MC Huyền Ny chia sẻ bí quyết chống lão hóa lâu dài mà không cần tiêm, không cần uống vitamin hay bôi kem hàng ngày
Không riêng Huyền Ny mà việc chống lão hóa, duy trì nhan sắc trẻ đẹp trước sự tàn phá của thời gian được rất nhiều chị em quan tâm.
Theo thời gian, làn da sẽ dần mất đi độ căng mịn vốn có và dần xuất hiện nếp nhăn. Để luôn được tươi trẻ thì nhiều chị em đã đổ không ít công sức và tiền bạc chăm sóc da. Bên cạnh việc tiêm filler, nhiều người duy trì việc uống vitamin hoặc bôi kem hàng ngày.
Nhưng theo MC/Tiến sĩ dược Huyền Ny thì chìa khóa giúp chống lão lâu dài lại nằm ở việc giữ cho cơ quan tiêu hoá làm việc đều đặn mỗi ngày.
Nội dung chia sẻ về cách chống lão hóa lâu dài của Huyền Ny mới đây được nhiều người quan tâm:
“- Không phải là tiêm chích vào mặt.
- Cũng không phải chỉ là uống vitamin, collagen mỗi ngày.
- Cũng không chỉ gồm bôi xức 15 lớp kem dưỡng da…
Mà là…
- Giữ cho cơ quan tiêu hoá làm việc đều đặn mỗi ngày!
MC Huyền Ny chia sẻ bí quyết để chống lão hóa.
Video đang HOT
Càng trẻ càng sớm nhận ra điều này để chăm sóc cho sức khoẻ đường ruột của mình, các bạn sẽ tránh được nhiều những bệnh tật thường đi kèm với tuổi tác.
Nếu có được một cơ quan tiêu hoá làm việc hiệu quả, bạn sẽ ít bị các vấn đề về da và tóc như mụn, tóc bết, da dầu…Dù lớn tuổi da dẻ vẫn đẹp, tóc vẫn mượt mà, khoẻ khoắn.
Dinh dưỡng tốt được hấp thu và chất thải được đưa ra khỏi cơ thể đều đặn mỗi ngày. Đó là với một đường ruột đang làm việc hiệu quả! Đường ruột khoẻ mạnh được xem là mấu chốt quan trọng nhất của một sức khoẻ lành mạnh và là bước đầu tiên của phương pháp chống lão hóa khoa học nhất.
Giữ cho cơ quan tiêu hóa khỏe mạnh là chìa khóa chống lão hóa lâu dài.
Làm sao để kiểm tra sức khoẻ đường ruột của mình?
- Nếu bạn có một đường ruột làm việc tốt và điều đặn thì thông thường bạn sẽ đại tiện hầu như mỗi ngày. Làm gì thì làm, bạn phải để ý điều này. Không để cơ thể bị táo bón quá lâu.
Cách để khởi động lại cơ thể để không bị táo bón thường xuyên?
- Nếu bạn đại tiện mỗi ngày, nghĩa là cơ thể của bạn vẫn trẻ, khoẻ, làm việc hiệu quả.
- Nếu không được mỗi ngày, thì chúng ta phải huấn luyện lại cơ thể của mình. Đó là một trong những lý do Ny thiết kế chương trình detox tổng hợp và hiệu quả dường như ngay tức thì. Các bạn sẽ học cách ăn uống và chăm sóc cơ thể làm sao để đại tiện được xảy ra mỗi ngày.
Bạn có thể detox cơ thể bằng cách bổ sung rau, củ quả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Tập được thói quen đại tiện thường xuyên mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự sạch sẽ của cơ thể, dinh dưỡng được đưa vào sẽ được chuyển hoá thành năng lượng để các bạn luôn cảm thấy khoẻ mạnh, dư đầy nhiệt huyết và sức lực để làm việc và chăm sóc bản thân cùng gia đình mỗi ngày”, Huyền Ny viết.
Mẹ bỉm Hồ Ngọc Hà than thở khi mái tóc bị ảnh hưởng bởi thời gian
Chào đón 2 nhóc tỳ Lisa và Leon ra đời, Hồ Ngọc Hà trở thành một bà "mẹ bỉm sữa" chính hiệu.
Nữ ca sĩ dành trọn thời gian để chăm sóc các con và gia đình, mà quên cả việc làm đẹp cho bản thân. Mới đây, "nữ hoàng giải trí" bất ngờ than thở về những ảnh hưởng của thời gian.
Hồ Ngọc Hà than thở về chuyện lão hóa. (Ảnh: FBNV)
Trên trang Instagram cá nhân của mình, Hồ Ngọc Hà vừa đăng tải khoảnh khắc mới lên story. Đáng chú ý, đây lại là một lời than vãn của nữ ca sĩ về việc bản thân dường như đang chịu tác động không nhỏ của thời gian. Giọng ca Cả Một Trời Thương Nhớ tâm sự: "Suốt ngày búi tóc chăm con, hôm nay được bữa gội đầu hấp tóc, xõa ra không nghĩ nó sắp "ít" tới nơi rồi" .
Nữ ca sĩ lo lắng khi phát hiện mái tóc ngày càng ít dần, xơ xác nếu không chăm kỹ lưỡng. (Ảnh: Chụp màn hình)
Vì dành trọn thời gian để chăm sóc gia đình và "mệt bở hơi tai" với 2 nhóc tỳ song sinh nên vẻ ngoài của Hồ Ngọc Hà có phần "xuống cấp" hơn trước cũng là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, khán giả cho rằng so với độ tuổi U40 và trải qua 2 lần "vượt cạn" thì nhan sắc của nữ ca sĩ vẫn rất trẻ trung, xinh đẹp, khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nhan sắc trẻ trung của Hồ Ngọc Hà ở độ tuổi U40. (Ảnh: IGNV)
Còn nhớ cách đây không lâu, Hồ Ngọc Hà cũng bị fan soi được trên mái tóc của cô đã xuất hiện một vài sợi tóc bạc. Dù phải tinh tế lắm mới nhận ra nhưng chi tiết này lại được khán giả đặc biệt quan tâm. Trước những lời thăm hỏi và lo lắng của người hâm mộ, "nữ hoàng giải trí" đã lên tiếng trấn an: "Các bác ơi, em cũng là phụ nữ cũng sẽ đến lúc "não hóe" (lão hóa). Nên 2, 3 cọng tóc bạc âu cũng là thường tình. Các bác đừng lo".
Nữ ca sĩ lên tiếng khi bị soi tóc bạc. (Ảnh: Chụp màn hình)
Bên cạnh đó, để giữ được vóc dáng thon thả, quyến rũ, Hồ Ngọc Hà từng chia sẻ rằng cô luôn có chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất và kết hợp chăm chỉ luyện các bài tập. Được biết, yoga chính là phương pháp nữ ca sĩ lựa chọn tập trong thời gian rảnh rỗi nhằm duy trì ngoại hình dẻo dai của mình. Chính vì vậy, ở thời điểm vừa sinh 2 nhóc tỳ, cô đã nhanh chóng lấy lại được vẻ ngoài "vạn người mê" như ban đầu.
Cô rất tích cực và chăm chỉ tập yoga để giữ dáng. (Ảnh: FBNV)
Gần đây, giọng ca Cạn Dòng Nước Mắt cũng chia sẻ khoảnh khắc đáng yêu của ái nữ Lisa và cho biết, dù chỉ vài tháng tuổi nhưng cô bé đã tỏ ra rất yêu thích bộ môn yoga giống mẹ Hà. Lisa chống 2 tay xuống sàn, bắt chước tư thế tập của mẹ để tạo dáng. Không chỉ vậy, bé còn có thể giữ được thăng bằng trong một lúc sau đó mới nằm hẳn xuống sàn.
Lisa bắt chước mẹ Hà tập yoga. (Ảnh: Chụp màn hình)
Có thể nói, dù than vãn về mái tóc đang dần "ít" đi nhưng nói về phong độ nhan sắc của Hồ Ngọc Hà thì vẫn chưa hề giảm sút. Ở độ tuổi U40, nữ ca sĩ được nhiều khán giả ngưỡng mộ bởi sự nghiệp thành công và gia đình viên mãn.
Ôn Bích Hà giữ vóc dáng như thiếu nữ nhờ yoga Vừa bước qua tuổi 55, bông hồng lửa xứ cảng thơm vẫn nhận được nhiều lời khen ngợi về sự trẻ trung như thời đôi mươi. Ôn Bích Hà sinh năm 1966, nổi tiếng qua loạt vai diễn trong các bộ phim đình đám như Bông hồng lửa, Đát Kỷ Trụ Vương, Mối tình Kim Bình... Từ gương mặt đến sắc vóc của...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

Phong cách gợi cảm của Tóc Tiên, Diệp Lâm Anh và dàn mỹ nhân tuổi Tỵ

Mỹ nhân Engfa Waraha và dàn sao Thái Lan khoe dáng với áo dài

Ngọc Hân được bạn bè quốc tế khen ngợi với triển lãm áo dài tại Dubai

Rosé, Lisa khoe cách phối đồ trắng - đen bất bại cùng tóc mới

Tham khảo thời trang du lịch đơn giản nhưng "chất" của Tăng Thanh Hà

Một Á hậu có phong cách thời trang của người phụ nữ thanh lịch, tri thức
Có thể bạn quan tâm

3 con giáp đã may mắn trong năm Giáp Thìn, năm Ất Tỵ tiếp tục được Thần tài chiếu cố, ngày càng giàu có
Trắc nghiệm
08:55:11 20/02/2025
Sao Hoa ngữ 20/2: 'Đường Tăng' Hong Kong đột tử, Trần Hiểu bị nghi ngoại tình
Sao châu á
08:52:34 20/02/2025
Sao Việt 20/1: Mai Phương Thuý nóng bỏng khi chơi thể thao, Bảo Thanh mua xe mới
Sao việt
08:46:46 20/02/2025
Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm
Sức khỏe
08:39:33 20/02/2025
Chiêm ngưỡng Đền Chín Gian giữa thượng nguồn sông Chu
Du lịch
08:38:30 20/02/2025
Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt
Netizen
08:32:38 20/02/2025
Không thời gian - Tập 45: Bà Hồi khó xử khi bố đẻ của Nhớ tìm gặp
Phim việt
08:24:24 20/02/2025
Cách phối chân váy mini trẻ trung và cá tính
Thời trang
08:14:35 20/02/2025
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
Làm đẹp
08:09:24 20/02/2025
Tiền Giang: Khởi tố bị can lừa đảo chứng khoán, đánh bạc qua mạng
Pháp luật
08:00:28 20/02/2025