Lý do khiến nguyệt san… ‘đỏng đảnh’

Với các cô nàng teen, đôi lúc chu kỳ kinh nguyệt thay đổi thất thường là dấu hiệu mà bạn cần chú ý để điều chỉnh lại cơ thể.

Ngoài lý do mang thai ra, các nguyên nhân như stress, chế độ ăn uống, chất kích thích, thuốc kháng sinh… đều có thể làm cho nguyệt san xuất hiện thất thường.

Stress

Áp lực thi cử, làm việc… làm bạn rơi vào trạng thái stress. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến nguyệt san “ghé cửa” muộn hơn so với các tháng thông thường. Cortisol, loại hormone được sinh ra do stress có tác động trực tiếp tới 2 loại hormone giới tính là estrogen và progesterone. Vậy nên, nếu bạn có quá nhiều cortisol trong máu, chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể thay đổi.

Ảnh minh họa

Chế độ tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc luyện tập thất thường như quá sức sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi. Cũng bởi vậy mà cô nàng nguyệt san sẽ trở nên “đỏng đảnh”.

Chế độ ăn uống

Nếu bị chậm kinh bạn cũng nên xem lại thực phẩm đã ăn. Quá nhiều dầu mỡ hoặc tinh bột không lành mạnh sẽ làm cơ thể bạn mất cân đối dinh dưỡng. Điều này có thể sản xuất ra một số loại hormone có thể tác động đến sự rụng trứng và dẫn tới thay đổi vòng kinh.

Thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai giúp bạn bổ sung nhiều hormone hơn. Do vậy, bạn có thể chậm kinh thậm chí mất kinh vài tháng.

Rượu và nước ngọt có ga

Uống nhiều rượu sẽ làm nhiễu loạn quá trình trao đổi chất và trao đổi nội tiết tố của bạn. Tất nhiên, nguyệt san sẽ đến thất thường hơn mọi lần. Trong khi đó nước ngọt có ga lại làm nguyệt san đến sớm bất thường.

Hội chứng buồng trứng đa u nang

Hội chứng buồng trứng đa u nang là tình trạng mất cân bằng hormone dẫn tới giảm hiện tượng rụng trứng. Biểu hiện của bệnh này cũng là chậm kinh hoặc nguyệt san không đều.

Bệnh liên quan tuyến giáp

Tuyến giáp, nằm ở cổ, có nhiệm vụ điều tiết hoạt động của não bộ. Ngoài ra, nó còn tương tác với nhiều cơ quan khác trên cơ thể để mọi thứ được diễn ra bình thường. Nếu bạn mắc bệnh liên quan tuyến giáp mất cân bằng, thì “ngày đèn đỏ” bị ảnh hưởng là chuyện dễ hiểu.

Dùng thuốc

Nếu bạn phải uống thuốc kháng sinh, chu kỳ kinh nguyệt của bạn cũng có thể bị chậm lại. Đó là vì hầu hết các thuốc ảnh hưởng đến việc cơ thể bạn sản sinh estrogen và progesterone. Không cần quá lo ngại về trường hợp này vì chu kỳ của bạn sẽ quay lại như cũ sau một thời gian bạn ngừng thuốc.

Theo Tiin