luyện tập thể hình

Hiếp tập thể nữ sinh: “Mong con không bị HIV”

"Nhóm thanh niên trên thường xuyên đi làm ăn xa nên chúng tôi chưa nắm bắt được họ có nghiện ma túy hay không. Năm 2010, Hưng được trả tự do sau khi chấp hành hình phạt giáo dưỡng vì tội trộm cắp, số còn lại không có tiền án tiền sự"

Chuỗi ngày thống khổ của nữ sinh bị 6 trai làng cưỡng hiếp

Bà Nguyễn Thị Hoa (mẹ đẻ Hải) bày tỏ, gia đình mong sao cơ quan chức năng sớm điều tra làm sáng tỏ sự việc, đưa lại sự công bằng cho gia đình. Bà cho hay, khi nghe tin con gái bị x...

Sáu gã hại đời, quay clip thiếu nữ còn hẹn trả thù

Đầu tháng 11, Công an huyện Hậu Lộc nhận được đơn tố giác tội phạm của ông T.V.L. (bố của em H.). Theo đơn tố giác, các thanh niên trên rủ H. đi hát karaoke và ép H. uống bia đến k...

Phương pháp luyện tập giảm cân hiệu quả

Một bộ môn thể thao phù hợp với sức khỏe kèm theo một chế dinh dưỡng dành cho những người đang giảm cân cộng thêm sự kiên trì sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt cũng như cân nặng như...

4 cách để việc tập thể dục không còn là nỗi ngán ngẩm

Việc duy trì luyện tập hàng ngày, đôi lúc làm cho bạn cảm thấy ngán ngẩm. Phải làm sao để lấy lại hứng khởi?

Trào lưu tập yoga khỏa thân ở Mỹ

Xu hướng tập yoga khỏa thân trở nên phổ biến ở các nước phương Tây. Đặc biệt là ở Mỹ, các trung tâm nude yoga đang được mở ra ngày càng nhiều.

Choáng với cụ ông 64 tuổi

Dù tuổi cao nhưng thể hình của cụ ông như một trai tráng có body "6 múi".

5 thói quen tuyệt vời cho tình dục lành mạnh

Những thói quen hết sức đơn giản nhưng nó lại có tác dụng vô cùng lớn đối với đời sống chăn gối của bạn.

Thiếu nữ biếng ăn trở thành vận động viên thể hình

Cô đã tăng cân nhanh chóng khi cô bắt đầu "bén duyên" với môn thể hình và nó đã cứu cô khỏi bệnh biếng ăn.

Bà bầu sắp sinh vẫn miệt mài tập tạ

Một nữ VĐV thể hình 35 tuổi bị chỉ trích là người mẹ ích kỷ khi mang bầu 8 tháng rưỡi vẫn nâng tạ rất nặng.

Chăm tập gym, cô nàng còm nhom “hóa” thành VĐV thể hình cơ bắp

Từ 1 cô gái gầy yếu, Lisa Klose đã "biến hình thành 1 VĐV thể hình cơ bắp nhờ... tập Gym hàng ngày.

Bà mẹ không tay khoe thể hình cuồn cuộn

Tuy nhiên, những công việc càng nhiều thử thách lại càng khiến Thomas làm việc chăm chỉ hơn để đạt được thành quả bởi vì cô nói rằng nguồn cảm hứng lớn nhất của cô là nói cô không ...

Sốc với người phụ nữ cụt 2 tay vẫn… thi thể hình

arbie Thomas dù cụt hai tay vẫn tập luyện chăm chỉ để thi thể hình.

Phạm Văn Mách: Suýt mất nghiệp vì mê… showbiz

Có thời điểm tưởng như tuyển thủ xuất sắc nhất môn thể hình đã giã từ nghiệp đấu để chuyển hẳn sang showbiz sau "Cặp đôi hoàn hảo" - cuộc thi truyền hình thực tế mang đến cho anh c...

Phóng viên đánh nhau ở Giải thể hình châu Á 2013

Ngày 30-8, Giải vô địch thể dục thể hình và Fitness châu Á 2013 (đang diễn ra tại Nhà thi đấu Phú Thọ, TPHCM) đã xảy ra sự cố phóng viên VN đánh nhau với một phóng viên nước ngoài.

Bí quyết vàng giúp XY luyện cơ bắp

Khi mới tập luyện, bạn cần tránh tập hổ lốn tất cả các bài luyện cơ bắp khác nhau.

Thiếu nữ tuổi 17 xinh đẹp có cơ bắp của… lực sĩ

Hình ảnh cô gái có tên Yulia Viktorovna Vins với khuôn mặt xinh đẹp nhưng sở hữu cơ bắp cuồn cuộn không thua kém bất kỳ VĐV thể hình nào đang khiến bạn trẻ nước Nga ngạc nhiên lẫn ...

Những bài tập khắc nghiệt của vận động viên thể dục dụng cụ nhí

Để gia đình có cơ hội đổi đời, bước sang trang mới, những cô bé mới lên 7 tuổi đã phải gồng mình chịu đựng những bài luyện tập khắc nghiệt để đạt được thành công trong tương lai.

Có nên trang điểm khi tập thể dục

Khi luyện tập thể dục thể thao mà vẫn trang điểm thì sẽ gây nhiều tác hại cho da.

“Cô bé” của nàng quá rộng, phải làm sao đây?

Tôi không cảm thấy có hứng thú mỗi khi gần gũi bạn gái, bởi tôi cảm giác cô bé của cô ấy khá rộng. Tôi phải làm sao đây?

5 lợi ích của Yogalates với sức khỏe

Yogalates giúp quân bình tâm trí thể xác, giảm stress, có thể đối phó với các thách thức của cuộc sống.

Hành trình giảm béo đầy gian truân của tôi

Để có một thân hình như bây giờ quả là điều không thể tưởng tượng nổi với người thừa nhiều cân và có lớp mỡ dày lâu năm như tôi.

“Yêu” trước khi thi đấu thể thao sẽ bị “đen”?

Một số người cho rằng trước khi thi đấu thể thao nếu quan hệ tình dục sẽ bị "đen". Có huấn luyện viên lại cho rằng hoóc môn giới tính nam testosterone sẽ tiết ra trong khi làm "chu...

Lắc vòng thứ thiệt

Đối với một anh chàng người Mỹ, vỏ ô tô chính là tác nhân giúp anh nổi tiếng. Sau thời gian luyện tập, người đàn ông này đã có thể lắc những cái lốp xe nặng trịch một cách nhẹ nhàn...

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ bắp đàn ông

Không chỉ có luyện tập mới giúp bạn giảm mỡ và tăng cường cơ bắp, chế độ ăn uống cũng góp phần lớn trong kế hoạch loại bỏ mỡ thừa và tăng cường cơ bắp.

Ảnh: Cảnh sát biển VN – Hàn Quốc phối hợp tập luyện

Sáng 25/6, tại vùng biển cách phao số Vũng Tàu khoảng 10 hải lý, Vùng cảnh sát biển 3 (Cục Cảnh sát biển VN) và tàu JuJakHam của Cảnh sát biển Hàn Quốc mang số hiệu 3012 đã phối hợ...

Cụ bà 75 tuổi dự thi môn thể hình

Cụ bà Ernestine Shepherd (75 tuổi) được biết đến với tư cách vận động viên thể hình chuyên nghiệp.

Sốc với thí sinh thể hình 83 tuổi

Tại Giải vô địch Liên đoàn Thể dục Quốc tế, một cụ ông tranh tài với các đấu thủ chỉ đáng tuổi con cháu mình.

Bí quyết rạng ngời của Britney Spears

Để duy trì đường cong chuẩn mực, công chúa pop tập khiêu vũ, ngâm mình trong suối nước nóng và massage.

Cặp vợ chồng cùng vô địch thể hình thế giới

Mới tham gia tập luyện được vài tháng nhưng Don Akim và Rosanna Beckett bất ngờ đoạt chức vô địch giải thể hình thế giới.

Lưu ý khi tập yoga

Những năm gần đây, yoga ngày càng trở thành phương pháp luyện tập phổ biến nhằm giúp thư giãn và tăng cường sức khỏe.

Hình ảnh hài khó đỡ trong phòng tập thể hình

Nếu tới những nơi này, bạn không chỉ nâng cao được sức khỏe mà còn được cười xả láng nhé.

Ngô Kiến Huy ân cần chăm lo bạn nhảy

Anh chàng đã rất lo lắng và chu đáo xoa nắn vết thương của bạn nhảy trong suốt buổi tập.

Ngọc Quyên không còn ‘tham sân si’ giải thưởng

Cho rằng những gì mình làm được đã là kết quả quá bất ngờ so với dự đoán ban đầu, Ngọc Quyên chia sẻ cô hoàn toàn hết áp lực thi đấu. Chim non đang rất nhẹ nhõm cùng bạn nhảy luyện...

Kinh ngạc với những thân hình dị thường

Béo quá hay gầy quá cũng đều có thể gây ra những hình ảnh khiến cho người đối diện không khỏi hoảng hồn.

3 lưu ý khi tập thể thao vào mùa hè

Chuyên gia khuyến nghị mức độ vận động của chúng ta vào mùa hè nên ít hơn đồng thời hạn chế không nên hoạt động nhiều dưới ánh mặt trời.

Game thủ Chân Long Giáng Thế “than trời” vì liên tục bị hack tài khoản

Rất nhiều tài khoản đứng top trong Chân Long Giáng Thế bị hacker phá hoại trong đợt liên đấu, gamer chưa hài lòng với sự đền bù của NPH.Thời gian gần đây có rất nhiều game thủ đứng...

Tròn mắt khi sao có cơ bắp cuồn cuộn

Chúng ta hãy cùng ngắm hình ảnh hài hước khi các sao Hollywood sở hữu cơ bắp cực đô vì chăm chỉ tập thể hình!

Thiên thần Miranda Kerr khoe thể hình hoàn hảo

Vốn sở hữu những đường cong nóng bỏng nên Miranda Kerr luôn thỏa sức thể hiện mình với bộ cánh gợi cảm vai trần hay lưng trần. Mỗi khi xuất hiện trên thảm đỏ, cô luôn là tiêu điểm ...

Ích lợi của bơi lội

Tình trạng khỏe khoắn của hai lá phổi ảnh hưởng rất lớn đến hệ tuần hoàn và hệ hô hấp của cơ thể. Vì lý do đó, chúng ta cần tránh những thói quen có thể gây nguy hại tới phổi như h...

10 “điều răn” để chị em đừng tự hại mình

Những thói quen tưởng chừng "vô thưởng vô phạt" hóa ra lại có thể làm hại chị em nếu để nó "tích tụ" lâu ngày. Những cảnh báo của các chuyên gia ở Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống...

Eo thon, dáng gọn như mẫu Tây Andrea

Mẫu Tây Andrea sinh năm 1995 mang trong mình 2 dòng máu Việt và Tây Ban Nha. Cô hiện đang là một trong những gương mặt triển vọng của làng thời trang Việt khi sở hữu chiều cao 1m74...

Chiến sĩ Việt Nam luyện tập với tiểu liên cực nhanh PK-5

Qua nhiều năm, MP-5 đã được sử dụng ở rất nhiều cơ quan cảnh sát, an ninh và quân đội của nhiều quốc gia trên thế giới, bao gồm cảnh sát và biên phòng Đức, cảnh sát Anh và lực lượn...

Quý ông có thể có đa cực khoái trong “chuyện ấy” không?

Cần khẳng định một điều rằng đa cực khoái ở nam giới không phải là một huyền thoại, mà hoàn toàn có thể thành hiện thực.

Cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy

Bạn đang có ước muốn tăng cân? Có cách tăng cân cho người gầy nhanh và hiệu quả? Có một cách tăng cân cho người gầy an toàn và hiệu quả, đồng thời thanh lọc tiêu độc cho cơ thể và ...

Lộ diện chùm ảnh Việt hóa đầu tiên của Naruto Online

Sau khi mắt game với clip Harlem Shake cosplay Naruto ngày 11/3/2013, sáng nay FPT Online đã hé hộ chùm ảnh Việt hóa đầu tiên của Naruto Online để thỏa mãn sự "tò mò" của các game ...

Em nghĩ mình bị xuất tinh sớm, làm sao để khắc phục, thưa BS?

Em chưa vợ và không có người yêu như trước, vậy làm sao để biết mình có khắc phục được hay không?

Luyện tập đi bộ như thế nào

Nói chuyện với bác sĩ. Trước khi bắt đầu luyện tập, bạn nên đến nghe tư vấn từ bác sĩ, có thể bạn sẽ được kiểm tra sức khỏe để có những bài tập phù hợp.

Top sao nam Vbiz hiếm hoi sở hữu thể hình “chuẩn”

Không như các sao nữ chăm sóc rất kỹ vóc dáng, để tìm ra một danh sách những sao nam sở hữu hình thể... tương đối trong showbiz Việt đã là một điều khá khó khăn. Bởi không hiểu vì ...

Xem Đoàn đặc công 113 luyện tập

Đoàn đặc công 113 ra đời ngày 3/6/1972 tại một khu rừng bên suối Bà Hào, chiến khu D (nay thuộc huyện Vĩnh Cửu, tỉnh Đồng Nai), 3 lần được phong anh hùng (vào các năm 1975, 1979, 2...