lưu ý khi ăn sáng

5 điều cấm kỵ khi uống nước cam tránh gây hại

Nhiều người nghĩ rằng, nước cam tốt, nên có thể uống vào lúc nào cũng được. Thực tế, uống nước cam cũng cần phải khoa học, hợp lý.

Những lưu ý phòng bệnh mùa hè cho trẻ

Trước nguy cơ bùng phát các bệnh mùa hè nguy hiểm như sốt xuất huyết, tiêu chảy, thủy đậu... các gia đình cần nắm rõ biện pháp phòng tránh để bảo vệ sức khỏe cho con.

Để buổi sáng không còn uể oải

Đối phó với sự lo lắng, mệt mỏi vào mỗi buổi sáng không phải dễ dàng, tuy nhiên nếu biết cách, bạn vẫn có cơ hội giảm bớt sự căng thẳng ấy.

Mách mẹ bầu khi bổ sung axit folic đúng cách

Axit folic là chất cần thiết trong giai đoạn mang bầu. Mẹ bầu hãy lưu ý những điều sau để bổ sung loại axit này hiệu quả.

Những sai lầm “chết người” từ việc tắm rửa bạn phải biết

Có những mối nguy hại tiềm ẩn từ chính việc bạn tắm rửa hàng ngày, hãy lưu ý để không rước họa vào thân.

6 lưu ý về trang phục đi lễ chùa đầu năm

Tại các nước phương Đông nói chung, văn hóa mặc ở những chốn đền chùa linh thiêng thường rất được chú trọng, thậm chí còn được đưa ra làm tiêu chí đánh giá ý thức con người.

4 lưu ý cần nhớ nếu muốn mặc đẹp

Đừng đòi hỏi người khác thấy mình đẹp trong khi bản thân mình nhìn mình trong gương còn thấy "có vấn đề".

Bao lâu thì nên giặt quần jeans một lần?

Bảo quản quần jeans tốt không phải là giặt thường xuyên, cũng không phải bỏ mặc đó vài tuần mới giặt một lần.

Bạn đã ăn sáng đúng cách?

Bữa sáng rất quan trọng đối với cơ thể, nó giúp chúng ta có đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách để tốt cho sức khoẻ của mì...

Đại sứ quán Nhật Bản tại Việt Nam: Cảnh báo về những “chiêu lừa” du học

Thông tin từ Cục Đào tạo với nước ngoài, Bộ GD-ĐT cho biết, Cục vừa nhận thêm thông tin từ Đại sứ quán Nhật Bản tại Việt Nam về thông tin các công ty tư vấn du học đang cung cấp th...

3 lưu ý nhỏ để sành điệu hơn với bốt cao quá gối

Bốt cao quá gối (over-the-knee-boot) rất đẹp và sành điệu, nhưng cũng cần một vài lưu ý nhỏ để chúng có thể biến bạn trở nên sang và sành hơn.

4 lưu ý khi xài ứng dụng trên di động

Hiện nay trên thị trường xuất hiện khá nhiều ứng dụng giả mạo, có khả năng lấy trộm thông tin cá nhân của người dùng. Các chuyên gia của hãng bảo mật Trend Micro đưa ra 4 lưu ý khi...

8 lưu ý giúp chị em đẹp hơn với áo dài

Đối với áo dài thì dáng chuẩn, mặc đẹp thôi chưa đủ. Người biết mặc áo dài sao cho đẹp và quyến rũ nhất là những người đủ hiểu biết và tinh tế để thể hiện đúng cốt cách, tinh thần ...

Những kiểu ăn sáng tai hại

Ai cũng biết bữa ăn sáng rất quan trọng, giúp cơ thể tái nạp năng lượng sau một đêm dài. Tuy nhiên, cần tránh những kiểu ăn sáng đem lại nhiều tác hại hơn lợi ích.

Những lưu ý quan trọng để không chọn sai áo nịt ngực

Chọn sai cỡ áo ngực không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến bạn không thể thoải mái, tự tin mặc đẹp để chơi xuân.

Sai lầm thường gặp cho bữa ăn sáng

Ăn quá nhiều vào bữa sáng làm cơ thể buồn ngủ và lười hoạt động. Ăn thức ăn với nước trái cây hoặc nước sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa.

Những sai lầm khi ăn sáng khiến con kém thông minh

Chế biến cẩu thả, không cân bằng các thành phần dinh dưỡng, ăn vội vàng trên đường đi học... là những sai lầm thường gặp khiến trẻ kém thông minh.

Đang ăn sáng, chủ hãng nước đá bị tạt a-xít

Thông tin ban đầu, vào khoảng 8h sáng cùng ngày, ông Võ Duy Khánh (43 tuổi, ngụ huyện Thới Lai, TP Cần Thơ) đang ngồi ăn sáng tại quán cóc thì bị tạt a xít vào mặt. Quán cóc vắng n...

5 điều cần lưu ý khi giặt quần jeans mà bạn gái cần biết

Nhiều cô gái hiện nay xem quần jeans là một món phụ kiện quan trong vì chúng khá tiện dụng khi có thể mặc trong nhiều hoàn cảnh khác nhau. Nhưng đã có bao nhiêu người để ý rằng giặ...

9 lưu ý khi chọn quần dài vào mùa đông

Những chiếc quần dài trong mùa đông là không thể thiếu nhưng không phải quý cô nào cùng biết lựa chọn quần phù hợp với dáng người của mình.

Những món ăn sáng tốt nhất cho bé

Mách mẹ những gợi ý các thực phẩm số một nên cho con ăn vào buổi sáng. Đây đều là những món ăn rất có lợi cho bé.

Những người không nên ăn xôi

Xôi chứa nhiều calo hơn bạn tưởng. Xôi nấu từ gạo nếp, cộng thêm các loại đậu, dừa nạo, vừng... cung cấp cho bạn tới 600 calo/đĩa xôi (trong khi 1 bát phở chỉ chứa 400 calo). Đó là...

Ăn sáng đầy đủ giảm nguy cơ tiểu đường

Hãy chắc rằng con cháu trong nhà bạn không bỏ bữa ăn sáng, vì theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san PLOS Medicine, ăn sáng lành mạnh đều đặn mỗi ngày có thể giúp trẻ giảm ng...

10 thói quen rất tốt nên làm vào mỗi sáng

Thay vì ngủ nướng, hay vội vã ăn sáng qua loa thì bạn hãy tự tạo cho mình những thói quen lành mạnh dưới đây. Không chỉ cải thiện sức khỏe, chắc chắn bạn sẽ thấy cuộc sống thú vị v...

Hậu quả của việc bỏ bữa sáng

Nhiều người vẫn áp dụng phương pháp nhịn ăn sáng để giảm cân mà không biết rằng chính việc bỏ bữa sáng đang khiến cho cơ thể phải chịu nhiều hậu quả nặng nề.

Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn nhịn ăn sáng

Bỏ qua bữa sáng sẽ làm chậm sự trao đổi chất của cơ thể, khiến bạn thấy mệt mỏi.

Sai lầm thường gặp khi ăn sáng

Ăn quá nhiều vào bữa sáng làm cơ thể buồn ngủ và lười hoạt động. Ăn thức ăn với nước trái cây hoặc nước sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa.

8 điều phụ nữ trung niên nên làm để chăm sóc sức khỏe

Phụ nữ trung niên nên duy trì thói quen ăn sáng mỗi ngày, năng tập thể dục, khám sức khỏe định kỳ, dành thời gian thư giãn bên bạn bè cũng như trải nghiệm những phút giây phiêu lưu...

Bỏ bữa sáng dễ mắc tiểu đường

Nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ Đại học Oxford, Cambrigde, Glasgow và St George (Anh) cho thấy, trẻ em bỏ bữa sáng cơ thể sẽ không sản xuất ra insulin, một "đặc trưng" của b...

5 thói quen vào buổi sáng có hại cho cơ thể bạn

Bạn thường thức dậy muộn vào buổi sáng và vội vàng đến nơi làm việc với tâm trạng cáu kỉnh. Bạn có biết rằng, điều này đồng nghĩa với việc bạn đã thực hiện những thói quen buổi sán...

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bỏ bữa sáng?

Không ăn sáng không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này.

Những kiểu ăn sáng làm trẻ học kém hơn

Có những kiểu ăn sáng mà các mẹ thường áp dụng làm cho trẻ học kém đi, bạn hãy biết và tránh nhé!

Khám phá tình dục ở phụ nữ khiến đàn ông choáng

Chuyện yêu của các nàng có rất nhiều vấn đề bí ẩn và phức tạp mà khiến các quý ông cũng phải choáng váng.

Bỏ bữa sáng khiến bạn già nhanh và mắc bệnh

Nếu thường xuyên không ăn sáng sức khỏe bạn giảm sút, tinh thần mệt mỏi, nhanh già và nguy hiểm hơn là bạn có thể mắc một số bệnh mãn tính nguy hiểm.

Sống khoẻ nhờ uống nước mát và ăn các loại hạt

Các chuyên gia nên bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước lạnh, các loại hạt và tập luyện kéo dài giúp bạn luôn khoẻ mạnh và tràn đầy sức sống.

Đi ăn sáng, bỏ quên 100 triệu đồng trên taxi

Cũng trong ngày 16/9, tài xế Nguyễn Duy Khang, Nguyễn Quốc Bảo, Vũ Nguyễn Hòa Minh và Dương Quang Hải được ban giám đốc trao tặng giấy khen và tiền thưởng vì sự trung thực khi trả ...

8 điều về sex phụ nữ coi trọng hơn cả cực khoái

Trong chuyện phòng the, phụ nữ thường rất coi trọng những hành động thể hiện tìm cảm từ phía đối tác.

Ăn giờ nào sẽ giúp giảm cân nhanh nhất?

Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ rằng nếu biết tuân thủ bữa ăn đúng giờ sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả và đảm bảo được sức khoẻ cho bạn. Điều này còn quan trọng hơn việc bạn cắt gi...

Thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu ăn sáng không đúng cách, cơ thể sẽ đối diện với nhiều nguy cơ nguy hại.

Ăn sáng giúp ‘đốt cháy’ nhanh calo

Bữa sáng thường được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nhiều người vẫn đang lảng tránh và cho rằng nó chỉ là một bữa ăn nhẹ. Thêm một nghiên cứu mới cho thấy những ng...

Cần lưu ý tiến độ, chất lượng rà soát chính sách người có công

Ngày 24/8, Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam Nguyễn Thiện Nhân và Đoàn công tác Trung ương đã kiểm tra công tác tổng rà soát chính sách với người có cô...

Tiền Giang lưu ý thi tuyển viên chức ngành Giáo dục

Sở GD&ĐT Tiền Giang vừa có văn bản gửi các Phòng GD&ĐT lưu ý một số vấn đề khi thực hiện công tác thi tuyển dụng viên chức.

Những bữa sáng ’siêu dị’ trên thế giới

Chúng ta đều biết rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Ở nhiều nơi trên thế giới, người dân có những thực đơn bữa sáng vô cùng độc đáo, thậm chí hoàn toàn khác biệt ...

Vì sao ăn sáng là liều thuốc quý với cơ thể?

Bạn có biết: Bữa sáng làm thông mạch hóa hệ thống tuần hoàn, giúp tăng cường vận động của tim.

3 món bún khô ngon miệng cho bữa sáng

Bữa sáng rất quan trọng với mọi người, nó giúp cung cấp năng lượng để khởi động ngày mới và cho một ngày hoạt động. Thực đơn điểm tâm rất đa dạng, từ đơn giản như xôi, bánh mì đến ...

9 lưu ý để “yêu” trong nhà tắm an toàn

Nếu muốn đổi mới chuyện yêu trong nhà tắm, hãy lưu ý những điều sau để chuyện yêu diễn ra an toàn và thăng hoa nhé.

4 nguyên tắc vàng giúp giảm cân chỉ bằng việc ăn sáng

Theo nghiên cứu kéo dài trong hơn 1 năm của các nhà khoa học đến từ Tokyo, Nhật Bản đã đưa ra được 4 nguyên tắc trong việc ăn sáng giúp phụ nữ giảm cân, giữ eo nhanh nhất:

5 mối nguy hiểm giật mình nếu bạn “quên” ăn sáng

Bữa sáng là một trong ba bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam nói riêng và của con người nói chung. Thế nhưng, không ít người, đặc biệt là các bạn trẻ thường không có thói quen ăn s...

Những lưu ý trong phục hồi sau khi sinh mổ

Việc sinh đẻ là việc quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ, nó không chỉ ảnh hưởng đến thai nhi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng sản phụ. Vì vậy đối với các mẹ sinh mổ nên...

11 cách ăn sáng sai còn tai hại hơn cả không ăn

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cho các hoạt động cả ngày. Tuy nhiên, nhiều người bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách đều gây hại cho sức khỏe.