Mầm lúa mì – nguyên liệu làm đẹp hiệu quả
Mầm lúa mì rất giàu các loại vitamin B, đặc biệt là B1, folate, B6 và niacin, rất tốt cho tim mạch và não bộ. Mầm lúa mì cũng giàu vitamin E và omega 3 giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, đẹp da, đẹp dáng.
Mầm lúa mì là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên và hiệu quả cho phụ nữ – Ảnh: Internet
Có tác dụng trong việc chăm sóc da là bởi lúa mì có chứa hàm lượng vitamin A, E, K cùng với các hoạt chất như selen, lutein, zeaxanthin đều là những chất chống oxy mạnh mẽ giúp nuôi dưỡng làn da chuyên sâu.
Chưa dừng lại ở đó, hàm lượng vitamin nhóm B, các khoáng chất quan trọng còn giúp trẻ hóa làn da, cho bạn làn da láng mịn. Những dưỡng chất này sẽ giúp hình thành các tế bào mới, cải thiện sự bài tiết của làn da, đồng thời còn ngăn chặn tia UV độc hại của ánh nắng mặt trời, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho da.
Mặt nạ trị nám bằng mật ong và mầm lúa mì
2 thìa mật ong
2 thìa bột mầm lúa mì
1 thìa cà phê sữa tươi không đường
Bạn lấy một cái bát trộn mầm lúa mì cùng với mật ong và sữa tươi tạo thành một hỗn hợp đặc sệt. Sử dụng hỗn hợp này để bôi đều lên da. Để mặt nạ trong khoảng 10-15 phút, khi thấy mặt nạ khô lại thì bạn có thể rửa mặt lại với nước sạch. Trong mật ong cũng có chất giúp chống lại oxy hóa giúp làn da giữ được sự tươi trẻ, mầm lúa mì giúp tẩy tế bào chết cho da làm mờ vết nám. Sữa tươi giúp làn da bạn trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.
Chống rụng tóc với mặt nạ mầm lúa mì
Không chỉ làm đẹp da mà còn là nguyên liệu cải thiện mái tóc óng mượt, cải thiện tình trạng tóc khô, hư tổn, gãy, rụng.
1 muỗng mầm lúa mì
Video đang HOT
2 muỗng dầu ô liu trộn đều với nhau. Xả tóc với nước, làm sạch da đầu, lau lại cho hơi khô rồi thoa hỗn hợp này lên tóc, dùng khăn mềm ủ.
Đợi khoảng 20 phút sau rồi xả lại với nước mát, tuần thực hiện 2 lần để sở hữu mái tóc đẹp.
Trị mụn hiệu quả với công thức dưỡng da từ lúa mì
1 muỗng cà phê mầm lúa mì
1 trái chuối chín
1 lòng đỏ trứng gà
1 muỗng cà phê nước chanh.
Để làm hỗn hợp trị mụn với các nguyên liệu trên, bạn hãy áp dụng như sau:
-Bóc trái chuối chín mềm ra và nghiền cho thật nhuyễn.
-Bỏ vào 1 lòng đỏ trứng gà, mật ong, chanh, mầm lúa mì sau đó trộn cho đều tay.
-Đắp hỗn hợp tự chế lên vùng da mặt, cổ, lưu hỗn hợp lại trên da tầm 20 phút rồi làm sạch lại với nước ấm.
Công dụng: Không những có công dụng trị mụn mà còn có tác dụng tẩy tế bào da chết, điều trị mụn, mờ vết thâm do mụn, đồng thời còn ngăn ngừa hình thành các đốm mụn mới cho bạn làn da láng mịn.
Thu Thủy (t/h)
Theo motthegioi.vn
"Mỹ nhân sexy nhất màn ảnh" thế giới năm 2019 đẹp nóng bỏng nhờ đâu?
Scarlett Johansson từng được các tạp chí uy tín nhất thế giới bình chọn nằm trong top những phụ nữ hấp dẫn nhất hành tinh trên dưới 20 lần.
Scarlett Johansson.
Vượt qua nhiều cái tên đình đám trong làng điện ảnh, Scarlett Johansson đã xuất sắc trở thành mỹ nhân sexy và gợi cảm nhất màn ảnh thế giới.
Năm 2019, đánh dấu sự bùng nổ mạnh mẽ của nhiều bộ phim bom tấn, và cũng với đó là những vai diễn xuất sắc từ các diễn viên. Không chỉ diễn xuất xuất sắc mà dung nhan của các người đẹp này cũng gây được sự chú ý. Scarlett Johansson đã để lại dấu ấn với khán giả đại chúng với vai diễn Black Widow trong bom tấn Avengers: Endgame của Marvel. Hóa thân vào vai nàng "Góa phụ đen" và cô cũng gần như là bóng hồng duy nhất góp mặt trong biệt đội siêu anh hùng.
Cô liên tục được bình chọn trong top những người phụ nữ gợi tình, sexy nhất thế giới.
Nổi tiếng là mỹ nhân sở hữu vẻ đẹp gợi tình nhất nhì Hollywood, Scarlett Johansson vẫn được nhắc đến như một đỉnh cao của nhan sắc. Cô đã từng được các tạp chí uy tín nhất thế giới bình chọn vào top những phụ nữ hấp dẫn nhất hành tinh trên dưới 20 lần. Và bí quyết của cô là:
Rèn luyện cơ thể với các bài tập Circuit training
Circuit training là một phương pháp tập với nhịp độ nhanh kết hợp nhiều bài tập strength và các bài aerobic ở cường độ cao (thường từ 4-10 bài tập) để tạo thành một circuit (một vòng, một mạch). Một trong những lợi ích lớn nhất của Circuit training là cho phép bạn cải thiện sức khỏe và vóc dáng tổng thể. Ngoài ra, Scarlett còn tập luyện những bộ môn cơ bản như: yoga, đi bộ đường dài, và thậm chí cả võ thuật.
90 phút tập luyện mỗi ngày.
Chú ý chế độ ăn uống
Vốn là một diễn viên chuyên dòng phim hành động nên việc duy trì sức khỏe và độ dẻo dai của cơ thể. Bình thường, Scarlett Johansson hay ăn chay, còn trong quá trình quay bộ phim Avengers: Endgame là cô ăn thuần chay. Việc ăn sạch giúp cơ thể được bổ sung nhiều dưỡng chất mà vẫn đảm bảo cơ bắp không phát triển như ăn nhiều đạm. Cô thường xuyên ăn các loại thức ăn như: Chẳng hạn như cá hấp, bắp cải, bông cải xanh và hành tây, hạt quinoa, yến mạch..
Mỹ nhân thường xuyên ăn chay để giữ gìn vóc dáng.
Đi đổ rác cũng phải đẹp
Scarlett nổi tiếng là một người chỉn chu và yêu bản thân cũng như việc giữ gìn hình ảnh. Rất khó để bắt gặp hình ảnh Scarlett ăn mặc xuề xòa hay mặt mũi nhem nhuốc đi ra phố.
Scarlett cho rằng, bản thân cần phải mặc đẹp và chăm sóc hình ảnh bất cứ khi nào, dù là lúc bước trên thảm đỏ hay khi ra ngoài cùng bạn bè hay thậm chí chỉ là ra khỏi nhà để đi đổ rác. Vì cô cho rằng, bạn sẽ không thể biết trước được mình sẽ gặp gỡ những ai, tiếp xúc với người nào mỗi khi ra khỏi nhà.
Gợi cảm và quyến rũ bất cứ nơi đâu, hoàn cảnh nào.
Làm đẹp bằng nguyên liệu tự nhiên
Dù thừa sức để có trong tay các loại mỹ phẩm xa xỉ, đắt đỏ trên thế giới nhưng Scarllet vẫn chỉ trung thành với các loại "mỹ phẩm tự chế" như: rửa mặt bằng dấm táo, thải độc bằng chanh tươi...
Ngoài ra, mỹ nhân này rất chú trọng mùi hương. Chỉ một chút mùi thơm phảng phất của son môi hay hương thơm dịu nhẹ của nước hoa, kem dưỡng ẩm cũng đủ tạo nên sức hút và sự quyến rũ cho Scarllet.
Dấm táo và chanh tươi là 2 nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của mỹ nhân 35 tuổi này.
Theo danviet.vn
Tìm hiểu 5 công dụng dưỡng da "thần kỳ" của sữa tươi Sau nước muối sinh lý - nguyên liệu làm đẹp của "mọi nhà" - chúng ta hãy cùng tìm hiểu về công dụng của sữa tươi trong các bước dưỡng da hàng ngày. Sữa là nguồn dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể. Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng khiến xương chắc khỏe và đóng một vai trò quan trọng trong sự...