Mách bạn cách chăm sóc da cực kỳ đơn giản lại không tốn kém

Mạnh Đức22:09 19/07/2018

Ngoài việc được sử dụng vào nấu ăn để tăng thêm hương vị cho thực phẩm, dầu mè còn mang đến một số lợi ích tuyệt vời cho làn da.

Ngăn ngừa nhiễm trùng và viêm: Dầu mè giàu chất chống oxy hóa và có chứa một axit béo gọi là axit linoleic có tính kháng khuẩn và chống viêm. Dầu hấp thụ sâu vào da, chống lại vi khuẩn có hại và các gốc tự do trong khi cũng giải độc da để tránh các loại nhiễm trùng. Bạn có thể bôi dầu trực tiếp lên da. Làm sạch da mặt bằng nước sau đó lau khô và thoa dầu mè để nó thấm vào da bạn.

Tái tạo các tế bào da bị tổn thương: Vì dầu mè có khả năng thâm nhập nhanh chóng vào da và nó chứa đầy chất chống oxy hóa, có tác dụng làm tăng khả năng tái tạo các tế bào da bị tổn thương. Bạn có thể pha loãng dầu mè rồi thoa trực tiếp lên da và massage nhẹ nhàng cho đến khi thấm qua da.

Điều trị mụn trứng cá: Hãy thử dầu mè cùng với nghệ. Đầu tiên, rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Điều này đảm bảo rằng các lỗ chân lông được mở ra và sẵn sàng hấp thu dầu vào da. Sau đó bôi dầu mè trực tiếp lên da và massage. Làm điều này thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng nhận được kết quả.

Chống lão hóa: Dầu mè có chứa một chất chống ôxy hóa làm giảm và ngăn ngừa nếp nhăn, ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giữ cho da tươi mới và do đó làm chậm tốc độ lão hóa da. Trộn một vài giọt dầu mè với một giọt tinh dầu oải hương và xoa bóp lên da. Để lại nó qua đêm, cách này sẽ làm giảm các dấu hiệu lão hóa cũng như chống lại vi khuẩn và nhiễm trùng.

Video đang HOT

Bảo vệ da khỏi cháy nắng: Các tia UV có hại từ mặt trời có khả năng gây ra nhiều vấn đề cho làn da bao gồm bỏng, rám nắng và đỏ. Dầu mè có chứa vitamin E, chất chống oxy hóa tự nhiên giúp ngăn ngừa loại tổn thương này. Trộn vài giọt dầu mè nguyên chất với vài giọt tinh dầu hạt cà rốt và thoa lên da. Dầu hạt cà rốt có hàm lượng SPF cao nhất giúp bảo vệ da khỏi tia UV.

Thải độc da: Da của chúng ta tiếp xúc với tất cả các độc tố trong môi trường. Có rất nhiều chất độc hòa tan trong dầu mè. Do đó dầu mè thường được sử dụng để massage và loại bỏ độc tố trên da. Dầu mè giúp cho da sáng tự nhiên gần như thoát khỏi tất cả các vấn đề về da. Nó cũng cải thiện lưu thông máu và độ đàn hồi da.

Dưỡng ẩm da: Dầu mè là một loại “kem dưỡng ấm” và bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ chất ô nhiễm hoặc thời tiết khắc nghiệt. Cùng với dưỡng ẩm, nó làm sạch làn da của bạn. Trộn 1 muỗng canh dầu mè với chuối và quả bơ. Dùng mặt nạ từ hỗn hợp này, để trong khoảng nửa giờ và sau đó rửa sạch.

Tẩy tế bào da chết: Loại bỏ các tế bào da chết trên lớp trên cùng của da cũng là loại bỏ các chất ô nhiễm, vi khuẩn và bã nhờn vốn là nguyên nhân gây ra hầu hết các vấn đề về da. Trộn 3 thìa dầu mè với một thìa mật ong và nửa cốc yến mạch ngâm nước. Đắp mặt nạ này lên da, massage da nhẹ nhàng rồi để trong khoảng nửa giờ và sau đó rửa sạch.

Theo Vtv

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả

Vừa gây khó chịu lại kém thẩm mỹ, mụn ở vùng ngực là nỗi phiền lòng của rất nhiều cô nàng; bởi vậy, các nàng sẽ cần 5 tips sau để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.

Hãy thử tưởng tượng, bạn vừa mua một chiếc áo trễ vai, cốt là để khoe khéo bờ ngực mịn màng, quyến rũ thì bỗng xuất hiện vài đốm mụn đỏ tấy, kém duyên; hẳn là không có cảm giác nào khó chịu hơn. Chính vì vậy, bạn sẽ rất cần 5 tips ngăn ngừa và trị hiệu quả mụn vùng ngực dưới đây để có thể tự tin thả dáng trong những bộ đồ hở phóng khoáng, sexy.

1. Song song với quy trình dưỡng da mặt, hãy chăm sóc cả vùng ngực của bạn

Bạn có thể tận dụng một vài bước trong quá trình dưỡng da mặt để chăm sóc vùng ngực như: rửa mặt bằng sữa và miếng bọt biển, đắp mặt nạ đất sét. Trong khi sữa rửa mặt và tác động của miếng bọt biển nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết thì mặt nạ đất sét sẽ hút các bã nhờn, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông để giảm tối đa nguy cơ gây mụn.

2. Mặc đồ tập với chất vải thấm hút mồ hôi

Bác sĩ da liễu hàng đầu tại New York - Whitney Bowe đã giải thích nguyên nhân gây ra mụn ở ngực như sau: "Mụn ở ngực xuất hiện là bởi rất nhiều yếu tố nhưng tôi thường thấy các bệnh nhân bị mụn do thời tiết mùa hè nóng bức hoặc do họ mới bắt đầu tập thể dục. Nếu bạn không mặc đúng đồ tập với chất vải nhẹ, thoáng và có khả năng kiểm soát mồ hôi thì việc lên mụn hoàn toàn có thể xảy ra. Sau khi tập, hãy cởi bỏ chiếc áo ướt mồ hôi của bạn càng sớm càng tốt".

3. Sử dụng một số sản phẩm chứa acid

Bác sĩ Bowe cũng đưa ra một tip hữu hiệu rằng: "2 lần 1 tuần, bạn có thể dùng miếng rửa mặt đã thấm dung dịch acid glycolic hoặc salicylic và kem chứa retinol có hoạt tính nhẹ hoặc serum để thoa lên vùng bờ ngực. Dùng serum vitamin C vào mỗi buổi sáng cũng vô cùng hữu ích và hãy nhớ đừng chà xát quá mạnh nếu không muốn làm tổn thương vùng da ngực nhạy cảm của bạn".

4. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống

Để ngăn ngừa tác động gây mụn từ bên ngoài lẫn bên trong, bác sĩ Bowe khuyên bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình: "Hãy tránh các loại đồ ăn có chỉ số GI (glycemic index) cao như: khoai chiên, ngũ cốc, kem và thay vào đó là thực phẩm có chỉ số GI thấp, thân thiện với làn da như: rau chân vịt, cải xoăn, súp lơ xanh, quả bơ, các loại hạt và cá hồi". Bạn có thể chuyển thói quen uống sữa bò sang sữa hạnh nhân cũng giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn đáng kể.

5. Nghỉ ngơi hợp lý

"Ít nhất hãy ngủ 7 tiếng/ngày", đó là lời khuyên của bác sĩ Bowe về thời lượng hợp lý cho giấc ngủ của bạn để cả cơ thể được khỏe mạnh, làn da được cải thiện và tình trạng mụn vì thế cũng sẽ thuyên giảm.

Nguồn: Hello Giggles

Răng trắng sáng bóng nhờ dầu dừa Dầu dừa từ lâu được biết đến là nguyên liệu thần kỳ trong việc làm đẹp da và tóc. Không chỉ vậy, bạn còn có thể giúp răng trắng sáng bằng dầu dừa. Lợi ích của dầu dừa đối với hàm răng của bạn Nhiều nghiên cứu cho thấy dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn nên tiêu diệt được mọi vi khuẩn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đang đi ăn cưới thì HIEUTHUHAI tới ngồi cùng, diện mỗi áo thun mà visual sáng choang, phát biểu tinh tế 10 điểm!00:58

Phản ứng của bé gái bán hàng rong khi được khách cho tiền khiến dân mạng khen hết lời: Quá hiểu chuyện và tinh tế!01:09

Màn "du hành vũ trụ" hơn 10 phút của Katy Perry: Lady Gaga và dàn sao Hollywood "đăng đàn" mỉa mai khắp MXH01:03

Được yêu cầu so sánh Trấn Thành và Victor Vũ, bà xã Anh Đức trả lời cực khéo mát lòng cả đôi bên01:34

Lý do thanh niên quê Hà Nội 'bắt cá hai tay' đánh gục bạn gái ở quán cà phê01:42

Quý tử nhà sao Việt mới 14 tuổi đã đẹp điên đảo, gây sốt MXH vì giống hệt Vương Nhất Bác01:06

Cristiano Ronaldo ghi siêu phẩm sút xa, ăn mừng theo kiểu độc lạ03:16

Ái nữ sao Việt gây sốt MXH vì nhan sắc cuốn hơn chữ cuốn, mới 12 tuổi đã đẹp hết phần ba mẹ00:29

Đoạn clip 1 phút 30 giây khiến nửa triệu người dừng chân: Điểm 10 là chưa đủ!01:30

Nghe cái cách em bé này nói chuyện, đầy người lớn phải thốt lên "trời ơi con còn trưởng thành hơn cả cô chú nữa"01:09

Hậu "trả treo" với fan khi bị đòi ra nhạc, MCK tung luôn nhạc mới, rap được 30 giây thì "bay màu"01:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm sóc da mùa nắng nóng

08:16:11 13/04/2025

Những ngày này, số lượng bệnh nhân đến Bệnh viện Da liễu Đồng Nai để khám các bệnh về da tăng cao. Trong đó, các bệnh liên quan đến vấn đề nhiễm trùng, viêm da (viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm da do cơ địa, viêm da dầu) thường gặp hơn cả.

Hướng dẫn chu trình sử dụng serum vitamin C giúp tối ưu hiệu quả làm đẹp

08:13:58 13/04/2025

Cả sáng và tối đều là thời điểm thích hợp để sử dụng serum vitamin C, nhưng với làn da khỏe mạnh có thể thoa 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, còn với làn da nhạy cảm thì chỉ nên thoa vào buổi tối.

Một số cách sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc

08:12:09 13/04/2025

Vitamin E là một dưỡng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu khỏe mạnh. Khi kết hợp với dầu dừa giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

4 bí quyết dưỡng tóc khỏe và bóng mượt

14:58:24 12/04/2025

Hóa chất nhuộm tóc có thể làm thay đổi cấu trúc tóc, khiến tóc trở nên dễ gãy rụng và thiếu sức sống. Để bảo vệ tóc khi nhuộm, hãy chọn các sản phẩm nhuộm tóc không chứa amoniac và chứa các thành phần dưỡng tóc.

Cây cảnh trồng hàng rào đẹp, phong thủy tốt lành lại chống rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh

13:03:37 12/04/2025

Loài hoa này còn có thể giúp kích hoạt lại các nang tóc không hoạt động, thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. Theo đó, chỉ vài bước đơn giản này, mọi người có thể dùng để bớt ám ảnh vì nỗi lo rụng tóc.

6 loại thực phẩm giúp răng trắng đẹp

13:01:58 12/04/2025

Tuy nhiên, dứa có thể hòa tan màng mỏng một cách tự nhiên. Nó chứa một loại enzyme phân giải protein gọi là bromelain. Các enzyme phân giải protein có thể phân hủy protein, bao gồm cả những loại có trong lớp màng mỏng.

7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da

13:32:09 11/04/2025

Vitamin C là một trong những thành phần không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da sáng mịn và đều màu. Vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi của da, đồng thời làm sáng các vết thâm và đốm nâu.

Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?

13:22:59 11/04/2025

Bạn có thể sử dụng bơ nghiền thay cho sốt thông thường trong bánh sandwich hoặc làm sốt salad, giúp tăng cường hương vị mà vẫn giữ được lợi ích dinh dưỡng.

Có nên dùng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV?

12:18:00 11/04/2025

Viên uống chống nắng chỉ giúp hỗ trợ và bổ sung thêm tác dụng cho các phương pháp chống nắng ngoài da, không có thực phẩm chức năng nào có thể thay thế được kem chống nắng.

Những kiểu tóc đẹp thời thượng và thoáng mát cho mùa hè

11:33:06 11/04/2025

Những kiểu tóc đẹp và mát mẻ dưới đây mang đến góc nhìn rộng để tín đồ thời trang thỏa sức tham khảo khi muốn thực sự làm mới chính mình trong mùa hè.

Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?

14:19:02 10/04/2025

Do đó, hiện nay trong mỹ phẩm thường sử dụng alpha arbutin. Dù vậy, dưỡng trắng da bằng arbutin cần có thời gian vì hoạt chất này tác dụng chậm nhưng khá an toàn với hầu hết mọi người.

Những loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khô

13:45:07 10/04/2025

Rau chân vịt được xem như một loại rau đa năng nhất trong vô vàn loại rau xanh. Không chỉ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, rau bina còn được ví như bí quyết vàng giúp nâng cao vẻ đẹp tự nhiên của phái nữ.