luyện tập thể thao

Stress - 'Kẻ' âm thầm thủ tiêu ham muốn

Stress – ‘Kẻ’ âm thầm thủ tiêu ham muốn

Kiến thức giới tính

10:33:23 23/05/2019
Vai trò của tình dục trong việc giải tỏa stress đã được biết đến từ lâu nhưng ảnh hưởng của stress đến đời sống tình dục thế nào thì không phải ai cũng biết.

Bí quyết lên hình siêu chuẩn của hotgirl đình đám kênh thể thao Bóng đá TV

Bí quyết lên hình siêu chuẩn của hotgirl đình đám kênh thể thao Bóng đá TV

Làm đẹp

11:50:02 04/05/2019
Ở độ tuổi vừa chín, Huyền Trang là một trong những hotgirl đình đám của kênh Thể thao - Bóng đá TV.

Hóa ra đây là những mỹ nhân “nghiện” khoe ảnh gợi cảm nhất showbiz Việt

Hóa ra đây là những mỹ nhân "nghiện" khoe ảnh gợi cảm nhất showbiz Việt

Người đẹp

10:29:15 06/04/2019
Mỗi lần đăng ảnh, những mỹ nhân này lại khiến mọi người mắt chữ A, mồm chữ O vì độ táo bạo.

Bạn đã biết gì về Zumba? Vừa giải trí vừa giảm cân

Bạn đã biết gì về Zumba? Vừa giải trí vừa giảm cân

Sức khỏe

15:02:34 21/03/2019
Zumba là một hoạt động thể chất cường độ vừa phải. Tuy nhiên, Zumba giúp bạn giảm cân bằng cách vui chơi!

Bí Kíp “Tút” Lại Làn Da Trước Ngày Cưới!

Bí Kíp "Tút" Lại Làn Da Trước Ngày Cưới!

Làm đẹp

17:17:08 09/12/2018
Ngày cưới luôn là sự kiện trọng đại đáng nhớ nhất trong cuộc đời của mỗi cô gái. Để trở thành một cô dâu xinh đẹp nhất trong ngày này, đừng quên đầu tư cho bản thân theo công thức ...

7 thói quen giúp bạn sống lâu

7 thói quen giúp bạn sống lâu

Sức khỏe

09:18:40 02/12/2018
Luyện tập thể thao, chế độ ăn uống hợp lý và thậm chí là cả thái độ sống lạc quan tất cả đều rất quan trọng khi về già.

Người đàn ông 9 lần suýt chết do tim đột ngột ngừng đập

Người đàn ông 9 lần suýt chết do tim đột ngột ngừng đập

Sức khỏe

16:34:14 06/10/2018
Một người đàn ông (29 tuổi, quốc tịch Úc và hiện tại sống ở London, Anh) suýt chết đến 9 lần vì một hội chứng làm tim anh thường xuyên ngừng đập.

15 bức ảnh chứa đựng 15 câu chuyện về những con người đập tan quy luật tuổi tác khiến người trẻ cũng phải “chạy dài mới kịp”

15 bức ảnh chứa đựng 15 câu chuyện về những con người đập tan quy luật tuổi tác khiến người trẻ cũng phải "chạy dài mới kịp"

Lạ vui

18:34:19 18/09/2018
Xem những hình ảnh này bạn sẽ thấy tuổi tác chỉ là những con số và nó chẳng chứng minh được điều gì cả...

9 nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt

9 nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt

Kiến thức giới tính

07:29:24 13/09/2018
Bên cạnh những bạn gái có chu kỳ đều đặn, nhiều phụ nữ thường bị gián đoạn chu kì kinh nguyệt do thói quen và lối sống chưa phù hợp sức khỏe.

Ăn sáng có phải là bữa quan trọng nhất trong ngày?

Ăn sáng có phải là bữa quan trọng nhất trong ngày?

Sức khỏe

07:01:17 19/08/2018
Các nhà khoa học chưa bao giờ chứng minh quan điểm khẳng định bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, theo Independent.

Thi Đại học xong rồi, hãy nhanh chóng kéo lại sức khoẻ bằng cách duy trì những thói quen sau

Thi Đại học xong rồi, hãy nhanh chóng kéo lại sức khoẻ bằng cách duy trì những thói quen sau

Sức khỏe

09:09:40 29/06/2018
Sau một thời gian ôn thi căng thẳng, hãy thực hiện những điều sau để cải thiện tinh thần và sức khoẻ nhé.

Kate Moss trở thành siêu mẫu đắt giá nhất nước Anh giữ dáng bằng những cách này

Kate Moss trở thành siêu mẫu đắt giá nhất nước Anh giữ dáng bằng những cách này

Làm đẹp

00:34:37 26/06/2018
Bao nhiêu năm trôi qua, bí quyết giữ dáng của siêu mẫu đến từ Anh vẫn khiến người hâm mộ không khỏi khát khao.

Muốn “đọ” lưng trần quyến rũ như sao Việt, trước hết bỏ ngay 4 thói quen nhỏ nhặt sau!

Muốn "đọ" lưng trần quyến rũ như sao Việt, trước hết bỏ ngay 4 thói quen nhỏ nhặt sau!

Làm đẹp

00:50:07 20/12/2017
Sở hữu một tấm lưng trần trắng trẻo và mịn màng luôn là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ, vì vậy mụn lưng thường được ví như cơn ác mộng làm phái đẹp phải đau đầu.

Sự thật đằng sau vẻ ngoài không tì vết của Hoa hậu Phạm Hương và Ngọc Trinh

Sự thật đằng sau vẻ ngoài không tì vết của Hoa hậu Phạm Hương và Ngọc Trinh

Làm đẹp

09:18:58 19/12/2017
Thường xuyên xuất hiện với vẻ ngoài lộng lẫy, xinh tươi và rạng rỡ hết nấc, cả Phạm Hương và Ngọc Trinh đều khiến công chúng tò mò: Nhờ bí quyết nào mà họ có thể sở hữu nhan sắc kh...

Mách bạn 5 bài tập giảm mỡ bụng lấy lại vòng eo con kiến chỉ sau 3 tuần

Mách bạn 5 bài tập giảm mỡ bụng lấy lại vòng eo con kiến chỉ sau 3 tuần

Làm đẹp

00:38:38 18/09/2017
Chỉ cần kiên trì làm theo những bài tập giảm mỡ bụng này bạn sẽ có vòng 2 eo thon khiến ai cũng phải xuýt xoa.

10 mẹo giúp hạn chế thói quen ăn vặt khi cần giảm cân

10 mẹo giúp hạn chế thói quen ăn vặt khi cần giảm cân

Làm đẹp

07:15:47 02/09/2017
Sử dụng kem đánh răng có vị bạc hà giúp giảm cảm giác thèm ăn.

Những bí quyết khiến “thần tiên tỷ tỷ” Lưu Diệc Phi dù 30 tuổi vẫn đẹp xuất sắc

Những bí quyết khiến "thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi dù 30 tuổi vẫn đẹp xuất sắc

Làm đẹp

06:55:33 31/08/2017
Hoạt động trong làng giải trí gần 15 năm, bạn gái của Song Seung Hun may mắn vẫn bảo tồn được sắc vóc thần tiên như thuở đóng "Thần điêu đại hiệp".

Đức Phúc giảm cân “thần tốc” trong 35 ngày và cái kết ngọt ngào sau đó

Đức Phúc giảm cân "thần tốc" trong 35 ngày và cái kết ngọt ngào sau đó

Làm đẹp

00:37:24 03/08/2017
Sau khi thẩm mỹ thành công Đức Phúc giảm cân như thế nào để đốt bỏ 14kg mỡ thừa/tháng là chủ đề ai cũng quan tâm.

Uống nước này trước khi quan hệ giúp chàng “khỏe” cả đêm

Uống nước này trước khi quan hệ giúp chàng "khỏe" cả đêm

Kiến thức giới tính

10:15:29 02/08/2017
Uống nước này trước khi quan hệ giúp chàng "khỏe" cả đêm - điều cặp đôi nào cũng nên biết.

6 cách tự nhiên giúp giảm cơn đau do viêm khớp

6 cách tự nhiên giúp giảm cơn đau do viêm khớp

Sức khỏe

10:00:47 21/06/2017
Viêm khớp ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh khi cơn đau tấn công. Tình trạng tê liệt cơ thể có thể gây ra các vấn đề về đi lại, gây khó ngủ...

Những thực phẩm nên dùng trước khi chơi thể thao

Những thực phẩm nên dùng trước khi chơi thể thao

Sức khỏe

12:15:35 20/06/2017
Nếu bạn muốn tối đa hóa lợi ích của buổi tập luyện, thì việc chọn thức ăn trước khi tập cũng vô cùng quan trọng.

Đừng bỏ qua 8 thói quen này để sống thọ!

Đừng bỏ qua 8 thói quen này để sống thọ!

Sức khỏe

10:33:19 14/06/2017
Bạn sẽ sống thọ nhờ tinh chỉnh một số thực phẩm ăn uống và thực hiện một số thay đổi lối sống đơn giản hằng ngày dưới đây, theo Mirror.

Thói quen không ngờ khiến rất nhiều đàn ông mắc chứng “trên bảo dưới không nghe”

Thói quen không ngờ khiến rất nhiều đàn ông mắc chứng "trên bảo dưới không nghe"

Kiến thức giới tính

08:57:34 18/03/2017
Thói quen không ngờ khiến rất nhiều đàn ông mắc chứng trên bảo dưới không nghe - là đàn ông hay phụ nữ cũng cần biết.

6 bí quyết nâng chất lượng ‘chuyện gối chăn’

6 bí quyết nâng chất lượng 'chuyện gối chăn'

Kiến thức giới tính

15:28:05 01/03/2017
Để chất lượng yêu của vợ chồng thêm thăng hoa, đời sống chăn gối thêm thi vị, sau đây là 6 bí quyết giúp các cặp đôi cải thiện tình hình.

Bật mí phương pháp giúp ‘chuyện ấy’ kéo dài đến bất tận

Bật mí phương pháp giúp 'chuyện ấy' kéo dài đến bất tận

Kiến thức giới tính

08:30:21 14/08/2016
Hãy cùng thử nghiệm 3 phương thức sau đây để đêm tình yêu của bạn có thể kéo dài bất tận.

10 thói quen cần có để ngăn chặn mụn từ sớm

10 thói quen cần có để ngăn chặn mụn từ sớm

Làm đẹp

18:54:51 04/07/2016
Đây là những thực phẩm cực kỳ có lợi đối với làn da. Nước có hai công dụng chính: Một là lọc sạch chất bẩn ra khỏi cơ thể, tránh tình trạng mụn do nóng gan, hai là cân bằng độ ẩm g...

Hướng sử dụng kem nở ngực đúng cách

Hướng sử dụng kem nở ngực đúng cách

Làm đẹp

17:50:14 09/06/2016
Theo như các khảo sát hiện nay thì đa phần các chị em phụ nữ tìm đến việc sử dụng các loại kem no nguc đang được bán trên thì trường để tiết kiệm thời gian và đạt được hiệu quả là ...

Thay đổi 5 thói quen giúp phòng bệnh tim mạch

Thay đổi 5 thói quen giúp phòng bệnh tim mạch

Sức khỏe

15:53:55 04/01/2016
Để không bị bệnh tim mạch, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều cholesterol như chất béo, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng...

6 lưu ý về phương pháp nhảy dây giảm cân

6 lưu ý về phương pháp nhảy dây giảm cân

Làm đẹp

10:12:11 26/12/2015
Công cuộc lấy lại vóc dáng luôn là từ khóa muôn thuở và phái đẹp tìm kiếm nhiều nhất. Để có thân hình săn chắc, chuẩn "hoa hậu" bạn có thể áp dụng phương pháp như tập luyện như: Yo...

Những việc nên làm để làn da đẹp từ trong ra ngoài

Những việc nên làm để làn da đẹp từ trong ra ngoài

Làm đẹp

00:52:53 30/11/2015
Có những hành động hàng ngày làm ảnh hưởng mạnh mẽ đến vẻ đẹp tự nhiên của làn da và giúp chúng đẹp từ trong ra ngoài.

7 món ăn sáng giúp bạn giảm cân

7 món ăn sáng giúp bạn giảm cân

Làm đẹp

21:01:20 24/11/2015
Bên cạnh việc tập luyện điều độ thì chế độ ăn uống hợp lý cũng rất quan trọng, bởi bữa ăn quyết định một phần kết quả giảm cân của bạn. Dưới đây là 7 món ăn buổi sáng được chứng mi...

10 tuyệt chiêu sức khỏe cho người làm việc tại nhà

10 tuyệt chiêu sức khỏe cho người làm việc tại nhà

Sức khỏe

06:53:08 15/10/2015
Làm việc tại nhà có lẽ mang lại nhiều thời gian và tự do hơn cho bạn. Nhưng nếu không có một lịch trình cụ thể, bạn có thể khiến sức khỏe của mình bị ảnh hưởng đáng kể.

3 loại đồ uống làm đẹp da vô cùng bổ dưỡng

3 loại đồ uống làm đẹp da vô cùng bổ dưỡng

Làm đẹp

12:21:44 31/08/2015
Nước giúp làn da chắc khỏe và rạng rỡ, song bên cạnh nước uống thông thường có rất nhiều loại đồ uống khác dành riêng cho việc làm đẹp da.

Bí quyết giảm cân nhanh và dễ

Bí quyết giảm cân nhanh và dễ

Làm đẹp

20:22:23 23/08/2015
Hiện nay, có rất nhiều mẹo giảm cân đã và đang được nhiều bạn gái áp dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể thành công dù đã kiên trì thực hiện những giải pháp này. Giảm cân nha...

Cô nàng giảm 30 kg nhờ đi bộ nhanh mỗi ngày

Cô nàng giảm 30 kg nhờ đi bộ nhanh mỗi ngày

Làm đẹp

12:46:52 22/07/2015
Từ một cô gái nặng 84 kg, Krystal Sanders đã nỗ lực giảm cân bằng cách luyện tập thể thao và ăn uống khoa học. Trong vòng một năm, cô giảm được 30 kg.

Sạm khô nhăn làm lu mờ vẻ đẹp phụ nữ

Sạm khô nhăn làm lu mờ vẻ đẹp phụ nữ

Làm đẹp

16:57:25 04/07/2015
Phụ nữ sau tuổi 30 ngày càng mặn mà nhan sắc, nhưng đây cũng là lúc các dấu hiệu sạm - khô - nhăn bắt đầu xuất hiện. Biết cách chăm sóc da sẽ giúp phái đẹp loại bỏ dần các "vị khác...

Cách chăm sóc ngực chuẩn nhất

Cách chăm sóc ngực chuẩn nhất

Sức khỏe

17:53:39 03/10/2014
Tuổi tác là yếu tố quan trọng quyết định sự đầy đặn của khuôn ngực, cũng như những rủi ro liên quan đến ung thư (UT) vú, bạn có thể tham khảo một số thông tin sau để có những can t...

Áo ngực thể thao tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên

Áo ngực thể thao tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên

Thời trang

21:06:45 20/06/2014
Đừng coi nhẹ những tác động xấu của việc luyện tập lên vùng ngực của bạn. Hãy chọn cho mình chiếc áo vừa vặn để giữ dáng thật triệt để.

Làm gì để tránh đau nhức khi tập luyện thể thao ?

Làm gì để tránh đau nhức khi tập luyện thể thao ?

Sức khỏe

11:01:58 09/06/2014
Thể dục rất cần thiết cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn có thói quen chơi thể thao, đây là hoạt động thể chất tuyệt vời! Nhưng làm thế nào để tránh đau nhức, đôi khi rất khó chịu sau m...

Phát hoảng với phẫu thuật dạ dày giảm cân

Phát hoảng với phẫu thuật dạ dày giảm cân

Làm đẹp

09:52:18 28/01/2014
Tại Vương quốc Anh nhiều người đã phải chịu hứng chịu những hình ảnh trớ trêu sau khi thực hiện phương pháp phẫu thuật dạ dày để giảm cân.

Mẹo cải thiện ‘màn hình phẳng’ cực dễ

Mẹo cải thiện 'màn hình phẳng' cực dễ

Làm đẹp

17:19:02 04/11/2013
Sở hữu một bộ ngực căng tròn và đầy đặn tự nhiên luôn là khao khát của bất cứ người phụ nữ nào, nó còn là mục tiêu phấn đấu đối với phương thức làm đẹp của chị em phụ nữ hiện nay.

3 lầm tưởng khi giảm cân

3 lầm tưởng khi giảm cân

Làm đẹp

13:10:49 27/09/2013
Bạn nghĩ nếu thường xuyên luyện tập thể thao thì có thể ăn bao nhiêu tùy thích? Điều này là sai lầm với người luyện thể thao vì ý định giảm cân.

Sự thật về giảm cân

Sự thật về giảm cân

Làm đẹp

14:48:16 31/08/2013
Dưới đây là những sự thật bạn cần biết trong quá trình giảm cân!

Giảm mỡ để sở hữu thân hình chữ S

Giảm mỡ để sở hữu thân hình chữ S

Làm đẹp

13:43:31 31/08/2013
Sử dụng các công nghệ hút mỡ phối hợp sẽ mang lại hiệu quả cho bạn không chỉ ở eo, bụng, hông, cánh tay, đùi mà còn ở cằm, má.

Cách chăm sóc da mụn hiệu quả

Cách chăm sóc da mụn hiệu quả

Làm đẹp

09:29:22 11/08/2013
Bạn bị mụn và luôn cảm thấy lo âu hay mất tự tin trước tình trạng của minh. Đừng quá lo lắng, biquyetlamdep.net sẽ đưa ra cho bạn những lời khuyên, cách chăm sóc da mụn bổ ích để b...

Phương pháp tăng cân cho người gầy

Phương pháp tăng cân cho người gầy

Làm đẹp

20:00:34 14/07/2013
Tăng cân vốn là mong muốn của những nàng "cò hương" có thân hình mỏng manh.

Tai nghe thể thao Denon AH W150: Màu mè và nhiều bass

Tai nghe thể thao Denon AH W150: Màu mè và nhiều bass

Đồ 2-tek

09:41:21 01/05/2013
Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc tai nghe làm động lực cho việc luyện tập thể thao của bạn, thì chắc chắn Denon AH W150 sẽ không làm bạn thất vọng.

Giải pháp mới làm thon gọn mỡ toàn diện

Giải pháp mới làm thon gọn mỡ toàn diện

Làm đẹp

09:48:30 05/04/2013
Mỡ thừa luôn gây nhiều phiền toái trong cuộc sống, là trở ngại lớn đối với công việc và tình yêu, bên cạnh đó còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ tự tin của nhiều người.

Người đẹp thả “tự do” vòng 1

Người đẹp thả "tự do" vòng 1

Người đẹp

11:04:07 24/10/2012
Đôi khi thói quen thả tự do vòng 1 của một số người đẹp khi luyện tập thể thao, khi đi mô tô, xe đạp...khiến người chứng kiến phải giật mình, đỏ mặt...

“Tôi đẹp hơn nhờ dáng siêu mỏng”

"Tôi đẹp hơn nhờ dáng siêu mỏng"

Sao việt

14:55:21 15/06/2012
Tôi biết là mọi người đang nói rất nhiều về sự thay đổi của mình, nhưng đây là cách chọn lựa của tôi, tôi muốn thay đổi hình ảnh của mình, và tôi chọn cách giảm cân, hướng đến hình...