mark hamer

Cách giúp dân văn phòng giảm thiểu tác hại của việc ngồi nhiều

Sức khỏe

08:02:06 23/11/2023
Trong quá trình ngồi làm việc, hãy thường xuyên đứng lên, đi lại, tập một vài động tác giãn cơ, thậm chí nhún nhảy theo nhạc.