luyện tập thể thao

Hot girl 2K3 người lai 3 dòng máu, người được chú ý vì gợi cảm

Trong khi Kim Duyên được chú ý vì theo đuổi phong cách gợi cảm, Như Mẫn và Mia Lali lại được quan tâm trên nhiều diễn đàn vì sở hữu nhan sắc Tây với đôi mắt to, sống mũi cao.

Dùng đai nịt bụng sau sinh: Cứ tưởng là cứu cánh cho vòng 2 thon gọn, ai ngờ nhiều mẹ rước họa vào thân

Các mẹ sau khi sinh đua nhau dùng đai, gen nịt bụng "thần thánh" mà không lường hết được hàng loạt tác hại của sản phẩm này.

Mua bình oxy về thở sẽ tan bụi mịn?

Trước thông tin không khí ô nhiễm, có bụi mịn, nhiều người tìm mua các bình oxy mini về thở, thuê các bình oxy y tế về nhà, hoặc tìm đến các spa có phòng thở oxy... với mong muốn t...

Giải mã đột tử ở chàng trai 23 tuổi chạy marathon tại TP HCM

Nhiều trường hợp bệnh lý chỉ xuất hiện trong lúc gắng sức, tập nhẹ mà người tập không nhận biết được dẫn đến đột tử bất ngờ đáng tiếc.

Honor Band 5 – trợ lý sức khỏe cho người trẻ mê thể thao

Thiết bị điện tử thông minh Honor Band 5 là vòng đeo tay có chức năng theo dõi sức khỏe, phục vụ người dùng yêu thích luyện tập thể thao.

Trẻ nhỏ cũng mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Nhiều cha mẹ đã vô cùng hoang mang khi biết con nhỏ tuổi đã mắc gan nhiễm mỡ.

10X Đà Lạt được nhiều cô gái gửi lời kết bạn khi ‘dậy thì thành công’

Từ cậu bé gầy gò, Nguyễn Hoàng Anh (17 tuổi) trở nên khỏe khoắn, điển trai hơn nhờ thay đổi chế độ ăn uống và chăm chỉ luyện tập thể thao.

Kết thúc kỳ thi THPT quốc gia 2019, sĩ tử nên nghiêm túc thực hiện những việc này để kéo lại nhịp sinh học

Chắc chắn sau khi thi xong, nhiều bạn vẫn còn đang rất bối rối và chưa thể bắt nhịp trở lại với cuộc sống bình thường. Tuy nhiên, chỉ cần kéo lại sức khỏe bằng một vài thói quen sa...

Những thói quen lành mạnh nhưng vẫn khiến bạn tăng cân

Nhiều người trong chúng ta muốn giảm cân và chọn cách không ăn những thực phẩm chứa chất béo, tăng vận động, ăn nhiều trái cây. Tuy nhiên, những thói quen trên có thể không giúp nh...

Bài tập giúp giảm cân nhanh chóng hiệu quả

Thể dục thể thao là biện pháp giúp bạn giảm cân nhanh chóng an toàn nhất. Bài viết chia sẻ một số bài tập giúp bạn đánh bay mỡ thừa vô cùng hiệu quả.

Stress – ‘Kẻ’ âm thầm thủ tiêu ham muốn

Vai trò của tình dục trong việc giải tỏa stress đã được biết đến từ lâu nhưng ảnh hưởng của stress đến đời sống tình dục thế nào thì không phải ai cũng biết.

Bí quyết lên hình siêu chuẩn của hotgirl đình đám kênh thể thao Bóng đá TV

Ở độ tuổi vừa chín, Huyền Trang là một trong những hotgirl đình đám của kênh Thể thao - Bóng đá TV.

Hóa ra đây là những mỹ nhân “nghiện” khoe ảnh gợi cảm nhất showbiz Việt

Mỗi lần đăng ảnh, những mỹ nhân này lại khiến mọi người mắt chữ A, mồm chữ O vì độ táo bạo.

Bạn đã biết gì về Zumba? Vừa giải trí vừa giảm cân

Zumba là một hoạt động thể chất cường độ vừa phải. Tuy nhiên, Zumba giúp bạn giảm cân bằng cách vui chơi!

Bí Kíp “Tút” Lại Làn Da Trước Ngày Cưới!

Ngày cưới luôn là sự kiện trọng đại đáng nhớ nhất trong cuộc đời của mỗi cô gái. Để trở thành một cô dâu xinh đẹp nhất trong ngày này, đừng quên đầu tư cho bản thân theo công thức ...

7 thói quen giúp bạn sống lâu

Luyện tập thể thao, chế độ ăn uống hợp lý và thậm chí là cả thái độ sống lạc quan tất cả đều rất quan trọng khi về già.

Người đàn ông 9 lần suýt chết do tim đột ngột ngừng đập

Một người đàn ông (29 tuổi, quốc tịch Úc và hiện tại sống ở London, Anh) suýt chết đến 9 lần vì một hội chứng làm tim anh thường xuyên ngừng đập.

15 bức ảnh chứa đựng 15 câu chuyện về những con người đập tan quy luật tuổi tác khiến người trẻ cũng phải “chạy dài mới kịp”

Xem những hình ảnh này bạn sẽ thấy tuổi tác chỉ là những con số và nó chẳng chứng minh được điều gì cả...

9 nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt

Bên cạnh những bạn gái có chu kỳ đều đặn, nhiều phụ nữ thường bị gián đoạn chu kì kinh nguyệt do thói quen và lối sống chưa phù hợp sức khỏe.

Ăn sáng có phải là bữa quan trọng nhất trong ngày?

Các nhà khoa học chưa bao giờ chứng minh quan điểm khẳng định bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, theo Independent.

Thi Đại học xong rồi, hãy nhanh chóng kéo lại sức khoẻ bằng cách duy trì những thói quen sau

Sau một thời gian ôn thi căng thẳng, hãy thực hiện những điều sau để cải thiện tinh thần và sức khoẻ nhé.

Kate Moss trở thành siêu mẫu đắt giá nhất nước Anh giữ dáng bằng những cách này

Bao nhiêu năm trôi qua, bí quyết giữ dáng của siêu mẫu đến từ Anh vẫn khiến người hâm mộ không khỏi khát khao.

Muốn “đọ” lưng trần quyến rũ như sao Việt, trước hết bỏ ngay 4 thói quen nhỏ nhặt sau!

Sở hữu một tấm lưng trần trắng trẻo và mịn màng luôn là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ, vì vậy mụn lưng thường được ví như cơn ác mộng làm phái đẹp phải đau đầu.

Sự thật đằng sau vẻ ngoài không tì vết của Hoa hậu Phạm Hương và Ngọc Trinh

Thường xuyên xuất hiện với vẻ ngoài lộng lẫy, xinh tươi và rạng rỡ hết nấc, cả Phạm Hương và Ngọc Trinh đều khiến công chúng tò mò: Nhờ bí quyết nào mà họ có thể sở hữu nhan sắc kh...

Mách bạn 5 bài tập giảm mỡ bụng lấy lại vòng eo con kiến chỉ sau 3 tuần

Chỉ cần kiên trì làm theo những bài tập giảm mỡ bụng này bạn sẽ có vòng 2 eo thon khiến ai cũng phải xuýt xoa.

10 mẹo giúp hạn chế thói quen ăn vặt khi cần giảm cân

Sử dụng kem đánh răng có vị bạc hà giúp giảm cảm giác thèm ăn.

Những bí quyết khiến “thần tiên tỷ tỷ” Lưu Diệc Phi dù 30 tuổi vẫn đẹp xuất sắc

Hoạt động trong làng giải trí gần 15 năm, bạn gái của Song Seung Hun may mắn vẫn bảo tồn được sắc vóc thần tiên như thuở đóng "Thần điêu đại hiệp".

Đức Phúc giảm cân “thần tốc” trong 35 ngày và cái kết ngọt ngào sau đó

Sau khi thẩm mỹ thành công Đức Phúc giảm cân như thế nào để đốt bỏ 14kg mỡ thừa/tháng là chủ đề ai cũng quan tâm.

Uống nước này trước khi quan hệ giúp chàng “khỏe” cả đêm

Uống nước này trước khi quan hệ giúp chàng "khỏe" cả đêm - điều cặp đôi nào cũng nên biết.

6 cách tự nhiên giúp giảm cơn đau do viêm khớp

Viêm khớp ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh khi cơn đau tấn công. Tình trạng tê liệt cơ thể có thể gây ra các vấn đề về đi lại, gây khó ngủ...

Những thực phẩm nên dùng trước khi chơi thể thao

Nếu bạn muốn tối đa hóa lợi ích của buổi tập luyện, thì việc chọn thức ăn trước khi tập cũng vô cùng quan trọng.

Đừng bỏ qua 8 thói quen này để sống thọ!

Bạn sẽ sống thọ nhờ tinh chỉnh một số thực phẩm ăn uống và thực hiện một số thay đổi lối sống đơn giản hằng ngày dưới đây, theo Mirror.

Thói quen không ngờ khiến rất nhiều đàn ông mắc chứng “trên bảo dưới không nghe”

Thói quen không ngờ khiến rất nhiều đàn ông mắc chứng trên bảo dưới không nghe - là đàn ông hay phụ nữ cũng cần biết.

6 bí quyết nâng chất lượng ‘chuyện gối chăn’

Để chất lượng yêu của vợ chồng thêm thăng hoa, đời sống chăn gối thêm thi vị, sau đây là 6 bí quyết giúp các cặp đôi cải thiện tình hình.

Bật mí phương pháp giúp ‘chuyện ấy’ kéo dài đến bất tận

Hãy cùng thử nghiệm 3 phương thức sau đây để đêm tình yêu của bạn có thể kéo dài bất tận.

10 thói quen cần có để ngăn chặn mụn từ sớm

Đây là những thực phẩm cực kỳ có lợi đối với làn da. Nước có hai công dụng chính: Một là lọc sạch chất bẩn ra khỏi cơ thể, tránh tình trạng mụn do nóng gan, hai là cân bằng độ ẩm g...

Hướng sử dụng kem nở ngực đúng cách

Theo như các khảo sát hiện nay thì đa phần các chị em phụ nữ tìm đến việc sử dụng các loại kem no nguc đang được bán trên thì trường để tiết kiệm thời gian và đạt được hiệu quả là ...

Thay đổi 5 thói quen giúp phòng bệnh tim mạch

Để không bị bệnh tim mạch, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều cholesterol như chất béo, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng...

6 lưu ý về phương pháp nhảy dây giảm cân

Công cuộc lấy lại vóc dáng luôn là từ khóa muôn thuở và phái đẹp tìm kiếm nhiều nhất. Để có thân hình săn chắc, chuẩn "hoa hậu" bạn có thể áp dụng phương pháp như tập luyện như: Yo...

Những việc nên làm để làn da đẹp từ trong ra ngoài

Có những hành động hàng ngày làm ảnh hưởng mạnh mẽ đến vẻ đẹp tự nhiên của làn da và giúp chúng đẹp từ trong ra ngoài.