luyện tập cho cơ mặt

Bí kíp giảm cân hiệu quả bất chấp mùa đông hay mùa hè

Hầu như ai cũng có xu hướng ăn nhiều và ít vận động hơn trong mùa đông, vì vậy việc tăng cân là điều hiển nhiên. Thậm chí kế hoạch giảm cân mùa đông như đi bộ tập thể dục, đạp xe ngoài trời, leo núi... cũng có nguy cơ bị lãng quên.

Nadal ‘nghỉ trăng mật’ một ngày

Tay vợt Rafael Nadal dành một ngày bên vợ mới cưới Xisca Perello ngay sau hôn lễ rồi trở lại với lịch luyện tập và thi đấu.

Bài học săn mồi đầu đời của báo non

Báo Cheetah là một trong những loài săn mồi đáng sợ nhất trên Trái Đất. Tuy nhiên, để có được kỹ năng săn mồi thuần thục, chúng phải trải qua một thời gian luyện tập việc săn mồi.

Top 10 mặt nạ được yêu thích nhất có mặt trong ELLE Beauty Awards 2019

Thế giới mặt nạ đa dạng đến mức bạn luôn có thể tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu làn da của mình.

Ngày ‘đoàn tụ’ của IOI tiếp tục bị trì hoãn

Trước những scandal liên tiếp nổ ra ở Mnet về các chương trình sống còn, đặc biệt là Produce, thì IOI vẫn luôn là cái tên mà Kpop fan tin tưởng. Nhóm nhạc được debut ở Produce mùa ...

8 bài tập giúp cằm thon gọn để bạn quyến rũ hơn

Bạn muốn có chiếc cằm chuẩn V-line để trông quyến rũ hơn khi trang điểm? Hãy kiên trì thực hiện những bài tập giúp cằm thon gọn kết hợp với chế độ ăn kiêng, bạn sẽ cải thiện khuôn ...

Bí quyết bảo vệ mắt cho dân công sở

Do đặc thù nghề nghiệp phải ngồi hàng giờ trước màn hình máy tính, dân văn phòng dễ mắc phải các bệnh về mắt dẫn đến hiệu quả công việc bị giảm sút, ảnh hưởng đến cuộc sống nếu như...

CrossFire Legends League 2019: Đóng đăng ký, giải đấu nghiệp dư thu hút hơn 100 xạ thủ toàn quốc

Đúng theo lịch trình của NPH VNG, ngày 26/9 vừa qua giải đấu nghiệp dư CrossFire Legends League 2019 đã chính thức đóng đăng ký với hơn 100 xạ thủ toàn quốc tham gia thi đấu.

Con trai nuôi Ngọc Sơn được nhiều đại gia tiếp cận, ngỏ ý tặng biệt thự

Quán quân Thần tượng Bolero 2018 - ca sĩ Duy Cường và cũng là con trai nuôi Ngọc Sơn cho biết anh được nhiều đại gia tiếp cận, ngỏ ý tặng ôtô, biệt thự.

Chính quyền kêu gọi từ bỏ thói quen ăn thịt chó, chợ chó nổi tiếng TP.HCM vẫn ‘hút’ khách

Chợ bán thịt chó nổi tiếng trên đường TMT13, quận 12, vẫn tiêu thụ tốt sau khuyến nghị từ bỏ thói quen ăn thịt chó của Ban quản lý ATTP TP.HCM.

Honor Band 5 có đáng mua?

Honor Band 5 với mức giá 799.000 đồng nhưng mua vào ngày hôm nay 9-9 trên Lazada mức giá hấp dẫn, chỉ 599.000 đồng... Đây là thiết bị rất đáng mua không chỉ vì giá tốt mà nó còn hỗ...

Các bài tập giảm mỡ mặt, nọng cằm hiệu quả

Nọng mỡ dưới cằm trên khuôn mặt khiến bạn mất đi sự tự tin vốn có của mình. Khi bạn đang loay hoay không biết phải làm thế nào để có thể giảm mỡ cằm, giảm mỡ má hay giảm mỡ ở cổ mộ...

Những trục trặc thời tiền mãn kinh

Ở tuổi 45-50, các cơ và dây chằng nâng đỡ bàng quang bị yếu đi, chùng xuống, có thể làm bạn hay mót tiểu, tiểu nhiều lần, khó nhịn tiểu so với trước.

Đầu tư mỗi ngày 5 phút là mặt sưng biến mất, sự vi diệu của mát xa nhấn huyệt

Đường nét tứ trụ đáng sợ, giảm cân vất vả, đi mát xa nhấn huyệt thì tốn phí không hề ít? Nếu vậy, bạn hãy làm theo 4 bước mát xa nhấn huyệt này bảo đảm hiệu quả

Món ăn giúp vòng 1 nở nang, quyến rũ

Không nhất thiết phải động đến dao kéo thẩm mỹ, món ăn ngon miệng hấp dẫn kèm chế độ luyện tập cũng có thể giúp vòng 1 của bạn quyến rũ hơn.

Phương pháp loại bỏ rãnh cười già nua không cần phẫu thuật

Không cần dao kéo, nếp nhăn, rãnh cười già nua có thể bị xóa mờ nhờ 4 phương pháp.

Cách làm thon gọn khuôn mặt bằng thìa sứ

Dùng thìa massage là phương pháp giảm mỡ, thon gọn khuôn mặt đang khiến giới trẻ châu Á điên đảo đấy!

Da bạn ngày càng xỉn màu có thể do những nguyên nhân này

Làn da tươi sáng, căng bóng khỏe mạnh là ao ước của nhiều cô gái. Thế nhưng, bạn có bao giờ thắc mắc, mình đã dưỡng da đều đặn mỗi ngày mà sao da vẫn xỉn màu.

Sống chậm lại và chăm da sâu hơn, 5 quyển sách gối đầu giường này chính là “chân ái” cho các nàng ghiền làm đẹp

Từng trang sách hé lộ những bí mật ẩn sâu của làn da và từ đó các nàng sẽ có được tip chăm sóc thật sự hữu ích và vẹn toàn cho làn da mỏng manh của mình.

Massage mặt chống lão hóa Phương pháp làm đẹp thần thánh

Massage mặt chống lão hóa là một phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả mà bất cứ người phụ nữ nào cũng cần tìm hiểu và áp dụng càng sớm càng tốt.

Cách cải thiện ngực bên to bên nhỏ cho phụ nữ

Cách cải thiện ngực bên to bên nhỏ

Vũ khí bí mật làm đôi môi sương sương mờ ảo

Thông thường, nhiều bạn thường dùng đầu ngón tay hoặc bặm môi để sở hữu đôi môi xinh lịm tim. Nhưng sau đây là một vũ khí bí mật giúp làn môi sương sương huyền ảo

Hôn thường xuyên giúp chị em giảm cân, ngừa nếp nhăn

Một nụ hôn sâu trong 30 phút có khả năng đốt cháy nhiều calo hơn nửa tiếng đi bộ nhanh.

Không chỉ bặm môi như chúng ta, hoá ra dân sành makeup có mánh riêng để đánh son “sương sương” xinh lịm tim

Để tạo làn môi sương sương mờ ảo, nhiều chuyên gia makeup không mượn đến chiêu tán bằng đầu ngón tay hay bặm môi như chúng ta mà có một vũ khí bí mật.

‘Khám phá’ Toyota Avanza 2019 giá rẻ vừa có mặt tại Việt Nam

Mới đây, hình ảnh của Toyota Avanza 2019 đã xuất hiện tại đại lý cho thấy ngày mẫu xe này ra mắt thị trường Việt không còn xa.

Toyota Avanza 2019 đã có mặt tại Việt Nam, sắp ra mắt

Những hình ảnh Toyota Avanza 2019 tại đại lý cho thấy mẫu MPV cỡ nhỏnày sắp được Toyota Việt Nam giới thiệu tới người tiêu dùng trong nước.Theo thông tin có được, sẽ chỉ có một biế...

Lô hàng xe thể thao Porsche 911 Carrera S 2020 đầu tiên cập bến Việt Nam, giá hơn 7,6 tỷ đồng

Những chiếc Porsche 911 thế hệ mới đã có mặt tại Việt Nam với phiên bản Carrera S 2020 được chào bán 7,61 tỷ đồng. Ngoại thất xe sơn màu xám và xanh Miami rất cá tính.

Tiết kiệm chi phí nhưng vẫn có thân hình lý tưởng, có dễ không?

Có được một vóc dáng cân đối, khoẻ mạnh, là điều ai ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, để đạt được điều này, ngoài sự kiên trì luyện tập, đôi khi bạn phải bỏ ra không ít chi phí để đến ...

8 tuần với pilates điều gì sẽ xảy ra?

Pilates hiện là một trong những bài tập cải thiện vóc dáng và sức khỏe được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Bạn có thật sự hiểu về Pilates? Những tác dụng của việc tập Pilates m...

Vì sao Ford ngừng sản xuất Fiesta tại Việt Nam

Kể từ tháng 12/2018, Ford Việt Nam sẽ chính thức dừng lắp ráp mẫu xe hạng B Ford Fiesta.

Khó như bán siêu xe chính hãng tại Việt Nam

Dù siêu xe ồ ạt về Việt Nam nhưng những mẫu xe chính hãng thì vẫn chưa có lối nào tới tay khách hàng.

Honda PCX hybrid chính thức có mặt tại Việt Nam, giá 90 triệu đồng

PCX HYBRID là mẫu xe máy 2 bánh đầu tiên ứng dụng công nghệ HYBRID.

Honda Civic 2019 có mặt tại đại lý, số lượng ít nhưng khách đặt nhiều

Một tuần sau khi ra mắt, mẫu sedan hạng C Honda Civic 2019 đã bắt đầu có mặt tại các đại lý và số lượng xe trong đợt đầu không nhiều.

Ô tô SUV ‘đẹp long lanh’ giá chỉ từ 301 triệu đồng của Nissan có gì hay?

Chiếc ô tô SUV Nissan Kicks sẽ ra mắt thị trường Ấn Độ vào tháng 10 tới, với giá khởi điểm chỉ từ 310 triệu đồng.

“Thiếu xe”, Toyota bắt khách hàng mua thêm phụ kiện

Ba mẫu xe mới ra mắt là Avanza, Rush và Wigo đều nhập khẩu từ Indonesia về Việt Nam hiện đã có mặt tại các đại lí chính thức của Toyota, nhưng khách hàng gặp nhiều khó khăn trong v...

Porsche Cayenne thế hệ mới về Việt Nam, giá từ 6 tỉ đồng

Ngoài động cơ V6 3.0L, Porsche Cayenne thế hệ thứ ba vừa có mặt tại Việt Nam còn có thêm một loạt trang thiết bị tiện nghi cao cấp hơn hẳn so với mẫu công bố hồi cuối năm 2017.

5 phút với bài tập nâng cơ mặt kiểu Nhật, mặt bánh bao cũng thành V-line

Bài tập nâng cơ mặt 5 phút cực kỳ đơn giản của Nhật Bản dưới đây sẽ giúp bạn giảm sưng mặt, trở nên V-line như ý!

Cách chữa bệnh rối loạn cương dương tự nhiên

Bạn có thể kéo dài thời gian quan hệ tình dục như bạn đã làm khi bạn 20 tuổi?

Màn tái xuất rực rỡ của Tiger Woods

Năm 2008, Fernando Torres ghi bàn duy nhất giúp Tây Ban Nha vượt qua Đức để chấm dứt 44 năm không danh hiệu lớn, Rafael Nadal lập cú đúp Wimbledon - Pháp mở rộng trong 1 năm. Đó cũ...

Fit the Fat 3 – Game mobile hướng dẫn luyện tập giảm béo cực khét

Nếu đang gặp khó khăn trong việc giảm cân thì bạn hãy thử ngay Fit the Fat 3.

Bí quyết sở hữu gương mặt V-line không cần đến dao kéo

Không cần chi nhiều tiền hay chịu đau đớn từ phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn sẽ sở hữu được gương mặt V-line nếu áp dụng những bí quyết này.

LMHT: Team Liquid đang luyện tập trong rank Việt, Doublelift và Impact khiến fan cười sặc vì nickname khó đỡ

Anh em LMHT Việt Nam đã sẵn sàng đi săn chưa ạ? Các thần giữ cửa rank Kim Cương hãy cho thấy những cánh tay của các bạn đi ạ!!!!

Chuyên gia chia sẻ những điều chưa biết về tiêm filler

Giải pháp này có thể làm đầy, xóa nhăn và trẻ hóa gương mặt, tuy nhiên nên tìm hiểu kỹ, tránh để lại hậu quả đáng tiếc.

Evil Danny Phantom khi mang hình hài của một con người …

Danny Phantom là bộ phim hoạt hình về Danny Fenton - một cậu bé 14 tuổi nửa người, nửa ma.

Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì

Bài tập yoga cho mặt này sẽ giúp chị em làm thon gọn khuôn mặt và xóa mờ nếp nhăn thần kì mà không cần phải can thiệp dao kéo.

LMHT: Griffin lần thứ hai liên tiếp có mặt tại trận Chung kết LCK

Griffin đã không cho DAMWON Gaming thể hiện bất cứ điều gì trong chiến thắng hủy diệt 2-0 vào tối qua (23/3). Với kết quả này, Griffin đã chắc chắn đứng đầu BXH LCK Mùa Xuân 2019 v...

Lại thêm 1 tựa game 3D sinh ra để 500 anh em “luyện tập và phát triển tay phải”

Cái thú vui của game thủ, nhất là khi chơi một tựa game đẹp, lại có tạo hình nhân vật nữ xinh đẹp là gì? Chính là soi, soi và soi. Soi từng góc cạnh, soi từng chi tiết, soi đủ ba v...

Apple Watch Series 4 và Series 3 : Bạn nên mua cái nào?

Apple Watch Series 4 được tích hợp nhiều tính năng mới như điện tâm đồ đạt chuẩn FDA, bộ xử lý nhanh hơn, màn hình tốt hơn và loa to hơn.

Chìa khóa giúp nuôi dưỡng tài năng của trẻ

Mozart được ca ngợi có tố chất âm nhạc thiên bẩm, nhưng thực tế thành công của ông có phần lớn đóng góp của người cha.

Hài hước khi Summit1g làm fan hâm mộ “mù mắt” trong Apex Legends

Xem ra Summit1g còn phải luyện tập nhiều.