Mất điểm vì đời tư ồn ào nhưng phải công nhận người đẹp này có body quá đỗi gợi cảm
Được biết tới với vai trò VJ được yêu thích nhất trên sóng truyền hình dành cho giới trẻ, cho tới hiện tại là một nữ ca sĩ, diễn viên, MC, Sĩ Thanh gây ấn tượng trong mắt dân tình với diện mạo xinh đẹp.
Tuy có đời tư khá ồn ào, nhưng điều mà ai cũng phải công nhận ở Sĩ Thanh là vóc dáng quá đỗi hoàn hảo.
Theo dõi những hình ảnh thường xuyên được người đẹp này chia sẻ lên mạng xã hội, người ta sẽ dễ dàng nhận thấy mọi ưu điểm tuyệt vời ở hình thể của cô nàng.
Sĩ Thanh gây ấn tượng khi sở hữu vòng 1 đầy đặn, vòng eo thắt đấy lưng ong cùng vòng 3 tròn đầy.
Người đẹp thường xuyên chiêu đãi thị lực dân tình bằng những màn phô diễn trọn vẹn thân hình bốc lửa, khoẻ khoắn.
Video đang HOT
Sĩ Thanh “thôi miên” mọi ánh nhìn với khoảnh khắc khoe khéo thềm ngực đầy đặn, căng tràn sức sống.
Nhan sắc, vóc dáng đầy quyến rũ đem tới cho người đẹp sự tự tin trong khoản “pose” dáng trước ống kính, cho ra những khung hình làm dân tình mê mẩn.
Người ta có thể trông thấy rõ đường cong hình thể siêu nóng bỏng của người đẹp sinh năm 1986 khi cô khoác lên mình trang phục bikini hở bạo.
Đôi chân nuột nà của người đẹp là nỗi khát khao đối với không ít chị em phụ nữ.
Cô nàng chinh phục hoàn hảo mọi góc hình nhờ sở hữu body không chút góc chết.
Được biết, để có được hình thể hoàn hảo như hiện tại, Sĩ Thanh đã dành không ít thời gian cho việc tập luyện, cụ thể là tập gym, bộ môn có khả năng đốt cháy mỡ thừa cực hiệu quả.
Thể hiện xuất sắc những động tác khó nhằn nhất, Sĩ Thanh hẳn đã gắn bó với bộ môn yoga trong một thời gian dài. Được biết, yoga không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà hơn nữa còn giúp tăng cường sức khoẻ, trẻ hoá làn da.
Theo eva.vn
'Bạn thân giật bồ Hương Giang' chăm tập gym giữ eo con kiến
Kiều Diễm luôn cố gắng vận động ít nhất 10 - 15 phút mỗi ngày ngay cả khi đi du lịch để giữ cơ đồng thời nói không với đồ ăn nhanh.
Nguyễn Kiều Diễm (Karen Nguyễn) được nhiều bạn trẻ biết đến khi góp mặt trong các sản phẩm âm nhạc của Hoa hậu Chuyển giới Hương Giang. Mới đây, cô tiếp tục vào vai Hân - người phản bội tình bạn và 'cướp' người yêu của nữ ca sĩ trong Anh ta bỏ em rồi.
Bên cạnh việc được đánh giá cao về khả năng diễn xuất khi đảm nhận vai phản diện, Kiều Diễm cũng nhận không ít lời khen ngợi về ngoại hình, vóc dáng.
Ngoài đời, nữ diễn viên 9X rất chăm tập luyện và có hình thể săn chắc với số đo 3 vòng là 87 - 61 - 91 cm. Cô nàng tập 5 - 6 buổi mỗi tuần với các bộ môn như cardio, yoga. Một trong những bài tập được Kiều Diễm ưa thích nhất là squat cùng tạ đòn (Barbell Squat) với cường độ khoảng 2 lần mỗi tuần, có khả năng tác động đến các múi cơ toàn thân, đặc biệt là phần thân dưới.
Ngay cả khi đi công tác, du lịch dài ngày, Kiều Diễm cũng cố gắng dành 10 - 15 phút cho các bài tập không đòi hỏi dụng cụ như gập bụng, squat... nhằm giữ cơ cũng như hạn chế việc lười biếng, ngại tập.
Kiều Diễm từng thú nhận với rằng cô cũng mê mẩn đồ ngọt, trà sữa... như hầu hết các cô gái khác. Tuy nhiên, để 'bảo toàn' vóc dáng, 9X thường tự đề ra các quy tắc nhỏ cho bản thân nhằm tránh sa đà vào thú vui ăn uống. Ví dụ như khi thèm một miếng bánh ngọt, nữ diễn viên sẽ nhẩm tính xem món đó chứa khoảng bao nhiêu calo và cần tập luyện bao lâu để tiêu hao số calo đó. "Tính xong thì cũng hết luôn cảm giác muốn ăn hoặc cũng bóp mồm bóp miệng hơn. Nghe có vẻ phi lý nhưng nó lại hiệu quả với bản thân mình", Kiều Diễm cho biết.
Bên cạnh đó, cô nàng cũng nói không với đồ ăn nhanh và luôn hạn chế tối đa gia vị, ăn ít đường, muối nhằm tránh tình trạng tích nước, khó kiểm soát cân nặng.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
50 tuổi, Jennifer Aniston giữ dáng nhờ nhịn ăn gián đoạn Jennifer ăn sáng muộn, ăn tối sớm kết hợp với việc chăm vận động, tích cực tập nhiều bộ môn từ boxing cho đến yoga, ngồi thiền. Ở tuổi 50, Jennifer Aniston vẫn giữ được vóc dáng săn chắc 'ăn đứt' nhiều cô gái trẻ. Nữ diễn viên không ngại chinh phục những bộ cánh cắt xẻ táo bạo, ôm sát cơ thể....