia sẻ những hình ảnh đạp xe, đây cũng là thói quen vận động tốt cho sức khỏe.

Nam diễn viên hiện tại là nhiếp ảnh gia, có lẽ vì hình ảnh quá khác quá khứ nên không ít người thất vọng.

Dù ăn chay trường, Angela Phương Trinh vẫn sở hữu thân hình săn chắc Nổi tiếng từ sớm và vướng phải nhiều scandal từ trang phục đến tình ái, Angela Phương Trinh giờ đây quyết định tu tâm dưỡng tính, ăn chay trường và một lòng hướng phật. Mới đây trong một bài chia sẻ, cô nàng đã khiến khán giả không khỏi xuýt xoa vì thân hình ngày càng săn chắc và quyến rũ trông như...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc da sinh đôi chế độ ăn uống phòng tập tim thai bài tập nhẹ bầu đôi chăm da sau sinh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.