Mách bạn cách tăng cân an toàn cho người gầy

Có nhiều cách tăng cân nhanh cho người gầy, tuy nhiên tăng cân không chỉ là việc tăng trọng lượng cơ thể mà quan trọng hơn khi tăng cân sức khỏe tổng thể của bạn được cải thiện từ bên trong để bạn có một vóc dáng cân đối, làn da và mái tóc khỏe đẹp.

Có một cách tăng cân nhanh cho người gầy an toàn, hiệu quả và bền vững, đồng thời thanh lọc tiêu độc cho cơ thể và làm đẹp cho làn da và mái tóc đó là sử dụng Tảo Mặt trời Spirulina Gold Plus mỗi ngày để có được một sức khỏe bền vững và một vóc dáng cân đối.

Tảo Mặt trời Spirulina 100% tự nhiên, cung cấp hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên và thiết yếu cho cơ thể:

Đặc biệt, Tảo Mặt Trời – Spirulina Gold Plus còn bổ sung thêm:

Kẽm – nguồn khoáng chất bị thiếu hụt của hơn 80% người dân Việt Nam. Kẽm có khả năng tăng cường hấp thụ dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, nhất là với người gầy ốm, thiếu hụt cân nặng.

Vitamin C tự nhiên từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ giúp cung cấp năng lượng đầy đủ hơn cho cơ thể (tảo Spirulina thông thường không có).

Tảo Mặt trời Spirulina giúp người gầy tăng cân chắc khỏe nhờ bốn tác động:

- Thanh lọc, giải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa tự nhiên có hàm lượng lớn trong Tảo như Phycocyanin, Chlorophyll, Beta-caroten…giúp tăng cường sức đề kháng, sức khỏe tổng thể một cách bền vững.

- Hấp thu tối đa dinh dưỡng từ thực ăn hàng ngày do tác dụng của các vitamin, chất khoáng, và các chất cơ trong tảo kết hợp với các chất chống oxi hóa, làm tăng cường lợi khuẩn trong hệ đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

- Mang lại giấc ngủ sâu, tự nhiên, giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, stress nhờ tác dụng của các vitamin nhóm B (từ B1 – B12) và 2 axit amin giúp cho giấc ngủ là Tryptophan, Phenylalanin.

- Cung cấp các vi chất mà trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam hay bị thiếu như Kẽm, Magie, Iod, selen, Các vitamin nhóm B, K, E, D,… Từ đó giúp cân bằng các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, làm tăng sức khỏe một cách bền vững.

Chú ý trước khi bắt đầu liệu trình tăng cân với tảo mặt trời cần tẩy giun sán để chắc chắn cơ thể bạn không bị các con vật “ăn bám” ăn hết chất dinh dưỡng.

Tảo Mặt Trời Gold Plus giúp người gầy tăng cân an toàn và bền vững hoàn toàn từ tự nhiên

Song song với dùng Tảo Mặt trời Spirulina Gold Plus, bạn cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống và lối sống:

Ăn uống: Cần ăn đủ ba bữa sáng, trưa, chiều, ăn đúng giờ, nếu thấy đói ăn thêm hai, ba bữa phụ. Ăn bữa phụ cần chọn món dễ tiêu, kích thích ăn ngon miệng, phù hợp với mỗi cá nhân, không gây no ngang khi đến bữa ăn chính.

Cần tránh ăn vặt suốt ngày vì chúng làm cho các bữa ăn chính không ngon miệng, chỉ thưởng thức quà vặt sau bữa cơm.

Ngủ: Bạn cũng nên ngủ đủ từ 7-8 giờ/ ngày, không nên thức khuya nhiều. Nếu khó ngủ, nên dành một lần uống tảo trước khi đi ngủ hai tiếng, những vi chất trong tảo sẽ giúp hệ thần kinh của bạn được giải tỏa, đưa cơn buồn ngủ đến một cách tự nhiên.

Luyện tập, vận động: Tập thể dục ngày 15-30 phút, chú ý tập các động tác bụng để tránh trường hợp béo lên nhưng lại béo ở bụng.

Thực hiện đầy đủ các bước trên và uống Tảo Mặt trời Spirulina mỗi ngày sẽ giúp bạn có một sức khỏe bền vững và một vóc dáng cân đối. Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus đã được nhiều tổ chức uy tín trên Thế Giới công nhận và khuyến khích sử dụng, an toàn cho mọi lứa tuổi: từ trẻ em 6 tháng tuổi, người già, người bệnh, phụ nữ có thai và đang cho con bú…

Tổ chức IIMSAM (trực thuộc Liên Hợp Quốc) đã sử dụng tảo Spirulina như một cách tăng cân an toàn cho trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng (nguồn: www.iimsam. org) từ năm 1984.

Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) cũng công nhận: “Tảo Spirlina là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21″.

Ths.Bs Lê Thị Hải – Giám đốc Trung tâm tư vấn dinh dưỡng – Viện dinh dưỡng Quốc gia khẳng định: “Tảo Mặt trời Spirulina cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu như đạm, vitamin, chất khoáng và các chất chống oxi hóa, tăng cường khả năng hấp thu, giúp người gầy lên cân hiệu quả hơn”.

Theo 24h