mất ngủ

Khổ qua rừng: Lợi ích khi dùng đúng, tai hại khi lạm dụng

Khổ qua rừng được xem là bài thuốc dân gian quý giá, có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh hiệu quả như đái tháo đường, béo phì, mỡ máu, men gan, mất ngủ... Tuy nhiên loài thực vật này cũng có những tác động nguy hiểm không phải ai...

Điều cấm kỵ khi ăn rau ngót nhưng nhiều người vẫn không hay biết

Rau ngót không chỉ là một loại rau dùng để ăn mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, khi ăn rau ngót, bạn cần chú ý những điều này để tránh rước họa...

Estrogen quá thấp có tác hại gì đối với sức khỏe phụ nữ?

Estrogen luôn đóng vai trò quan trọng đối với nữ giới mà không có loại hormone nào thay thể được. Một khi hàm lượng Estrogen thấp hơn tiêu chuẩn sẽ gây nhiều nguy hại đối với sự ph...

Mẹ thức khuya ảnh hưởng như thế nào tới thai nhi?

Mất ngủ dường như là nỗi ám ảnh mà nhiều bà bầu gặp phải. Tình trạng này không chỉ gây nguy hiểm cho mẹ mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của thai nhi.

5 thực phẩm ăn buổi tối không khác gì tự mình tìm đến cái chết

Ăn bánh ngọt vào buổi tối dễ khiến cơ thể tích mỡ xấu, gây tăng cân. Không những thế, việc ăn quá nhiều bánh ngọt còn khiến bạn dễ gặp phải hiện tượng mất ngủ do dư thừa năng lượng...

Trứng luộc rất dễ bị nhiễm khuẩn bởi hành động mà nhiều người hay làm khi luộc trứng

Để trứng nhanh nguội và dế bóc vỏ, nhiều người hay vớt trứng ra là ngâm ngay vào nước lã mà không biết tác hại của hành động này.

Thai nhi bị ảnh hưởng thế nào khi mẹ thức quá khuya?

Trong thời gian mang thai những thói quen không tốt của bà bầu cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Thói quen ngủ trễ hay mất ngủ của bà bầu cũng ảnh hưởng không tốt tớ...

Dấu hiệu thường gặp trước cơn đau tim một tháng

Nếu bị đổ mồ hôi quá nhiều, nhịp tim tăng đột ngột, khó thở hoặc mệt mỏi không rõ nguyên nhân, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm cơn đau tim sắp xảy ra.

Đêm nào cũng khổ sở vì trằn trọc, khó ngủ thì đây chính là những giải pháp tuyệt vời dành cho bạn

Một số người cứ tới đêm là lại thao thức, trằn trọc mãi không ngủ được, nhưng điều này nếu kéo dài quá lâu có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe não bộ của bạn.

Hậu quả khôn lường từ việc “cuồng” game online

Bên cạnh việc suy giảm thể chất: mất ngủ, đau đầu, khô mắt... nghiện game online còn gây ra những tác hại đối khôn lường cho sức khỏe tâm thần...

Cơ thể người sẽ thế nào khi không ngủ?

Thiếu ngủ ít ngày chỉ khiến con người mệt mỏi, nhưng nếu bạn luôn tỉnh táo, cơ thể sẽ nhận tín hiệu tiêu cực kéo theo nhiều bệnh khó lường.

Loại hoa mọc hoang có tác dụng thần kỳ cho sức khỏe giá 500.000 đồng/kg

Loại hoa này có giá lên tới 500.000 đồng/kg đã phơi khô có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Bác sĩ cũng sốc: Ruột thắt thành nút, phải cắt bỏ 90 cm vì hoại tử

Bệnh nhân được đưa vào viện trong tình trạngđau nhói ở bụng. Hình ảnh chụp cắt lớp cho thấy ruột của cô bị thắt lại thành nút và gây nghẽn ruột. Bác sĩ phải cắt bỏ 90 cm ruột vì ho...

Lãnh cảm – “kẻ thù” của các chị em trong đời sống tình dục

Lãnh cảm trong quan hệ tình dục có thể xảy đến với bất cứ ai dù già hay trẻ.

Chuyên gia tiết lộ, những người thường xuyên đổ mồ hôi mới thật sự khỏe mạnh

Đổ mồ hôi trong bất kỳ tình huống nào đều khiến bạn cảm thấy không thấy thoải mái. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng mồ hôi lại có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể như là giải độc, chống u...

Phụ nữ mang thai không nên tiêu thụ caffein: Đây là nguyên nhân

Cafein là chất kích thích hoạt động trên não vàhệ thần kinh. Tiêu thụ cafein có thể làm tăng HA (Hyaluronic acid) và nhịp tim.

Ngủ với chồng 5 năm không thể có con, một đêm sang nhà chị dâu ngủ nhờ thì đột nhiên mang thai 2 tháng

Những tưởng từ đây hạnh phúc sẽ bao trùm gia đình nhỏ của Phương. Nào ngờ chưa kịp vui mừng vì sau bao năm chờ đợi Phương cũng được làm mẹ thì đêm đó, vì đi vệ sinh nhiều mất ngủ m...

Những thực phẩm ‘quấy phá’ giấc ngủ

Không chỉ riêng cà phê mà trà xanh, thức ăn đóng hộp,Socola... cũng là nguyên nhân khiến chúng ta mất ngủ.

Có món ăn trị xanh xao, mất ngủ, trầm uất?

Sau 4 tháng ăn kiêng với nhiều rau quả, giảm tối đa đạm và tinh bột, tôi cảm thấy xuống sức, mặt xanh xao, hay mất ngủ, khó kiểm soát cảm xúc, có người bảo tại thiếu chất...

Quầng thâm mắt – nguyên nhân và bí quyết khắc phục

Vết thâm quầng quanh mắt không chỉ là một trong những yếu tố làm mất đi vẻ đẹp trẻ trung của người phụ nữ, không những vậy còn khiến cho nhiều chị em không khỏi lo lắng bởi hiện tư...

Nguyễn Trần Trung Quân bất ngờ chia sẻ việc đang mắc một căn bệnh mà đông đảo bạn trẻ thường gặp phải

Thầy giáo Erik cho biết, anh bị mất ngủ do thói quen sinh hoạt không điều độ. Dù đã đếm hơn 4.000 con cừu nhưng Trung Quân vẫn không thểchợp mắt được.

Khi tóc bạc nên để nguyên hay nhuộm đen?

Một độc giả có câu hỏi thắc mắc: Khi tóc bạc nên để nguyên hay nhuộm đen? Các bạn cùng tìm lời giải nhé!

Tử vi tuần mới của 12 cung hoàng đạo (10-16/6): Chòm sao cầu được ước thấy trong sự nghiệp

Theo tử vi tuần mới của 12 cung hoàng đạo, chúc mừng top 3 chòm sao dưới đây sẽ gặt hái được nhiều kết quả đáng mừng trong công việc.

Cẩn thận với 5 triệu chứng điển hình cảnh báo gan đang ngày càng suy yếu mà nhiều người không hay biết

Tỷ lệ người mắc bệnh gan đang ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa trong xã hội hiện nay. Do đó, bạn cần chú ý nắm rõ những biểu hiện khác thường của cơ thể để kịp thời chữa t...

Làm việc ca đêm có thể gây ra những bệnh nguy hiểm

Nếu bạn thường xuyên làm việc ca đêm, bạn có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn nghĩ.

Đối phó với kiệt sức căn bệnh của thời đại

Việc bị cảm lạnh, ốm đau thường xuyên, mất ngủ hay bạn muốn giải tỏa bằng việc uống nhiều đồ uống có cồn, hoặc mua sắm trực tuyến quá đà... là những triệu chứng của tình trạng kiệt...

Nỗi cơ cực của nàng dâu muốn cho con đi chơi cũng phải xin phép năm lần bảy lượt, chờ đủ mệnh lệnh của bố mẹ chồng

Cả đêm ấy Hương mất ngủ, suy nghĩ miên man. Sáng ra, cô vẫn theo kế hoạch cho con đi chơi như không hề có mệnh lệnh của bố chồng.

Những thảo dược chữa mất ngủ hiệu quả nhanh chóng

Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến những sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến cho tình trạng sức khỏe của chúng ta bị giảm sút. Để có giấc ngủ ngon, bạn hãy thử dùng một số thảo dược chữa...

Yếu sinh lý dễ gây rạn nứt tình cảm vợ chồng

Bệnh yếu sinh lý là nỗi ám ảnh của nam giới. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rạn nứt tình cảm vợ chồng.

Tá hỏa khi cầm hóa đơn tiền điện 8 triệu, vừa định ho he một câu thì chồng đã trừng mắt

Thật sự là không chịu nổi. Có ai cư xử như anh ấy không?

Người trẻ cũng mất ngủ

Theo các chuyên gia y tế, tình trạng mất ngủ hay còn gọi rối loạn giấc ngủ (RLGN) ngày càng phổ biến và có xu hướng gia tăng ở người trẻ (từ 18 đến 30 tuổi). Nguyên nhân chính dẫn ...

Khuyên tai vàng chữa đau đầu, giảm căng thẳng

Nhiều người bị mất ngủ, căng thẳng hay thậm chí là lệch múi giờ đang dần chuyển sang phương thức chữa bệnh cổ xưa của Trung Quốc bằng khuyên tai vàng.

8 lợi ích cơ thể nhận được khi chăm uống nước ép cần tây

Không chỉ hỗ trợ giảm cân, cần tây còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng ngừa ung thư.

Khó ngủ làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Những người mắc chứng rối loạn giấc ngủ có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao gấp 1,35 lần so với những người ngủ ngon.

Son Heung-min và đồng đội mất ngủ vì bị CĐV Ajax đốt pháo hoa

Tottenham trở thành nạn nhân mới nhất nhận được những chùm pháo hoa không mong muốn bên ngoài khách sạn của họ trước trận bán kết lượt về Champions League với Ajax Amsterdam.

Những nhân tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Ngoài lượng cholesterol cao, hút thuốc,... gây bệnh tim còn có những nhân tố bất ngờ khác có thể ảnh hưởng lớn đến tim của bạn.

Mất ngủ kéo dài nên bổ sung thêm nhóm thực phẩm sau vào chế độ ăn để khắc phục

Hay mất ngủ đến mấy cũng cải thiện nhanh chóng nhờ chăm bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn.

Những sai lầm do tự điều trị chứng mất ngủ

Mất ngủ, hiểu sai về thuốc trị mất ngủ, tự tìm kiếm và sử dụng thuốc ngủ có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.

Rối loạn ngủ nhiều có liên quan đến thiếu sắt?

Con trai tôi năm nay 19 tuổi. Thời gian gần đây, cháu hay bị buồn ngủ. Nhiều hôm cháu đi ngủ từ 9 giờ tối mà ngày hôm sau vẫn bị buồn ngủ, đầu óc không tỉnh táo. Có phải do cháu bị...

Nhìn những hình ảnh này đi, để hiểu Ung thư phổi ám ảnh và khủng khiếp như thế nào!

Căn bệnh mà rất nhiều người Việt có nguy cơ mắc phải với đa số trường hợp không được chữa khỏi, nguy hiểm là thế nhưng không phải ai cũng có ý thức tự bảo vệ.

Quảng Nam: Uống nhầm thuốc tiểu đường của vợ, chồng hôn mê sâu

Bị mất ngủ và lấy nhầm thuốc trị bệnh tiểu đường của vợ uống, một người đàn ông ở Quảng Nam bị hôn mê sâu. Rất may, bác sĩ đã cấp cứu kịp thời và qua cơn nguy kịch.

8 cách hay giúp đánh tan bọng mỡ mắt cực hiệu quả bằng nguyên liệu có sẵn tại nhà

Bọng mỡ mắt không những khiến khuôn mặt của bạn trở nên mất thẩm mỹ, thiếu sức sống mà còn có thể gây sụp mí mắt cũng như ảnh hưởng đến thị lực của bạn.

Chàng trai có gương mặt gây mất ngủ Ganondorf

Ganondorf là nhân vật phản diện chính, hư cấu của loạt phim và trò chơi The Legend of Zelda.

Bật mí 5 loại nước uống mang lại giấc ngủ ngon

Có nhiều cách để có một giấc ngủ ngon . Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên mệt mỏi và mất ngủ, hãy bổ sung những thức uống dưới đây.

Uống nhụy hoa nghệ tây đều đặn giúp chữa mất ngủ hiệu quả

Một trong những công dụng của nhụy hoa nghệ tây là chữa mất ngủ hiệu quả. Người già biết dùng sản phẩm này đúng cách sẽ giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Nữ sinh đau dạ dày mãi không khỏi, biết nguyên nhân cha mẹ rất hối hận

Là sinh viên giỏi, có thành tích tốt nhưng Yao Yao lại bị căng thẳng tới mức đau dạ dày. Điều gì đã xảy ra với cô gái trẻ.

Cách chữa stress hiệu quả nhất

Cơ thể mệt mỏi, cảm giác có bệnh mà đi khám khắp nơi, uống đủ loại thuốc nhưng bệnh không thuyên giảm. Khó ngủ, mất ngủ, tinh thần uể oải, suy giảm trí nhớ, mất hứng thú với công v...

Những dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm

Trầm cảm là một rối loạn phổ biến, đây không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. Bất kỳ ai cũng có thể mắc trầm cảm.

Bất ngờ trước công dụng của hoa loa kèn trắng

Các bài thuốc từ hoa loa kèn và củ hoa chữa được nhiều chứng bệnh hiệu quả như mất ngủ, giảm trí nhớ...

Mối nguy hiểm khi lạm dụng thuốc ngủ

TS Dương Minh Tâm (Viện Sức khỏe tâm thần - Bệnh viện Bạch Mai - Hà Nội) nhận định việc lạm dụng thuốc ngủ rất nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong cho người sử dụng.