Mách bạn cách thở khiến cuộc yêu thăng hoa

Hồng Đến08:35 21/07/2015

Cách thở tưởng như không liên quan tới “cuộc yêu” nhưng lại có tác dụng không ngờ trong việc giúp chàng và nàng cùng lên đỉnh.

Việc cố gắng đạt được cực khoái trong “chuyện ấy” được các cặp vợ chồng rất chú trọng. Nhưng có một cách thực sự đơn giản để giúp bạn đạt cực khoái, đó là chỉ cần biết cách thở sâu. Việc thở sâu đặc biệt có vai trò làm cho đời sống tình dục “thăng hoa” hơn.

Hầu hết chúng ta thường thở nông và ít khi thở sâu? Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngoài nhiều lợi ích của việc hít thở sâu, cách thở này này cũng là một cách tuyệt vời để tăng cường cực khoái.

Hít thở sâu giúp đạt cực khoái như thế nào?

Hít thở sâu giúp bạn được thư giãn và giải phóng stress

Thở sâu giúp tâm trí và cơ thể của bạn thư giãn, đặc biệt nếu bạn đang có muốn quan hệ tình dục sau một ngày dài mệt mỏi. Nó không chỉ giúp bạn giải tỏa stress, mà còn làm giãn các cơ ở khung xương chậu, cho phép lưu lượng máu chuyển đến nhiều hơn đến dương vật và âm vật.

Tăng lưu lượng máu, đặc biệt ở bộ phận sinh dục

Video đang HOT

Khi bạn hít sâu vào, sẽ có nhiều oxy hơn cung cấp cho cơ thể, do đó làm tăng lưu lượng máu. Điều đó sẽ giúp bộ phận sinh dục của bạn trở nên nhạy cảm hơn và hoạt động tốt hơn. Nó cũng làm tăng thêm cảm giác hưng phấn cho bạn, do đó giúp bạn kéo dài cuộc yêu tốt hơn.

Giúp giải phóng hormon hạnh phúc

Khi bạn hít sâu, oxy trong máu tăng lên cũng sẽ giúp tiết ra các kích thích tố mà làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc, thoải mái hơn.

Giúp bạn tập trung vào niềm vui và những gì đang xảy ra với phần cơ thể bên dưới

Một nghiên cứu đã được thực hiện đối với các cặp vợ chồng trong khi họ đang quan hệ tình dục cho thấy phụ nữ thường không tập trung vào hành động quan hệ tình dục như nam giới. Đây là một trong những lý do khiến người phụ nữ không đạt cực khoái hoặc không cảm thấy sung sức. Hít thở sâu vào bụng và vùng xương chậu giúp người phụ nữ tập trung hơn và cảm thấy gợi cảm hơn.

Làm thế nào để hít thở sâu

Bước 1: Thở qua miệng để giúp thư giãn cơ quan sinh dục và bụng dưới, cho phép cơ thể bạn cảm nhận mọi thứ đang xảy ra xung quanh bạn. Vì vậy, nếu bạn tình đang vuốt ve bạn hoặc có sự tiếp xúc da với họ, hãy hít thở sâu để giúp tăng độ nhạy trong các hành động.

Bước 2: Khi bạn hít vào, hãy đẩy ngực hướng ra ngoài và khi thở ra, hãy cong lưng ra phía ngoài. Sau đó bạn sẽ từ từ di chuyển về phía trước và phía sau.

Bước 3: Nhẹ nhàng co bóp cơ xương chậu khi bạn thở ra. Điều này có thể giúp bạn đạt cực khoái mạnh mẽ hơn.

Bạn có thể thực hành cách thở sâu này trong khi bạn đang quan hệ tình dục với bạn tình hoặc khi ở một mình. Vị trí tốt nhất để thử nghiệm cách thở này là khi người phụ nữ ở trên hoặc tư thế hoa sen. Bạn cũng có thể thử ở các vị trí khác nếu bạn cảm thấy thoải mái.

Theo Emdep

Chuyện phòng the và những điều liên quan tới sức khỏe cần biết

Có những vấn đề phòng the liên quan tới cơ thể và sức khỏe mà bạn cần thiết phải biết.

Nếu bạn cũng bị nhức đầu dữ dội khi đạt cực khoái, cần kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Đau đầu khi đạt cực khoái có thể là bệnh

Bệnh nhân mắc bệnh xuất huyết dưới màng nhện báo cáo bị nhức đầu trầm trọng khi "lên đỉnh". Vì vậy, nếu bạn cũng bị nhức đầu dữ dội khi đạt cực khoái, cần kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Mãn kinh không ảnh hưởng tới tình dục nếu biết cách điều trị

Sự thay đổi hay điều chỉnh về hóc-môn có ý nghĩa rất quan trọng đối với phái nữ trong việc duy trì ham muốn tình dục. Mãn kinh là giai đoạn mà mức hóc-môn trong cơ thể của người phụ nữ dao động bất thường, gây ra các rắc rối như suy giảm ham muốn phòng the, hạn chế tần suất "giao ban" và bị đau khi "yêu". May mắn là những vấn đề này có thể được giải quyết ổn thỏa nếu như bạn được tư vấn và điều trị đúng cách.

Đau lưng có thể ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái

Căn bệnh này không ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tình dục của bạn nhưng lại là một trong những rắc rối phổ biến nhất khiến bạn luôn thấy khó chịu trong quá trình "giao ban", khiến tần suất "yêu" giảm dần theo sự phát triển của bệnh. Những rắc rối ở cột sống như thoái vị đĩa đệm và chứng hẹp cột sống sẽ làm bạn bị đau và khó khăn hơn trong những chuyển động khi "giao ban".

Một cuộc khảo sát đã cho thấy khoảng 61% người được phỏng vấn trả lời rằng họ buộc phải nhịn "yêu" vì những cơn đau lưng. Vì vậy, nếu bệnh đau lưng chỉ mới ở mức độ nhẹ và không có các biến chứng phức tạp hơn, bạn cần xây dựng kế hoạch rèn luyện nhằm giữ cho cột sống luôn khỏe và dẻo dai.

Thuốc tránh thai có thể gây khô âm đạo

Dù chưa đến tuổi mãn kinh, nhưng gần đây, ngay cả khi bạn đang hoàn toàn thích thú chuyện gối chăn, âm đạo của bạn cũng khô cằn. Dù không phổ biến cho lắm, nhưng một số phụ nữ đã trải qua tình trạng này do dùng thuốc ngừa thai nội tiết.

Theo Phunutoday

Bật mí tuyệt chiêu để có màn dạo đầu hoàn hảo Để "cuộc yêu" trở nên hoàn hảo thì màn dạo đầu là điều không thể thiếu. Để cuộc yêu hoàn hảo nhất, màn dạo đầu là điều không thể thiếu. Sử dụng hơi thở dồn dập nồng nàn trong màn dạo đầu Hơi thở gấp, dồn dập, ấm nóng chính là liều thuốc kích thích hết sức mạnh mẽ đối với chàng, chàng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ01:01

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Nếu không có camera thì không phán được điều gì: Cứ bảo "cháu nó ở nhà ngoan lắm"!00:17

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

Nam thanh niên 'thông chốt' nồng độ cồn, tông trọng thương đại úy CSGT00:20

Bố say rượu nằm ở phòng khách, trong khi mẹ giận dữ thì con gái lại có hành động khó tin: Phải khen người mẹ!00:33

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?