Mách bạn cách chăm sóc da cực kỳ đơn giản lại không tốn kém

Mạnh Đức22:09 19/07/2018

Ngoài việc được sử dụng vào nấu ăn để tăng thêm hương vị cho thực phẩm, dầu mè còn mang đến một số lợi ích tuyệt vời cho làn da.

Ngăn ngừa nhiễm trùng và viêm: Dầu mè giàu chất chống oxy hóa và có chứa một axit béo gọi là axit linoleic có tính kháng khuẩn và chống viêm. Dầu hấp thụ sâu vào da, chống lại vi khuẩn có hại và các gốc tự do trong khi cũng giải độc da để tránh các loại nhiễm trùng. Bạn có thể bôi dầu trực tiếp lên da. Làm sạch da mặt bằng nước sau đó lau khô và thoa dầu mè để nó thấm vào da bạn.

Tái tạo các tế bào da bị tổn thương: Vì dầu mè có khả năng thâm nhập nhanh chóng vào da và nó chứa đầy chất chống oxy hóa, có tác dụng làm tăng khả năng tái tạo các tế bào da bị tổn thương. Bạn có thể pha loãng dầu mè rồi thoa trực tiếp lên da và massage nhẹ nhàng cho đến khi thấm qua da.

Điều trị mụn trứng cá: Hãy thử dầu mè cùng với nghệ. Đầu tiên, rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Điều này đảm bảo rằng các lỗ chân lông được mở ra và sẵn sàng hấp thu dầu vào da. Sau đó bôi dầu mè trực tiếp lên da và massage. Làm điều này thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng nhận được kết quả.

Chống lão hóa: Dầu mè có chứa một chất chống ôxy hóa làm giảm và ngăn ngừa nếp nhăn, ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giữ cho da tươi mới và do đó làm chậm tốc độ lão hóa da. Trộn một vài giọt dầu mè với một giọt tinh dầu oải hương và xoa bóp lên da. Để lại nó qua đêm, cách này sẽ làm giảm các dấu hiệu lão hóa cũng như chống lại vi khuẩn và nhiễm trùng.

Video đang HOT

Bảo vệ da khỏi cháy nắng: Các tia UV có hại từ mặt trời có khả năng gây ra nhiều vấn đề cho làn da bao gồm bỏng, rám nắng và đỏ. Dầu mè có chứa vitamin E, chất chống oxy hóa tự nhiên giúp ngăn ngừa loại tổn thương này. Trộn vài giọt dầu mè nguyên chất với vài giọt tinh dầu hạt cà rốt và thoa lên da. Dầu hạt cà rốt có hàm lượng SPF cao nhất giúp bảo vệ da khỏi tia UV.

Thải độc da: Da của chúng ta tiếp xúc với tất cả các độc tố trong môi trường. Có rất nhiều chất độc hòa tan trong dầu mè. Do đó dầu mè thường được sử dụng để massage và loại bỏ độc tố trên da. Dầu mè giúp cho da sáng tự nhiên gần như thoát khỏi tất cả các vấn đề về da. Nó cũng cải thiện lưu thông máu và độ đàn hồi da.

Dưỡng ẩm da: Dầu mè là một loại “kem dưỡng ấm” và bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ chất ô nhiễm hoặc thời tiết khắc nghiệt. Cùng với dưỡng ẩm, nó làm sạch làn da của bạn. Trộn 1 muỗng canh dầu mè với chuối và quả bơ. Dùng mặt nạ từ hỗn hợp này, để trong khoảng nửa giờ và sau đó rửa sạch.

Tẩy tế bào da chết: Loại bỏ các tế bào da chết trên lớp trên cùng của da cũng là loại bỏ các chất ô nhiễm, vi khuẩn và bã nhờn vốn là nguyên nhân gây ra hầu hết các vấn đề về da. Trộn 3 thìa dầu mè với một thìa mật ong và nửa cốc yến mạch ngâm nước. Đắp mặt nạ này lên da, massage da nhẹ nhàng rồi để trong khoảng nửa giờ và sau đó rửa sạch.

Theo Vtv

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả

Vừa gây khó chịu lại kém thẩm mỹ, mụn ở vùng ngực là nỗi phiền lòng của rất nhiều cô nàng; bởi vậy, các nàng sẽ cần 5 tips sau để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.

Hãy thử tưởng tượng, bạn vừa mua một chiếc áo trễ vai, cốt là để khoe khéo bờ ngực mịn màng, quyến rũ thì bỗng xuất hiện vài đốm mụn đỏ tấy, kém duyên; hẳn là không có cảm giác nào khó chịu hơn. Chính vì vậy, bạn sẽ rất cần 5 tips ngăn ngừa và trị hiệu quả mụn vùng ngực dưới đây để có thể tự tin thả dáng trong những bộ đồ hở phóng khoáng, sexy.

1. Song song với quy trình dưỡng da mặt, hãy chăm sóc cả vùng ngực của bạn

Bạn có thể tận dụng một vài bước trong quá trình dưỡng da mặt để chăm sóc vùng ngực như: rửa mặt bằng sữa và miếng bọt biển, đắp mặt nạ đất sét. Trong khi sữa rửa mặt và tác động của miếng bọt biển nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết thì mặt nạ đất sét sẽ hút các bã nhờn, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông để giảm tối đa nguy cơ gây mụn.

2. Mặc đồ tập với chất vải thấm hút mồ hôi

Bác sĩ da liễu hàng đầu tại New York - Whitney Bowe đã giải thích nguyên nhân gây ra mụn ở ngực như sau: "Mụn ở ngực xuất hiện là bởi rất nhiều yếu tố nhưng tôi thường thấy các bệnh nhân bị mụn do thời tiết mùa hè nóng bức hoặc do họ mới bắt đầu tập thể dục. Nếu bạn không mặc đúng đồ tập với chất vải nhẹ, thoáng và có khả năng kiểm soát mồ hôi thì việc lên mụn hoàn toàn có thể xảy ra. Sau khi tập, hãy cởi bỏ chiếc áo ướt mồ hôi của bạn càng sớm càng tốt".

3. Sử dụng một số sản phẩm chứa acid

Bác sĩ Bowe cũng đưa ra một tip hữu hiệu rằng: "2 lần 1 tuần, bạn có thể dùng miếng rửa mặt đã thấm dung dịch acid glycolic hoặc salicylic và kem chứa retinol có hoạt tính nhẹ hoặc serum để thoa lên vùng bờ ngực. Dùng serum vitamin C vào mỗi buổi sáng cũng vô cùng hữu ích và hãy nhớ đừng chà xát quá mạnh nếu không muốn làm tổn thương vùng da ngực nhạy cảm của bạn".

4. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống

Để ngăn ngừa tác động gây mụn từ bên ngoài lẫn bên trong, bác sĩ Bowe khuyên bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình: "Hãy tránh các loại đồ ăn có chỉ số GI (glycemic index) cao như: khoai chiên, ngũ cốc, kem và thay vào đó là thực phẩm có chỉ số GI thấp, thân thiện với làn da như: rau chân vịt, cải xoăn, súp lơ xanh, quả bơ, các loại hạt và cá hồi". Bạn có thể chuyển thói quen uống sữa bò sang sữa hạnh nhân cũng giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn đáng kể.

5. Nghỉ ngơi hợp lý

"Ít nhất hãy ngủ 7 tiếng/ngày", đó là lời khuyên của bác sĩ Bowe về thời lượng hợp lý cho giấc ngủ của bạn để cả cơ thể được khỏe mạnh, làn da được cải thiện và tình trạng mụn vì thế cũng sẽ thuyên giảm.

Nguồn: Hello Giggles

Răng trắng sáng bóng nhờ dầu dừa Dầu dừa từ lâu được biết đến là nguyên liệu thần kỳ trong việc làm đẹp da và tóc. Không chỉ vậy, bạn còn có thể giúp răng trắng sáng bằng dầu dừa. Lợi ích của dầu dừa đối với hàm răng của bạn Nhiều nghiên cứu cho thấy dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn nên tiêu diệt được mọi vi khuẩn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Sơn Tùng tung 1 đoạn clip tối 27 Tết mà khiến dân tình dọn nhà tỉnh táo hẳn!05:26

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!05:29

Ca sĩ Hiền Thục phát hành 2 MV giới thiệu cảnh đẹp Việt Nam04:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.