mặt sức khỏe thể chất

4 lý do phụ nữ nên quan hệ tình dục nhiều hơn

Tình dục chính là một điều lý tưởng để gắn kết cả về thể chất, tình cảm và tinh thần đối với người bạn đời.

Đâu cứ phải lên giường là yêu!

Phụ nữ thông minh nên nhân biết yêu và lên giường là 2 khái niệm hoàn toàn khác nhau. Hãy đủ tỉnh táo để quyết định con đường hạnh phúc và bình yên của mình nhé!

Mất bao lâu để thụ thai sau khi ngừng dùng thuốc tránh thai?

Mất bao lâu sau để có thai trở lại sau khi ngừng sử dụng thuốc tránh thai?

Ngạc nhiên trước tác dụng bất ngờ khi phụ nữ ‘yêu’ thường xuyên

Nếu biết những điều dưới đây, bạn sẽ hết sức bất ngờ trước tác dụng khi phụ nữ yêu thường xuyên.

Bí quyết cân bằng cuộc sống

Làm sao để cân bằng cuộc sống khi công việc chiếm hết thời gian của bạn. Dưới đây là 4 bí quyết giúp giải tỏa căng thẳng để cân bằng cuộc sống, theo Medical Daily.

Vận động khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ

Cần tập luyện hơn 1 giờ mỗi ngày, và nếu có thể thì dành 20 - 30 phút vận động mạnh nếu muốn thể chất hoàn hảo và tuổi thọ kéo dài.

Dấu hiệu bạn đang bị mất cân bằng nội tiết tố

Mất cân bằng nội tiết tố không chỉ xuất hiện ở phụ nữ mãn kinh hoặc mang thai, mà có thể xảy ra ở nhiều người. Sự thay đổi nồng độ hóc-môn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏ...

Cách chữa ho về đêm cực đơn giản mà hiệu quả

Ho về đêm chỉ tình trạng không ho vào ban ngày, nhưng cứ đến đêm lại bị ho, có thể ho từng cơn và ho dai dẳng, liên tục.

Thể chất cầu thủ bóng đá Việt Nam nhìn từ đội tuyển U.19: Bữa ăn 3 triệu/ngày vẫn… yếu

Đội tuyển U.19 Việt Nam thi đấu ở VCK U.19 Châu Á có nhiều tiến bộ. Tuy nhiên, so với những cầu thủ của khu vực và châu lục, những cầu thủ Việt Nam vẫn thua thiệt về thể lực. Điển ...

Sinh viên nhảy vận động góp trăm triệu ủng hộ người nghèo

Hơn 20.000 sinh viên tại Hà Nội và TP.HCM đã quyên góp 250 triệu đồng ủng hộ người dân khó khăn tại Cần Giờ.

Làm việc buổi đêm gây hại cho sức khỏe thế nào?

Các nhà khoa học đã thực hiện hàng loạt các cuộc điều tra và đưa ra những chứng cứ về tác hại của làm việc buổi đêm đến tinh thần và thể chất của con người.

Tập thể dục tác động đến tình dục thế nào?

Thể chất khỏe mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng quát mà còn giúp nâng cao đời sống tình dục. Tiến sĩ Sara Nasserzadeh (người Mỹ), tác giả cuốn The Orgasm Answer Guide cho biết h...

Nguy hiểm khi uống nước đá lạnh sau tập thể dục

Một giả thuyết cho rằng uống nước đá sau khi tập thể dục hỗ trợ cho việc giảm cân. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra một cú "sốc" đối với cơ quan nội tạng trong cơ thể bạn.

Những người nào nên hạn chế ăn ngũ cốc nguyên hạt?

Tuy ngũ cốc nguyên hạt tốt nhưng lại không thích hợp với hầu hết mọi người, một số người có thể chất đặc biệt không nên thường xuyên ăn ngũ cốc nguyên hạt.

2 thủ phạm gây tắt “ham muốn”

Khi ham muốn thấp thì có thể do hàng loạt nguyên nhân: thể chất, tâm lý hoặc cả hai. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

Quan niệm sai lệch về cân nặng của trẻ

Theo bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Hoa, Phó hội trưởng Hội Dinh dưỡng - Thực phẩm TP HCM, sai lầm thường gặp ở các bà mẹ là quan niệm về cân nặng. Với các mẹ, trẻ mũm mĩm đồng n...

Trẻ cần được chơi ngoài trời ít nhất 1 tiếng mỗi ngày

Hầu hết các bác sĩ đều nhất trí với khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên trẻ em cần vận động thể lực với cường độ từ vừa tới nặng trong ít nhất 60 phút mỗi ngày.

Ngủ dậy có 4 triệu chứng sau, sức khỏe của bạn đang gặp nguy

Thế nhưng, không nhiều người để ý tới những bệnh này, bởi vậy mà cơ hội phát hiện và điều trị bệnh sớm thường bị bỏ qua. Bạn hãy lưu ý xem mình có gặp các triệu chứng như dưới đây ...

Những triệu chứng cần đặc biệt chú ý khi ngủ dậy

Nhiều triệu chứng xuất hiện vào buổi sáng sớm, ngay khi ngủ dậy có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh mà bạn có nguy cơ gặp phải.

Dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu vitamin

Vitamin cực kì cần thiết để hỗ trợ con hấp thu tốt và tăng trưởng toàn diện về thể chất, trí tuệ. Vì vậy, khi thiếu một loại vitamin nào đó, cơ thể bé sẽ biểu tình bằng những biểu ...

‘Yêu’ buổi sáng có lợi gì?

Theo các chuyên gia tình dục, hầu hết đàn ông đều có thể yêu bất cứ khi nào họ có cơ hội. Nhưng buổi sáng là thời điểm mà các chàng ham hứng thú nhất để yêu. Vậy yêu buổi sáng có l...

Những bệnh ung thư có thể phòng ngừa nhờ tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng, cải thiện huyết áp mà còn ngăn chặn sự khởi đầu của một số bệnh. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất...

Thực phẩm giàu tryptophan trị mất ngủ, đau đầu

Tryptophan là một amino axit quan trọng nhưng cơ thể lại không tự sản xuất được. Chính vì vậy, chúng thường được bổ sung thông qua thuốc hoặc thực phẩm. Để có những lợi ích cho sức...

Bí quyết giữ sức mùa nắng nóng

Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể bạn dễ hao sức, mệt mỏi. Phải làm sao để có thể vẫn làm việc tốt mà đảm bảo sức khỏe mùa nắng nóng? Nắng nóng oi bức, mệt mỏi đang là chủ đề được quan...

Làm gì khi quan hệ ngày càng khó khăn?

Gần đây, yêu xong em rất mệt mỏi. Phải chật vật lắm em mới xâm nhập được 2 lần, em bị bệnh gì?

Mối nguy phải đối mặt khi phẫu thuật thẩm mỹ

Thay đổi cấu trúc cơ thể nghĩa là bạn đang làm xáo trộn sự cân bằng tự nhiên, có thể bị đau lưng hay béo ra, thậm chí đâm nghiện phẫu thuật thẩm mỹ. Chúng ta liên tục cố gắng thay ...

Để trẻ phát triển toàn diện

Số liệu khảo sát thực trạng dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam đã được công bố và nhận được nhiều sự quan tâm của báo đài và những nhà hoạch định chính sách. Nhưng dường như các bậc ch...

Những món ăn bồi bổ cơ thể

Người vừa trải qua thời gian lao động vất vả, dài ngày hoặc có thể chất suy nhược, bị bệnh tật làm mất sức... đều cần những món ăn giúp cơ thể phục hồi.

3 cách kéo dài màn “yêu”

Làm thế nào để kiềm chế tình trạng xuất tinh sớm luôn là mối quan tâm của những nam giới không thể kéo dài màn "yêu".

Tuổi 60 ham muốn dữ dội là bất thường?

Tình dục đúng cách, khoa học và hợp với lứa tuổi là tốt cho sức khỏe.

Có bệnh nhưng vẫn sung sức ‘giao chiến’ 30phút/lần

Đối với em, 30 phút là quá dài nhưng ông xã em bảo đàn ông như anh ấy là của quý hiếm, kiếm không ra.

Những lầm tưởng to về hôn nhân

Các cặp vợ chồng trẻ thường cố gắng xây dựng tổ ấm của mình theo những mô hình lý tưởng và họ nghĩ rằng điều đó sẽ dẫn họ đến hạnh phúc. Nhưng những mô hình đó thật ra có thể được ...

Xây dựng chính sách về thể chất, thể thao trong nhà trường

Phó Thủ tướng giao Bộ GD-ĐT xem xét cơ chế, chính sách cần thiết trong lĩnh vực giáo dục thể chất và thể thao trong nhà trường

Giáo dục thể chất phải phù hợp với sức khỏe của người học

Dự thảo nghị định của Chính phủ quy định về giáo dục thể chất và thể thao trong nhà trường, mới được Bộ GD-ĐT công bố.

Trao tặng hàng nghìn ly sữa cho trẻ em nghèo

Toàn bộ số sữa này sẽ được Quỹ bảo trợ trẻ em Việt Nam cùng Vinamilk chuyển trực tiếp đến các trung tâm nuôi dưỡng trẻ mồ côi, khuyết tật, trung tâm bảo trợ xã hội tại 58 tỉnh, thà...

60% phụ nữ bị bạo lực gia đình

Đây là thông tin được đưa ra tại hội thảo Quốc gia rà soát tình hình triển khai Thông tư số 16/2009/TT-BYT và đáp ứng của ngành y tế đối với bạo lực gia đình, do Bộ Y tế tổ chức sá...

Tư thế “yêu” giúp bạn không tăng cân

Bạn đang băn khoăn vì lịch làm việc dày đặc khiến bạn và chàng không có thời gian đến phòng tập thể dục?

Cô giáo thể dục được học trò xem là nữ thần

Một giáo viên thể dục thể chất ở Trung Quốc được toàn thể học trò xem là nữ thần bởi vẻ đẹp mộc mạc và tính cách hiền dịu.

Phải làm sao khi quan hệ ngày một khó khăn?

Gần đây, yêu xong em rất mệt mỏi. Phải chật vật lắm em mới xâm nhập được 2 lần, em bị bệnh gì?

Màng trinh có bị rách khi giao hợp?

Thật là phiến diện khi cho rằng màng trinh chỉ bị rách trong khi quan hệ tình dục.

Đòi ly hôn vì chồng có “nhu cầu” quá cao

Gần đây, cô vợ đã tới trụ sở cảnh sát để tố cáo chồng và cho biết cô thường xuyên bị chồng chửi rủa và đánh nếu không đáp ứng nhu cầu tình dục của anh ta.

Chàng làm chuyện ấy nhưng lại không thấy “sướng”, vì sao?

Chồng tôi năm nay 22 tuổi song anh ấy chưa bao giờ thấy thích thú với chuyện ấy. Anh ấy có thể cương cứng và xuất tinh khi "yêu" song hoàn toàn không thấy "sung sướng". Liệu có phả...

Chàng không còn hứng thú sex sau 7 năm chung sống?

Giảm ham muốn tình dục có thể do nguyên nhân về thể chất hay cảm xúc hoặc cả hai.

Những đặc tính của phụ nữ được đàn ông đánh giá cao nhất

Những đặc tính tâm lý và thể chất này không chỉ được đàn ông đánh giá cao nhất mà còn là niềm khao khát thầm kín của phái mạnh.

Đưa chàng “lên mây” không khó

Cũng giống như phụ nữ, khả năng đạt cực khoái ở đàn ông phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: tâm lý, tình cảm, thể chất, ....

Băn khoăn khi nàng hay đòi “trả bài”

Nam giới nhiều khi chỉ nói và nghĩ nhiều tới "chuyện ấy", trong khi phụ nữ lại yêu cầu "yêu" thường xuyên hơn. Dưới đây là một số lý do khiến chị em đòi "yêu".

“Yêu” lâu đâu phải khỏe

Nhiều quý ông luôn cố gắng trụ lâu trong cuộc yêu để chứng tỏ sức mạnh và bản lĩnh đàn ông. Tuy nhiên nhiều phụ nữ lại mệt mỏi, chán chường vì cuộc yêu mãi không kết thúc.

Chàng làm chuyện ấy nhưng không thấy “sướng”, vì sao?

Chồng tôi năm nay 22 tuổi song anh ấy chưa bao giờ thấy thích thú với chuyện ấy. Anh ấy có thể cương cứng và xuất tinh khi "yêu" song hoàn toàn không thấy "sung sướng". Liệu có phả...

4 mẹo nhỏ cải thiện chuyện chăn gối

Nghiên cứu cho thấy có mối liên quan trực tiếp giữa tập luyện thể chất đều đặn và tăng ham muốn tình dục. Lối sống vận động không chỉ giúp tăng cường thể lực mà còn có tác dụng cải...

Chàng không còn hứng thú với sex sau 7 năm chung sống?

Tôi và người bạn đời của mình đã chung sống với nhau được 7 năm và một năm trở lại đây thì anh ấy hoàn toàn không còn hứng thú với sex.