Mát xa mặt theo cách này, mỡ cằm hay nếp nhăn đều “biến mất” nhanh chóng
Cơ mặt luôn cần được vận động mỗi ngày để duy trì độ đàn hồi và săn chắc. Chỉ cần dành vài phút thực hiện những động tác mát xa đơn giản này, mỡ cằm sẽ nhanh chóng tiêu tan, làn da luôn căng mịn bất chấp tuổ.i tác.
Làn da khi bước vào giai đoạn lão hóa sẽ rất nhanh bị chảy xệ, tích tụ mỡ thừa, xuất hiện nhiều nếp nhăn khiến khuôn mặt bỗng trở nên già dặn hơn, không còn nét tươi trẻ như tuổ.i đôi mươi.
Chính vì vậy, việc mát xa mặt mỗi ngày để tăng độ đàn hồi cho da và loại bỏ mỡ thừa vùng mặt là vô cùng cần thiết. Những động tác mát xa này có khả năng kích thích hạch bạch huyết giúp giảm sưng và làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
Dưới đây, Bright Side sẽ hướng dẫn cho bạn cách thực hiện những động tác mát xa mặt đơn giản giúp ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ nếp nhăn và loại bỏ mỡ cằm hiệu quả ngay tại nhà:
Những động tác mát xa mặt giảm mỡ thừa và nếp nhăn
Trước khi thực hiện phương pháp này, bạn cần rửa mặt và tay thật sạch. Có thể sử dụng thêm tinh dầu hoặc kem dưỡng da đang dùng.
Động tác 1
Áp bàn tay lên hai má rồi dùng lực của 10 đầu ngón tay mát xa với lực vừa phải kéo dài từ xương hàm xuống cổ. Thực hiện liên tục như vậy khoảng 30 giây. Động tác này sẽ kích thích “dòng chảy” của bạch huyết, giúp làn da hồng hào và tươi trẻ hơn.
Cách thực hiện động tác này rất đơn giản – Ảnh minh họa: Bright Side
Động tác 2
Đặt đầu ngón tay dưới vùng bọng của mắt, ấn nhẹ ở vị trí góc ngoài của mắt. Duy trì lực mát xa vừa phải, nhẹ nhàng trượt ngón tay dọc theo mí mắt dưới về phía góc trong của mắt.
Sau đó di chuyển các ngón tay lên trên, vẽ một vòng cung dưới lông mày và kéo dài đến góc ngoài của mắt. Tiếp tục di chuyển các ngón tay của bạn từ bên ngoài đến góc bên trong của mắt thêm một lần nữa.
Lặp lại động tác trong khoảng 30 giây liên tục.
Đặt đầu ngón tay dưới vùng bọng của mắt, ấn nhẹ ở vị trí góc ngoài của mắt – Ảnh minh họa: Bright Side
Động tác 3
Đặt các ngón tay vào giữa trán, chuyển động theo hình zích zắc về phía hai thái dương. Chú ý duy trì lực vừa phải và thực hiện liên tục trong khoảng 20-30 giây.
Động tác này giúp kéo căng vùng trán, giảm nếp nhăn – Ảnh minh họa: Bright Side
Động tác 4
Đặt cả hai tay lên cằm, nhấn 3 ngón tay vào giữa cằm và di chuyển các ngón tay theo hình bán nguyệt về phía môi trên. Sau đó nhấn ngón giữa vào cánh mũi và di chuyển ngón tay lên xuống theo hình bán nguyệt. Thực hiện động tác liên tục trong 30 giây.
Video đang HOT
Kiên trì thực hiện mát xa cơ mặt để làn da luôn tươi trẻ – Ảnh minh họa: Bright Side
Động tác 5
Đặt lòng bàn tay phải lên má phải, di chuyển bàn tay phải theo chiều từ cạnh ngoài của hàm đến vị trí ngay bên dưới góc trong của mắt. Sau đó tiếp tục di chuyển cái ngón tay phía dưới mắt kéo dài ra góc ngoài mắt. Thực hiện tương tự với bên còn lại và lặp lại mỗi bên 5 lần.
Đặt lòng bàn tay phải lên má, di chuyển bàn tay với lực vừa phải – Ảnh minh họa: Bright Side
Trên đây là những động tác mát xa cơ mặt giúp giảm mỡ thừa, xóa mờ nếp nhăn mà bạn nên kiên trì áp dụng mỗi tối để duy trì nét tươi trẻ.
Theo khoeplus24h.vn
Dùng hỗn hợp hành tây mỗi ngày, nếp nhăn cứng đầu đến mấy cũng bay biến hết
Nếu không muốn nhanh già, giảm nếp nhăn và có làn da rạng rỡ bạn hãy thử ngay hỗn hợp hành tây dưới đây.
Hành tây có chứa các hợp chất lưu huỳnh được xem như một chất khử trùng giúp giảm các dấu hiệu lão hóa do tuổ.i tác hay do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hành tây còn chứa Vitamin A, Vitamin C và Vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại.
1. Hành tây và mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 muỗng canh mật ong
- 2 muỗng canh nước ép hành tây
Cách thực hiện:
- Lấy 2 thìa mật ong và một muỗng canh nước ép hành tây rồi trộn đều.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên trong 15 phút
- Rửa mặt bằng nước.
- Đắp mặt nạ một lần hoặc hai lần mỗi ngày.
2. Hành tây, giấm táo và mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/2 muỗng cà phê giấm táo
- 2-3 muỗng cà phê mật ong
- 1 muỗng cà phê nước ép hành tây
Cách thực hiện:
- Pha một nửa thìa cà phê giấm táo và 2-3 muỗng cà phê mật ong
- Thêm 1 muỗng cà phê nước ép hành tây.
- Cho vào bát và trộn đều tất cả các nguyên liệu.
- Khuấy kỹ và thoa lên vùng da bị ảnh hưởng rồi giữ nguyên 15 phút.
- Rửa mặt thật kỹ và thoa kem dưỡng ẩm.
- Đắp mặt nạ thường xuyên trong khoảng 6 tuần.
- Nếu nếp nhăn không biến mất hoàn toàn, bạn hãy lặp lại cho đến khi nếp nhăn không còn nữa
- Bạn có thể sử dụng xà phòng thơm nhẹ nhàng để loại bỏ mùi hành tây.
3. Nước ép hành tây và sữa chua
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 muỗng canh nước ép hành tây
- 1 muỗng canh sữa chua
- 2-3 giọt tinh dầu
Cách thực hiện:
- Trộn nước ép hành tây và sữa chua.
- Thêm tinh dầu
- Thoa đều hỗn hợp lên cổ và mặt của bạn theo chuyển động tròn.
- Lau sạch bằng vải sạch.
- Rửa sạch và dùng kem dưỡng ẩm.
- Lặp lại phương pháp này 2-3 lần cho đến khi đạt được kết quả tốt.
4. Nước ép hành tây và bột gram
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 muỗng canh nước ép hành tây
- 1 thìa cà phê bột gram
- 2 muỗng canh sữa
- 5 giọt tinh dầu
- Bông gòn
Cách thực hiện:
- Trộn tất cả nguyên liệu vào tô.
- Thêm sữa vào hỗn hợp
- Để giảm mùi của hành tây, bạn hãy cho thêm tinh dầu
- Thoa đều mặt nạ lên mặt
- Để khô trong 15-20 phút
- Nhúng quả bông gòn vào sữa và massage theo chuyển động tròn.
- Lặp lại phương pháp này 2 lần một ngày.
Mẹo ngăn ngừa lão hóa
- Bạn hãy che da bằng vải và dùng kem chống nắng.
- Nếu không muốn da bị xỉn màu và xuất hiện nhiều nếp nhăn bạn không nên hút thuố.c l.á
- Bạn hãy thực hiện chế độ ăn uống cân bằng. Ăn trái cây tươi và rau giúp giảm trị các dấu hiệu lão hóa.
- Bạn nên hạn chế uống nước có cồn
- Bạn hãy rửa mặt bằng nước sau khi đổ mồ hôi.
- Bạn đừng quên dưỡng ẩm da.
Theo emdep.vn
Cấy khoáng thảo dược - bí quyết làm đẹp khiến triệu phụ nữ Việt mê mẩn Da thâm mụn, nhiều dầu, lỗ chân lông to, da xỉn màu luôn là nỗi ám ảnh khiến chị em mất ăn, mất ngủ. Nhưng vấn đề tưởng chừng như khiến nhiều chị em cảm thấy bế tắc sẽ được giải quyết nhanh gọn trong tích tắc nhờ công nghệ cấy khoáng sinh học thảo dược. Làm đẹp tự nhiên Cấy khoáng đang...