mất tập trung khi ăn

Mẹo đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa cho người bận rộn

Sức khỏe

10:57:06 20/04/2021
Ăn nhanh, nhai không kỹ hoặc vừa ăn vừa nói chuyện, xem tivi sẽ gây mất tập trung, nuốt nhiều không khí khiến hệ tiêu hóa hoạt động chậm

Những thói quen giúp cơ thể khỏe mạnh hơn cả ăn kiêng

Sức khỏe

11:14:55 27/04/2019
Sau đây là những thói quen trong cuộc sống cần thay đổi, bao gồm cả thói quen ăn uống để có một cơ thể khỏe mạnh.