Mách nhỏ 6 cách giúp vòng 1 quyến rũ
Nếu luôn thiếu tự tin với vòng 1 không như mong muốn, các cô gái hãy bắt tay vào thực hiện 6 bí quyết sau đây.
Bạn có biết rằng trong muối biển có chứa đến 80% Natri clorua và 20% khoáng chất, với 21 chất như: K, canxi, clo, magie… Chính những phân tử khoáng chất có trong muối biển sẽ tương tác với các tế bào má.u dưới da giúp nuôi dưỡng và tái tạo các mô ngực.
Vòng 1 của bạn cũng cần được vận động bằng các bài tập tăng cơ ngực để luôn căng tròn và săn chắc. Hãy bắt đầu với những môn thể thao căng cơ ngực như: bơi lội, tennis, hít đất… hay dành ra mỗi ngày 30 phút để nâng tạ.
Massage “núi đôi” thường xuyên
Các chuyên gia khuyên rằng cách tốt nhất để bảo vệ và tăng kích thước cho vòng 1 là hãy thường xuyên massage.
Thực hiện 4 động tác cơ bản: làm nóng hai tay, đặt tay lên ngực massage, luân chuyển theo vòng tròn từ dưới lên trên tiến dần vào nhũ hoa sẽ giúp vùng má.u dưới ngực lưu thông tốt, góp phần tăng kích cỡ cho ngực.
Bạn có thể kết hợp với các loại tinh dầu tự nhiên như: tinh dầu bưởi, cam, thì là,.. để việc massage hiệu quả hơn.
Chế độ dinh dưỡng hợp lí
Video đang HOT
Để có được vòng 1 hoàn hảo từ bên trong bạn đừng quên cung cấp dưỡng chất đầy đủ. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc tăng cường các thực phẩm chứ protein, chất béo, đặc biệt các chất có trong họ đậu… sẽ giúp “tình hình” núi đôi của bạn cải thiện hơn rất nhiều.
Chọn trang phục đúng cách
Bạn có biết rằng cấu tạo của ngực phần lớn là các mô mỡ, chính vì vậy việc bạn mặc các loại trang phục hay áo ngực quá chật, bó sát sẽ chèn ép làm tổn thương bầu ngực. Cho nên tốt nhất bạn nên chọn cho mình loại áo ngực có kích cỡ vừa vặn, quần áo thoải mái và hợp thời trang.
Đá lạnh có công năng giúp làm mát và se dịu các tế bào mỡ dưới da. Đối với lớp da vùng ngực cũng vậ , sẽ giúp cho ngực của bạn thêm đẹp và săn chắc.
Mỗi tối bạn hãy thực hiện trong vòng từ 7-10 phút. Gói đá lạnh trong khăn và xoa đều miết trên hai bầu ngực theo chuyển động từ ngoài vào trong và từ trên xuống.
Theo Alobacsi
Làm sao để ngực to tròn, phát triển nhanh hơn ngay tại nhà
Việc làm sao để ngực to tròn, phát triển nhanh hơn ngay tại nhà là thắc mắc của rất nhiều chị em.
Là phụ nữ ai cũng mong muốn có được một vòng 1 căng tròn, đầy đặn để có được hình ảnh đẹp, quyến rũ hơn trong mắt mọi người xung quanh. Song không phải ai khi sinh ra cũng có một vòng 1 như ý. Việc làm sao để ngực to tròn, phát triển nhanh hơn ngay tại nhà là thắc mắc của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu để có được những biện pháp hữu ích cho chính mình.
1. Bổ sung những thực phẩm bổ ích cho vòng 1.
Việc có một chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm có tác dụng thúc đẩy vòng 1 phát triển sẽ giúp bạn có được vòng ngực to tròn, phát triển nhanh. Một số món ăn rất tốt cho sự phát triển vòng ngực bạn có thể tham khảo:
Mật ong hấp trứng gà
Bạn dùng mật ong, trứng gà và sữa đặc đán.h tan thành một hỗn hợp rồi cho đi hấp chín sẽ có món ăn thơm ngon, dễ làm.
Trứng gà và sữa giúp cung cấp lượng protein cho cơ thể bạn cùng với các chất béo có trong món ăn này sẽ giúp vòng ngực của bạn phát triển nhanh chóng.
Đu đủ xanh hầm xương
Trong quả đu đủ xanh có chứa nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể như A, B, B1, B2, C cùng với chất đạm và nhiều dưỡng chất bổ dưỡng khác rất tốt cho quá trình tăng kích thước cho vòng 1.
Sử dụng đu đủ xanh hầm xương, đậu đỏ,... bổ sung thêm vào bữa ăn hàng ngày giúp hỗ trợ cho quá trình phát triển của vòng 1 của bạn.
Tập thể dục cho vòng 1 phát triển.
Việc tập thể dục cũng rất tốt cho sự phát triển của vòng 1, mang tới cho bạn vòng ngực căng tròn, đầy đặn. Hãy bỏ ra khoảng 10 - 20 phút luyện tập thể dục mỗi ngày bạn sẽ có đươc một thân hình cân đối, sức khoẻ tốt và tác động tích cực hơn tới vòng 1 đang cần được cải thiện của bạn.
2. Những bài tập có khả năng giúp vòng 1 phát triển như bơi lội, hít đất, tạ tay,...
Hy vọng với những chia sẻ trên đây bạn sẽ có một phương pháp, chế độ phù hợp để có được vòng 1 săn chắc, căng tròn theo mong muốn của mình.
Mẹo hay: Để có một vòng ngực săn chắc và căng tròn, nay đã có bộ sản phẩm nở ngực No.1 Breast sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp ngực săn chắc và căng tròn. Sản phẩm còn có tác dụng giúp làm mịn da, làm hồng nhũ hoa. Giúp bạn tự tin và quyến rũ hơn trong mắt bạn tình. Sản phẩm được nhập khẩu từ USA và có chứng nhận của bộ y tế.
Sản phẩm nở ngực No.1 Breast là giải pháp tối ưu giúp ngực phát triển và đầy đặn như ý.
Những sản phẩm này sẽ giúp định hình nâng đỡ toàn bộ cấu trúc da vùng ngực, giúp nhũ hoa săn chắc, mềm mịn mượt, giảm các vết nhăn một cách hữu hiệu, mang đến cho phụ nữ sự tự tin và hấp dẫn.
Bổ sung cho ngực các dưỡng chất từ thiên nhiên luôn là giải pháp nở ngực an toàn và hiệu quả. Bạn dễ dàng tìm thấy chúng trong các sản phẩm chức năng có thương hiệu, điển hình như san phâm nơ ngưc No. 1 Breast Enlargement.
Sản phẩm hiện đang được bán tại website Khonggia.com cửa hàng trực tuyến của công ty Công ty Dược phẩm Khổng Gia là một địa chỉ tin cậy để người tiêu dùng có thể chọn lựa những sản phẩm giảm cân, làm đẹp, các thực phẩm dinh dưỡng và các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị được nhập khẩu từ các nước Mỹ, Anh , Pháp, Nhật, Hàn Quốc....
Theo Eva
Lưu ý cho chị em để khắc phục ngực chảy xệ - Nếu không giữ gìn sắc đẹp của vòng 1 hợp lý, chúng có thể chảy xệ dù bạn đang ở độ tuổ.i 20. - Các thực phẩm chống lão hóa da- Những điều cần làm nếu muốn trẻ hóa da- Làn da sẽ được trẻ hóa nhờ viên uống đẹp da 1. Dưỡng ẩm Da ở vùng ngực rất mỏng và rất...