lý do ăn sữa chua

Cách làm lẩu nấm sữa chua lạ miệng, thơm ngon cực đơn giản

Lẩu nấm sữa chua là món lẩu không chỉ thanh đạm, lạ miệng mà còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe bởi trong sữa chua vẫn chứa các lợi khuẩnhoạt động chống khối u, tác dụng hạ huyết áp và tác dụng hạ cholesterol trong huyết thanh

Cách làm yaourt ( sữa chua) đơn giản tại nhà

Một thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng và có nhiều dưỡng chất cực kỳ tốt cho sức khỏe đó chính là sữa chua (yaourt). Món sữa chua này được rất nhiều người thích ăn và đặc biệt có rất nh...

5 thực phẩm “đẹp trong đẹp ngoài”

Đây là 5 loại thực phẩm ăn thì đẹp trong mà bôi thì đẹp ngoài các chị em không thể bỏ qua

Cách làm sữa chua không đường ngon mịn tại nhà

Sữa chua không đường không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, có thể sử dụng để kết hợp trong chế độ ăn kiêng

Thêm một món bánh làm chưa tới 5 phút là xong, vừa ngon vừa healthy, ăn cả ngày không lo tăng cân!

Bánh chuối yến mạch vị cà phê này làm cực dễ, ăn sáng thì tuyệt luôn nha

Sinh tố bơ, 30 giây thôi

Ôi quả bơ, beo béo, ngầy ngậy, thơm man mát thêm chút đường nữa thì hoàn hảo. Khi có bầu mình có thể ăn cả tấn , chắc vì thế nên giờ cục cưng của mình cũng nghiện bơ giống mẹ

Cách làm thạch rau câu sữa chua đơn giản chỉ mất 10 phút ngay tại nhà

Rau câu sữa chua làmón tráng miệngđộc đáo, lạ miệng. Có thể bạn chưa biết, nhưng món ăn này thật sự thơm ngon, kích thích vị giác và cũng thích hợp làm món ăn vặt đó nha. Hôm nay, ...

Thanh mát ngày hè với pudding sữa và anh đào siêu đáng yêu

Sự kết hợp giữa pudding sữa mềm mịn và thạch anh đào thơm dịu sẽ đem lại cảm giác thanh mát tuyệt vời cho món tráng miệng mùa hè

Cách làm sữa chua trà xanh thanh mát, giảm béo

Bột trà xanh không chỉ giúp món sữa chua của bạn có màu sắc hấp dẫn mà còn đem đến hương vị tuyệt hảo khiến bất cứ ai lần đầu tiên thưởng thức cũng phải bất ngờ. Chưa kể, nó còn có...

3 cách làm sữa chua phô mai cực dễ, vị ngon chua ngọt béo ngậy tốt cho tiêu hóa

Cách làm sữa chua phô mai được các mẹ bỉm quan tâm tìm công thức thực hiện cho bé ăn dặm

Xua tan cái nóng đầu hè với 3 cách chế biến nha đam thành món ngon thanh nhiệt

Nha đam không chỉ thơm ngon mà còn giúp làm đẹp da và thanh nhiệt giải độc hiệu quả

6 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà

Nếu góc bếp đang có quá nhiều vú sữa mà bạn vẫn chưa biết làm món gì hấp dẫn để chiêu đãi mọi người thì đừng lo, hãy dành vài phút cùngvào bếp bỏ túi ngay 6 cách làmsinh tốvú sữa t...

Cách làm sữa chua Hy Lạp đơn giản bằng nồi cơm điện

Sữa chua Hy Lạp là loại sữa chua thơm ngon, tốt cho sức khỏe, đặc biệt với những người đang ăn kiêng. Cách làm sữa chua Hy Lạp bằng nồi cơm điện khá đơn giản, bạn hãy thử làm cho g...

Cách làm sữa chua nha đam thanh mát tại nhà

Sữa chua nha đam là món ăn yêu thích của nhiều người. Cách làm sữa chua nha đam khá đơn giản

Sinh tố ngon cho mùa hè

Chỉ cần vài phút là bạn có thể chế biến những ly sinh tố ngon, lạ miệng, bổ dưỡng cho những ngày hè. Chứa nhiều vitamin, chất xơ, protein, các món sinh tố dưới đây sẽ giúp bạn duy ...

Salad hoa quả tươi thanh mát và đẹp da

Chỉ mất vài phút với những loại trái cây có sẵn trong tủ lạnh, bạn đã có ngay món salad hoa quả hấp dẫn, tốt cho sức khỏe

Những thực phẩm cực tốt nhưng ăn, uống cùng sữa có thể thành ‘độc dược’

Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên kết hợp với sữa để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe

Điểm mặt 10 thực phẩm hết hạn vẫn có thể ăn được

Mặc dù đã quá hạn sử dụng do nhà sản xuất ghi trên bao bì nhãn mác nhưng các thực phẩm này vẫn có thể sử dụng được

Nước hầm xương cực ít canxi, 5 loại thực phẩm này có hàm lượng canxi rất cao nhưng ít ai biết

Nước hầm xương không chỉ chứa ít canxi mà còn giàu chất béo, không có lợi cho người già và trẻ nhỏ tiêu thụ

Làm kem que trái cây tận hưởng ngày nắng

Chỉ vài bước đơn giản, bạn dễ dàng hoàn thành những que kem thơm mát giải nhiệt ngày nóng

Trồng 934 cây thuốc phiện làm gia vị bỏ vào đồ ăn, cụ ông bị bắt vì đi đâu cũng khoe nấu ăn ngon đến… gây nghiện

Ông này thường khoe với nhóm bạn chơi cờ rằng có một độc chiêu giúp món ăn tăng thêm hương vị, cụ thể là sở hữu một loại gia vị cực kì bí mật

Mắc kẹt trong rừng 6 ngày, người phụ nữ may mắn sống sót nhờ ăn tuyết và sữa chua

6 ngày bị mắc kẹt trong rừng ở phía đông bắc California, Mỹ người phụ nữ đã tự cứu mình bằng cách ăn sữa chua và tuyết

Công thức làm sinh tố ngon tuyệt đẹp da giữ gìn vóc dáng

Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò chủ chốt để quyết định vóc dáng và làn da của bạn

5 Cách làm sinh tố dưa leo – dưa chuột giảm cân thanh mát siêu đơn giản

Sinh tố dưa leo là món sinh tố có hương vị lạ miệng, nhưng nó lại có nhiều dinh dưỡng và còn giúp hỗ trợ giảm cân. Hôm nay, hãy cùng vào bếp để thực hiện ngay 5 cách làm sinh tố dư...

Ăn kiêng giảm cân mà biết bí quyết làm món này thì chẳng bao giờ lo hảo ngọt

Pudding xoài hạt chia vừa healthy, vừa dễ làm nên chị em chẳng tội gì không thử

Món ngon cuối tuần: Sườn cốt lết salad ngô đậm đà, lạ miệng

Sườn cốt lết là phần thịt dễ chế biến thành nhiều món ngon. Dưới đây là cách làm sườn cốt lết salad ngô bạn có thể tham khảo để chiêu đãi cả nhà vào dịp cuối tuần

6 cách làm kem dưa hấu mát lạnh, cực đơn giản không cần máy tại nhà

Vào những ngày trời nắng, nếu có ngaymón kemngon, mát lạnh để thưởng thức thì tuyệt vời quá đúng không nào? Hãy cùngvào bếpvới học ngay 6 cách làm kem dưa hấu mát lạnh, cực đơn giả...

4 cách làm sinh tố bí đao (bí xanh) thanh mát hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bí đao hay bí xanh là loại thực phẩm thông dụng, chứa nhiều dinh dưỡng giúp thanh nhiệt cơ thể, đẹp da và hỗ trợ quá trình giảm cân. Hôm nay mách cho bạn 4 cách làm sinh tố bí đao ...

2 cách làm sinh tố dưa lê ngọt thanh, mát lạnh giải nhiệt ngày hè

Những ngày trời nắng nóng như thế này, có một ly sinh tố vừa mát lạnh lại bổ dưỡng cung cấp thêm vitamin cho cơ thể chính là một sự lựa chọn tuyệt vời. Vậy thì hôm nay hãy vào bếp ...

3 món sinh tố này là “kẻ thù” của tàn nhang và mỡ thừa: Uống hàng ngày, da đẹp tuyệt vời và ngừa được khối bệnh!

Muốn khỏe, muốn đẹp, chị em hãy kết thân với chanh leo nha

3 cách làm sinh tố mít thơm ngon, mát lạnh, giải khát tại nhà

Không chỉ để ăn trực tiếp, mít còn được sử dụng làm nguyên liệu chế biến nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn. Trong đó, sinh tố mít vừa thơm ngọt vừa giải khát tại nhà rất được yêu thí...

4 cách làm sinh tố đào giảm cân ngọt mát thơm ngon không tưởng

Quả đào không những là loại trái cây chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể mà còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Hôm nay, hãy cùngvào bếpvà thực hiện ngay 4 công thứcsinh tốđà...

Cách làm sữa chua đá xay thơm ngon hấp dẫn tại nhà

Một chút giải nhiệt cho những ngày nắng nóng bằng một ly sữa chua đá xay thơm ngon, hấp dẫn. Mónthức uốngđảm bảo ai thử cũng sẽ ghiền cho xem, còn chần chừ gì mà không cùng chị Thu...

5 cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng siêu lạ miệng thơm ngon béo ngậy

Sinh tố chuối bơ đậu phộng là một mónsinh tốlạ miệng, độc đáo, kết hợp hoàn hảo giữa vị mềm thơm béo ngậy của chuối và bơ đậu phộng. Hôm nay, cùng theo chânvào bếpthực hiện ngay 5 ...

2 cách làm sinh tố chôm chôm ngọt lịm ngon tuyệt đơn giản tại nhà

Chôm chôm là một loại trái cây nhiệt đới rất quen thuộc, thường được dùng làm trái cây tráng miệng, bên cạnh đó còn có thể xay thành những mónsinh tốnữa đấy. Ngay bây giờ hãy cùngv...

5 cách làm sinh tố hồng ngọt mát thơm ngon siêu đơn giản

Một buổi chiều cuối tuần tán gẫu cùng bạn bè mà có một ly sinh tố mát lạnh để thưởng thức gì còn tuyệt vời bằng. Hôm nay, vào bếp cùng bỏ túi thêm 5 cách làm sinh tố hồng để chiêu ...

4 cách làm sinh tố mít thơm ngon, ngọt ngào đơn giản tại nhà

Mít là một loại trái cây dân dã thơm ngon, ngoài việc dùng trực tiếp thì mít cũng có thể chế biến thành những lysinh tốbéo ngọt, hấp dẫn. Nếu bạn cũng muốn nếm thử thì hãy cùng vào...

4 cách làm sinh tố bơ dâu tây béo béo chua ngọt thơm ngon đơn giản

Sinh tố bơ dâu tây thơm ngon, béo ngậy lại thơm ngào ngạt chính là một mónsinh tốcó thể chinh phục mọi người trong gia đình bạn. Với cách làm đơn giản, hôm nay, cùng theo chânvào b...

3 cách làm sinh tố sữa chua thơm ngon mát lạnh tại nhà

Ăn sữa chua mỗi ngày không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa và đặc biệt còn có tác dụng làm đẹp da. Vậy bạn đã biết biến tấu sữa chua thành mónsinh tốthơm ngon tại nhà chưa? Nếu chưa, chần ...

3 Cách làm sinh tố cà chua cà rốt giảm cân đẹp dáng thanh mát cho chị em

Sinh tốlà một thức uống - một giải pháp vô cùng hiệu quả cho người không thích ăn rau nhưng cần cung cấp đủ vitamin và chất khoáng. Hôm nay, vào bếpđể hướng dẫn bạn 3 cách làm món ...

Cách làm sinh tố dứa (thơm) sữa chua ngon tuyệt, thanh mát cho ngày nóng

Để đánh bay cơn nóng bức của ngày hè oi ả thì còn gì hoàn hảo hơn 1 lysinh tốmát lạnh các bạn nhỉ? Do đó, hôm nay hãy cùng chị Thu Xuânvào bếp thực hiện ngay ly sinh tố dứa (thơm) ...

Cách làm sữa chua dẻo đủ vị

Làm sữa chua dẻo không hề khó, nếu thực hành đúng các bước dưới đây, chắc chắn bạn sẽ có món sữa chua dẻo ngon không kém ngoài hàng

Cách làm sữa chua không cần ủ vừa tiện vừa ngon

Đừng nghĩ rằng muốn làm sữa chua thì phải ủ, các cách làm sữa chua không cần ủ dưới đây sẽ khiến bạn ngạc nhiên đấy

Cách làm sữa chua uống bổ dưỡng, thơm ngon

Sữa chua uống rất được trẻ em yêu thích, cách làm sữa chua uống hoa quả, không cần ủ rất dễ, bạn hoàn toàn có thể tự làm để đảm bảo vệ sinh, an toàn thực phẩm

2 cách làm sinh tố ngũ cốc xay thơm béo bổ dưỡng giúp tăng cân dễ dàng

Sinh tố ngũ cốc xay là một mónsinh tốkhá lạ miệng, thơm béo, ngào ngào ngạt nhiều dinh dưỡng mà bạn nên thêm vào thực đơn ăn tăng cân hay bồi dưỡng cơ thể. Hôm nay, cùng theo chânv...

3 cách làm sinh tố quả sung mỹ ngọt thơm nhiều vitamin tốt cho sức khỏe

Sinh tố quả sung Mỹ nghe có vẻ lạ nhưng lại rất thơm ngon và bổ dưỡng, đảm bảo thưởng thức một lần là thích ngay vị ngọt mát từ loại quả này đấy. Vậy còn chần chờ gì nữa mà khôngvà...

5 cách làm sinh tố lựu thơm mát ngon ngọt bổ dưỡng tại nhà

Lựu là một trong những loại trái cây tốt cho sức khỏe nhưng không được dùng phổ biến hằng ngày. Hãy để chuyên mụcVào bếp thử ngay 5 cách làmsinh tốlựu thơm ngon, bổ dưỡng, đơn giản...

2 cách làm sinh tố bạc hà the mát thơm ngon giải nhiệt cực đỉnh ngày hè

Sinh tố bạc hà là một mónsinh tốthơm ngon, hấp dẫn với mùi thơm đặc trưng, mát lạnh của bạc hà. Mónthức uốngnày hứa hẹn sẽ trở thành một món khoái khẩu của gia đình bạn, vừa giúp g...

4 cách làm sinh tố bí đỏ thơm béo, bổ dưỡng giúp tăng cân hiệu quả

Sinh tốlà loại thức uống thơm ngon và bổ sung hiệu quả các chất dinh dưỡng, vậy nên không ngạc nhiên khi nhiều người thích sinh tố tới vậy! Cùng tham khảo 4 cách làm sinh tố bí đỏ ...

Có nồi chiên không dầu mà chưa thử làm món bánh này thì quá phí: Thao tác 5 phút là xong, ai ăn cũng khen tấm tắc!

Bánh sandwich nướng trứng và sữa chua ngon lắm, chị em nhớ thử nha