Mách bạn cách thở khiến cuộc yêu thăng hoa
Cách thở tưởng như không liên quan tới “cuộc yêu” nhưng lại có tác dụng không ngờ trong việc giúp chàng và nàng cùng l.ên đ.ỉnh.
Việc cố gắng đạt được cực khoái trong “chuyện ấy” được các cặp vợ chồng rất chú trọng. Nhưng có một cách thực sự đơn giản để giúp bạn đạt cực khoái, đó là chỉ cần biết cách thở sâu. Việc thở sâu đặc biệt có vai trò làm cho đời sống t.ình d.ục “thăng hoa” hơn.
Hầu hết chúng ta thường thở nông và ít khi thở sâu? Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngoài nhiều lợi ích của việc hít thở sâu, cách thở này này cũng là một cách tuyệt vời để tăng cường cực khoái.
Hít thở sâu giúp đạt cực khoái như thế nào?
Hít thở sâu giúp bạn được thư giãn và giải phóng stress
Thở sâu giúp tâm trí và cơ thể của bạn thư giãn, đặc biệt nếu bạn đang có muốn quan hệ t.ình d.ục sau một ngày dài mệt mỏi. Nó không chỉ giúp bạn giải tỏa stress, mà còn làm giãn các cơ ở khung xương chậu, cho phép lưu lượng m.áu chuyển đến nhiều hơn đến d.ương v.ật và â.m v.ật.
Tăng lưu lượng m.áu, đặc biệt ở bộ phận s.inh d.ục
Video đang HOT
Khi bạn hít sâu vào, sẽ có nhiều oxy hơn cung cấp cho cơ thể, do đó làm tăng lưu lượng m.áu. Điều đó sẽ giúp bộ phận s.inh d.ục của bạn trở nên nhạy cảm hơn và hoạt động tốt hơn. Nó cũng làm tăng thêm cảm giác hưng phấn cho bạn, do đó giúp bạn kéo dài cuộc yêu tốt hơn.
Giúp giải phóng hormon hạnh phúc
Khi bạn hít sâu, oxy trong m.áu tăng lên cũng sẽ giúp tiết ra các kích thích tố mà làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc, thoải mái hơn.
Giúp bạn tập trung vào niềm vui và những gì đang xảy ra với phần cơ thể bên dưới
Một nghiên cứu đã được thực hiện đối với các cặp vợ chồng trong khi họ đang quan hệ t.ình d.ục cho thấy phụ nữ thường không tập trung vào hành động quan hệ t.ình d.ục như nam giới. Đây là một trong những lý do khiến người phụ nữ không đạt cực khoái hoặc không cảm thấy sung sức. Hít thở sâu vào bụng và vùng xương chậu giúp người phụ nữ tập trung hơn và cảm thấy gợi cảm hơn.
Làm thế nào để hít thở sâu
Bước 1: Thở qua miệng để giúp thư giãn cơ quan s.inh d.ục và bụng dưới, cho phép cơ thể bạn cảm nhận mọi thứ đang xảy ra xung quanh bạn. Vì vậy, nếu bạn tình đang vuốt ve bạn hoặc có sự tiếp xúc da với họ, hãy hít thở sâu để giúp tăng độ nhạy trong các hành động.
Bước 2: Khi bạn hít vào, hãy đẩy ngực hướng ra ngoài và khi thở ra, hãy cong lưng ra phía ngoài. Sau đó bạn sẽ từ từ di chuyển về phía trước và phía sau.
Bước 3: Nhẹ nhàng co bóp cơ xương chậu khi bạn thở ra. Điều này có thể giúp bạn đạt cực khoái mạnh mẽ hơn.
Bạn có thể thực hành cách thở sâu này trong khi bạn đang quan hệ t.ình d.ục với bạn tình hoặc khi ở một mình. Vị trí tốt nhất để thử nghiệm cách thở này là khi người phụ nữ ở trên hoặc tư thế hoa sen. Bạn cũng có thể thử ở các vị trí khác nếu bạn cảm thấy thoải mái.
Theo Emdep
Chuyện phòng the và những điều liên quan tới sức khỏe cần biết
Có những vấn đề phòng the liên quan tới cơ thể và sức khỏe mà bạn cần thiết phải biết.
Nếu bạn cũng bị nhức đầu dữ dội khi đạt cực khoái, cần kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Đau đầu khi đạt cực khoái có thể là bệnh
Bệnh nhân mắc bệnh xuất huyết dưới màng nhện báo cáo bị nhức đầu trầm trọng khi "lên đỉnh". Vì vậy, nếu bạn cũng bị nhức đầu dữ dội khi đạt cực khoái, cần kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Mãn kinh không ảnh hưởng tới t.ình d.ục nếu biết cách điều trị
Sự thay đổi hay điều chỉnh về hóc-môn có ý nghĩa rất quan trọng đối với phái nữ trong việc duy trì ham muốn t.ình d.ục. Mãn kinh là giai đoạn mà mức hóc-môn trong cơ thể của người phụ nữ dao động bất thường, gây ra các rắc rối như suy giảm ham muốn phòng the, hạn chế tần suất "giao ban" và bị đau khi "yêu". May mắn là những vấn đề này có thể được giải quyết ổn thỏa nếu như bạn được tư vấn và điều trị đúng cách.
Đau lưng có thể ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái
Căn bệnh này không ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng t.ình d.ục của bạn nhưng lại là một trong những rắc rối phổ biến nhất khiến bạn luôn thấy khó chịu trong quá trình "giao ban", khiến tần suất "yêu" giảm dần theo sự phát triển của bệnh. Những rắc rối ở cột sống như thoái vị đĩa đệm và chứng hẹp cột sống sẽ làm bạn bị đau và khó khăn hơn trong những chuyển động khi "giao ban".
Một cuộc khảo sát đã cho thấy khoảng 61% người được phỏng vấn trả lời rằng họ buộc phải nhịn "yêu" vì những cơn đau lưng. Vì vậy, nếu bệnh đau lưng chỉ mới ở mức độ nhẹ và không có các biến chứng phức tạp hơn, bạn cần xây dựng kế hoạch rèn luyện nhằm giữ cho cột sống luôn khỏe và dẻo dai.
Thuốc tránh thai có thể gây khô â.m đ.ạo
Dù chưa đến t.uổi mãn kinh, nhưng gần đây, ngay cả khi bạn đang hoàn toàn thích thú chuyện gối chăn, â.m đ.ạo của bạn cũng khô cằn. Dù không phổ biến cho lắm, nhưng một số phụ nữ đã trải qua tình trạng này do dùng thuốc ngừa thai nội tiết.
Theo Phunutoday
Bật mí tuyệt chiêu để có màn dạo đầu hoàn hảo Để "cuộc yêu" trở nên hoàn hảo thì màn dạo đầu là điều không thể thiếu. Để cuộc yêu hoàn hảo nhất, màn dạo đầu là điều không thể thiếu. Sử dụng hơi thở dồn dập nồng nàn trong màn dạo đầu Hơi thở gấp, dồn dập, ấm nóng chính là liều thuốc kích thích hết sức mạnh mẽ đối với chàng, chàng...
