Lý do bạn nên uống nước chanh ấm với mật ong vào buổi sáng

Lan Hương16:42 17/07/2015

Nước ấm giúp đào thải các chất không cần thiết ra khỏi cơ thể, chanh và mật ong ong có tính kháng khuẩn, là chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của nước chanh và mật ong đối với sức khỏe nói chung. Nó cũng giúp tinh thần sảng khoái để bắt đầu ngày mới. Sau đây là một số lý do tại sao bạn nên uống nước chanh ấm với mật ong vào mỗi buổi sáng.

1. Tốt cho tiêu hóa

Nước cốt chanh cùng một chút mật ong giúp loại bỏ độc tố ra khỏi dạ dày. Nếu bạn ăn khuya hoặc ăn nhiều dầu, chất béo, chanh và mật ong sẽ giúp bạn làm sạch dạ dày để bắt đầu ngày mới.

Chanh chứa khoáng chất, vitamin giúp gan sản xuất mật, hỗ trợ tiêu hóa. Nước chanh ấm rất tốt cho sự vận động tạo phân của ruột, thậm chí còn được Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo rằng nó có lợi cho bệnh nhân ung thư. Nước chanh giúp loại bỏ các chất không cần thiết cũng như độc tố ra khỏi cơ thể.

2. Là thức uống giải độc và hoạt động như thuốc lợi tiểu

Thức uống này không chỉ giúp đào thải độc tố trong cơ thể mà còn hoạt động như thuốc lợi tiểu. Nó đường tiết niệu của bạn sẽ luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

3. Giúp giảm cân

Nhiều người đã và đang uống nước chanh với mật ong kết hợp với chế độ ăn uống chừng mực để giảm cân.

4. Cho hơi thở thơm mát

Video đang HOT

Đây là phương pháp tự nhiên nhất để làm sạch miệng sau một giấc ngủ dài. Không chỉ cho bạn một cảm giác tươi mới, hơi thở thơm mát vào buổi sáng mà uống và súc miệng với chanh, mật ong cũng có thể giết chết tất cả vi trùng trong miệng bạn. Thậm chí sẽ không có vấn đề gì nếu bạn quên đánh răng.

5. Cho bạn một làn da mịn màng

Dù bôi trực tiếp lên mặt hay uống với nước, mật ong và chanh cũng rất tuyệt vời cho da bạn. Nó làm sạch dầu nhờn trên da, ngăn ngừa mụn trứng cá cũng như các loại mụn khác. Kết quả là bạn sẽ sở hữu một làn da thật mịn màng.

6. Bảo vệ hệ thống miễn dịch

Uống nước chanh với mật ong vào sáng sớm có thể có lợi cho mùa lạnh. Chanh và mật ong không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giàu chất chống oxy hóa, cùng với vitamin C rất tốt cho cơ thể.

Đó là những lý do các nhà khoa học khuyên mọi người nên uống hỗn hợp chanh tươi, mật ong và nước ấm vào buổi sáng trước khi ăn để đạt được hiệu quả bảo vệ sức khỏe.

Theo SKĐS

Bí mật làm đẹp từ dưa chuột

Dường như không có một phụ nữ nào không biết đến công dụng làm đẹp của dưa chuột. Tuy nhiên ngoài mặt nạ dưa chuột truyền thống thì có rất nhiều cách sử dụng mặt nạ dưa chuột khác đem lại nhiều lợi ích sắc đẹp hơn cho làn da của bạn. Dưới đây là những cách làm đẹp từ dưa chuộtmà bạn có thể chưa biết.

1. LÀM SÁNG DA

Dùng nước ép dưa chuột xoa đều lên mặt và cổ bạn sau đó để nó thấm sâu vào làn da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Nó sẽ giúp da trở nên sáng và mịn màng hơn rất nhiều.

Bạn nên thực hiện mặt nạ dưa chuột chăm sóc da này ít nhất hai lần một tuần nhé.

2. LÀM SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG

Bạn có thể chỉ cần sử dụng nguyên nước ép dưa chuột hoặc kết hợp với một ít nước giấm táo hoặc chanh và mật ong để có được tác dụng hiệu quả lên làn da và làm se khít lỗ chân lông. Lỗ chân lông nhỏ không những kiềm dầu trên gương mặt mà còn khiến gương mặt bạn trông sáng hơn.

3. XÓA MỜ CÁC NHƯỢC ĐIỂM TRÊN KHUÔN MẶT: THÂM, NÁM...

Trộn nước ép dưa chuột với nước dừa và mát xa lên mặt khoảng 2-3 lần/tuần. Mặt nạ dưa chuột này sẽ giúp làm giảm bớt nhược điểm: những vết nám, thâm sạm trên gương mặt và cho bạn một làn da hoàn hảo khi được áp dụng thường xuyên.

4. LÀM SẠCH DA NHỜN

Trộn dưa chuột nghiền với nước hoa hồng và mát xa lên khuôn mặt, giữ khoảng 15 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm. Sử dụng loại mặt nạ dưa chuột này bạn sẽ cảm nhận được ngay làn da sạch sẽ, thoáng mịn của mình. Chăm sóc da thường xuyên nó còn giúp bạn cảm thấy tự tin với làn da được trẻ hóa.

5. LÀM GIẢM QUẦNG THÂM MẮT

Bạn thấy người ta thường nhìn thấy ở các thẩm mỹ viện, spa hay trên ti vi với những lát dưa chuột đặt trên đôi mắt trong khi gương mặt phủ mặt nạ dưỡng da?

Không đơn thuần chỉ là quảng cáo mà vì dưa chuột giúp làm dịu đôi mắt khỏi sự mỏi mệt và giảm quầng thâm xung quanh. Bạn có thể lấy nước ép dưa chuột thoa xung quanh đôi mắt thường xuyên để thấy sự khác biệt này.

6. GIẢM BỌNG Ở MÍ MẮT DƯỚI

Dưa chuột có chứa một lượng lớn axit ascorbic, làm giảm khả năng giữ nước và xử lý bọng mắt gần như ngay lập tức. Nếu như bạn phải thức dậy với hai bọng mắt vào buổi sáng sau một bữa tiệc đêm tưng bừng, ,mặt nạ dưa chuột là cứu cánh tốt nhất lúc này để lấy lại gương mặt rạng rỡ với vẻ đoan trang nơi công sở đấy.

7. NGĂN NGỪA LÃO HÓA

Bạn có thể mài nhuyễn dưa chuột, trộn thêm ít cà phê và mật ong nếu thích để làm mặt nạ tẩy những tế bào chết trên gương mặt. Nó giúp da mặt trở nên săn chắc hơn nhờ sự cải thiện collagen của da và chống lão hóa da.

8. GIÚP GIẢM CÂN

Dưa chuột có chứa hàm lượng nước rất cao, giúp giải độc tố ra khỏi cơ thể và giúp giảm cân. Những người thường xuyên ăn dưa chuột sẽ thấy việc giảm cân dễ dàng và nhanh chóng hơn. Dưa chuột cũng là một món ăn tuyệt vời để đối phó với cơn đói giữa các bữa ăn mà không sợ tăng cân.

9. "XỬ LÝ" LÀN DA CHÁY NẮNG

Mùa hè là mùa khiến làn da bạn bị ảnh hưởng nhiều nhất với những vệt cháy nắng do phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc do đi tắm biển và mặt nạ nước ép dưa chuột là bí kíp tốt nhất để cứu giúp làn da bạn ngay lúc này. Nó sẽ làm dịu vết da bị bỏng đồng thời giúp cho làn da được thư giãn và phục hồi lại sau những tổn thương.

Theo Blogsuckhoe

9 tác dụng thần kỳ của nước dừa với sức khỏe của bạn Có thể bạn đã biết về tác dụng của nước dừa trong việc làm đẹp và làm nước giải khát trong mùa hè. Tuy nhiên, không chỉ dừng lại ở đó nước dừa còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe mà bạn chưa biết. Làm đẹp da Cytokinin trong nước dừa giúp điều chỉnh sự phát triển của tế bào...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Low G - tlinh "mở bát" năm mới quá đỉnh: Ca khúc Việt đầu tiên được studio nhảy nổi tiếng nhất Hàn Quốc cover!01:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.