Mách bạn cách xóa nếp nhăn đơn giản, hiệu quả
Theo tuổ.i tác, da của bạn bị lão hóa và xấu dần, bạn cần phải thay đổi để níu giữ nét thanh xuân cho da mặt nhé. 7 mẹo hay dưới đây sẽ giúp bạn xóa được nếp nhăn và giúp da mặt thêm trẻ trung rạng ngời nhé.
1. Dầu Jojoba
Hãy xua đuổi những nếp nhăn xấu xí bằng tinh dầu jojoba nhé. Loại tinh dầu này không chỉ giúp làn da của bạn thêm mịn màng, mà còn giúp bạn xóa được nếp nhăn. Chỉ cần massage một chút tinh dầu jojoba nhẹ nhàng lên da là làn da đã được cải thiện rõ rệt.
2. Quả bơ
Bơ không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà nó còn thực sự tốt cho vùng da mặt, giúp cho khuôn mặt thêm sức sống và làm chậm quá trình lão hóa. Thịt quả bơ có một lượng chất béo lớn giúp nuôi dưỡng sâu trong da và đán.h tan dần các nếp nhăn ở đuôi mắt bạn.
Bạn có thể dùng xay sinh tố bơ để uống hoặc đắp mặt nạ, giúp da xinh càng thêm nuột nà và thúc đẩy quá trình trẻ hóa da.
3. Kem chống nắng
Dù mùa đông hay mùa hè bạn cũng đừng bỏ qua kem chống nắng nhé, bởi ngoài tác dụng giữ da sáng màu, kem chống nắng còn bảo vệ da không bị nám và lão hóa. Những nếp nhăn sẽ được hạn chế nếu bạn chịu khó thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài.
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài là một thói quen tốt bạn cần giữ nhé.
Video đang HOT
4. Uống cocktail
Uống rượu không tốt cho sức khỏe và da nên bạn phải hạn chế, nhưng đối với cocktail thì lại ngược lại đấy nhé. Cocktail từ hoa quả chứa nhiều vitamin bổ dưỡng làm cho làn da của bạn tươi mới và hấp dẫn hơn. Nếu sử dụng đồ uống này thường xuyên, da bạn sẽ căng hồng mịn màng và giảm thiểu những nếp nhăn khó chịu.
5. Tẩy tế bào chế.t
Tẩy tế bào chế.t là việc không khó, nhưng bạn lại thường xuyên quên và điều này không hề tốt. Việc quên tẩy tế bào chế.t khiến da bạn bị ô nhiễm do tắc lỗ chân lông và da sẽ bị xấu đi trông thấy. Quên tẩy tế bào chế.t cũng khiến da bạn dễ bị lão hóa và hình thành nếp nhăn, vì vậy hãy giữ thói quen tẩy da chế.t.
6. Đắp mặt nạ dầu dừa, cà rốt, nước hoa quả
Để giảm thiểu những nếp nhăn trên khuôn mặt do quá trình lão hóa da, bạn hãy dùng hỗn hợp mặt nạ gồm dầu dừa, cà rốt nạo và nước hoa quả giúp da mặt tươi trẻ căng mịn, làm tan những nếp nhăn nhanh chóng. Chỉ cần 5-10 phút xay nhuyễn và trộn đều các loại củ quả, bạn đã có được một “mỹ phẩm” làm đẹp chống nhăn như ý.
7. Massage mặt
Hãy coi việc massage mặt là một thói quen để da của bạn thêm trẻ trung và không có cơ hội cho nếp nhăn xuất hiện. Bạn có thể đến massage mặt ở spa hoặc ở nhà tùy ý, nhưng nhớ phải massage theo vòng tròn. Khi massage, bạn nhớ quay bàn tay theo vòng tròn để da mặt không bị chảy sệ nhé.
Theo ngôi sao
Bài tập để hoàn thiện vóc dáng
Tạm biệt những lo toan bộn bề của cuộc sống, bạn đến với Trung tâm Dáng Ngọc để tận hưởng không gian thư giãn tuyệt vời.
Bạn khao khát có một cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng chuẩn? Dù đã tích cực tập luyện nhưng bạn vẫn chưa đạt được kết quả mong muốn.
Đôi khi ngồi nhiều, ít vận động khiến bạn có một thân hình không được "mi nhon" cho lắm và bạn muốn giảm cân để lấy lại vóc dáng mảnh mai, cân đối? Môi trường ô nhiễm, khói bụi, các tác động của các sóng điện tử, căng thẳng stress khiến làn da bạn nhanh chóng bị lão hóa và cơ thể mệt mỏi. Vậy làm thế nào để đẩy lùi lão hóa, giữ mãi sự tươi trẻ?
Theo như các lời khuyên của chuyên gia thì bạn nên ăn trước mỗi buổi tập thể dục khoảng 2-3 giờ vì điều này sẽ giúp cho cơ bắp săn chắc; có tác dụng ổn định, tiêu hóa và loại trừ cảm giác bị đói; loại bỏ nguy cơ hạ đường huyết; giữ cho tinh thần và tâm lý luôn trong trạng thái ổn định. Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng phải đảm bảo đủ các chất: cacbonhydrat, protein, chất béo, vitamin, khoáng chất và nước. Các chất này đều là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Đặc biệt phải uống đủ nước (khoảng 2,5lít/ngày) vì trong quá trình luyện tập, cơ thể sẽ diễn ra hiện tượng bị khử nước. Không nên nhịn ăn, vì dễ gây hậu quả xấu cho sức khỏe.
Với những bài học từ cơ bản đến nâng cao, khi tập đều đặn chỉ trong khoảng thời gian ngắn, người tập cảm thấy sức khỏe được nâng lên rõ rệt, cảm giác mệt mỏi thường ngày gần như biến mất, những cơn đau đầu, hắt hơi, xổ mũi cũng không còn thường xuyên nữa (vì khi cơ thể khỏe, sức đề kháng cũng được tăng lên).
Ngoài ra, những bài tập ngực, vòng eo, bụng... luôn được các chị em tập hết sức nhiệt tình. Theo lời chia sẻ của thành viên của Trung tâm : "Nếu tập nhiệt tình, chăm chỉ, sau 1-2 tháng vòng eo và bụng có thể giảm ít nhất là 2cm". Đây quả là con số lý tưởng cho những phụ nữ có những vòng cơ thể chưa được chuẩn. Có lẽ vì thế mà tại Trung tâm thể dục thẩm mỹ Dáng Ngọc- một trong những trung tâm uy tín tại TP.HCM thu hút một lượng lớn học viên đang luyện tập tại đây.
Trung tâm thể dục thẩm mỹ Dáng Ngọc được thiết kế theo phong cách hiện đại, đơn giản và tinh tế, kết hợp với các thiết bị cao cấp , đội ngũ huấn luyện viên thân thiện, nhiệt tình, rất chuyên nghiệp sẽ luôn bên bạn trong suốt quá trình tập luyện, bạn sẽ cảm thấy thoải mái nhất và đạt hiệu quả cao nhất.
Cùng với không gian thoáng đãng, yên tĩnh giúp bạn thư giãn và quên đi những căng thẳng, bộn bề của cuộc sống.
Phòng tập với đầy đủ máy móc, dụng cụ, đáp ứng nhu cầu tập luyện của bạn cho các bài tập tăng thể lực, tăng sức đề kháng cho cơ thể cũng như các bài tập fitness cho ngực, vai, bụng, đùi.... để hoàn thiện vóc dáng như bạn mong muốn. Sau khi tập, bạn cũng có thể thữ giản với các dịch vụ massage thư giãn. Bạn sẽ sớm có được một sức khỏe tốt, một thân hình đẹp, săn chắc sau thời gian tập luyện tại đây.
Mời bạn tham quan phòng tập Dáng Ngọc địa chỉ 25 Đinh Bộ Lĩnh, Phường 24, Q. Bình Thạnh
Không gian thoáng đãng...
Hỗ trợ máy móc hiện đại
Thư giãn với Sauna /Steam sau giờ tập để giúp cơ thể bạn bài tiết những độc tố, làm dịu cho làn da, thúc đẩy nhanh việc giảm cân của bạn ...
Không gian ấm cúng, thoải mái khu vực massage thư giãn
Trung tâm Thể dục Thẩm mỹ Dáng Ngọc với nhiều thể loại như gym, yoga, aerobic, khiêu vũ thể thao, belly dance, spa,... và sự hướng dẫn nhiệt tình, chuyên nghiệp của huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm bạn sẽ lựa chọn cho mình phương pháp rèn luyện sức khỏe hiệu quả nhất.
Cơ hội luyện tập tuyệt vời đang chờ đón bạn tại CLB Thể dục Thẩm mỹ Dáng Ngọc, còn chờ gì nữa hãy liên hệ ngay hôm nay và thay đổi thói quen tập thể dục hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, minh mẫn tận hưởng cuộc sống bạn nhé!
Theo 24h
Những lưu ý khi quyết định hút mỡ Trước khi quyết định hút mỡ bạn nên chọn lựa cho mình một nơi tin cậy, tìm hiểu kỹ thông tin, tham khảo ý kiến của những người có hiểu biết. Ngày nay, các cơ sở làm đẹp mọc lên tràn lan với nhiều tên gọi khác nhau, tuy nhiên hầu hết các khách hàng không hề biết rằng các cơ sở trên...