luyện tập thể hình

Diệp Lâm Anh ân cần chăm sóc bạn nhảy “6 múi”

Ứng cử viên sáng giá cho ngôi vị Quán quân Bước nhảy hoàn vũ 2015 - Diệp Lâm Anh đã có những buổi luyện tập tích cực bên bạn nhảy Zhivko trước giờ khai màn.

Facebook bị kiện vì lén kiểm tra tin nhắn của người dùng

Facebook đang phải đối mặt với một vụ kiện tập thể sau những cáo buộc liên quan đến việc quét tin nhắn của người dùng mà chưa được sự đồng ý của họ.

Thở đúng cách để tẩy độc cho cơ thể

Thở đúng cách không chỉ giúp bạn tẩy độc cho cơ thể mà còn tăng cường ô-xy lên não, giúp trí óc minh mẫn hơn, cơ thể sảng khoái hơn.

Một ngày trải nghiệm làm Ninja thời hiện đại

Học viên phải trực tiếp đi trên bờ tường, leo và trườn trên dây thừng, ném phi tiêu chết người, đi bộ trên mặt nước và học những tuyệt kỹ để trở thành một Ninja thực thụ.

12 bí quyết hữu ích giúp bạn sống không lo âu

Cuộc sống càng hiện đại, con người càng sống với những nỗi lo âu về công việc, gia đình, con cái, địa vị xã hội, nguy cơ an toàn, bệnh tật... Sau đây là một vài bí quyết nhỏ có thể...

Malaysia bắt 3 nam giới hiếp dâm tập thể nữ sinh Việt Nam

Báo giới Malaysia ngày 27/10 cho biết 3 nam giới, trong đó có một cảnh sát, vừa bị bắt giữ vì bị tình nghi tham gia hiếp dâm tập thể một nữ du khách 22 tuổi người Việt Nam.

Malaysia bắt giữ 3 nghi phạm hiếp dâm tập thể nữ sinh Việt

Cơ quan chức năng Malaysia đã bắt giữ 3 nghi phạm, trong đó có một cảnh sát, để điều tra về vụ bắt cóc và hiếp dâm tập thể một nữ du khách người Việt.

Lý do bạn nên tắm nước lạnh

Có thể bạn nghĩ rằng tắm nước lạnh là việc khủng khiếp mà bản thân không bao giờ tự nguyện làm, nhất là vào những hôm thời tiết lạnh giá. Nhưng 5 lợi ích bất ngờ từ việc tắm nước l...

Thiền không trị được bách bệnh

Nhiều người, đặc biệt là lớp trung niên tìm cách "xả stress" cũng như nâng cao thể trạng, phòng ngừa bách bệnh bằng cách tập thiền, yoga. Tuy nhiên, hình thức luyện tập này đang đư...

Phát hiện thêm mộ tập thể trong vụ 43 sinh viên Mexico mất tích

Phát hiện này càng làm giảm đi hơn nửa hy vọng tìm thấy các sinh viên còn sống sau 2 tuần bị truy đuổi bởi các nhân viên cảnh sát, những người bị nghi ngờ bắt tay với băng đảng tội...

Làm sao để tăng phản xạ khi chơi game

Để giành chiến thắng, chúng ta cần phải luyện tập để tăng trình độ của mình, mà trong đó việc tăng khả năng phản xạ để xử lý tốt các tình huống đóng một vai trò quan trọng.

Giọng hát Việt nhí: Top 3 nhắng nhít trước đêm Chung kết

Những hình ảnh luyện tập gấp rút của Top 3 trước thềm Chung kết Giọng hát Việt nhí 2014.

Sốc vì bạn trai để nghị ‘yêu’ tập thể

Mình đang rất băn khoăn, vì bỗng nhiên, anh ấy tâm sự là muốn tìm thêm người để... threesome (quan hệ tay 3). Anh ấy thú nhận rất muốn cảm giác này.

Hà Nội yêu cầu di dân ngay khỏi tập thể cũ “dọa” sập

Các hộ dân ở đây được tạm cư tại nhà NO6, thuộc khu đô thị mới Pháp Vân - Tứ Hiệp. Ông Thảo lưu ý nếu tòa nhà NO6 thiếu, các đơn vị liên quan cần bổ sung cho đủ số căn hộ và đảm bả...

40 năm thầm lặng lập công

Trại tạm giam số 2 CATP Hà Nội tiền thân là Trại Văn Hòa, được xây dựng làm nơi giam giữ, cải tạo phạm nhân, phục vụ sự nghiệp kháng chiến chống Mỹ, cứu nước và xây dựng - bảo vệ T...

“Yêu” tập thể bé gái 14 tuổi, 2 gã thợ hồ bị bắt

Do có việc nên ông Tr. phải quay về nhà và kinh hoàng phát hiện con gái của mình đang bị 2 tên Sơn, Pha giao cấu. Ông Tr. đã đánh rồi khóa cửa nhốt cả 2 lại, sau đó đưa con gái đến...

Cựu tuyển thủ Việt Nam thử sức ở môn thể hình

Trung vệ thép một thời của bóng đá Việt Nam Phạm Hùng Dũng quyết định tham dự giải thể hình quốc gia.

Tìm thấy mộ liệt sĩ tập thể nằm sát quốc lộ 1A

Đơn vị tiến hành trận đánh là Đại đội 3 và Đại đội 5 thuộc tiểu đoàn 840, Quân khu 6 (cũ). Trận đánh 11 chiến sĩ đã hi sinh và 2 trong số 11 người được quy tập vào năm 2008. Riêng ...

5 cách để đạt cực khoái nhiều lần trong một đêm

Đa cực khoái được cho là giấc mơ "xa xỉ" của rất nhiều chị em phụ nữ.

Tập thể dục: không phải cứ nhiều là tốt hơn cho sức khỏe

Tập thể dục quá nhiều có thể làm giảm những lợi ích của việc luyện tập. Mặc dù mọi chuyên gia đều đồng ý rằng tập thể dục là một hoạt động vô cùng có lợi cho sức khỏe con người, tu...

Dàn sao Làn Sóng Xanh đời đầu nhí nhảnh với “gậy tự sướng”

Dàn sao Làn Sóng Xanh thời kì đầu - Mỹ Tâm, Đàm Vĩnh Hưng, Phương Thanh, Lam Trường, Hồng Ngọc... đã tề tựu đầy đủ trên sân khấu luyện tập cho đêm nhạc chung sắp tới.

Bạn gái cũ Adriano vô địch thể hình

Người đẹp Veronica Araujo vừa được báo chí Brazil nhắc tên trở lại sau 5 năm. Cách đây 5 năm, Veronica Araujo được nhắc tên nhờ là bạn gái của tiền đao Adriano nhưng sau khi hai ng...

Hà Nội: Truy trách nhiệm vụ hè phố “đắt nhất hành tinh” bị hỏng

Ban quản lý các dự án trọng điểm phát triển đô thị Hà Nội (chủ đầu tư dự án) nghiêm túc kiểm điểm, rút kinh nghiệm và có các hình thức xử lý phù hợp đối với tập thể, cá nhân có sai...

Giữ vóc dáng lâu dài

Bạn đang hoang mang trước nhiều lời đề nghị hay quảng cáo về những giải pháp giúp lấy lại vóc dáng thon thả trong thời gian ngắn nhất? Dù là giải pháp gì đi nữa, nguyên tắc vẫn là ...

X-Factor Việt: Team Hồ Ngọc Hà tăng tốc trước giờ xuất trận

Hồ Ngọc Hà cùng 4 chiến binh của bảng Nữ dưới 25 tuổi đang rất sẵn sàng cho đêm thi trực tiếp đầu tiên vào Chủ nhật tới.

Hà Nội: Phát hiện thi thể võ sư nổi tiếng dưới hố nước

Được biết, cụ Trần Hưng Quang nguyên là võ sư của môn phái Bình Định Gia và là nghệ sĩ ưu tú hát tuồng. Võ sư Trần Hưng Quang được biết đến là Trưởng môn đời thứ 5 của môn phái võ ...

Đài Loan muốn thặt chặt quan hệ với Nhật, gạt ảnh hưởng của TQ

Chính quyền ông Mã cần tính hết các phương án hành động nếu Đài Loan bị tấn công. Tham gia liên minh (với Nhật) là sự lựa chọn bất buộc. Thay vì gây căng thẳng với Nhật Bản, những ...

Choáng với bộ môn đập gạch vào háng của cụ ông 70 tuổi

Ông Zhou Chengli cho biết, bộ môn đập gạch vào háng mà ông luyện tập hằng ngày thực chất là một nghệ thuật trong võ thuật Thiếu lâm.

TQ tạo “thiên thời” cho Nhật Bản phòng vệ tập thể

Trung Quốc cho biết sẽ đề cao cảnh giác với các ý định thực sự của Nhật Bản. Sự lo ngại này là hoàn toàn có cơ sở, bởi với khả năng kinh tế, quân sự, khoa học kỹ thuật của Nhật Bản...

Lễ cưới của những cô dâu 7 tuổi ở Ấn Độ

Các em buộc phải bước vào những cuộc hôn nhân đã được gia đình sắp xếp trước. Cô dâu - chú rể trong lễ cưới tập thể này đều là những thiếu niên chưa đủ tuổi vị thành niên.

Quỹ học bổng Vừ A Dính nhận Huân chương Lao động hạng nhất

Sáng 21.6, Trung ương Đoàn, Quỹ học bổng Vừ A Dính phối hợp với Đài truyền hình TP.HCM tổ chức lễ kỷ niệm 15 năm thành lập quỹ học bổng này, 65 năm ngày anh hùng liệt sĩ Vừ A Dính ...

Cô gái Pakistan bị cưỡng hiếp tập thể và treo xác trên cây

Một cô gái 20 tuổi đã bị cưỡng hiếp tập thể, giết chết và treo xác trên cây tại tỉnh đông dân Punjab của Pakistan.

Chính phủ Nhật Bản hoãn thông qua quyền phòng vệ tập thể

Trong bối cảnh môi trường an ninh đang thay đổi ở khu vực châu Á-Thái Bình Dương, Thủ tướng Abe hy vọng sẽ thay đổi cách hiểu và bãi bỏ lệnh cấm kéo dài lâu nay của Nhật Bản đúng t...

Làm gì để tránh đau nhức khi tập luyện thể thao ?

Thể dục rất cần thiết cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn có thói quen chơi thể thao, đây là hoạt động thể chất tuyệt vời! Nhưng làm thế nào để tránh đau nhức, đôi khi rất khó chịu sau m...

Bà mẹ đơn thân không tay và giấc mơ làm VĐV thể hình

Barbie Thomas thực hiện thành thục các động tác tạo dáng của môn thể hình cho dù không có hai tay.

Top 6 Tuyệt đỉnh tranh tài “vật lộn” với R&B

Đa số các thí sinh trong Top 6 Tuyệt đỉnh tranh tài không có sở trường là nhạc R&B.

Hai cậu bé có cơ bụng 6 múi như người lớn

Nhờ luyện tập thường xuyên, hai cậu bé người Rumani đã có thân hình chuẩn với cơ bụng 6 múi như người lớn.

Hai cậu bé khỏe nhất thế giới được mệnh danh là Hec-quyn đời thực

Nhưng chế độ luyện tập gắt gao mà hai cậu bé khỏe nhất thế giới đang theo đuổi đã nhận được luồng ý kiến phản đối từ phía dư luận.

Đi chơi cùng bạn trên mạng, 3 thiếu nữ bị cưỡng hiếp tập thể

Trong phiên xử sơ thẩm, TAND tỉnh Đồng Nai tuyên phạt Lâm 30 năm tù; Quốc, Phong và Hải mỗi bị cáo lãnh 17 năm; Hậu 12 năm và Hiếu 10 năm, tất cả cùng về 2 tội Hiếp dâm và Hiếp dâm...

Cụ bà 79 tuổi liệt giường vì luyện tập cho “Britain’s Got Talent”

Sau màn biểu diễn gây sốc tại vòng loại, cụ bà 79 tuổi đã bị ngã chấn thương xương sườn trong lúc luyện tập cho bán kết Britains Got Talent.

Một hoạt động đầy ý nghĩa

Với tinh thần giáo dục chính trị, tư tưởng, gắn kết chuyên môn nghiệp vụ với truyền thống "Uống nước nhớ nguồn", chiều 23-5, tập thể lớp Bồi dưỡng kiến thức quản lý Nhà nước và kỹ ...

Lộ diện đầy đủ 7 cô gái chạy đua vào KARA

Chắc chắn 2 trong số 7 ứng cử viên này sẽ giành được chiếc vé làm thành viên chính thức của KARA phiên bản mới.

Nhật Bản có thể hỗ trợ Việt Nam trong căng thẳng Biển Đông

Trong cuộc họp báo ngày 15/5, Thủ tướng Abe cũng lưu ý rằng ngay lúc ông phát biểu thì ở biển Đông đang xảy ra "vụ đối đầu nghiêm trọng do hành động đơn phương được hậu thuẫn bởi v...

Nhật sửa Hiến pháp, Trung Quốc lo ngại

Ông Abe khẳng định lập trường của mình là việc thay đổi cách diễn giải Hiến pháp không có nghĩa là Nhật Bản sẽ ngay lập tức đưa quân ra chiến trường. Tuy nhiên, với tình hình căng ...

Vụ nổ mỏ Thổ Nhĩ Kỳ: Chôn cất tập thể trong tức giận

Ít nhất 283 người được xác nhận đã chết, hầu hết do nhiễm độc carbon monoxide. Khoảng 100 người được cho là vẫn ở bên trong và hy vọng tìm thấy thêm các nạn nhân sống sót nữa đang ...

“Phát hoảng” với bắp tay “dị dạng khổng lồ” vì tiêm chất kích thích

Một người đàn ông người Brazil đã tự tiêm hỗn hợp dầu, rượu và chất kích thích vào cánh tay với mong muốn sở hữu một cơ bắp cuồn cuộn. Tuy nhiên, phần bắp tay này lại biến thành nh...

Da đầu gấp nếp như não người do lạm dụng steroid

Có lẽ việc lạm dụng steroid đã khiến vận động viên thể hình này mắc phải căn bệnh Nếp gấp da đầu hiếm gặp.

Mất hai cánh tay vẫn trở thành vận động viên thể hình

Mặc dù không có hai cánh tay, nhưng một bà mẹ người Mỹ không chỉ tập luyện được nhiều môn thể thao mà còn trở thành một nữ vận động viên thể hình xuất sắc.

“Mũi chông sắt” giữ biên cương Tổ quốc

Kể về việc di chuyển những chú chó nghiệp vụ từ Ba Vì (Hà Nội) về Đắc Lắc, Thiếu úy Võ Xuân Khải, Huấn luyện viên của chú chó chiến đấu Lai Vơn chia sẻ: "Chúng tôi được nhà trường ...

Tất cả đã sẵn sàng cho ngày lễ lớn của dân tộc

Trong những ngày đầu hè nóng lực, tại Điện Biên, cùng với việc triển khai thực hiện nghiêm kế hoạch SSCĐ bảo vệ Lễ kỷ niệm, hàng nghìn cán bộ, chiến sĩ quân đội cùng các đơn vị LLV...