Lý do khiến kinh nguyệt của bạn không đều là đây, đừng quá lo lắng

Hồng Đến10:57 03/04/2017

Nếu bạn đang chịu nhiều căng thẳng về tình cảm, có thể sẽ khiến thời kì kinh nguyệt của bạn bị ảnh hưởng, chậm trễ.

Đang chịu áp lực

Hầu hết các bạn đều biết rằng, stress là một mối đe dọa và là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh tật, ảnh hưởng tới cơ thể của bạn. Nếu bạn đang chịu nhiều căng thẳng về tình cảm, có thể sẽ khiến thời kì kinh nguyệt của bạn bị ảnh hưởng, chậm trễ.

Bạn đang thừa cân

Nếu bạn vượt quá ngưỡng 92kg, chính là bạn đang bị béo phì. Với một người bị béo phì, việc châm trễ chu kì kinh cũng là điều dễ hiểu.

Video đang HOT

Thiếu cân

Cũng giống như thừa cân, người thiếu cân sẽ có các dấu hiệu của việc bị chậm chu kì kinh nguyệt. Rối loạn ăn uống có thể khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động không bình thường và dẫn tới tình trạng chậm trễ này.

Tập thể dục quá mức, thay đổi thói quen sinh hoạt sẽ ảnh hưởng tới thể chất của bạn.Và đó là một trong những lý do khiến chu kì kinh của bạn không thể đều. (Ảnh minh họa)

Đi du lịch nhiều

Nếu bạn là người thích đi du lịch và đi thường xuyên, bạn sẽ đối mặt với nguy cơ chậm kinh này. Khi cơ thể bạn thích nghi với việc này, có thể sẽ ổn định lại chu kì như trước.

Tập thể dục quá nhiều

Tập thể dục quá mức, thay đổi thói quen sinh hoạt sẽ ảnh hưởng tới thể chất của bạn.Và đó là một trong những lý do khiến chu kì kinh của bạn không thể đều.

Bệnh tật

Bệnh tậ là một trong nhiều lí do khiến chu kì kinh bị chậm. Khi mức độ miễn nhiễm của bạn kém đi, bạn sẽ không bị rụng trứng và nó sẽ làm chậm quá trình có kinh.

Đau tuyến giáp

Đây là một vấn đề khá phổ biến ở phụ nữ có rối loạn tuyến giáp vì nó liên quan trực tiếp tới rụng trứng và chu kì kinh nguyệt. Vấn đề về tuyế giáp sẽ cản trở quá trình rụng trứng và hình thành kinh nguyệt, nên bạn không cần quá lo lắng.

Bạn đang dùng thuốc

Bạn đang sử dụng thuốc hoặc đang uống thuốc ngừa thai cũng không nên quá lo khi không thấy kinh nguyệt dù đã đến ngày. Có một số loại thuốc còn ảnh hưởng trực tiếp tới cơ thể, đặc biệt là vấn đề kinh nguyệt.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Những chị em hay làm việc mệt nhọc, làm nhiều và làm vào ban đêm thường không có chu kì kinh nguyệt đều đặn như bình thường cho tới khi tình trạng này ổn định. Hãy để thói quen sinh hoạt được tự nhiên, nếu không, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nhiều.

Theo Bảo Châu/Khampha.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Chủ đề: thiếu cân đang chịu áp lực bạn đang thừa cân đi du lịch nhiều đau tuyến giáp

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng00:23

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào00:39

Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc00:32

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Video khiến hơn 30 triệu phải dừng xem bởi chi tiết rùng rợn ở cuối cùng00:41

Thấy cô gái 20 tuổi thuê trọ 2 năm nhưng sau Tết không quay lại, chủ trọ mở cửa, phát hiện thứ gây ám ảnh00:31

Clip: "Nếu không có camera giám sát, tôi làm sao sống tốt được kiếp này nữa đây"00:53

Xe tang đâm trực diện vào chiếc xe tải, ai nấy đều hãi hùng khi nhìn vào đằng sau00:30

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?