luyện tập thể hình

Cô dâu và dàn phù dâu khoe cơ bắp cuồn cuộn trong đám cưới gây sốt

TRUNG QUỐC - Một đám cưới đã trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội khi cô dâu và dàn phù dâu khoe cơ bắp ấn tượng.

Tỏa sáng rực rỡ nhưng TheShy bị xem là “điểm đen” của “Siêu chiến đội” IG

Sau khi vòng bảng Demacia Cup 2024 kết thúc, IG là đội tuyển gây ra sự ấn tượng cực kỳ lớn với thành tích toàn thắng. Hơn nữa, đội tuyển này còn có những màn trình diễn cực kỳ mãn ...

Chàng trai Đà Nẵng cơ bắp lực lưỡng, miệt mài móc len thành các món đồ hút khách

Vì một lời hứa đặc biệt với người cháu trai bị bệnh nan y, chàng trai Đà Nẵng đã đến với nghề móc len, tạo ra những món đồ đáng yêu, thu hút cộng đồng.

Sau ngày 17/11: 3 tuổi Tiền Tài tăng đột biến, không thành tỷ phú cũng là đại gia

Dậu là con giáp sẽ gặp rất nhiều may mắn sau ngày 17/11. Họ hứa hẹn sẽ có một sự thay đổi ngoạn mục trong công việc, nhất là về mặt tài chính. Dậu rất có sức ảnh hưởng trong tập th...

Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật

Bắt đầu thực hiện động tác bằng tư thế áp thân trên xuống thảm, hai tay chống vuông góc và nâng nhẹ người lên. Động tác đòi hỏi bạn phải lấy hơi gồng bụng, và nâng - hạ từng chân m...

Nữ giảng viên muốn trở thành giáo sư có cơ bắp lực lưỡng nhất thế giới.

Yang Xuemei (31 tuổi) hiện là phó giáo sư tại Đại học Công nghiệp Cáp Nhĩ Tân (Trung Quốc). Những clip tập luyện thể hình của Yang đang gây sốt trên mạng xã hội.

Tử vi ngày 25/10/2024 của 12 cung hoàng đạo: Sư Tử đối mặt nhiều áp lực

Dù bạn luôn nỗ lực hết mình để mang về những thành tích tốt nhất cho tập thể, nhưng dường như mọi cố gắng của bạn vẫn chưa được ghi nhận xứng đáng.

Nam sinh sống sót thần kỳ sau 12 tiếng bị sóng cuốn trôi

Một nam sinh 17 tuổi người Mỹ đã bị sóng cuốn trôi ra biển khi đang tham gia luyện tập cùng câu lạc bộ chèo thuyền kayak của trường trung học.

Đồng đội bất mãn với Bellingham

Nhiều cầu thủ đội tuyển Anh cho rằng các chiến dịch quảng cáo và truyền thông của Jude Bellingham đang cố gắng hạ thấp vai trò của tập thể để tôn cầu thủ Real Madrid lên cao.

Đạt điểm thi đại học cao ngất ngưởng, cậu bé nhà nghèo vẫn quyết tâm thi lại: Kết quả sau 1 năm luyện tập gây bất ngờ

Quyết định thi lại đại học của nam sinh này khiến nhiều người thắc mắc và khó hiểu. Bởi cậu đạt được số điểm mà nhiều người ao ước.

Vụ nhiều trẻ mầm non bị đánh: Rút lại việc tạm đình chỉ công tác cô giáo

Sở Giáo dục và Đào tạo Nghệ An đã chỉ đạo làm rõ sự việc xảy ra tại Trường Mầm non Nghĩa Lộc, Nghĩa Đàn mà báo Dân trí phản ánh.

Bí quyết đơn giản không ngờ giúp người mẹ này nuôi dạy 2 con “một ngoan, một nghịch” đỗ trường top đầu thế giới!

Dù cùng cha mẹ và cùng môi trường nuôi dưỡng nhưng hai cô con gái dường như trúng hai tấm vé số di truyền khác nhau.

Điều gì làm nên cơn sốt pickleball tại Việt Nam?

Số lượng cuộc thảo luận về pickleball trên MXH tăng gấp 7 lần chỉ trong tháng 8 năm nay. Trong đó, nhiều cuộc tranh cãi về trang phục luyện tập được ghi nhận.

Một ngôi trường nổi tiếng ở Hà Nội ủng hộ đồng bào vùng lũ hơn 1,5 tỷ đồng

Những ngày qua, cả nước đang hướng về đồng bào vùng lũ lụt miền Bắc. Với tinh thần tương thân tương ái, tập thể cán bộ giáo viên và học sinh trường THCS&THPT Lương Thế Vinh mới đây...

Thần số học thứ 7 ngày 28/9/2024: Số 10 bớt tranh luận, số 7 luyện tập nhạc cụ

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 28/9/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 7 viết lách, luyện tập nhạc cụ hoặc vẽ tranh

Tử vi ngày 18/9/2024: Tuổi Dần trở nên nổi trội, tuổi Thân tinh thần không tốt

Tử vi hàng ngày của 12 con giáp dự báo thứ Tư ngày 18/9/2024 hôm nay, tuổi Dần trở nên nổi trội trong tập thể. Con giáp này làm việc gì cũng rất mạnh mẽ và độc lập, chẳng cần dựa d...

“Tập thể CBNV UBND” ủng hộ chỉ 2.000 đồng, cán bộ xã lên tiếng

Những khoản tiền khoảng từ 2.000-10.000 đồng ủng hộ với nội dung tập thể đang nhận rất nhiều ánh mắt soi mói của cộng đồng mạng.

Loạt đầm khoe ‘body vạn người mê’ của Miss Universe Vietnam Nguyễn Cao Kỳ Duyên

Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Kỳ Duyên có hình thể săn chắc, vòng eo 59 cm, yêu thích những kiểu váy áo nhằm tôn lợi thế vòng eo thon gọn.

Ngăn ngộ độc thực phẩm tại bếp ăn tập thể

Hướng dẫn các tổ chức, doanh nghiệp có bếp ăn tập thể trên địa bàn xây dựng phương án phòng chống và xử lý khi xảy ra sự cố về an toàn thực phẩm, ngộ độc thực phẩm và tự tổ chức di...

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Ngắm đường cong ‘mê hoặc’ cánh mày râu của hot girl đang ‘làm mưa làm gió’ thời gian gần đây

Cách đây không lâu, bài đăng có ảnh của một cô gái chơi pickleball ăn diện với váy ngắn, áo tập khoe khéo vòng 1 đầy đặn bỗng viral MXH.

5 bài tập Pilates với tường giúp cơ thể săn chắc cho phụ nữ tuổi 50

Khi già đi, việc duy trì trương lực cơ, độ linh hoạt và thể lực tổng thể rất quan trọng. Các bài tập Pilates với tường tập trung vào sức mạnh cốt lõi, giúp cơ thể săn chắc.

Tử vi ngày 18/7/2024 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết gặp phải nhiều áp lực

Đừng tự cho rằng mình là người đứng đầu trong tập thể và người khác phải nghe theo mình. Có những lúc Ma Kết nhìn nhận vấn đề vẫn chưa toàn diện đâu.

18h thứ Sáu 12/7/2024, 3 con giáp tiền về ngập túi, giàu sang cả vùng, tài lộc song hành

Theo tử vi, 3 con giáp sau được dự đoán tiền về chật két muốn gì cũng có, vận trình phất lên giàu sang đủ đầy.

Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và ...

Thần số học thứ 6 ngày 14/6/2024: Số 10 nên lập kế hoạch cho tương lai, số 6 có thể học chơi nhạc cụ

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 14/6/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 6 cũng là một ngày tốt để viết lách, luyện tập nhạc

Gái xinh khiến đàn ông “khóc thét” khi khoe cơ bắp đầy quyến rũ

Từ một cô gái mảnh mai, yếu ớt, Heo Eun Soo đã biến hình thành người đẹp cơ bắp. Khi vén áo khoe cơ bắp, cô khiến nhiều người bất ngờ bởi body đối lập với gương mặt.

Bưởi rất tốt nhưng những người sau đây không nên ăn

Bưởi rất tốt cho sức khỏe nhưng một số người nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thêm bưởi vào chế độ ăn uống của mình.

Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc

Để có cơ bụng săn chắc, việc rèn luyện phần cơ bụng là điều cần thiết. Tuy nhiên, làm thế nào để việc luyện tập đạt hiệu quả?

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ từ ‘búp bê cơ bắp’ xứ kim chi

Juju, một người mẫu thể hình đến từ đất nước kim chi nhận được sự quan tâm của nhiều người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những bí quyết độ dáng cũng như hành trình biến đổi của c...

Bí quyết đánh bay mỡ của nàng ‘ring girl’ nóng bỏng

Lim Jiwoo một người mẫu tự do được người dùng mạng xã hội khâm phục vì khả năng đánh bay tới 12kg mỡ thừa để sở hữu hình thể quyến rũ như hiện tại.

Cô gái bật mí bí quyết “lột xác” sau khi giảm 10kg

Young Jin, một cô gái người Hàn Quốc có nhan sắc và cả công việc đều lên hương sau khi giảm tới 10kg. Trước khi lột xác trở nên xinh đẹp, quyến rũ như hiện tại, Young Jin từng sở h...

Thuốc trị bàng quang tăng hoạt

Thuốc chủ vận adrenergic beta-3 là một nhóm thuốc hoạt động bằng cách kích hoạt các thụ thể protein trong cơ bàng quang, giúp chúng thư giãn, giảm kích thích, tăng khả năng chứa đự...

Bí quyết giảm mỡ bụng trong 7 ngày

Với những thay đổi nhỏ trong lối sống và chế độ ăn uống, bạn có thể thấy sự khác biệt rõ rệt chỉ sau 7 ngày. Dưới đây là một số mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà bạn có thể thực hiện.

Nguyễn Filip có hành động bất ngờ ngày 30 Tết

Thủ thành Nguyễn Filip cho thấy sự chuyên nghiệp tuyệt vời khi tự giác tới sân tập cả ngày 30 Tết. Nguyễn Filip đăng ảnh tập luyện cùng một số đồng đội ngày 9/2, tức ngày 30 Tết Ng...

Tử vi hàng ngày – Thứ Ba 30/1/2024 của 12 cung hoàng đạo

Tử vi hàng ngày - Thứ Ba 30/1/2024 của 12 cung hoàng đạo: Bạch Dương có thể được thưởng Tết một khoản kha khá vì những cống hiến cho tập thể.

Mê mẩn nhan sắc quyến rũ của người đẹp cao 1,77 m gây chú ý ở Hoa hậu Hoàn vũ Puerto Rico

Người đẹp Carolina Mia Gomez gây chú ý khi xác nhận dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Puerto Rico. Cô là người mẫu, cao 1,77 m, hình thể quyến rũ.

Chấn thương của Salah nặng hơn dự kiến

Nhiều khả năng tiền đạo Mohamed Salah sẽ bỏ lỡ trận đại chiến với Arsenal vào ngày 4/2. Chấn thương của Salah sẽ khiến anh nhiều khả năng nghỉ thi đấu 1 tháng.

Người mẫu thể hình mang hai dòng máu, có vòng eo ‘con kiến’ 55cm

Cô gái mang 2 dòng máu Malaysia và Trung Quốc sở hữu vòng eo con kiến đáng mơ ước nhờ tập luyện, bổ sung dinh dưỡng theo cách khoa học.

Công an tỉnh Lai Châu bắt đối tượng vận chuyển 12 bánh heroin

Sáng 3/12, Công an tỉnh Lai Châu tổ chức hội nghị khen thưởng tập thể, cá nhân tham gia đấu tranh chuyên án, thu 12 bánh heroin tại xã Nậm Tăm, huyện Sìn Hồ.

Phi công dù lượn gặp nạn rơi xuống rừng đầu nguồn Hoàng Liên

Ngày 29-11, đại diện lãnh đạo Công an huyện Tân Uyên, tỉnh Lai Châu cùng chính quyền địa phương đã tới Trung tâm y tế huyện Tân Uyên thăm hỏi động viên anh Ngô Văn Đ., phi công dù ...

Những bài tập đốt cháy calo hiệu quả, giúp bạn eo nhỏ, dáng thon

Để giảm cân, đốt cháy calo hiệu quả, bạn cần luyện tập thường xuyên những bài tập dưới đây.Việc đốt cháy calo khi luyện tập có thể giúp giảm cân hiệu quả.

Mộ tập thể 4.100 năm tuổi ở Trung Quốc và bí mật về một vụ thảm sát kinh hoàng

Một ngôi mộ tập thể 4.100 năm tuổi được phát hiện ở phía Đông Bắc Trung Quốc đã làm sáng tỏ vụ thảm sát chặt đầu người lớn nhất được biết đến trong thời kỳ đồ đá mới của đất nước n...

Nam tài tử ‘người vận chuyển’ U60 vẫn sung mãn nhờ tránh làm điều này sau 7 giờ tối

Jason Statham (56 tuổi), là nam tài tử điện ảnh nổi tiếng người Anh, ghi dấu ấn qua các bộ phim hành động như Kẻ phản bội , Quý bà điệp viên , Kẻ lập dị , Người vận chuyển , Biệt đ...

Chê vợ xấu không cần giữ, nhưng nhìn thứ tôi đặt trên bàn chồng cuống cuồng xin tha thứ

Dù buồn nhưng tôi vẫn tự an ủi mình không chấp với người say. Những ngày sau vẫn vui vẻ, ân cần chăm sóc chồng.

Mặc cảm không dám chụp ảnh cùng chồng con, người phụ nữ quyết giảm 20kg

Chị Kim Khánh (27 tuổi, sống tại Hà Nội) từng có thời gian nặng đến 83kg. Sau sinh, bà mẹ trẻ gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết, hormone và ăn uống không khoa học khiến cân nặn...

Kiều bào tại Thái Lan hướng về biển đảo quê hương

Cũng tại buổi lễ, cộng đồng người Việt Nam tại tỉnh Udon Thani cũng đã ủng hộ Quỹ học bổng Vừ A Dính - Câu lạc bộ Vì Hoàng Sa, Trường Sa thân yêu hơn 100.000 baht (khoảng 3.000 USD...

Nhìn Minh Hằng “đụng hàng” Đỗ Thị Hà mới hiểu lợi thế của đôi chân 1m11

Cứ nhìn vào màn đụng hàng mới nhất của Minh Hằng và Hoa hậu Đỗ Thị Hà, giới mộ điệu sẽ hiểu tại sao các người đẹp dành hàng giờ mỗi ngày chỉ để luyện tập kéo chân .

“Nữ hoàng phòng gym Trung Quốc” chọn đồ trượt tuyết cực nổi bật

Song Yu Xin (hay Tống Dục Hân) là người đẹp thể hình Trung Quốc nổi tiếng trên mạng xã hội. Cô sinh năm 1994 ở Bắc Kinh. Cô còn là chủ của chuỗi phòng tập đắt đỏ tại đây. Người đẹp...

VĐV thể hình gây bão sau chuyển giới, cơ bắp cuồn cuộn vạn người mê

Từ trước đến nay, nhắc tới bộ môn thể hình nhiều người vẫn hình dung ra những chàng trai, cô gái có thân hình lực lưỡng, cơ bắp cuồn cuộn...