Lý do vận động viên dán băng dính lên da

Theo dõi VGT trên

Băng dính giúp giảm đau và sưng cơ, tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái ở những phần cơ bắp hoạt động quá sức.

Đường băng dính thường được nhiều vận động viên thể thao dán lên cơ thể còn có tên gọi “băng dán theo dõi chuyển động” hay “băng dán cơ học”, theo Business Insider.

Dải băng dính này được làm từ một loại vải bông xốp với mặt dính gồm acrylic và thuốc chống nước, giúp đảm bảo độ đàn hồi cũng như độ thông thoáng cho da. Sản phẩm có thể sử dụng kéo dài từ 3 đến 4 ngày.

Lý do vận động viên dán băng dính lên da - Hình 1

Băng dán nhiều kích thước phù hợp cho các vùng trên cơ thể. Ảnh: CNN

Nhà vật lý trị liệu Gavin Daglish ở Anh cho biết băng dán giúp tăng cảm giác dễ chịu, thoải mái và thúc đẩy sự lưu thông máu bằng những tác động lên da. Ngoài ra, nó còn giảm đau, sưng cơ, giúp thả lỏng và thư giãn những phần cơ bị hoạt động quá sức với thời gian một chu kỳ 24 giờ.

“Một miếng dán có thể co giãn từ đến 140% so với độ dài ban đầu. Sau khi dán, người dùng cần phải cắt và chỉnh sửa sao cho phù hợp với vùng cơ thể”, ông Daglish nói. Chúng thường có dạng hình chữ X, Y, dạng băng thẳng hoặc dạng quạt để đảm bảo phát huy tối đa khả năng bảo vệ và phục hồi.

Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Y học Thể thao tại Anh cho rằng: “Băng dán cơ học là một giải pháp hiệu quả so với những cách thức đối phó với đau cơ thông thường”.

Ngoài tác dụng về mặt thể chất, băng dán cũng giúp người sử dụng cảm thấy yên tâm hơn về tâm lý, liên quan đến hiệu ứng “trấn an người bệnh”.

Video đang HOT

“Điều đó tương tự như khi cho bệnh nhân uống một thứ thuốc vô hại, nhưng khiến suy nghĩ của họ tích cực và thoải mái hơn để điều trị”, nhà vật lý trị liệu Philip Newton cho hay.

Lý do vận động viên dán băng dính lên da - Hình 2

Các cầu thủ bóng đá hay dán băng dính cơ học lên đầu gối. Ảnh: PR

Trên thị trường có nhiều loại băng dính thể thao chuyên dụng khác nhau. Trong đó, các vận động viên thường sử dụng một loại băng được bác sĩ chuyên ngành khớp xương từ Nhật Bản phát triển vào năm 1979. Vận động viên bóng chuyền Nhật Bản là những người đầu tiên sử dụng và sau đó đã lan rộng khắp thế giới.

Cẩm Anh

Theo VNE

Đây là những hiểm họa khôn lường khi mặc quần bó sát thường xuyên mà bạn cần phải biết

Rất nhiều trường hợp mặc quần bó sát trên thế giới đã bị tê liệt, sưng phù chân, thậm chí có người còn phải cắt bỏ chân chỉ vì thói quen tai hại này.

Theo các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, những chiếc quần jeans bó sát có thể làm giảm sự lưu thông máu đến các cơ bắp ở chân, từ đó làm sưng phù các cơ bắp và co thắt dây thần kinh. Chính vì vậy, việc mặc quần ôm bó sát thường xuyên có thể gây khó chịu, ngứa ran và khiến máu khó lưu thông trong cơ thể bạn. Dưới đây là một số tác hại nghiêm trọng mà thói quen này gây ra, bạn nên biết rõ để sửa ngay từ sớm.

Tạo mảng thâm đen da

Thói quen mặc quần bó sát chính là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó khiến lông mọc ngược hoặc có nguy cơ bị viêm nang lỗ chân lông. Thêm nữa, kết cấu da ở khu vực tiếp giáp giữa đùi và háng sẽ thường xuyên bị cọ xát, lâu ngày còn làm vùng da ở đây bị thâm đen, sần sùi.

Đây là những hiểm họa khôn lường khi mặc quần bó sát thường xuyên mà bạn cần phải biết - Hình 1

Gây rối loạn tiêu hóa

Mặc quần bó sát thường xuyên còn gây áp lực lớn lên dây thần kinh, từ đó làm ảnh hưởng ruột và dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa. Lúc này, bạn sẽ có nguy cơ gặp phải chứng khó tiêu, chướng bụng, ợ nóng hoặc ợ hơi sau khi ăn. Bên cạnh đó, khi vùng bụng bị đè nén còn có thể gây ảnh hưởng tới phổi và làm giảm lượng oxy trong não, kéo theo hiện tượng hoa mắt, chóng mặt.

Đây là những hiểm họa khôn lường khi mặc quần bó sát thường xuyên mà bạn cần phải biết - Hình 2

Tổn thương cột sống, dây thần kinh

Việc thường xuyên mặc quần bó sát còn khiến quá trình lưu thông máu không đồng đều, từ đó dẫn tới hiện tượng chân bị nóng ran, tê mỏi, ngứa rát. Nếu kéo dài tình trạng này quá lâu thì còn có thể gây tổn hại nghiêm trọng tới các đầu dây thần kinh cảm giác ở vùng đùi, đầu gối và bắp chân. Ngoài ra, việc hạn chế sự di chuyển của hông cũng khiến cột sống bị ảnh hưởng một phần nghiêm trọng. Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, mặc quần bó sát là nguyên nhân gây cong vẹo cột sống và làm giới hạn các hoạt động của cơ thể.

Đây là những hiểm họa khôn lường khi mặc quần bó sát thường xuyên mà bạn cần phải biết - Hình 3

Gây viêm nhiễm ở nữ giới

Con gái mặc quần jeans quá chật còn có nguy cơ bị nhiễm nấm, ngứa âm hộ hoặc mắc các bệnh viêm nhiễm như viêm khoang chậu, viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang... Đặc biệt, nếu không điều trị kịp thời thì nguy cơ cao còn có thể bị vô sinh.

Đây là những hiểm họa khôn lường khi mặc quần bó sát thường xuyên mà bạn cần phải biết - Hình 4

Vậy phải làm gì để hạn chế các tác hại từ thói quen mặc quần bó sát?

- Chọn mua và mặc quần đúng size để không hằn lại những vết lằn trên da.

- Tìm những chất liệu vải quần thoáng mát, co giãn tốt với cơ thể.

- Luôn giữ vùng kín khô ráo, không mặc lại những chiếc quần ngấm bẩn, nước mưa...

- Nếu có mụn mủ ở vùng kín, cần chủ động đi khám và điều trị ngay. Tuyệt đối không tự ý nặn cho mụn mủ vỡ ra.

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tác dụng đủ bề của loại quả vị chát, từng bị 'ghẻ lạnh'Tác dụng đủ bề của loại quả vị chát, từng bị 'ghẻ lạnh'
19:40:19 19/01/2025
Củ đinh lăng ngâm rượu có phải càng già càng tốt?Củ đinh lăng ngâm rượu có phải càng già càng tốt?
16:01:54 19/01/2025
Một phút chủ quan sau tắm khiến người đàn ông trẻ vỡ mạch máu nãoMột phút chủ quan sau tắm khiến người đàn ông trẻ vỡ mạch máu não
12:58:40 19/01/2025
Cuộc điện thoại tối muộn và ca ghép tạng đặc biệt được tập dượt 1 nămCuộc điện thoại tối muộn và ca ghép tạng đặc biệt được tập dượt 1 năm
13:20:08 19/01/2025
3 không khi ăn lạc3 không khi ăn lạc
19:28:29 19/01/2025
4 ô tô đâm 'dồn toa' ở Đại lộ Thăng Long, xe con biến dạng4 ô tô đâm 'dồn toa' ở Đại lộ Thăng Long, xe con biến dạng
13:22:32 19/01/2025
5 điều nên làm khi đi bộ sau bữa ăn5 điều nên làm khi đi bộ sau bữa ăn
15:00:55 19/01/2025
4 lý do nên ngâm chân bằng nước lá lốt thường xuyên vào mùa đông4 lý do nên ngâm chân bằng nước lá lốt thường xuyên vào mùa đông
15:01:30 19/01/2025

Tin đang nóng

Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ướcNữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước
20:09:46 20/01/2025
Tuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền NamTuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền Nam
18:30:02 20/01/2025
Diệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần haiDiệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần hai
18:39:50 20/01/2025
Ảnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việcẢnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việc
21:59:45 20/01/2025
Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"
20:36:58 20/01/2025
SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?
21:04:53 20/01/2025
Tặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờTặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờ
20:38:16 20/01/2025
Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"
20:56:18 20/01/2025

Tin mới nhất

Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

21:19:47 20/01/2025
Theo báo cáo của Bộ Y tế, tỷ lệ tử vong do bệnh không lây nhiễm (NCDs) chiếm tới 2/3 tổng gánh nặng bệnh tật ở Việt Nam. Các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, và tiểu đường đang gia tăng mạnh mẽ, đặc biệt ở nhóm dân số trẻ tuổi.
Ai nên thường xuyên ăn củ cải trắng trong mùa Đông?

Ai nên thường xuyên ăn củ cải trắng trong mùa Đông?

21:12:31 20/01/2025
Chính vì vậy, người đau dạ dày, trào ngược dạ dày,... nên ăn càng ít củ cải trắng càng tốt và tuyệt đối không ăn củ cải trắng chưa được nấu chín.
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn da cá hồi?

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn da cá hồi?

21:01:12 20/01/2025
Da cá hồi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng tương tự như việc ăn thịt cá. Ngoài lợi ích dinh dưỡng, nó còn tăng thêm hương vị và kết cấu cho nhiều món ăn.
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp

Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp

20:58:55 20/01/2025
Vitamin D là một chất dinh dưỡng phổ biến, được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa canxi
Mẹ bầu trầm cảm ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

Mẹ bầu trầm cảm ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

09:22:48 20/01/2025
Tuy không phải phụ nữ nào có thai cũng sẽ bị trầm cảm nhưng thai phụ và gia đình cần nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh để có biện pháp hỗ trợ, khắc phục trầm cảm khi mang thai hiệu quả.
Top 4 thực phẩm người bệnh ung thư buồng trứng nên ăn

Top 4 thực phẩm người bệnh ung thư buồng trứng nên ăn

09:20:50 20/01/2025
Người bệnh ung thư buồng trứng cũng cần bổ sung các loại rau củ xanh như súp lơ xanh, bông cải, rau cải... để chống lại sự lão hóa của các tế bào, giảm được quá trình phát triển của các tế bào ung thư cũng như khối u buồng trứng.
Cảnh giác với tai nạn bỏng trong dịp Tết

Cảnh giác với tai nạn bỏng trong dịp Tết

09:19:06 20/01/2025
Quan trọng nhất, dù áp dụng cách sơ cứu xử lý vết bỏng trong trường hợp nào mọi người cũng cần tuân thủ thực hiện đúng nguyên tắc và quy trình sơ cứu, điều này giúp làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, tổn thương lan rộng.
Nhiễm sán dây bò dài cả mét vì đam mê món thịt bò sống

Nhiễm sán dây bò dài cả mét vì đam mê món thịt bò sống

09:17:28 20/01/2025
Khi đến ruột non, chúng sẽ bám vào thành ruột và dần dần phát triển thành một con ký sinh trùng trưởng thành. Sán dây bò có thể dài tới 5 - 10m, trong khi sán dây lợn thường chỉ dài tới 2 - 4m.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?

09:15:18 20/01/2025
Chúng ta nên kiểm soát việc sử dụng glucose để làm nguồn năng lượng cho cơ thể. Nếu quá lạm dụng thì rất có thể có nguy cơ bị ảnh hưởng từ quá trình glycation và oxy hóa của các gốc tự do do glucose tạo ra ở bất cứ mô nào trong cơ thể.
3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt

3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt

09:13:03 20/01/2025
Buổi sáng là thời điểm quan trọng và chuỗi các hoạt động hay thói quen sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và và năng suất cả ngày. Để có một ngày làm việc tuyệt vời, hãy tránh thực hiện những điều dưới đây vào buổi sáng.
Truyền thông Campuchia ấn tượng về tốc độ tăng trưởng kinh tế của Việt Nam

Truyền thông Campuchia ấn tượng về tốc độ tăng trưởng kinh tế của Việt Nam

19:58:15 19/01/2025
Theo bài viết, xuất khẩu của Việt Nam trong năm 2024 đạt mức tăng trưởng ấn tượng 14,3% so với năm 2023, với tổng kim ngạch 405,53 tỷ USD.
Gia Lai: 2 lần cấp cứu giúp bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp qua cơn nguy kịch

Gia Lai: 2 lần cấp cứu giúp bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp qua cơn nguy kịch

19:35:07 19/01/2025
Riêng trong năm 2025, Khoa Tim mạch sẽ dự kiến triển khai các kỹ thuật mới gồm: Cấy máy tạo nhịp vĩnh viễn; can thiệp Laser điều trị suy van tĩnh mạch; can thiệp bước đầu cho các tổn thương vôi hóa, tổn thương phức tạp động mạch vành.

Có thể bạn quan tâm

Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Phim châu á

23:15:31 20/01/2025
Ngày 20/1, bộ phim cổ trang Tương Tư Lệnh do Angelababy và Tống Uy Long đóng chính đột ngột phát sóng 5 tập đầu tiên trên nền tảng Tencent Video.
Mỹ nam Trung Quốc cầu hôn trước cả trăm người tại sự kiện gây sốt MXH: Phản ứng của nhà gái gây chú ý

Mỹ nam Trung Quốc cầu hôn trước cả trăm người tại sự kiện gây sốt MXH: Phản ứng của nhà gái gây chú ý

Hậu trường phim

23:12:56 20/01/2025
Tại sự kiện, cả hai đã có một khoảnh khắc đậm chất ngôn tình trước đám đông khi Đổng Tư Thành bất ngờ cầu hôn Hoàng Dương Điềm Điềm.
Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Sao việt

23:04:49 20/01/2025
Nghệ sĩ Việt Hương đăng video đòi nợ, than phiền phải ăn cơm với lạp xưởng và xì dầu qua ngày. Nghệ sĩ Vân Dung đăng ảnh hài hước kèm đe doạ đàn anh Chí Trung.
Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Tv show

22:55:02 20/01/2025
Là khách mời trong chương trình Chuyện tôi kể, người mẫu Xuân Lan nhớ lại giai đoạn thăng trầm nhất trong 46 năm cuộc đời mình.
Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc việt

22:52:41 20/01/2025
Cho biết hầu hết những bài hát hay nhất đều được viết lúc tưởng mình sắp chết, nhạc sỹ Trần Tiến kể lại trải nghiệm kề cận tử thần: Tôi thấy vầng sáng chói loá .
Dương Di, Trần Hào trượt giải, Thị đế - Thị hậu mới của TVB gây thất vọng

Dương Di, Trần Hào trượt giải, Thị đế - Thị hậu mới của TVB gây thất vọng

Sao châu á

22:19:06 20/01/2025
Trương Chấn Lãng, Cung Gia Hân đang vấp phải làn sóng tranh cãi khi vượt qua dàn nghệ sĩ kỳ cựu, nổi bật để trở thành Thị đế, Thị hậu mới nhất của TVB.
Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao âu mỹ

22:16:34 20/01/2025
Spencer Pratt gây bất ngờ khi tiết lộ rằng anh đã kiếm được hàng chục nghìn USD sau khi anh và vợ Heidi Montag mất nhà trong vụ cháy rừng ở Los Angeles (bang California, Mỹ).
Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

Netizen

22:06:06 20/01/2025
Cách ra đề đầy tính lắt léo như thế này thường khiến thí sinh Olympia dễ mất điểm, đặc biệt khi thời gian suy nghĩ và trả lời chỉ giới hạn trong 15-30 giây.
Gặp gỡ nam thần Anh Quốc Elliot James Reay: Lan toả tình yêu đến fan Việt, muốn hợp tác cùng 2 nghệ sĩ Gen Z

Gặp gỡ nam thần Anh Quốc Elliot James Reay: Lan toả tình yêu đến fan Việt, muốn hợp tác cùng 2 nghệ sĩ Gen Z

Nhạc quốc tế

21:50:42 20/01/2025
Elliot James Reay - nam thần Anh Quốc mới nổi đã có buổi trò chuyện thân mật cùng chúng tôi ngay sau showcase đầu tiên tại Việt Nam.
Nam du khách tử vong bí ẩn trên hòn đảo 'tử thần'

Nam du khách tử vong bí ẩn trên hòn đảo 'tử thần'

Du lịch

21:31:45 20/01/2025
Một nam du khách 21 tuổi người Ireland được phát hiện tử vong trên đảo tử thần khét tiếng Koh Tao, thuộc huyện Ko Pha Ngan, tỉnh Surat Thani.
Tháng củ mật, em trai làm mất xe nhưng bố mẹ lại mong ngóng lương thưởng của tôi để mua xe mới cho cậu quý tử

Tháng củ mật, em trai làm mất xe nhưng bố mẹ lại mong ngóng lương thưởng của tôi để mua xe mới cho cậu quý tử

Góc tâm tình

20:23:57 20/01/2025
Tết với tôi chưa bao giờ là những ngày vui.Vì kẹt xe, tôi có thêm 3 tiếng tự học mỗi ngày Chồng cấm tôi về nhà ngoại ăn Tết, mẹ chồng chỉ hỏi một câu mà anh sợ run người