“Mặt nạ” cho gót sen

Mặt nạ trị nứt gót chân

Thành phần:

- Một vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc một vài nắm lá bạc hà.

- 4 thìa đường đỏ.

- 4 thìa dầu quả hạnh hoặc dầu ôliu.

Cách làm:

- Trộn đường đỏ với dầu của quả hạnh hoặc dầu ô liu, sau đó thêm vài giọt dầu bạc hà. Nếu không có dầu bạc hà có thể dùng tay vò nát những nắm lá bạc hà để lấy nước thay thế. Đối với lá bạc hà, không nên dùng dao hay chày để giã lấy nước mà hãy dùng tay.

- Sau đó, dùng dung dịch này bôi lên gót chân, vùng bị khô nẻ, mỗi ngày từ 1-2 lần. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận sự khác biệt.

Mặt nạ dưỡng ẩm

Thành phần:

- 1 quả chuối

- 4 thìa mật ong

Cách làm:

- Nghiền nát một quả chuối và trộn đều với mật ong. Đắp hỗn hợp lên vùng gót chân khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước mát. Chuối và mật ong có tác dụng làm mềm và dưỡng ẩm cho gót sen của bạn.

Mặt nạ hỗn hợp

Xay nhuyễn cam, cà chua, dâu tây trộn với mật ong và sữa chua, bạn sẽ có một loại mặt nạ hỗn hợp cung cấp lượng khoáng chất và vitamin cần thiết cho da chân. Đắp hỗn hợp này lên vùng bắp chân, mắt cá, gót sen, sẽ giúp khử mùi hôi chân, kích thích lưu thông máu, làm sáng da và chống nắng cho chân.

Một số vấn đề về chân và cách xử lý:

* Da chân khô:

Sử dụng kem dưỡng chân kết hợp với massage và kem lột cho phần dưới chân. Có thể sử dụng đá mài để cải thiện tình trạng da chân bị khô.

* Mồ hôi chân:

Nếu bạn bị mồ hôi chân, hãy ngâm chân trong nước nóng có nhúng một nắm bạc hà tươi trong vòng 10 phút. Tinh dầu thông tuyết cũng rất tốt cho việc ngâm chân, nên pha thêm một chút nước ấm. Thuốc xịt vào giày cũng có tác dụng giảm mồ hôi chân.

* Chân nhức mỏi:

Nhựa thơm dành cho chân nhức mỏi và kem cho chân nhạy cảm có tác dụng làm dịu chân và khử mùi, giúp chân đỡ mỏi và lưu thông máu tốt hơn.

* Chân bị phồng:

Hãy thực hiện các bài tập cho chân (đứng thẳng trên quả bóng tennis) để giảm sưng phồng và giúp lưu thông máu kết hợp với biện pháp đi bộ thường xuyên.

Theo TTVN