Mẹ bầu đi phượt suốt 9 tháng thai kỳ

Lan Hương17:22 30/06/2021

Mỹ Linh, 25 tuổi, cùng chồng thực hiện các chuyến đi bằng xe máy, trekking đến Sa Pa, Ba Vì, Mộc Châu… suốt thai kỳ để rèn luyện sức khỏe và giảm căng thẳng.

Một ngày tháng 5/2021, khi bụng bầu đã vượt mặt và cơ thể có phần nặng nề, Mỹ Linh vẫn cùng chồng lên xe máy, thực hiện chuyến đi từ trung tâm Hà Nội tới Ba Vì. Đặc biệt, cô không ngần ngại đi bộ băng rừng, trèo thác để thực hiện một bộ ảnh kỷ niệm.

Một trong những ảnh được Mỹ Linh thực hiện trong bộ ảnh được thực hiện ở tháng cuối thai kỳ.

Trước đó, khi mang bầu tháng thứ 3, cô cùng chồng tới Y Tý (Lào Cai) để “săn tuyết”. Đây cũng là lần duy nhất cô di chuyển bằng ôtô vì thời tiết quá lạnh và đường trơn trượt, các chuyến đi còn lại tới Tam Đảo (Vĩnh Phúc), Mộc Châu (Sơn La), Cát Bà (Hải Phòng)… đều được thực hiện bằng xe máy.

Với cô, chuyến đi Hà Giang là đặc biệt nhất, vì đây là khi cô mang bầu em bé ở tháng thứ 2 nhưng không hề hay biết. “Vượt xe máy qua các cung đường đèo như mọi lần, mình lại thấy có dấu hiệu bị đau lưng, đến khi về nhà mới biết có tin vui”, Mỹ Linh cười và nói.

Các chuyến đi của vợ chồng Linh hầu hết đều là trải nghiệm và trekking, lần duy nhất là đi nghỉ dưỡng ở Ba Vì khi gần sinh, tuy nhiên vẫn kết hợp đi rừng và ngắm thác. Vì di chuyển bằng xe máy đường đài, nên trong các chuyến đi cô cũng thấy mệt và đau lưng. Tuy nhiên vì đam mê xê dịch nên cô vẫn lựa chọn lên đường và coi đây là cách rèn luyện sức khỏe, giải tỏa căng thẳng trong suốt những tháng thai kỳ.

Cô cho biết, chồng cô là nhiếp ảnh gia và cũng là người yêu thiên nhiên nên ủng hộ cô trong mọi chuyến đi. Trên đường anh chủ động quan sát, tránh các chỗ đường xóc và thường xuyên dừng nghỉ, hỏi han, giúp cô đỡ mệt mỏi. Đặc biệt, sau mỗi chuyến đi cô cũng có rất nhiều hình kỷ niệm do chồng chụp.

Mỹ Linh chia sẻ, điều quan trọng nhất để giữ sức khỏe trong các chuyến đi là chế độ dinh dưỡng khoa học với nhiều rau xanh, các loại đậu và hạt. Tiếp theo là luôn giữ cho mình một tinh thần lạc quan và tích cực trong mọi vấn đề. Cuối cùng, cô luôn lắng nghe cơ thể để biết tình trạng sức khỏe và điều mình thực sự cần.

Trước thai kỳ, cô cũng đã có nhiều kinh nghiệm trong các chuyến đi khám phá, trekking, leo núi. Trong đó điều cô thích nhất là được khám phá văn hoá vùng miền và hòa mình cùng núi rừng. Tới nay, Mỹ Linh đã sinh em bé được hơn một tuần. Cô cho biết trong tương lai sẽ cùng con đi khám phá mọi miền đất nước. “Tôi yêu Việt Nam lắm và những cung đường, điểm đến đã đi qua đều đặc biệt, với vẻ đẹp đa dạng, bất ngờ và đầy bản sắc”, cô nói.

Xe máy là phương tiện di chuyển của cặp đôi trong hầu hết các chuyến đi. Ảnh chụp tại Hải Phòng khi Mỹ Linh mang bầu ở tháng thứ 4.

Du lịch thám hiểm: Xu hướng "lên ngôi" giữa đại dịch Covid-19

Đại dịch Covid-19 đã làm thay đổi xu hướng du lịch Việt, đặc biệt là hoạt động hướng tới những trải nghiệm thiên nhiên hoang dã

Video đang HOT

Việt Nam với địa hình là đồi núi, nhiều hang động đẹp nổi tiếng thế giới, vườn quốc gia rộng lớn, các khu rừng nguyên sinh, đường bờ biển dài...

Với những lợi thế thiên nhiên ưu đãi, địa hình nước ta thích hợp để phát triển các loại hình du lịch thám hiểm (mạo hiểm) như đi bộ (trekking), leo núi (hiking), lặn biển, bè mảng, đua thuyền, lướt ván...tại những điểm đến mới, ít người đặt chân đến.

Du lịch thám hiểm, kết nối với thiên nhiên, tôi luyện bản thân, đem lại những trải nghiệm mới đang là lựa chọn ưu tiên của nhiều người Việt, nhất là giới trẻ trong mùa Covid-19. Đặc biệt là các tour thám hiểm hang động, rừng nguyên sinh, đồi núi ở Việt Nam.

Dưới đây là một số cung đường khám phá được giới mê trekking lựa chọn thám hiểm và chinh phục.

Thác Háng Tề Chơ

Háng Tề Chơ (Yên Bái) là thác nước hoang sơ tuyệt đẹp giữa núi rừng Tây Bắc vẫn còn ít dấu chân lữ khách. Bởi vậy, nơi đây trở thành một trong những điểm đến mục tiêu của bất cứ phượt thủ nào.

Tên ngọn thác Háng Tề Chơ cũng chính là tên của một bản làng người Mông thuộc xã Làng Nhì, huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái.

Đường vào bản vất vả bao nhiêu thì đường tới thác gian nan gấp bội. Con đường nhỏ hẹp một bên vách đá cheo leo, một bên vực sâu, nhiều con dốc khúc khuỷu nối tiếp nhau như thách thức tính nhẫn nại, vượt qua thử thách của phượt thủ.

Đường lên thác Háng Tề Chơ đầy gian nan

Suốt chặng đường đi, bạn sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc theo cấp độ khó tăng dần: thoải mái, thả lỏng hay căng thẳng "toát mồ hôi hột". Nhưng bạn sẽ được "đền bù" xứng đáng bởi cảnh quan thiên nhiên xung quanh. Đó là cảnh núi non hùng vỹ, những ngọn đồi thoai thoải, ruộng bậc thang mùa nước đổ...

Sau khi đến bản Háng Tề Chơ, bạn phải men theo lối đi nhỏ ở sườn núi mới vào được đến chân thác.

Đến đây bạn sẽ cảm nhận được thiên nhiên hoang sơ, ngọn thác nguyên thuỷ với những bọt nước trắng xoá, xung quanh là cây rừng xanh tốt, vách đá sừng sững, bên dưới là ngọn suối phủ màu rêu.

Ngọn thác hùng vĩ nằm giữa núi rừng hoang sơ thích hợp cho chuyến du lịch thám hiểm

Vườn quốc gia Cát Bà

Được ví như một phần của Công viên kỷ Jura, vườn quốc gia Cát Bà (Hải Phòng) là khu rừng đặc dụng của Việt Nam. Vườn quốc gia Cát Bà được UNESCO công nhận là khu dự trữ sinh quyển thế giới.

Với cảnh rừng già, cùng một số cung đường tuyệt đẹp được giới mê trekking yêu thích. Địa hình đồi núi gập ghềnh rất thích hợp với các hoạt động đi bộ, leo núi. Trong cuộc hành trình, bạn có thể bắt gặp một số loài động vật quý hiểm như voọc đầu trắng, voọc quần đùi trắng...

Những cung đường trekking tuyệt đẹp ở Vườn quốc gia Cát Bà

Hố sụt Kong Collapse

Kong Collapse là một trong những hố sụt cao nhất thế giới được khám phá bởi nhóm thành viên của Hiệp hội Hang động Hoàng gia Anh (BCRA) năm 1997.

Hố sụt Kong nằm sâu trong rừng thẳm Phong Nha - Kẻ Bàng, có chiều cao lên đến 450m. Khám phá hố sụt có 2 cách: bơi xuyên hang Đại Ả, hoặc thả dây trên cao xuống từ miệng hố.

Hố sụt Kong nằm giữa rừng xanh

Bất ngờ và thích thú là cảm nhận đầu tiên khi đặt chân đến Kong Collapse. Vẻ đẹp kỳ vĩ và bí ẩn của núi đá bao quanh, dòng sông ngầm xanh mát và khu rừng nguyên sinh bên trong hố sụt Kong đang chờ đợi du khách khám phá.

Không chỉ được trải nghiệm cung đường trek tuyệt đẹp và gian nan, nếu cắm trại qua đêm tại hố sụt Kong, du khách còn được chiêm ngưỡng khung cảnh lung linh về đêm ở đây.

Hang Hổ, hang Over và hang Pygmy

Cùng với hố sụt Kong, hệ thống 3 hang động lớn gồm hang Hổ, hang Over và hang Pygmy đều được các nhà thám hiểm hang động BCRA phát hiện ra tại "vương quốc hang động" Phong Nha - Kẻ Bàng.

Để tiếp cận 3 hang động này, cách duy nhất là đi bộ men theo các lối mòn giữa rừng. Đây là một hành trình khám phá mới mẻ, yêu cầu thể lực và độ khó cao. Tuy nhiên, nếu chinh phục được hành trình khám phá hệ thống 3 hang này chắc chắn sẽ đem đến những trải nghiệm để đời.

Hang Pygmy: Hang động lớn thứ tư thế giới. Khám phá hang Pygmy là hành trình không dành cho những ai không đủ đam mê và sẵn sàng chinh phục mạo hiểm. Trong hành trình này, du khách sẽ được trải nghiệm những cung đường bộ vô cùng hoang sơ, đi bộ giữa rừng xanh, đu dây trong hang, cắm trại dưới lòng đất...

Cắm trại qua đêm.

Hang Over: Sau khi khám phá hang Pygmy, du khách sẽ được chinh phục hang động nối tiếp là hang Over với chiều dài 3,2km. Hang Over với nhiều thạch nhũ muôn hình vạn dạng, có những nơi lòng hang rộng đến 125m và cao 80m.

Hang Sơn Đoòng

Sơn Đoòng nằm trong quần thể hang động Phong Nha-Kẻ Bàng, là hang động lớn nhất thế giới, tuyệt tác thiên nhiên dưới lòng đất. Những khối thạch nhũ kỳ vĩ, sông ngầm, hố sụt hay khu rừng với thảm thực vật ấn tượng cùng nhiều sinh vật độc đáo... chính là điều hấp dẫn du khách tới trải nghiệm.

Vào trời mưa, lộ trình khám phá hang Sơn Đoòng sẽ vất vả hơn rất nhiều vì có bùn lầy nên rất trơn trượt. Thám hiểm Sơn Đoòng có độ khó rất cao, đòi hỏi bạn phải có thể lực tốt, sức chịu đựng và khả năng thích nghi với mọi địa hình.

Hang Dơi Mộc Châu

Hang Dơi Mộc Châu còn được gọi là "Tây thiên đệ nhất động" ở Tây Bắc. Hang động nằm ở phía Đông Bắc thị trấn Mộc Châu, tỉnh Sơn La.

Sở dĩ hang động này đặt tên Hang Dơi vì xưa kia đây là nơi trú ngụ của rất nhiều loại dơi. Theo kinh nghiệm của nhiều phượt thủ, thời điểm thích hợp để tới Hang Dơi là vào mùa hè, thời tiết nắng ráo, thuận tiện cho quá trình di chuyển và khám phá.

Trong Hang Dơi có 3 động lớn rất đẹp, nhờ có ánh sáng bên ngoài khiến khu vực cửa hang có những cảnh sắc vô cùng kỳ ảo. Các vòm đá trên trần hang, qua thời gian hàng ngàn năm rủ xuống những khối thạch nhũ lấp lánh. Ở giữa hang còn có một hồ nước cạn, có khối đá mang dáng dấp như một đôi uyên ương. Tạo hoá đã điêu khắc nhiều hình thù tuyệt mỹ trong Hang Dơi, tạo nên không gian kỳ diệu.

Du lịch thám hiểm không chỉ có trải nghiệm thiên nhiên mà còn có yếu tố văn hoá. Những khối nhũ đá trong Hang Dơi được người dân nơi đây gắn với nhiều câu chuyện truyền thuyết đầy tính nhân văn. Ngoài ra, tại Hang Dơi các nhà khảo cổ đã phát hiện nhiều di chỉ chứng minh cho sự xuất hiện của người Việt cổ cách đây hàng ngàn năm.

Trekking tắm thác Giáng Tiên trong rừng già Bình Định Chuyến trekking rừng già, tắm thác Giáng Tiên (huyện An Lão) sẽ đưa bạn đến với một Bình Định thật hoang sơ và yên bình. Cuối tháng 5 nắng nóng, anh Trần Văn Bé (1991) cùng nhóm bạn 5 người có chuyến trekking và tắm thác tại một khu rừng già ở xã An Quang, huyện miền núi An Lão cách TP Quy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: sa pa giảm căng thẳng đi phượt rèn luyện sức khỏe ba vì mộc châu trekking mẹ bầu mẹ bầu đi phượt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Độc lạ 'vua hài' Xuân Hinh rap, Hòa Minzy 'gây bão' triệu view04:19

Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?00:44

Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58

"Búp bê lì lợm" của Vpop cover bài nào phá bài nấy, cách làm nhạc như mắc kẹt ở thập niên 200004:04

Người đàn ông không rời mắt khỏi Mỹ Tâm01:04

Đan Trường tỏ tình trực tiếp: "Mỹ Tâm là người tình trong mộng của anh"03:44

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chiêm ngưỡng những bãi biển tuyệt đẹp ở khu vực Địa Trung Hải

08:24:33 03/03/2025

Khu vực Địa Trung Hải luôn được biết đến với vẻ đẹp thiên nhiên tuyệt vời, trong đó những bãi biển trải dài là điểm nhấn không thể bỏ qua.

Đến Tunisia đừng quên khám phá 5 địa điểm du lịch nổi tiếng này

08:21:45 03/03/2025

Tunisia, một quốc gia nhỏ bé nằm bên bờ biển Địa Trung Hải, không chỉ nổi tiếng với những bãi biển tuyệt đẹp mà còn sở hữu nhiều di tích lịch sử và văn hóa lâu đời.

Ngắm nhìn những cung đường đẹp như tranh vẽ ở châu Âu

08:17:25 03/03/2025

Châu Âu không chỉ nổi tiếng với các thành phố cổ kính, những lâu đài tráng lệ mà còn được biết đến với những cung đường đẹp như tranh vẽ.

Cẩm nang hữu ích dành cho du khách chuẩn bị du lịch Mông Cổ

08:14:05 03/03/2025

Dưới đây là một số thông tin cần biết về du lịch Mông Cổ, từ visa, thời điểm thích hợp đến những món ăn truyền thống và địa điểm tham quan không thể bỏ qua.

Nhà hát 3 nón lá Bạc Liêu - điểm nhấn du lịch độc đáo của miền Tây

08:11:08 03/03/2025

Nhà hát Cao Văn Lầu (còn gọi là Nhà hát 3 nón lá) của tỉnh Bạc Liêu vừa được công nhận là điểm du lịch tiêu biểu ĐBSCL. Đồng thời được công nhận kỷ lục Việt Nam là điểm du lịch độc đáo bậc nhất ĐBSCL và cả nước.

Khám phá những ngôi làng cổ tại Hàn Quốc, nơi thời gian như ngưng đọng

08:08:31 03/03/2025

Hàn Quốc, ngoài những thành phố hiện đại như Seoul hay Busan, còn có nhiều ngôi làng cổ kính mang đậm giá trị văn hóa và lịch sử.

Công viên quốc gia tại Nam Phi, điểm đến lý tưởng để khám phá thiên nhiên

08:06:13 03/03/2025

Nam Phi, vùng đất nổi tiếng với hệ sinh thái đa dạng và phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ, là điểm đến không thể bỏ qua đối với những ai yêu thích khám phá thiên nhiên.

Phú Quốc bùng nổ du lịch: Du khách bạo chi, trải nghiệm đẳng cấp lên ngôi

07:59:24 03/03/2025

Với khí hậu lý tưởng, dịch vụ nghỉ dưỡng cao cấp và hàng loạt trải nghiệm hấp dẫn, Phú Quốc trở thành điểm đến hàng đầu, nơi du khách sẵn sàng chi mạnh tay để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn.

Trải nghiệm ấp đảo độc đáo ở Thành phố Hồ Chí Minh

07:57:04 03/03/2025

Ấp đảo Thiềng Liềng được biết đến là đảo trong đảo (xã đảo Thạnh An, Cần Giờ) với cánh đồng muối bạt ngàn, không gian dân dã... tạo nên mô hình du lịch cộng đồng đầu tiên của Thành phố Hồ Chí Minh.

Say đắm trước biển mây bồng bềnh ở Sa Pa

07:53:28 03/03/2025

Những biển mây bồng bềnh ôm trọn núi đồi, tạo nên khung cảnh huyền ảo, biến Sa Pa thành điểm đến lý tưởng cho những ai muốn chạm tay vào mây trời và tận hưởng vẻ đẹp kỳ diệu của thiên nhiên.