Mẹ bầu đi phượt suốt 9 tháng thai kỳ
Mỹ Linh, 25 tuổ.i, cùng chồng thực hiện các chuyến đi bằng xe máy, trekking đến Sa Pa, Ba Vì, Mộc Châu… suốt thai kỳ để rèn luyện sức khỏe và giảm căng thẳng.
Một ngày tháng 5/2021, khi bụng bầu đã vượt mặt và cơ thể có phần nặng nề, Mỹ Linh vẫn cùng chồng lên xe máy, thực hiện chuyến đi từ trung tâm Hà Nội tới Ba Vì. Đặc biệt, cô không ngần ngại đi bộ băng rừng, trèo thác để thực hiện một bộ ảnh kỷ niệm.
Một trong những ảnh được Mỹ Linh thực hiện trong bộ ảnh được thực hiện ở tháng cuối thai kỳ.
Trước đó, khi mang bầu tháng thứ 3, cô cùng chồng tới Y Tý (Lào Cai) để “săn tuyết”. Đây cũng là lần duy nhất cô di chuyển bằng ôtô vì thời tiết quá lạnh và đường trơn trượt, các chuyến đi còn lại tới Tam Đảo (Vĩnh Phúc), Mộc Châu (Sơn La), Cát Bà (Hải Phòng)… đều được thực hiện bằng xe máy.
Với cô, chuyến đi Hà Giang là đặc biệt nhất, vì đây là khi cô mang bầu em bé ở tháng thứ 2 nhưng không hề hay biết. “Vượt xe máy qua các cung đường đèo như mọi lần, mình lại thấy có dấu hiệu bị đau lưng, đến khi về nhà mới biết có tin vui”, Mỹ Linh cười và nói.
Các chuyến đi của vợ chồng Linh hầu hết đều là trải nghiệm và trekking, lần duy nhất là đi nghỉ dưỡng ở Ba Vì khi gần sinh, tuy nhiên vẫn kết hợp đi rừng và ngắm thác. Vì di chuyển bằng xe máy đường đài, nên trong các chuyến đi cô cũng thấy mệt và đau lưng. Tuy nhiên vì đam mê xê dịch nên cô vẫn lựa chọn lên đường và coi đây là cách rèn luyện sức khỏe, giải tỏa căng thẳng trong suốt những tháng thai kỳ.
Cô cho biết, chồng cô là nhiếp ảnh gia và cũng là người yêu thiên nhiên nên ủng hộ cô trong mọi chuyến đi. Trên đường anh chủ động quan sát, tránh các chỗ đường xóc và thường xuyên dừng nghỉ, hỏi han, giúp cô đỡ mệt mỏi. Đặc biệt, sau mỗi chuyến đi cô cũng có rất nhiều hình kỷ niệm do chồng chụp.
Mỹ Linh chia sẻ, điều quan trọng nhất để giữ sức khỏe trong các chuyến đi là chế độ dinh dưỡng khoa học với nhiều rau xanh, các loại đậu và hạt. Tiếp theo là luôn giữ cho mình một tinh thần lạc quan và tích cực trong mọi vấn đề. Cuối cùng, cô luôn lắng nghe cơ thể để biết tình trạng sức khỏe và điều mình thực sự cần.
Trước thai kỳ, cô cũng đã có nhiều kinh nghiệm trong các chuyến đi khám phá, trekking, leo núi. Trong đó điều cô thích nhất là được khám phá văn hoá vùng miền và hòa mình cùng núi rừng. Tới nay, Mỹ Linh đã sinh em bé được hơn một tuần. Cô cho biết trong tương lai sẽ cùng con đi khám phá mọi miền đất nước. “Tôi yêu Việt Nam lắm và những cung đường, điểm đến đã đi qua đều đặc biệt, với vẻ đẹp đa dạng, bất ngờ và đầy bản sắc”, cô nói.
Xe máy là phương tiện di chuyển của cặp đôi trong hầu hết các chuyến đi. Ảnh chụp tại Hải Phòng khi Mỹ Linh mang bầu ở tháng thứ 4.
Du lịch thám hiểm: Xu hướng "lên ngôi" giữa đại dịch Covid-19
Đại dịch Covid-19 đã làm thay đổi xu hướng du lịch Việt, đặc biệt là hoạt động hướng tới những trải nghiệm thiên nhiên hoang dã
Video đang HOT
Việt Nam với địa hình là đồi núi, nhiều hang động đẹp nổi tiếng thế giới, vườn quốc gia rộng lớn, các khu rừng nguyên sinh, đường bờ biển dài...
Với những lợi thế thiên nhiên ưu đãi, địa hình nước ta thích hợp để phát triển các loại hình du lịch thám hiểm (mạo hiểm) như đi bộ (trekking), leo núi (hiking), lặn biển, bè mảng, đua thuyền, lướt ván...tại những điểm đến mới, ít người đặt chân đến.
Du lịch thám hiểm, kết nối với thiên nhiên, tôi luyện bản thân, đem lại những trải nghiệm mới đang là lựa chọn ưu tiên của nhiều người Việt, nhất là giới trẻ trong mùa Covid-19. Đặc biệt là các tour thám hiểm hang động, rừng nguyên sinh, đồi núi ở Việt Nam.
Dưới đây là một số cung đường khám phá được giới mê trekking lựa chọn thám hiểm và chinh phục.
Thác Háng Tề Chơ
Háng Tề Chơ (Yên Bái) là thác nước hoang sơ tuyệt đẹp giữa núi rừng Tây Bắc vẫn còn ít dấu chân lữ khách. Bởi vậy, nơi đây trở thành một trong những điểm đến mục tiêu của bất cứ phượt thủ nào.
Tên ngọn thác Háng Tề Chơ cũng chính là tên của một bản làng người Mông thuộc xã Làng Nhì, huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái.
Đường vào bản vất vả bao nhiêu thì đường tới thác gian nan gấp bội. Con đường nhỏ hẹp một bên vách đá cheo leo, một bên vực sâu, nhiều con dốc khúc khuỷu nối tiếp nhau như thách thức tính nhẫn nại, vượt qua thử thách của phượt thủ.
Đường lên thác Háng Tề Chơ đầy gian nan
Suốt chặng đường đi, bạn sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc theo cấp độ khó tăng dần: thoải mái, thả lỏng hay căng thẳng "toát mồ hôi hột". Nhưng bạn sẽ được "đền bù" xứng đáng bởi cảnh quan thiên nhiên xung quanh. Đó là cảnh núi non hùng vỹ, những ngọn đồi thoai thoải, ruộng bậc thang mùa nước đổ...
Sau khi đến bản Háng Tề Chơ, bạn phải men theo lối đi nhỏ ở sườn núi mới vào được đến chân thác.
Đến đây bạn sẽ cảm nhận được thiên nhiên hoang sơ, ngọn thác nguyên thuỷ với những bọt nước trắng xoá, xung quanh là cây rừng xanh tốt, vách đá sừng sững, bên dưới là ngọn suối phủ màu rêu.
Ngọn thác hùng vĩ nằm giữa núi rừng hoang sơ thích hợp cho chuyến du lịch thám hiểm
Vườn quốc gia Cát Bà
Được ví như một phần của Công viên kỷ Jura, vườn quốc gia Cát Bà (Hải Phòng) là khu rừng đặc dụng của Việt Nam. Vườn quốc gia Cát Bà được UNESCO công nhận là khu dự trữ sinh quyển thế giới.
Với cảnh rừng già, cùng một số cung đường tuyệt đẹp được giới mê trekking yêu thích. Địa hình đồi núi gập ghềnh rất thích hợp với các hoạt động đi bộ, leo núi. Trong cuộc hành trình, bạn có thể bắt gặp một số loài động vật quý hiểm như voọc đầu trắng, voọc quần đùi trắng...
Những cung đường trekking tuyệt đẹp ở Vườn quốc gia Cát Bà
Hố sụt Kong Collapse
Kong Collapse là một trong những hố sụt cao nhất thế giới được khám phá bởi nhóm thành viên của Hiệp hội Hang động Hoàng gia Anh (BCRA) năm 1997.
Hố sụt Kong nằm sâu trong rừng thẳm Phong Nha - Kẻ Bàng, có chiều cao lên đến 450m. Khám phá hố sụt có 2 cách: bơi xuyên hang Đại Ả, hoặc thả dây trên cao xuống từ miệng hố.
Hố sụt Kong nằm giữa rừng xanh
Bất ngờ và thích thú là cảm nhận đầu tiên khi đặt chân đến Kong Collapse. Vẻ đẹp kỳ vĩ và bí ẩn của núi đá bao quanh, dòng sông ngầm xanh mát và khu rừng nguyên sinh bên trong hố sụt Kong đang chờ đợi du khách khám phá.
Không chỉ được trải nghiệm cung đường trek tuyệt đẹp và gian nan, nếu cắm trại qua đêm tại hố sụt Kong, du khách còn được chiêm ngưỡng khung cảnh lung linh về đêm ở đây.
Hang Hổ, hang Over và hang Pygmy
Cùng với hố sụt Kong, hệ thống 3 hang động lớn gồm hang Hổ, hang Over và hang Pygmy đều được các nhà thám hiểm hang động BCRA phát hiện ra tại "vương quốc hang động" Phong Nha - Kẻ Bàng.
Để tiếp cận 3 hang động này, cách duy nhất là đi bộ men theo các lối mòn giữa rừng. Đây là một hành trình khám phá mới mẻ, yêu cầu thể lực và độ khó cao. Tuy nhiên, nếu chinh phục được hành trình khám phá hệ thống 3 hang này chắc chắn sẽ đem đến những trải nghiệm để đời.
Hang Pygmy: Hang động lớn thứ tư thế giới. Khám phá hang Pygmy là hành trình không dành cho những ai không đủ đam mê và sẵn sàng chinh phục mạo hiểm. Trong hành trình này, du khách sẽ được trải nghiệm những cung đường bộ vô cùng hoang sơ, đi bộ giữa rừng xanh, đu dây trong hang, cắm trại dưới lòng đất...
Cắm trại qua đêm.
Hang Over: Sau khi khám phá hang Pygmy, du khách sẽ được chinh phục hang động nối tiếp là hang Over với chiều dài 3,2km. Hang Over với nhiều thạch nhũ muôn hình vạn dạng, có những nơi lòng hang rộng đến 125m và cao 80m.
Hang Sơn Đoòng
Sơn Đoòng nằm trong quần thể hang động Phong Nha-Kẻ Bàng, là hang động lớn nhất thế giới, tuyệt tác thiên nhiên dưới lòng đất. Những khối thạch nhũ kỳ vĩ, sông ngầm, hố sụt hay khu rừng với thảm thực vật ấn tượng cùng nhiều sinh vật độc đáo... chính là điều hấp dẫn du khách tới trải nghiệm.
Vào trời mưa, lộ trình khám phá hang Sơn Đoòng sẽ vất vả hơn rất nhiều vì có bùn lầy nên rất trơn trượt. Thám hiểm Sơn Đoòng có độ khó rất cao, đòi hỏi bạn phải có thể lực tốt, sức chịu đựng và khả năng thích nghi với mọi địa hình.
Hang Dơi Mộc Châu
Hang Dơi Mộc Châu còn được gọi là "Tây thiên đệ nhất động" ở Tây Bắc. Hang động nằm ở phía Đông Bắc thị trấn Mộc Châu, tỉnh Sơn La.
Sở dĩ hang động này đặt tên Hang Dơi vì xưa kia đây là nơi trú ngụ của rất nhiều loại dơi. Theo kinh nghiệm của nhiều phượt thủ, thời điểm thích hợp để tới Hang Dơi là vào mùa hè, thời tiết nắng ráo, thuận tiện cho quá trình di chuyển và khám phá.
Trong Hang Dơi có 3 động lớn rất đẹp, nhờ có ánh sáng bên ngoài khiến khu vực cửa hang có những cảnh sắc vô cùng kỳ ảo. Các vòm đá trên trần hang, qua thời gian hàng ngàn năm rủ xuống những khối thạch nhũ lấp lánh. Ở giữa hang còn có một hồ nước cạn, có khối đá mang dáng dấp như một đôi uyên ương. Tạo hoá đã điêu khắc nhiều hình thù tuyệt mỹ trong Hang Dơi, tạo nên không gian kỳ diệu.
Du lịch thám hiểm không chỉ có trải nghiệm thiên nhiên mà còn có yếu tố văn hoá. Những khối nhũ đá trong Hang Dơi được người dân nơi đây gắn với nhiều câu chuyện truyền thuyết đầy tính nhân văn. Ngoài ra, tại Hang Dơi các nhà khảo cổ đã phát hiện nhiều di chỉ chứng minh cho sự xuất hiện của người Việt cổ cách đây hàng ngàn năm.
Trekking tắm thác Giáng Tiên trong rừng già Bình Định Chuyến trekking rừng già, tắm thác Giáng Tiên (huyện An Lão) sẽ đưa bạn đến với một Bình Định thật hoang sơ và yên bình. Cuối tháng 5 nắng nóng, anh Trần Văn Bé (1991) cùng nhóm bạn 5 người có chuyến trekking và tắm thác tại một khu rừng già ở xã An Quang, huyện miền núi An Lão cách TP Quy...