Lý do nên ‘yêu’ vào buổi sáng

Hồng Đến10:59 27/04/2018

Quan hệ tình dục vào buổi sáng không chỉ giúp tinh thần sảng khoái hơn mà còn tăng cường sức khỏe cho cả đàn ông và phụ nữ.

ảnh minh họa

Sảng khoái, giảm trầm cảm

Khi “yêu” cơ thể sẽ tiết ra loại hormone oxytocin hay còn gọi là hormone “tình yêu”, một loại hormone đặc biệt, chỉ được sinh ra khi con người đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục giúp con người cảm thấy sảng khoái, xua tan mọi lo lắng, trầm cảm…

Dễ thụ thai hơn

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, sau một giấc ngủ đủ sâu, tinh trùng của nam giới sẽ nhiều và chất lượng hơn so với các thời điểm khác trong ngày. Hơn nữa, vào buổi sáng, tinh thần hưng phấn sẽ giúp cả hai dễ dàng đạt cực khoái hơn, do đó khả năng thụ thai cũng sẽ tăng cao hơn.

Tăng cường sức khỏe

Các nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch bởi nó làm tăng nồng độ IgA, một kháng thể giúp bạn phòng tránh nhiễm trùng.

Hormone nam giới đạt đỉnh

Nồng độ testosterone của nam giới là cao nhất vào buổi sáng sau khi nghỉ ngơi và ngủ ngon. Điều đó có nghĩa nam giới lúc này hưng phấn nhất và tràn đầy năng lượng khi ngủ dậy.

Đốt cháy calo

Video đang HOT

“Yêu” vào buổi sáng có thể coi như một bài tập thể dục hiệu quả. Theo các nghiên cứu của PloS ONE, trung bình trong thời gian quan hệ tình dục nam giới có thể đốt đến 4,2 calo trong một phút, và nữ giới là 3,1 calo.

Đẹp da và tóc

Lên đỉnh khi yêu vào buổi sáng kích thích cơ thể tiết ra nhiều hợp chất hóa học giúp làm tăng lượng hormone estrogen. Điều này sẽ mang lại nhiều lợi ích cho da, giúp da sáng bóng và săn chắc hơn, mái tóc cũng mượt mà hơn.

Theo ANTĐ

Những tác dụng 'trời ban' cho phụ nữ khi 'yêu đều đặn'

Các cặp đôi thường xuyên "gần nhau" trông trẻ hơn, có vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm và đạt được nhiều lợi ích sức khỏe khác.

&'Yêu' tích cực làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng một đời sống "chăn gối" tích cực có liên quan chặt chẽ đến việc sống thọ hơn. Đặc biệt, "chuyện ấy" có khả năng làm giảm nguy cơ lên cơn đau tim, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác. Năm 2010, Viện nghiên cứu New England đã tiến hành một nghiên cứu lớn chỉ ra rằng, thường xuyên "quan hệ" sẽ có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Đời sống tình ái tích cực có liên quan chặt chẽ đến việc sống thọ hơn.

Giảm mệt mỏi, căng thẳng (stress)

Sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi, điều cuối cùng quý ông muốn là thư giãn và gần gũi vợ. Tuy vậy, làm "việc ấy" và stress cũng như dầu và nước, chúng không thể trộn lẫn được. Stress khiến bạn không thể thực hiện được điều mong muốn đó, nhưng ngược lại, quan hệ vợ chồng có thể giải tỏa được stress. Charle Hill, giáo sư tâm lý ở Đại học Whittier, giải thích: "Làm "chuyện đó" với người mình yêu là một phương cách chủ yếu để đối phó với stress".

"Yêu" lành mạnh sẽ khiến bạn không còn sợ stress nữa.

Giảm nguy cơ ung thư vú

Phụ nữ cũng nên coi đây là một biện pháp dự phòng ung thư. Theo Goldstein, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: "Phụ nữ thường xuyên "yêu" sẽ ít nguy cơ bị ung thư vú hơn so với những người không quan hệ". Goldstein nói thêm: "Việc này là khá là thú vị và cần được nghiên cứu thêm nhiều nữa".

Phụ nữ thường xuyên quan hệ thì sẽ giảm khả năng ung thư vú rất cao.

"Yêu" giúp bạn trẻ trung hơn

Khoa học đã chỉ ra rằng, phụ nữ và nam giới thường xuyên làm"chuyện ấy" sẽ trông trẻ hơn tuổi thật từ 5-7 tuổi. Tuy nhiên, chăm chỉ "yêu" không có nghĩa "yêu" hàng ngày. Chất lượng cũng quan trọng như số lượng, lợi ích chống lão hóa vẫn mạnh mẽ nếu bạn chỉ "yêu" 1 lần mỗi tuần với người thực sự yêu thương.

Chuyện "yêu" còn có tác dụng làm bạn trẻ trung và đầy năng lượng.

Cải thiện mối quan hệ

Quan hệ và thăng hoa sẽ làm tăng hormone tình yêu - oxytocin, qua đó làm tăng cường mối quan hệ bền chặt và sự tin tưởng lẫn nhau giữa hai người đang yêu. Khi cả 2 giới tính đạt đến điểm cực khoái sẽ đều có nồng độ oxytocin (hormone tình yêu) cao hơn, cải thiện đáng kể cảm giác hài lòng, tin tưởng và yêu thương trong mối quan hệ của 2 người. Điều này cũng giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi trong các lần xung đột tình cảm.

"Chuyện đó" làm tăng cường mối quan hệ bền chặt và sự tin tưởng lẫn nhau.

Giúp ngủ ngon hơn

Oxytocin tiết ra khi đạt thăng hoa còn có tác dụng giúp ngủ ngon, vì nó thúc đẩy sự thư giãn và tạo cơn buồn ngủ. Vì vậy đừng trách "đối tác" khi họ lăn ra ngủ ngay sau cuộc "yêu" nhé!

Giấc ngủ cải thiện đáng kể sau khi "yêu".

Đốt cháy calo

Việc "yêu" làm tăng lưu lượng máu và khiến tim đập mạnh hơn. Nó chính là một dạng luyện tập thể dục thể thao (và việc này thì thú vị hơn là chạy bộ). Mặc dù "quan hệ" không đốt cháy hàng tấn calo, nhưng nam giới ở độ tuổi 30 sẽ hao tốn khoảng 21calo trong suốt quá trình "yêu". Lượng calo này vẫn nhiều hơn so với việc bạn nằm dài trên ghế và xem tivi.

"Chuyện chăn gối" chính là một dạng luyện tập thể dục thể thao đốt cháy calo hiệu quả.

Làm "chuyện ấy" là một trong những hoạt động giúp thỏa mãn bản thân cao nhất, nhưng ít ai biết rằng nó có một vai trò cực kỳ quan trọng cho sức khỏe của chúng ta hằng ngày. Vì những lợi ích sức khỏe bạn nên lưu tâm đến "chuyện ấy" nhiều hơn nhé.

Theo Thethaovanhoa

10 tác dụng kỳ diệu của nụ hôn đối với sức khỏe và sắc đẹp Nụ hôn không chỉ là cách thể hiện tình yêu mà nụ hôn còn là thần dược ngăn ngừa bệnh tật, giảm đau, đốt cháy calo, hạn chế nếp nhăn... Bạn cần một lời giải thích cho câu hỏi vì sao tất cả chúng ta nên hôn nhau thường xuyên? Không có thứ gì kỳ diệu bằng những nụ hôn ngọt ngào, cháy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý00:54

Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú00:21

CLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà Nội00:44

Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn02:08

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz00:42

4,5 triệu lượt xem bé gái 10 tuổi ở Thái Nguyên 'nhập vai' MC đám cưới01:00

Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"00:38

Clip ghi lại hành vi khó tin của người phụ nữ đeo vàng kín tay trong quán bánh ngọt tại Hà Nội: Gần tết ai cũng cần đề phòng!00:28

Cây khế 23 năm tuổi, tán lá 'khổng lồ' ở Thanh Hóa gây sốt mạng xã hội00:28

Camera tóm dính chuyện hàng xóm làm ở ban công vào buổi tối, vị trí căn nhà khiến chủ nhân nổi tiếng rần rần00:15

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?