Mâm cỗ độc đáo nhiều đặc sản ở Phú Thọ, 6-7 người ăn no, có món ‘kén’ khách thử
Không chỉ gây ấn tượng về hình thức, cỗ lá của đồng bào dân tộc Mường ở Phú Thọ còn hút khách với nhiều đặc sản thơm ngon, trong đó có món không phải ai cũng dám thưởng thức.
Cỗ lá hấp dẫn
Không chỉ sở hữu cảnh quan hoang sơ, xanh mát, xã Vân Sơn thuộc tỉnh Phú Thọ (khu vực huyện Tân Lạc, tỉnh Hoà Bình cũ) còn hấp dẫn du khách nhờ nền ẩm thực phong phú, mang đậm bản sắc văn hoá của đồng bào dân tộc Mường.
Nổi bật trong số đó là cỗ lá – hiểu đơn giản là thức ăn được bày trên lá.
Đây là nét văn hóa ẩm thực sơ khai của người Mường, vẫn được lưu giữ cho đến nay và thường xuất hiện trong các dịp như lễ hội, cưới xin, ma chay hoặc lễ cúng lớn trong năm…
Độc đáo mâm cỗ lá của người Mường ở xã Vân Sơn, tỉnh Phú Thọ (địa phận huyện Tân Lạc, tỉnh Hòa Bình cũ)
Anh Bùi Văn Khánh (SN 1984) – chủ một homestay ở xóm Bắc Thung, xã Vân Sơn cho biết, cỗ lá hiện cũng trở thành sản phẩm nổi bật được đưa vào khai thác du lịch trên địa bàn xã, là điểm nhấn hút khách tới trải nghiệm văn hóa ẩm thực địa phương.
Tại homestay của gia đình anh Khánh, cỗ lá được phục vụ quanh năm. Trong đó, các món ăn trên mâm cỗ lá có thể thay đổi theo mùa hoặc được biến tấu một chút để đáp ứng nhu cầu thưởng thức đa dạng của du khách.
Tuy nhiên, cỗ lá vẫn giữ nét đặc trưng là sử dụng chủ yếu các món nướng, hấp, luộc, xen kẽ cùng các loại rau rừng, lá thơm.
Đặc biệt không thể thiếu các món chủ đạo theo quan niệm và văn hóa của người Mường như: các món về thịt lợn (như tim/gan luộc, thịt lợn luộc hoặc nướng, chả lá bưởi), xôi cẩm…
Anh Khánh bày cỗ lá phục vụ thực khách. Anh cho biết, cỗ lá được bày biện đầy đặn nhiều món, đủ 6-7 người ăn no, giá từ vài trăm đến 1 triệu đồng/mâm
“Tùy phong tục từng vùng và sở thích từng nhà, người Mường còn bày biện cỗ lá với các món từ gà (như gà luộc, gà nấu măng chua hạt dổi) hoặc từ cá (cá nướng, cá ốt đồ măng chua), canh “loóng”, rau đồ…
Ở xã Vân Sơn, cỗ lá còn có một số món bản địa được chế biến từ nguồn nguyên liệu ‘cây nhà lá vườn’ hoặc sẵn có trong tự nhiên như: ốc núi luộc, canh da trâu nấu môn, vịt cổ xanh luộc, ốc suối nấu lá ráy…
Đặc biệt, mâm cỗ lá nơi đây không thể thiếu các loại gia vị đặc trưng như muối, hạt he (còn gọi là hạt mắc khén), ớt gió, hạt dổi rừng…”, anh Khánh cho hay.

Một số món ngon trong mâm cỗ lá như: vịt cổ xanh luộc, rau đồ, cá nướng, ốc núi
Theo chủ homestay người Mường, các món trong mâm cỗ lá được thực khách ưa chuộng hơn cả là thịt nướng, chả lá bưởi, vịt cổ xanh luộc.
Riêng ốc suối nấu lá ráy là món “không phải ai cũng dám thử” vì loại lá này được cho là thực phẩm dễ gây ngứa, “kén” người ăn. Tuy nhiên, một số du khách tới xã Vân Sơn vẫn mạnh dạn nếm thử món này vì muốn trải nghiệm nét văn hóa ẩm thực bản địa đặc sắc.
“Để chế biến món ốc suối nấu lá ráy không bị ngứa, đòi hỏi người đầu bếp phải có kinh nghiệm.
Lá ráy phải chọn lá bánh tẻ (không quá già cũng không quá non) để tránh nhớt và ngứa. Sau đó, người ta tước bỏ phần gân và cuống, chỉ giữ lại lá. Chính những phần cuống, gân đó là nguyên nhân gây ngứa.
Lá tước xong đem rửa sạch, để ráo rồi giã mềm. Ốc suối chặt bỏ phần đuôi cho ngấm vị và dễ ăn, đun sôi thì cho lá ráy vào, nêm nếm gia vị”, anh Khánh nói.
Anh Khánh hướng dẫn cách chọn nguyên liệu làm món ốc suối nấu lá ráy
Một món kỳ công khác thường xuất hiện trong cỗ lá người Mường là canh da trâu nấu môn (còn gọi là canh bon). Da trâu phải để khô, được bảo quản bằng cách treo gác bếp nên có thể dùng quanh năm hoặc lâu hơn.
Trước khi nấu canh, người ta nướng da trâu trên bếp lửa khoảng 15-20 phút, sau đó chần qua nước sôi rồi dùng dao cạo sạch mảng bám.
Sơ chế xong, da trâu được chặt thành từng miếng vừa ăn rồi đem ninh kỹ trong vài giờ đồng hồ.
Khi da trâu đã mềm, người ta cho lá môn (cả thân cây và lá) vào nồi nấu đến khi lá tơi nhuyễn, nêm thêm một số nguyên liệu và gia vị phụ trợ như cà dại, mắc khén…
Món canh da trâu nấu môn
Chả lá bưởi cũng là món ngon được thực khách yêu thích khi trải nghiệm cỗ lá. Món chả được làm từ thịt ba chỉ lợn, cuốn cùng lá bưởi rừng.
Người Mường quan niệm rằng, chả cuốn lá bưởi không chỉ là một món đặc sản thơm ngon mà còn được xem như một vị thuốc quý.
Bởi vị đắng nhẹ của tinh dầu lá bưởi được cho là có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ổn định huyết áp và cải thiện hô hấp.

Chả lá bưởi được công nhận Top 100 Món ăn Đặc sản Việt Nam 2020 – 2021
Giá trị ẩm thực, văn hóa
Anh Khánh thừa nhận, cỗ lá của người Mường không chỉ gây ấn tượng bởi các món đặc sản hấp dẫn mà còn chứa đựng giá trị ẩm thực và văn hóa truyền thống, thể hiện ở cách bày biện khác biệt so với miền xuôi.
Cụ thể, món ăn sẽ được bày trên mâm làm bằng gỗ hình tròn hoặc vuông, tượng trưng cho Trời và Đất. Dưới mâm được lót bằng lá chuối rừng. Mỗi mâm cỗ lá sẽ xếp 1 ngọn lá và 1 mang lá. Phần mang lá được đặt ở trung tâm.

Cỗ lá là nét văn hóa ẩm thực đặc sắc của người Mường
Theo quan niệm của người Mường, phần ngọn và mép lá tượng trưng cho Mường Sáng – Mường của người sống. Còn phần gốc lá và mang lá tượng trưng cho Mường Tối – Mường của người chết.
Bởi vậy, khi dùng lá chuối để xếp cỗ, đồng bào dân tộc Mường cũng áp dụng quy tắc phân biệt: người vào, ma ra. Tức là, khi dọn mâm cỗ cho người sống, phần ngọn lá hướng vào trong. Còn khi bày cỗ cúng ma, cúng người đã khuất thì đặt ngược lại.
Sau khi xếp xong lá, người ta sẽ đặt trực tiếp các món như luộc, nướng, hấp lên trên mâm, bày biện khéo léo cho đẹp mắt. Nếu chế biến canh hoặc xào, họ sẽ đựng những món này trong bát, đĩa riêng do tính chất đặc thù của món ăn.
Cũng bởi hình thức độc đáo của cỗ lá mà du khách còn gọi vui đây là mâm cỗ “tiết kiệm bát đĩa”, ăn xong dọn dẹp nhàn tênh.
Du lịch Phong Điền Cần Thơ nơi có vẻ đẹp miệt vườn độc đáo
Đến với Cần Thơ mà bạn ghé thăm du lịch phong điền Cần Thơ thì đó là một trải nghiệm lý tưởng cho mọi du khách. Bạn sẽ được thư giãn trong những miệt vườn trái cây trĩu quả và thưởng thức các món đặc sản của vùng sông nước miền Tây. Du lịch Phong Điền Cần Thơ (Ảnh ST). 1. Vị trí...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Ninh Bình: Hiện trạng bất ngờ tại bãi biển Quất Lâm sau khi đổi tên

Sản vật miền Tây càng hái càng mọc, ăn sống hay chín đều được, khó mang đi xa

Chi 140 triệu đồng đi nghỉ, gia đình phát hiện khách sạn thuộc viện dưỡng lão

Khách Việt chi 55 triệu, ngồi xe 'ê lưng' tới ngôi làng đẹp bậc nhất Trung Quốc

Những điều nhất định phải biết trước khi đến khám phá ở quê hương Phương Oanh

Vùng đất nuôi dưỡng giọng ca Mỹ Tâm có gì hấp dẫn?

Đà Nẵng xây công viên trên diện tích đất thu hồi từ dự án Hòn Ngọc Á Châu

Báo Pháp gợi ý hành trình khám phá Việt Nam

Để Khu dự trữ sinh quyển thế giới Núi Chúa phát triển xanh, đảm bảo đa dạng sinh học

Óc Eo - Ba Thê trên hành trình trở thành Di sản thế giới

Khám phá di sản văn hóa phi vật thể quốc gia "Tri thức may, mặc áo dài Huế"

Du lịch nông nghiệp mở hướng tăng giá trị cho ngành hàng xoài
Có thể bạn quan tâm

Trải nghiệm xe số 110cc Thái Lan giá 19 triệu đồng đậm chất Cub cổ điển, tiết kiệm nhiên liệu, trang bị hiện đại khiến khách Việt săn lùng
Xe số 110cc Thái Lan gây ấn tượng với thiết kế đậm chất Cub cổ điển, động cơ 109cc tiết kiệm nhiên liệu, nhiều trang bị hiện đại và mức giá chỉ khoảng 19 triệu đồng.
Không tin mỹ nhân Việt đẹp chấp 10 Hoa hậu lại như thế này
Nhạc việt
09:23:41 08/07/2026
Dở khóc dở cười tiền vệ tuyển Anh: Phải phẫu thuật vì trèo rào ăn mừng, khép lại World Cup không thể nghiệt ngã hơn
Sao thể thao
09:10:19 08/07/2026
Neko Lê thông báo động thái pháp lý giữa tâm điểm tranh cãi show Chông Gai
Sao việt
08:59:14 08/07/2026
Loạt tiếng nổ rung chuyển nhiều vị trí chiến lược của Iran gần Hormuz sau đòn tấn công của Mỹ
Thế giới
08:47:53 08/07/2026
Nữ ca sĩ hát bản hit quốc dân vừa qua đời đột ngột ở tuổi 37, để lại con gái 6 tuổi
Sao âu mỹ
08:44:27 08/07/2026
Profile khủng của cô gái được "lão phật gia" Sơn Kim công khai giới thiệu cùng thiếu gia Hoàng Việt
Netizen
08:30:19 08/07/2026
Trời cao nguyên xanh - Tập 2: Lần ra kế hoạch đánh bom của tổ chức nhà nước tự trị
Phim việt
08:15:05 08/07/2026
Bắt 2 đối tượng cầm kiếm đi lang thang cướp tài sản
Pháp luật
07:59:40 08/07/2026
10 phim Hoa ngữ đang dẫn đầu bảng xếp hạng Douban
Phim châu á
07:56:26 08/07/2026
Nơi có Tú Làn và làng du lịch đẹp nhất thế giới trở thành khu du lịch cấp tỉnh
Quán ăn chỉ phục vụ 1 suất mỗi ngày, giá gần 2 triệu đồng










5 địa điểm du lịch không thể bỏ qua khi đến Phú Thọ
Đến Việt Nam, bắt đầu từ Phú Thọ
Du khách thích thú trải nghiệm những 'đặc sản' độc đáo vùng Long Cốc
Hấp dẫn tour du lịch lịch sử đặc sản của TP.HCM
Đến Đắk Lắk ăn bún chìa Buôn Ma Thuột đặc sản độc đáo của xứ cao nguyên
Độc đáo Mũi Dinh Ecopark
Du lịch Phú Thọ: Nên mua những loại đặc sản nào sau chuyến đi?
Du lịch Quy Nhơn: Thưởng thức những món ăn đặc sản độc đáo nhất
Du lịch Đà Nẵng: Bật mí những món đặc sản độc đáo chỉ có ở Đà Nẵng
Đến Đà Bắc, thưởng thức thịt chuột rừng
Kỳ thú Thủy cung Trí Nguyên trên vịnh Nha Trang
Vẻ đẹp ít người biết ở quê hương thứ 2 của Hoa hậu Ý Nhi
5 lý do khiến Sun World Ha Nam thành "tọa độ trốn nóng" hot nhất miền Bắc dịp hè 2026
Những người đồng hành thầm lặng trên hành trình du lịch miền non nước
Lâm Đồng: Suối Tiên Mũi Né lưu giữ vẻ đẹp thiên nhiên và ký ức tuổi thơ của nhiều thế hệ
Vì sao chùa Bà Đanh lại vắng?
Phát triển các mô hình du lịch văn hoá, sông nước miệt vườn
Du khách Việt bị nhắc khi nhặt đá ở "bãi biển thủy tinh" nổi tiếng nước Nga
Di chỉ Huyền Tuyền Dịch- điểm đến độc đáo trên Con đường Tơ lụa cổ tại Trung Quốc
Khách Việt ví 'thời gian như ngừng trôi' ở cổ trấn của Bồ Đào Nha
Ghé địa điểm du lịch cách Hà Nội 100km, khách trải nghiệm loạt món ăn lạ, ngon
Bãi đá xếp chồng đa hình thù giữa biển Nha Trang
Cô gái Phú Thọ một mình du lịch 7 vùng biển đẹp bậc nhất Việt Nam với 12 triệu
Thi thể cô gái 17 tuổi phơi bày mặt tối 'du lịch tình dục' Thái Lan
Tạp chí Anh đánh giá 11 khách sạn đẹp nhất Việt Nam
Ngôi làng nổi lớn nhất châu Phi trở thành điểm đến hút khách
Quốc gia có trữ lượng kim cương lớn nhất thế giới
Không thu phí tham quan tại các Khu di tích Quốc gia đặc biệt
Khách Nga tăng mạnh, du lịch Việt Nam chạm gần nửa mục tiêu năm 2026
Nghệ An quê Hồ Văn Cường mùa hoa: Những sắc màu ít người biết ngoài hoa hướng dương
Ninh Bình quê hương Phương Oanh mùa nào đẹp nhất?
Nên đóng hay mở cửa sổ khi đi ngủ vào ban đêm thì tốt hơn?
Lũ lụt tại Trung Quốc khiến gần 900 con rắn sổng chuồng
Bữa ăn quan trọng nhất của Ronaldo
Hàng triệu người tiễn biệt Đại giáo chủ Ali Khamenei tại Qom (Iran)
Nữ sinh tự học tiếng Trung đỗ đầu hai tổ hợp xét tuyển ở Thanh Hóa
El Nino có thể lập kỷ lục mới, thế giới đối mặt chuỗi thời tiết cực đoan
10 phim Hàn Quốc có lượt xem cao nhất tuần qua
Ronaldo bật khóc chia tay World Cup: Đoạn kết nghiệt ngã của một huyền thoại!
Em chồng nhà tỷ phú nói thẳng 5 chữ khi Tăng Thanh Hà tái xuất showbiz
Nam NSƯT chia sẻ nguyên nhân nghệ sĩ Bạch Vân qua đời, mong NSND Tạ Minh Tâm vượt qua nỗi đau
Bạch Vân được NSND Tạ Minh Tâm bế suốt nửa giờ trước khi trút hơi thở cuối, gương mặt vẫn xinh đẹp
Bị nhắc trượt ván trên đường, người đàn ông nói "biết bố mày là ai không"
Bước đầu phát hiện 7 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng
Loạt giám đốc, phó giám đốc cùng nhân viên nhiều doanh nghiệp bị khởi tố
Khó lường trước nước đi của Tăng Thanh Hà
Cặp đôi lấy nhau 10 năm ly thân vì ngoại tình, chồng bỏ ra khách sạn để mặc vợ ở nhà trông con
Người phụ nữ lĩnh án vì sát hại người tình kém 11 tuổi trong khách sạn
Diễn biến vụ kiện của Đàm Vĩnh Hưng tại Mỹ: Đề nghị bổ sung 3 bị đơn