Mẹ bầu 9x Đạng Yến Nhi thần thái rạng ngời, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng ‘vào con không vào mẹ’

Quang Vũ17:01 04/09/2020

Đang Yen Nhi khong con la mot cai ten xa la voi cong đong mang khi so huu trang ca nhan hon 220.000 luot theo doi. Co khong chi thanh cong o linh vuc kinh doanh ma con biet đen la mot nguoi phu nu xinh đep, tre trung.

Hien tai, Yen Nhi đang mang thai và ở giai đoan thang 7 cua thai ky. Khong giong nhieu chi em khac khi mang bau nhan sac co phan giam sut tram trong. Nguoc lai, Yen Nhi van giu đuoc sac voc, guong mat rang ngoi va lan da cang tran suc song.

Đặng Yến Nhi sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, cuốn hút

Chia se bi quyet giu dang khi mang bau cung nhu che đo dinh duong tot cho ca me va be, Đang Yen Nhi cho biet co tim hieu va tich luy cho minh nhieu kinh nghiem nhu cac che đo an hop ly trong ca thai ky đe tang can vua phai va khoa hoc, cach an uong giup giam nghen.

“Toi cung nhu nhieu me bau khac khi co thai đeu om nghen, nhat la giai đoan đau thai ky. Tuy nhien, moi nguoi phu nu co thai đeu trai qua nhung dau hieu om nghen khac nhau. Đe giam cac trieu chung nay thi cung rat kho nen minh chon cach nhin nhan va xu ly. Chang han thuong cac chi em hay so nhung đo nhieu dau mo, chien, xao thi minh co the chuyen qua cac mon phu hop hon nhu mon luoc, thanh nhe đe dung”.

Che đo an uong đuoc Yen Nhi ap dung rat khoa hoc, khong an theo so thich cua ban than. Trong suot qua trinh mang thai, nu doanh nhan chi tang đung vai can. “Tu đau y thuc đuoc qua trinh mang thai la phai an cho 2 nguoi nen toi đa nghien cuu rat ky va nam ro cac nguyen tac an uong nhu chia khau phan an thanh nhieu bua trong ngay. Cac bua chinh duy tri che đo an nhu binh thuong voi đu nhom chat, an it tinh bot, bua phu an them cac loai hat nhu: hanh nhan, uong sua bau, bo sung sua chua, to yen, trai cay bo duong… Loai bo cac thuc an đo uong khong tot cho me va be. Ngoai ra khong quen bo sung them Vitamin can thiet”.

Truoc nhung y kien phan đoi viec an uong khong thoai mai khi mang thai, Yen Nhi cho rang minh khong an it ma la an “đu” đe me khoe con khoe. Viec nay cung tranh đuoc rat nhieu nguy co tiem an trong va sau thai ky. Thuc te cho thay rang che đo an nhu vay vua khien ba bau khoe manh, nhanh nhen ma thai nhi van phat trien rat tot.

“Trom via tu khi mang thai đen nay toi chi moi tang 5kg, sieu am em be đen nay luon đat can nang chuan va phat trien tot”, cô chia sẻ.

Video đang HOT

Ben canh che đo an uong, che đo ngu nghi, tap luyen va cham soc ban than cung đuoc co chu trong. Hang ngay, chi van tranh thu nghi ngoi khoang 1 tieng buoi trua, tap luyen nhe nhang, lua chon lieu trinh spa massage cho ba bau đe giam stress nhung luc cang thang, va co gang ngu đu giac ban đem đe giu gin suc khoe.

Chăm soc săc đep va suy nghi tich cưc

“Minh cham soc da bang cach dung kem duong, cham đap mask moi ngay va makeup khi can thiet nhung o muc đo vua phai, chon loc nhung san pham phu hop, uu tien cac phuong phap lam đep va nguyen lieu tu thien nhien đe đam bao an toan cho em be.

Nhieu chi em co suy nghi khi mang bau thi khong can đep nen đe ban than loi thoi, đau bu toc roi. That ra cham chut cho ngoai hinh vao nhung luc can thiet cung la giup minh them phan tu tin, tinh than vui ve thoai mai hon trong cuoc song”, Đang Yen Nhi chia se.

Mot đieu ma chi cam thay may man la luon co chong o ben đong vien giup đo, san se cong viec, gia đinh chong tam ly chieu chuong.

“Toi gan nhu khong phai lam viec nha va noi tro, chi tap trung tim hieu che đo an uong, sinh hoat, lam viec cho hop ly. Ngoai ra moi thu co chong va ba phu giup tung ly tung ty, khong cho đung tay đung chan gi ca”.

Noi them ve nguoi ban đoi cua minh, Đặng Yến Nhi chia sẻ: “Tu luc biet minh mang thai, chong toi đa giam han cong viec đe co nhieu thoi gian ben canh cham soc va san se cong viec vo. Khong biet co phai an ui hay khong ma chong suot ngay khen toi bau bi ma van đep, khong thay đoi gi may so voi truoc. Anh la nguoi thuong xuyen nhac nho va quan tam toi suc khoe cua toi tu truoc va trong khi mang bau. Thinh thoang cuoi tuan lai cho vo đi đoi gio o nhieu noi khac nhau đe giam cang thang”.

Theo Yến Nhi, thời điem khi mang thai noi tiet to của người phụ nữ ít nhiều sẽ thay đổi, tâm lý cũng sẽ nhay cam hơn nen cũng khong tranh khoi nhung luc tinh trang co the khong nhu mong muon. Vi the nguoi đan ong ben canh đong vai tro rat quan trong. 1 nguoi chong tam ly thau hieu, luon ben canh chia se đong vien se la đong luc rat lon đe nguoi vo co the vuot qua đuoc nhung ap luc, kho khan gap phai trong suot thoi ky mang thai va sau khi sinh em be.

Lúc mang thai "quạo" suốt ngày, đẻ xong nhìn mặt con bà mẹ chỉ biết thốt lên: "Đúng là kết quả một thai kỳ hằn học"

Mặc dù Bảo Long rất ngoan ngoãn, tự ăn, tự ngủ, tự chơi nhưng gương mặt bé thì rất hay nhăn nhó, cau có.

Chưa có một nghiên cứu nào cho thấy người mẹ khi mang thai mà tâm trạng suốt ngày bực bội, khó chịu thì sinh con ra bé sẽ có những biểu cảm y chang. Thế nhưng đã có không ít câu chuyện mẹ hay nhăn nhó lúc bầu bí, đến khi sinh con ra nhìn mặt bé mà giật mình vì sao giống mình hồi bầu quá! Và mới đây, bà mẹ trẻ Nguyễn Sương (26 tuổi, hiện đang định cư tại Berlin, Đức) lại tiếp tục khiến mọi người thêm tin vào lời đồn này.

Chị Sương là mẹ của bé trai gần 4 tháng tuổi tên Hồ Leon Bảo Long. Hành trình có con của vợ chồng chị khá gian nan, lúc mong thì chẳng thấy gì, đến khi không mong nữa thì bé lại đến. Suốt cả thai kỳ chị Sương không bị ốm nghén, cũng mệt mỏi nhiều nên chị vẫn đi làm đến khi bầu bí được 6 tháng. Ông xã của chị Sương cũng là người rất tâm lý, yêu thương vợ con nên tất cả mọi việc trong nhà anh đều giành làm hết, ngoài thời gian dành cho công việc thì anh cũng luôn về nhà với vợ.

Trải qua thai kỳ khá suôn sẻ và thoải mái nên chị Sương tăng 23kg. Tuy nhiên có lẽ vì thay đổi hormone nên trong lúc mang thai, chị Sương rất hay nhăn nhó, khó chịu. Hễ có chuyện gì dù là rất nhỏ chị Sương cũng tỏ ra bực bội, "quạo" hết người này ngày kia.

Bé Bảo Long sinh ra đã rất hay nhăn nhó.

Quá ngày dự sinh 7 ngày thì chị Sương mới có dấu hiệu chuyển dạ nhưng quá trình chuyển dạ diễn ra khá chậm. Ở Đức các bác sĩ ưu tiên những điều tự nhiên nên không tiêm thuốc kích sinh cho sản phụ. Chị Sương chờ từ sáng đến khuya tử cung mới mở hết 10cm nhưng đầu em bé vẫn nằm khá cao.

Người mệt lả như không còn sức lực, chân tay run lẩy bẩy, bao nhiêu kỹ thuật rặn đẻ đọc trước đó đều không áp dụng được, chị Sương xin mổ nhưng bác sĩ không đồng ý. Ông xã của chị đứng bên cạnh vợ mà mặt tái mét như không còn giọt máu nào. Vừa đau đẻ, vừa đau vết rách tầng sinh môn, vừa kiệt sức nhưng nghĩ đến con chị Sương phải cố gắng nhiều hơn.

Bà mẹ trẻ lại rặn thêm 2 tiếng con mới chui ra hoàn toàn. Lúc ôm con trên tay, bao nhiêu mệt mỏi đều tan biến hết, em bé còn mở to mắt nhìn mẹ. Chị Sương tâm sự vợ chồng chị không bao giờ quên được khoảnh khắc ấy, đau đớn mấy cũng bõ công.

Cậu chàng nhăn nhó với tất cả mọi người.

Trừ những lúc chơi và hóng chuyện thì cứ giữ khuôn mặt "khó ở" như thế này.

Tuy nhiên không biết có phải do lúc bầu bí tâm tính thay đổi, hay "quạo" không mà đến giờ khi sinh con ra, em bé nhà chị Sương cũng rất hay nhăn nhó. Đặc biệt là nhiều lúc xem ảnh con, chị Sương hài hước cho rằng nhìn mặt bé cứ như "có thù vói người chụp ảnh".

Dẫu vậy ngoài những lúc nhăn nhó thì con trai chị Sương cũng là một em bé rất ngoan. " Mình tìm hiểu và cho con theo EASY, trộm vía con hợp tác, tự ngủ và tự chơi tốt. Mình nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn và hút sữa cho con ti bình. Làm "kiếp bò sữa" tuy có mệt nhưng nhìn con uống sữa mẹ ngon lành mình hạnh phúc lắm, việc gì cũng sẽ làm được.

Lúc bé mới 24 ngày tuổi đã biết hóng chuyện rồi, còn biết cười thành tiếng rõ to nữa. Nhiều khi mẹ nói chuyện điện thoại mà bé cứ tưởng đang nói chuyện với mình nên hóng chuyện át cả tiếng của mẹ luôn. Nhìn thì mặt cau có vậy cứ lúc vui vẻ thì bé cười giòn tan, ai trêu bé cũng cười. Nhưng khi nào thấy không thích thì cứ cau mày như đang "dọa" người đối diện. Mà bé nhăn nhó với cả mẹ luôn, trừ lúc chơi với hóng chuyện ra thì mình cứ nhìn con là lại thấy nó đang cau mày với mình.

Mẹ của Bảo Long lúc mang thai cũng rất hay "quạo".

Lúc vui thì vui thế này đây.

Lúc 3 tháng 20 ngày thì con nặng 8,6kg, trộm vía cũng hơi trội nên mình sợ con béo phì và có trao đổi với bác sĩ nhưng bác sĩ nói nếu trẻ ti mẹ hoàn toàn thì không lo béo phì nên mình cũng yên tâm phần nào. Chắc do nặng mông quá nên giờ bé lười, không chịu tập lẫy gì hết" - chị Sương chia sẻ về con trai.

Về phần chị Sương, sau khi sinh xong chị nhận thấy bản thân mình đúng chuẩn mẹ bỉm sữa, cơ thể thay đổi hoàn toàn đến mức nhiều lúc chị không dám tin vào mắt mình. Nhưng vì được làm mẹ là một niềm hạnh phúc không gì so sánh được nên chị chấp nhận đánh đổi. Sống xa gia đình nên vợ chồng chị tự chăm sóc con nhỏ, không có bà nội hay bà ngoại giúp đỡ.

May mắn là ông xã của chị Sương luôn yêu thương, hỗ trợ bà xã hết mình, không chỉ thể hiện bằng hành động mà còn thể hiện bằng lời nói nên chị cảm thấy rất ấm áp và có động lực vượt qua mọi khó khăn.

Đọ sắc 3 bà bầu hot mom cùng lâm bồn cuối năm 2020: Lần thứ 5 đi đẻ Hằng Túi vẫn giữ phong độ thần thái xuất sắc, 2 mẹ bầu 9X còn lại tích cực "ẩn mình" Cùng "vượt cạn" vào dịp cuối năm nay nhưng không phải hot mom nào cũng thường xuyên lộ diện, bởi có người vẫn giữ được ngoại hình xinh đẹp, còn người khác thì thay đổi đến mức không muốn chụp hình. Hằng Túi Tháng 10 tới đây, gia đình hot mom 8X Hằng Túi sẽ đón chào thành viên mới thứ 5, nâng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mạng thai chế độ ăn uống kinh doanh. ốm nghén hạnh nhân tinh bột đồ nhiều dầu mỡ đặng yến nhi

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng00:23

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Đoạn video 38 giây từ camera an ninh siêu thị trở thành nỗi ám ảnh cả đời của một người mẹ: Không ai đoán được những gì diễn ra sau đó00:39

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

Lạng lách đánh võng trên đường, nhóm thanh niên gặp nạn, 1 người tử vong00:19

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tài xế lái xe riêng của tỷ phú Lý Gia Thành từ chối 6,5 tỷ vì đã tiết kiệm được 65 tỷ: Ai cũng sốc khi nghe cách để giàu

12:22:40 22/02/2025

Lý Gia Thành (SN 1928) từng là người giàu nhất xứ Cảng Thơm trong nhiều năm với khối tài sản ước tính gần 39 tỷ USD. Câu chuyện về hành trình từ cậu bé nghèo mồ côi bố mẹ trở thành tỷ phú của Warren Buffett châu Á

Éo le: Đi khám xưng "chị - em" với bác sĩ, cô gái bị chấn chỉnh thẳng mặt, netizen cãi nhau kịch liệt

12:20:55 22/02/2025

Mới đây, một cô gái 26 tuổi đã nhận được nhiều sự chú ý khi chia sẻ về câu chuyện trong một lần đi khám của mình. Cô gái tâm sự rất ngạc nhiên khi bị bác sĩ chỉnh lại cách xưng hô khi khám bệnh.

Tất cả những nỗ lực của Lọ Lem: Càng đọc càng bực!

11:16:00 22/02/2025

Nếu được hỏi về một cô gái bạch nguyệt quang vừa xinh đẹp, học giỏi, kiếm nhiều tiền đỉnh lại ngoan ngoãn, lễ phép và khiêm tốn, hẳn nhiều cư dân mạng sẽ nhắc đến Lọ Lem - con gái đầu của MC Quyền Linh.

Kéo lê 2 chiếc xe máy dưới đường gần 3 cây số, tài xế ô tô bỏ chạy vào nhà dân

11:11:57 22/02/2025

Sau khi va chạm, tài xế ô tô kéo lê xe máy tiếp tục đẩy theo một chiếc xe khác của người dân đi đoạn đường dài mới chịu dừng lại và rời khỏi ô tô để đi vào nhà dân.

Clip vượt mức đáng yêu thu về 5 triệu view: "Nghiệp vụ sư phạm quá đỉnh"

10:22:15 22/02/2025

Nhiều bố mẹ cứ thắc mắc không biết sao ở lớp con ngoan thế, lúc nào cũng ăn hết suất, dễ thương, nghe lời mà về nhà cứ như biến thành người khác

Cô gái ở Hà Nội kể lại buổi sinh nhật kinh hoàng khi bóng bay phát nổ: Lửa trùm kín mặt, chỉ thấy đau và rát

10:12:51 22/02/2025

Mới đây, đoạn clip ghi lại hình ảnh bóng bay bất ngờ phát nổ trong bữa tiệc sinh nhật của một cô gái ở Hà Nội được chia sẻ khiến nhiều người không khỏi rùng mình.

Biệt thự gần 2.000 tỷ của cố nữ sĩ Quỳnh Dao được hé lộ: Sân vườn rộng 600m2 cùng sân chơi bowling và rạp chiếu phim mini

21:06:25 21/02/2025

Trong bức thư Quỳnh Dao để lại trước khi ra đi, cố nữ sĩ có nói: Mọi người ơi, đừng tiếc thương cho sự ra đi của tôi, hãy mỉm cười với tôi nhé!

Không chỉ "ôm cây để chữa lành", nhiều người đang thuê "chó an ủi tinh thần" để giải tỏa căng thẳng

21:05:17 21/02/2025

Trong thời điểm hiện tại, nhu cầu chữa lành đã trở thành một yếu tố cần thiết đối với người dân thành thị, họ không ngừng tìm kiếm các phương pháp mới lạ để thực hiện điều này.

Cảm động 3 cô giáo đỡ đẻ cho sản phụ sinh con bên đường

20:41:35 21/02/2025

Trên đường vào bản dạy học, 4 cô giáo Trường Mầm non Nậm Càn (huyện Kỳ Sơn, Nghệ An) phát hiện một nữ sản phụ chuyển dạ nằm bên vệ đường nên đã đến hỗ trợ đỡ đẻ thành công cho sản phụ.

Kinh hoàng khoảnh khắc bóng bay phát nổ, bốc cháy ngùn ngụt giữa sự kiện lớn

16:43:25 21/02/2025

Một công dân Ấn Độ đã bị bắt tại Nepal sau khi liên quan đến một vụ việc tại một sự kiện du lịch khiến Phó Thủ tướng Nepal Bishnu Paudel bị bỏng nhẹ.

Hé lộ tên khai sinh của thiếu gia "ngậm thìa vàng", dâu hào môn vừa sinh xong đã gây sốt vì nhan sắc

15:54:28 21/02/2025

Mai Tây (Nguyễn Tuý Xuân Mai, sinh năm 2000, đến từ Cần Thơ) từng là hot girl học đường nổi đình nổi đám một thời. Cô gây chú ý không chỉ vì vẻ ngoài xinh đẹp mà còn bởi chuyện tình yêu như phim ngôn tình với Hoàng Đình Khang

Chàng trai 2k1 Nghệ An đang gây bão: Xin việc 5 nơi liên tiếp đều bị từ chối vì bàn tay 7 ngón, đi Hàn Quốc về báo hiếu bố mẹ căn nhà to đùng

15:53:19 21/02/2025

Nếu bạn là dân chơi tóp tóp, nhất định sẽ biết đến đoạn nhạc quen thuôc: Gwenchana đing đíng đing đình đing (dịch: Không sao cả) gây bão không chỉ ở Việt Nam, còn sang cả Hàn Quốc và nhiều quốc gia khác trên thế giới.