mặc váy học thể dục

Tập thể dục tác động đến tình dục như thế nào?

TS Sara Nasserzadeh cho biết hoạt động thể chất ảnh hưởng đến cường độ và chất lượng của quan hệ tình dục; tăng lưu lượng máu ở dương vật và cải thiện khả năng đạt cực khoái.

Bí quyết cho chàng tránh xa chứng mộng tinh phiền toái

Mộng tinh không phải là bệnh, nhưng nó có thể đem lại nhiều phiền toái, khiến phái mạnh nhiều khi lâm vào tình huống dở khóc dở cười. Những bí quyết dưới đây sẽ cho chàng một số ki...

5 tư thế giúp mẹ phục hồi ngay sau sinh

Nâng hông, cúi người chữ V, chim bồ câu... là những tư thế giúp mẹ mới sinh sớm phục hồi hiệu quả.

Bí quyết tự tin khi “yêu”

Bạn đang đối mặt với sự thiếu tự tin trong chuyện yêu. Dù nguyên nhân xuất phát từ đâu thì những bí quyết sau đây vẫn sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần.

‘Thủ phạm’ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

Thiếu ngủ không phải là điều duy nhất khiến bạn mệt mỏi. Trong cuộc sống hàng ngày có những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại có thể làm cho bạn mệt mỏi cả về tinh thần và thể c...

Sinh viên giả danh công an để lừa tình, tiền

Sau khi Dũng bị lộ, chị T. khai trong quá trình chung sống, chị đã mua tặng cho Dũng một sợi dây chuyền bằng vàng trị giá 3,1 triệu đồng và đưa một cái lắc tay và 1 nhẫn vàng của m...

Những thói quen khiến cholesterol cao

Chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động, thừa cân... là những nguyên nhân chủ quan phổ biến nhất khiến bạn rơi vào tình trạng cholesterol trong máu cao.

Bố chồng cấm mặc váy đi làm

Trước tôi thấy tự hào về nề nếp gia đình nhà chồng bao nhiêu, thì bây giờ tôi lại thấy khốn khổ vì những sinh hoạt đó bấy nhiêu.

Bí mật gây sốc của nhiều người đẹp cơ bắp

Để tăng cơ bắp, những người phụ nữ này bất chấp cả việc có khả năng bị vô sinh. Nếu tập luyện thể dục quá nhiều, bạn sẽ có những múi cơ đồ sộ như lực sĩ nữ?

Những quan niệm sai lầm về giữ vóc dáng

Không ít phụ nữ đã có quan niệm sai lầm khi áp dụng chế độ giảm cân: loại hẳn chất béo, bỏ đường nhưng sử dụng đường ăn kiêng quá đà, hoặc cho rằng nhìn mẹ thì biết con sẽ mập hay ...

6 hoạt động thể dục đặc biệt tốt cho chị em trong việc giữ vóc dáng

Nếu muốn giữ vóc dáng đẹp lại luôn khỏe mạnh, bạn hãy thực hành 6 hoạt động thể dục như dưới đây nhé. Nếu bạn là người không ngại vận động hoặc thực hành các bài tập thể dục thì bạ...

7 điều bạn không nên làm để níu giữ trái tim chàng

Mỗi người có những sở thích và đam mê riêng. Tuy nhiên, thật tuyệt vời nếu bạn có thể cùng tham gia những sở thích của anh ấy. Nhưng bạn không nên ép bản thân theo mọi sở thích của...

Những bài tập ‘cứu’ cằm chảy xệ

Cằm chảy xệ có thể do tăng cân hoặc do tuổi tác. Nhưng đừng quá lo lắng vì những bài tập thể dục nhỏ và đơn giản cũng có thể giúp bạn tự tin với chiếc cằm thon.

Những bài tập thể dục cho bà bầu

Tập thể dục đúng cách mang lại hiệu quả tuyệt vời cho cả bà mẹ lẫn thai nhi, giúp cung cấp năng lượng, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, ngăn chặn t...

Khi tập thể dục gặp 4 triệu chứng sau cực kỳ nguy hiểm

Bạn có thói quen đi khám bác sĩ và không bao giờ bao quên những vấn đề mà bác sĩ có thể quan tâm như tiền sử gia đình, ngày đầu của kì kinh cuối, những thức ăn dị ứng... Hoặc bạn c...

Những bí quyết giúp giảm stress hiệu quả

Cuộc sống bận rộn và công việc bù đầu khiến nhiều người thường xuyên rơi vào tình trạng stress, căng thẳng. Sau đây là một số bí quyết để xua tan những mệt mỏi hiệu quả.

Nam sinh bị tạt axít cướp tiền trước ngày thi Đại học

Bà Vương Thị Xuân - mẹ của Thái cho biết - Thái đang là sinh viên năm nhất ngành du lịch Trường CĐ Nghề Đà Nẵng và sắp tới sẽ thi vào trường ĐH Thể dục Thể thao Đà Nẵng. "Sáng nay ...

Thói quen buổi sáng gây hại cho sức khỏe

Bữa sáng nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn sẽ khiến bạn nhanh đói hơn.

Cách chống say bia rượu cực hiệu quả

Sau cơn say, bạn nằm bẹp trên giường với cái miệng khô khốc và trí não gần như không hoạt động. Mặc dù vậy, bạn không thể để cảm giác đó đeo bám cả một ngày, hãy thử một vài cách t...

Vợ cứ mặc váy là không có nội y

Vì vợ cậy nhà có xe hơi, một bước lên, một bước xuống, không phải ngồi khó như mấy chị em đi xe máy.

Xấu hổ vì trót quan hệ với bạn trai

Không dám mặc váy vì trót quan hệ với bạn trai.

3 mẹo giữ dáng cho những người lười thể dục

Những người muốn có giữ dáng chuẩn lại ngại thể dục hàng ngày có thể thực hiện các hoạt động sau đây để đạt được mục đích của mình.

Xem thú cưng tập Yoga ‘điêu luyện’

Yoga là môn thể dục rất tốt cho sức khỏe của con người. Có nhiều động tác yoga được thực hiện dựa trên ý tưởng từ các loài động vật. Hãy điểm qua những tư thế siêu khó đỡ của động ...

Đàn ông mặc váy, thi ném bánh

Các chàng trai sẽ mặc váy giống như các bà cụ rồi thi nhau ném bánh trong một cuộc thi kỳ lạ ở nước Anh.

Giảm sưng chân do đứng lâu

Đi bộ nhiều, đứng lâu, tập thể dục hoặc chơi một số môn thể thao có thể khiến đôi chân bạn dễ bị sưng phồng. Một số liệu pháp đơn giản sau có thể thực hiện tại nhà sẽ giúp bạn giải...

Bí kíp tự nhiên cho khả năng sinh sản

Tỷ lệ những cặp đôi hiếm muộn, vô sinh trong xã hội hiện đại ngày một tăng cao. Trước khi sử dụng sự hỗ trợ từ y học, vợ chồng bạn nên tìm hiểu những phương pháp tự nhiên để tăng k...

Sai lầm phổ biến khi tập thể thao

Một số sai lầm tưởng nhỏ nhưng có thể phá hoại những nỗ lực của bạn, làm tiêu tốn nhiều thời gian và công sức, theoWomenshealthmag.

5 lợi ích tuyệt vời khi có đôi chân khỏe

Đôi chân khỏe không chỉ giúp bạn đi lại, thể dục tốt hơn mà nó còn đem lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, vòng 3, các cơ... trong cơ thể bạn. Bạn cần tất cả bộ phận của cơ thể khỏe...

Tăng cường sức khỏe nam giới

Giới khoa học đã chứng minh một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập thể dục đều đặn có thể giúp đàn ông tránh khỏi nhiều bệnh, bao gồm cả các vấn đề về tiền liệt tuyến và ung ...

Thể dục cho “chuyện ấy” thăng hoa

Ai cũng có mong muốn đời sống lứa đôi luôn được thăng hoa, 7 bài tập dưới đây không những giúp chị em có tinh thần sảng khoá mà còn khiến đời sống lứa đôi thêm phần mãn nguyện.

Cử nhân “gác” bằng đi làm công nhân

Hàng xóm với Lượng là Nguyễn Thị Chung (SN 1989, quê xã Nam Nghĩa, Nam Đàn), hiện là công nhân Công ty TNHH Matrix thuộc KCN Bắc Vinh (Tp Vinh, Nghệ An). Chung tốt nghiệp sư phạm c...

5 bài thể dục đốt cháy nhiều calo chỉ trong 15 phút

Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 15 phút để tập thể dục là đã có thể đốt cháy nhiều calo một cách đáng kể.

Cười té ghế với ảnh tập thể dục giữ phong độ

Muốn có nhiều gái theo nên từ bây giờ mình phải quyết tâm tập thể thao mới được.

Cách giảm cân nhanh và đơn giản nhất

Mỗi ngày hôn 3 lần có thể giảm béo. Lý do là vì nụ hôn có tác dụng giảm cơn đói đồng thời tiêu tốn lượng calo khá lớn (6,4 calo).

3 mẹo giữ dáng dành cho những người lười thể dục

Những người muốn có giữ dáng chuẩn lại ngại thể dục hàng ngày có thể thực hiện các hoạt động sau đây để đạt được mục đích của mình.

TPHCM bắn pháo hoa nghệ thuật mừng ngày giải phóng

Vào ngày 30/4 và 1/5, TPHCM còn tổ chức nhiều chương trình biểu diễn nghệ thuật tại nhà hát Thành phố, Khu A Công viên 23/9, Sân khấu Sen Hồng, Công viên Gia Định 2, Khu Tưởng niệm...

“Ngọng” tiếng Anh trên phông nền: Cục Hợp tác Quốc tế nhận sai sót

Tối 11/ 3 vừa qua, Bộ trưởng Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hoàng Tuấn Anh đã có buổi đón tiếp đoàn đại biểu của Tổ chức Phát triển thể thao Hàn Quốc (KSPO) do Chủ tịch Chung Jung Ta...

Hiểu thêm về bệnh tim

Một số phát hiện vừa được đăng tải trên trang Dummies có thể giúp chúng ta hiểu thêm về căn bệnh được cho là nguy hiểm nhất hiện nay.

Không làm bài tập về nhà, bé 6 tuổi bị mẹ đánh tàn bạo

Phát ngôn viên cảnh sát Hu Lung nói: "Cha mẹ Xiao Bing không hài lòng về kết quả học tập của cậu bé ở trường, thường xuyên không làm bài tập, do đó cậu bé cần phải được dạy dỗ nghi...

Cậu bé 8 tuổi có thân hình lực sĩ

Brandon Blake được nhiều người biết đến và hâm mộ nhờ sở hữu cơ bụng săn chắc không khác nào chuyên gia thể hình.

Những pha tập thể hình lỗi cực hài hước

Muốn có cơ thể săn chắc, body chuẩn và khỏe mạnh, đàn ông thường tìm tới các phương pháp luyện tập thể hình nâng cao sức khỏe. Trong quá trình tập luyện của họ, cũng có không biết ...

Khi đàn ông cũng thích mặc váy

Ngắm nhìn bộ ảnh của một anh chàng người Nga mê mặc váy.

Những động tác giúp game thủ bớt mỏi người khi cày game

Để nhanh chóng xua tan những mỏi mệt, căng thẳng, đem lại trạng thái thoải mái, hưng phấn để tiếp tục công cuộc cày kéo, game thủ cần phải thực hiện một số động tác thể dục, tuy đơ...

7 tác dụng của thể dục với chuyện yêu

Nghiên cứu đã chứng minh, hoạt động thể chất đều đặn sẽ giúp cả hai phái tăng cường ham muốn trong chuyện yêu.

4 bệnh bạn có thể phòng ngừa nhờ tập thể dục

Nếu bạn vẫn chăm chỉ tập thể dục để tăng cường sức khỏe thì nay bạn đã có thêm một động lực nữa để tập, đó là thể dục có thể giúp phòng ngừa các bệnh.

Bí kíp giúp bạn kiên trì với việc tập thể dục

Với những chị em muốn giảm cân thì việc thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao là điều vô cùng quan trọng. Nhưng làm sao để có thể kiên trì với cường độ luyện tập và duy trì thói...

Sửng sốt bà bầu 8 tháng chạy marathon

Xu Yunyun đang trở thành cái tên gây sốt tại Trung Quốc khi cô gái 28 tuổi này xuất hiện trong một giải chạy marathon khi đang bầu 8 tháng. Theo Yunyun, đây là chế độ tốt nhất để đ...

Tập thể dục cũng phải ‘độc’

Giấc mơ của siêu nhân; Tự sướng với bò; Vệ sỹ khủng của bé...

Tổng thống Mỹ chạy thể dục quanh Nhà Trắng

Đoạn video được công bố hôm 27/2, trong khuôn khổ chiến dịch Lets Move (Hãy vận động) do Đệ nhất phu nhân Michelle Obama phát động.

Mặc váy khoe… ‘râu’

Một cô gái đang có bầu mặc váy ngồi đối diện với cụ già trên xe khách.