luyện tập

4 loại quả nam giới nên ăn trước khi quan hệ để kéo dài thời gian quan hệ và mang đến mùi hương cơ thể hấp dẫn

Làm thế nào để kiểm soát hoặc kéo dài thời gian sex luôn là vấn đề hàng đầu được cánh mày râu quan tâm mỗi lần lâm trận

Bộ CHQS tỉnh Sơn La luyện tập chuyển trạng thái sẵn sàng chiến đấu

Bộ CHQS tỉnh Sơn La vừa kết thúc nội dung luyện tập chuyển trạng thái sẵn sàng chiến đấu năm 2022

Maia Shibutani: Cô gái gốc Nhật Bản tỏa sáng tại nước Mỹ

Không phải ngẫu nhiên mà Maia Shibutani lại được xem là một trong những vận động viên trượt băng nghệ thuật xinh đẹp và nổi tiếng nhất nhì tại nước Mỹ

Bị chê thừa cân, hot girl “trứng rán” tích cực luyện tập, khoe body chuẩn chỉ

Hot girl trứng rán phủ nhận lời chê bai của dân mạng bằng những tấm hình khoe body hút mắt

Học sinh cả nước có thể thi thử trực tuyến kiến thức an toàn thông tin

Theo Hiệp hội An toàn thông tin Việt Nam (VNISA), hệ thống thi Học sinh với An toàn thông tin năm 2022 đã được mở từ 16/2 đến 2/3, học sinh THCS cả nước có thể truy cập vào trang t...

Hậu Covid-19 bị khó thở kéo dài, cần làm gì?

Tình trạng khó thở thường gặp sau khi bệnh nhân khỏi Covid-19. Cảm giác khó thở có thể làm bệnh nhân lo âu và điều này có thể càng làm tình trạng khó thở tệ đi

Hot TikToker Trí “thịt bòa” và những chuyện chưa từng kể: Trầm cảm vì nghiện MXH, không ngại thừa nhận bản thân từng là “trai hư”

Lần đầu tiên Trí thịt bòa trải lòng về phiên bản trai hư của chính mình và những cái mất khi trở thành một hot Tiktoker

Clip: “Cô bé mạnh nhất thế giới” 8 tuổi lập kỷ lục võ thuật, 12 tuổi tay không đấm nát thân cây

Theo đó, cô bé này đã luyện tập boxing từ khi còn bé và đã đạt được những thành tựu mà kể cả những VĐV chuyên nghiệp cũng chưa thể làm được

Hào hứng khoe sau sinh lấy lại vòng eo 56, mẹ bỉm bị hội chị em mắng sa sả, chỉ trích dữ dội

Sau khi sinh con, người mẹ phải đối mặt với vô vàn vấn đề. Bên cạnh việc làm quen với cuộc sống có một em bé cần phải quan tâm, chăm sóc thì sự thay đổi về vóc dáng cũng khiến khôn...

Chán nghề, nữ streamer xinh đẹp mở cửa hàng bán nội y riêng, tự lấy bản thân làm mẫu ảnh kêu gọi fan mua ủng hộ

Khuôn mặt xinh đẹp, đầy sắc nét cộng thêm với một thân hình chuẩn không cần chỉnh - thành quả của những ngày tháng chăm chỉ luyện tập đã khiến cho Ohttomom, cô nàng streamer nổi ti...

Mẹ Hà Nội 4 năm đẻ 3 con trai, cứ đứa này được 7 tháng thì lại chửa đứa tiếp, dùng biện pháp tránh thai vẫn dính bầu

Dù đã có 2 con trai và đang bầu nhưng vóc dáng lẫn nhan sắc của bà mẹ 3 con này vẫn khiến nhiều người xuýt xoa

Muốn tăng “nhiệt yêu” lên gấp 10 có 5 cách phụ nữ đừng bỏ qua, chồng mãn nguyện vì được vợ chiều tới bến

Phụ nữ sau khi trải qua quá trình sinh nở thì chắc chắn sẽ mất đi rất nhiều sức và yếu đi. Đây là nguyên nhân khiến chị em sợ hãi mỗi lần gần gũi chồng

Mẹ bỉm giảm 25kg sau sinh đôi bằng quy tắc ăn uống chuẩn khoa học, kết quả vòng eo 60cm, vòng mông 90cm khiến ai nấy ngỡ ngàng

Áp dụng các quy tắc này trong chế độ ăn uống và luyện tập khiến bà mẹ 2 con về lại được số cân đáng mơ ước

Đi bộ cách này giúp bạn đốt cháy gấp đôi lượng calo, giúp giảm cân nhanh hơn

Thay đổi đơn giản này đối với thói quen đi bộ của bạn có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn ngay lập tức

Quang Lê: “Nghệ sĩ Hoài Linh từng chê thẳng mặt, bảo tôi hát dở”

Mới đây, kênh Youtube của Quang Lê đăng tải clip thăm nhà danh ca Hương Lan. Theo mẹ nuôi, nam ca sĩ là người cần cù, chịu khó và chín chắn hơn rất nhiều.

Nữ giáo viên cứ tới đêm lại tới trường giảng bài dù không có học sinh

Nữ giáo viên đứng trong căn phòng không một học sinh lúc nửa đêm, luyện tập để có thể đứng lớp giảng bài trôi chảy.

Cậu bé 6 tuổi nhắm mắt chơi piano, sau khi tận mắt chứng kiến dân mạng phải thảng thốt: “Beethoven cũng không đàn nên nỗi buồn này!”

Trong rất nhiều trường hợp, sự khó khăn khi luyện tập cũng không gây áp lực cho trẻ bằng chính sự đòi hỏi của phụ huynh.

Suýt chết giữa hai ôtô nổ tung

Goodwin căn thời gian thoát hiểm không chuẩn khi tập luyện màn biểu diễn mạo hiểm, khiến anh bị hai ôtô va vào trên không, trước khi chúng nổ tung.

Mukbang có thể “tàn phá” người ta như thế nào: Sự thay đổi của nam YouTuber khiến người xem vừa thương vừa buồn cười

Xem ra, để làm công việc mukbang mà vẫn giữ được sự mi nhon cũng là điều rất khó khăn đấy chứ?!!

Chiến thuật giữ sức khỏe thời dịch của 2 vận động viên

Để có thể chất dẻo dai, ổn định tại các kỳ thi đấu, vận động viên Nguyễn Thùy Linh và Quách Thị Lan duy trì chế độ luyện tập, nghỉ ngơi.

Mẹ bầu xinh như hot girl nhưng vẫn lo cơ thể xuống cấp, gom tiền để trùng tu nhan sắc sau sinh

Ai nấy đều khen ngợi dù đang mang thai nhưng nhan sắc của bà mẹ trẻ ngày càng mặn mà, quyến rũ.

Có một ngôi trường nơi tháng quân sự được coi là phương pháp đào tạo đặc biệt

Năm nào cũng vậy, trước khi bắt đầu vào học chính thức, hội tân sinh viên ĐH FPT sẽ có một tháng học kỳ quân sự rèn luyện tập trung với nhiều hoạt động trải nghiệm mới lạ, thú vị v...

Quyết giành 100 triệu, Quỳnh Alee giảm cân thành công?

Cách đây gần một tháng, khi fanpage củaQuỳnh Aleecán mốc 1 triệu follows, nữ streamer cũng thông báo có một kèo giảm cân trị giá trăm triệu đồng.

Jun Phạm khoe body vạm vỡ khi cùng dàn Running Man cách ly tại Đà Nẵng

Sau thời gian luyện tập chăm chỉ, Jun Phạm không ngần ngại để lộ bodyvạm vỡ như tạc tượng với thân hình múi nào ra múi đó khiến người hâm mộ mê mẩn.

Hàn Quốc đang làm gì để bảo vệ người nổi tiếng và thực tập sinh dưới tuổi vị thành niên?

Hành động này được đưa ra sau những vụ việc lấy danh nghĩa tuyển dụng thực tập sinh để lừa đảo các bạn trẻ chưa đủ tuổi mong muốn theo đuổi ước mơ.

Tàu chiến Việt Nam, Ấn Độ luyện tập chung trên Biển Đông

Tàu hộ vệ 012 Lý Thái Tổ và biên đội tàu Ấn Độ diễn tập vận động đội hình và thông tin liên lạc ở vùng biển tỉnh Khánh Hòa.

Đăng clip tập thể dục ở nhà mùa dịch, Trâm Anh bị chỉ trích cố tình đặt máy quay ở góc nhạy cảm để khoe vòng 1

Trong video mới nhất khoe tập thể dục, Trâm Anh bị nhiều antifan bình luận khiếm nhã, thô tục. Nguyên nhân cũng là bởi chiếc áo rộng cổ mà cô nàng mặc cùng với góc máy quay nhạy cả...

Nữ streamer Quỳnh Alee khiến fan “dậy sóng” khi hé lộ quyết tâm giảm 3kg để được nhận 100 triệu?

Thử thách giảm cân của Quỳnh Alee khiến các fan phải ngỡ ngàng với phần thưởng siêu to khổng lồ.

Đang livestream nội dung “múa cột”, nữ streamer bị hàng xóm lao vào nhà, đập vỡ máy quay trên sóng

Nếu các bạn chưa biết thì Pole dance (hay múa cột), là một loại hình nghệ thuật kết hợp giữa nhảy và nhào lộn, với điểm nhấn đạo cụ là chiếc cột.

‘Chú chó cứu hộ’ phiên bản đời thực, luyện tập để giải cứu người đi biển

Nhân viên cứu hộ đào tạo Baloo 4 tuổi trở thành chú chó làm nhiệm vụ giải cứu những người bị biển gặp sự cố.

Có gì trong chiếc smartwatch của realme được dân chơi thể thao “săn lùng”?

Nếu so với thị trường smartphone, smartwatch vẫn còn là một mảnh đất tiềm năng. Sự xuất hiện của realme Watch 2 series thực sự phải khiến các thương hiệu khác dè chừng khi sản phẩm...

Chi Pu lấn sân người chơi hệ cover nhạc ngoại, hẳn là Selena Gomez?

Các nghệ sĩ cũng không là trường hợp ngoại lệ. Trong mùa giãn cách này, họ đành phải tạm dừng các hoạt động nghệ thuật. Để đỡ nhớ nghề, Chi Pu đã lục lại và đăng tải chiếc clip luy...

Cầu thủ CLB TP.HCM hóa thành học sinh “học tập” online tại nhà

Trước những diễn biến phức tạp của dịch bệnh, các cầu thủ CLB TP.HCM phải luyện tập qua hình thức online tại nhà.

Vừa tập trung trở lại, Than Quảng Ninh đã phải tạm dừng luyện tập

Vừa tập trở lại được 3 ngày, CLB Than Quảng Ninh đã phải dừng tập vì V.League tạm hoãn vô thời hạn.

5 phút luyện tập cơ thở cũng giúp hạ huyết áp hiệu quả

Theo nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim Mỹ, thực hiện bài tập Huấn luyện sức mạnh cơ hô hấp đề kháng cao (IMST) 5 phút mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp và cải thiệ...

Đi tắm mùa hè, bất kể nam hay nữ cũng cần tránh xa 2 thời điểm sau nếu không muốn rước bệnh vào người

Mùa hè với nhiệt độ cao khiến chúng ta ra nhiều mồ hôi và dễ bám bụi bẩn hơn, việc đi tắm lúc này không những giúp làm sạch cơ thể mà còn mang lại sự thoải mái, thư giãn.

Nữ thủ khoa toàn quốc khối D chia sẻ bí quyết ôn thi đạt điểm cao

Đối với giai đoạn ôn thi nước rút, điều quan trọng là cần hệ thống lại kiến thức đã học và luyện tập đề thi, phân tích đề minh họa của Bộ Giáo dục và Đào tạo.

BLACKPINK gặp khó khăn gì khi còn là thực tập sinh?

Lisa vừa tham gia buổi phỏng vấn với VOGUE Japan số tháng 6/2021. Tại đây, cô nàng chia sẻ nhiều điều thú vị xoay quanh cuộc sống, trong đó có khoảng thời gian trước khi debut. Mỹ ...

Bạn có sẵn sàng trở thành một tuyển thủ chuyên nghiệp, “hái ra tiền” sau vài năm nhập nghề?

Khi mà Thể thao điện tử (Esports) ngày càng tạo dựng được vị trí trong lòng người hâm mộ, thậm chí khiến giới trẻ trên toàn cầu mê mẩn và sẵn sàng cạnh tranh trực tiếp với thể thao...

5 hormone hạnh phúc tạo hóa giấu bên trong chúng ta

Hạnh phúc là cảm giác tuyệt vời mà tất cả chúng ta luôn mong muốn có được trong cuộc sống. Ít ai biết rằng cảm giác hạnh phúc của con người không chỉ đến từ các yếu tố bên ngoài mà...

Đồng xu vừa biến mất đã xuất hiện ngay trên mu bàn tay, bí mật nằm ở đâu?

Đây là một trò ảo thuật đơn giản mà một người mới học ảo thuật cũng có thể thực hiện được sau 1 thời gian ngắn tập luyện.

Linh Ka than thở chuyện đột nhiên mắt còn một mí, netizen bỏ ngoài tai vì mải ngắm vòng 2 siêu thực của gái xinh

Trong số những gái xinh có vòng eo siêu thực, sẽ thật thiếu sót nếu không kể đếnLinh Ka. Dù không sở hữu chiều cao ấn tượng nhưng cô bạn lại có thân hình cân đối với tỉ lệ cơ thể l...

Dị nhân nín thở gần nửa giờ đồng hồ dưới nước

Người đàn ông 54 tuổi đến từCroatia giữ hơi thở trong hơn 24 phút lập kỷ lục thế giới mới.

Hướng dẫn làm trò ảo thuật lấy lá bài từ trong… không khí: Vừa dễ mà lại gây ấn tượng cực lớn

Chỉ cần luyện tập một chút thôi là bạn sẽ nhanh chóng chinh phục được màn ảo thuật có hiệu ứng thị giác rất mạnh này.

Faker liên tục bị “cho ra rìa” khi T1 đấu tập, nguy cơ tiếp tục “mài ghế” dự bị khiến fan phẫn nộ

Trong vòng 1 tháng qua, cả Faker và Keria đều đã lên tiếng về việc bản thân không đồng tình với HLV trưởng về đội hình 10 thành viên của T1, cho rằng điều đó có ảnh hưởng rất lớn đ...

Dùng 345 ngày để tập luyện phá đảo Half-Life 2 theo cách “xoắn não”

Mới đây, một nhóm game thủ vừa thành công khi xác lập kỷ lục mới với việc chơi Half-Life 2 theo kiểu lội ngược dòng nhanh nhất. Thành tích được ghi nhận ở 13 phút 19 giây. Với kiểu...

Vừa muốn vô địch thế giới lại vừa muốn kiếm tiền, T1 tạo “Faker ảo” chỉ để… đóng quảng cáo

Cách đây một thời gian, T1 từng bị chính cộng đồng fan hâm mộ của mình chỉ trích kịch liệt vì quá quan tâm đến việc làm giàu mà không chú ý đến thời gian sinh hoạt của các thành vi...

Muốn chạy bộ hiệu quả, sức khỏe thăng hạng, sau luyện tập nhất định không được quên 3 điều này

Kiên trì chạy bộ, ít nhất bạn sẽ có được một cơ thể khỏe mạnh. Nhưng chỉ chạy thôi chưa đủ, bạn phải chú ý đến cả việc chăm sóc sức khỏe trước và sau khi luyện tập để cơ thể có thể...

Bậc thầy kungfu luyện vùng kín gần nửa thế kỷ, sợ tuyệt kỹ bị thất truyền

Tại một ngôi làng ở miền trung Trung Quốc, có một bậc thầy kungfu khác thường khi tuyệt kỹ mà ông luyện tập khiến nhiều đấng mày râu ao ước nhưng không dám luyện.

Tìm chàng trai ‘giải độc’ giúp em

Em là cô gái thế hệ 8x, ngoại hình không quá xinh đẹp nhưng cũng đủ làm nổi bật một góc phố với chiều cao và vóc dáng cân đối.