lưu ý dinh dưỡng

Gái đảm khoe loạt mâm cơm giá chỉ 100k quay đầu, toàn món đơn giản mà ai nhìn cũng thích

Những mâm cơm của Thu Uyên khiến dân tình share rần rần để còn tiện học lỏm.

Hé lộ tuyệt chiêu giảm bớt dầu mỡ trong các món ăn chiên rán

Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn giảm bớt dầu mỡ trong các món ăn.

Trưa nay ăn gì: hấp dẫn cơm văn phòng 3 món từ cá thu, cánh gà và dưa leo muối

Bữa trưa đa sắc, đủ vị, giàu dinh dưỡng với cơm rang rau củ, cá thu nướng mật ong, cánh gà chiên ngũ vị và dưa leo muối sẽ mang lại những trải nghiệm ẩm thực thú vị cho ngày đổi bữ...

Món cháo ếch cho bé từ 2 tuổi cực ngon và bổ dưỡng

Món cháo ếch cho bé từ 2 tuổi cực ngon và bổ dưỡng. Bạn cũng có thể tự tay nấu món cháo này tại nhà cho bé thưởng thức vừađầy đủ dưỡng chất với rau và đậu xanh vừa đảm bảo vệ sinh.

Món tôm chiên khoai lang nóng hổi giòn ngọt

Món tôm chiên khoai lang nóng hổi giòn ngọt ngon tuyệt bởi thịt tôm thơm ngọt còn khoai lang thì vàng giòn. Món này nếu thưởng thức cùng mắm chua ngọt hoặc tương ớt thì quá ngon.

Thịt vịt đại bổ khi kết hợp với các thực phẩm này

Thịt vịt đại bổ khi kết hợp thịt vịt với củ mài, kim ngân hoa, dưa chua... sẽ làm cho món ăn càng thêm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Cách làm bánh bao nguyên cám healthy thơm ngon cho người ăn kiêng

Bánh bao nguyên cám vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại không tốn quá nhiều công sức cho khâu nhồi bột. Bạn hoàn toàn có thể sử dụngmón bánhnày cho thực đơn giảm cân của mình nhưng vẫn đảm...

Món canh kim chi thịt bò cay ngon suýt xoa

Món canh kim chi thịt bò ngon hấp dẫn với vị chua cay, thơm ngọt vị thịt bò, ngầy ngậy của đậu phụ non sẽ là món ăn dễ làm và ngon miệng.

Món nấm rơm bọc thịt mềm ngon sần sật

Món nấm rơm bọc thịt mềm ngon sần sật. Món ăn này là sự kết hợp giữa những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, thanh ngọt, lạ miệng và cực kỳ tốt cho sức khỏe.

2 cách nấu lẩu hàu kim chi chua cay thơm ngon nóng hổi vừa thổi vừa ăn

Cùng đổi vị tuần mới với món lẩu hàu kim chi thơm ngon hấp dẫn, mới lạ, vừa ngon miệng, vừa giàu dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình thêm phong phú.

Cách làm sữa chua tại nhà bằng sữa đặc ông thọ thơm ngon dẻo mịn đơn giản

Chúng ta đều biết sữa chua là thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ăn và hầu như ai cũng có thể sử dụng được. cách làm sữa chua tại nhà bằng sữa đặc ông thọ vừa thơm ngon vừa mịn ...

Món trứng chiên sốt cà chua ngon ngọt đổi vị

Món trứng chiên sốt cà chua với từng miếng trứng béo ngậy thấm đượm hương vị chua ngọt dễ chịu, là món ăn rất tốt cho sức khỏe mà cách chế biến lại rất đơn giản.

Món cá diêu hồng chiên xù giòn ngon hấp dẫn

Món cá diêu hồng chiên xù với lớp vỏ ngoài giòn tan, hấp dẫn phần thịt cá ngọt và chắc, chấm cùng tương ớt hay nước mắm đều ngon.

Món khoai môn hấp tôm thịt vừa rẻ vừa ngon

Món khoai môn hấp tôm thịt vừa rẻ vừa ngon mà lại đầy đủ dinh dưỡng với hương vị lạ, màu sắc bắt mắt chắc chắn cả nhà bạn sẽ thích ngay.

4 thói quen xấu khiến bạn dễ thất bại trong việc giảm cân, sửa ngay vẫn còn kịp đấy!

Một số thói quen xấu sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân, vì vậy bạn nên tránh mắc phải nếu muốn giảm cân thành công.

4 thói quen ăn uống khiến nữ giới sớm già trước tuổi, mắc phải dù chỉ 1 điều cũng cần sửa ngay

Cùng tìm hiểu xem đâu là những thói quen ăn uống tai hại dễ khiến bạn già sớm từ khi còn trẻ nhé!

Món nấm đùi gà xào thịt bò vừa ngon vừa dễ làm

Món nấm đùi gà xào thịt bò vừa ngon vừa dễ làm với phần thịt bò mềm thơm, nấm đùi gà và măng tây giòn ngọt là món ăn nhiều dinh dưỡng cho cả nhà.

Món nem trứng cuộn rau củ dễ làm lại dễ ăn

Món nem trứng cuộn rau củ là món ăn ngon, nhiều dưỡng chất nhưng lại không gây tăng cân. Với những ai sợ mỡ thừa thì bạn không thể bỏ qua món ăn này.

Món cà tím nướng mỡ hành thịt băm

Món cà tím nướng mỡ hành thịt băm là một món ăn giàu dinh dưỡng nên rất tốt cho việc bổ sung dưỡng chất cho cả nhà để có được sức khỏe dồi dào.

Món lươn om hoa chuối dân dã mà hấp dẫn

Món lươn om hoa chuối là một món ăn rất ngon bởi thịt lươn có nhiều chất dinh dưỡng, hoa chuối giòn, có vị hơi chát cùng với loại rau thơm sẽ là một món ăn bổ dưỡng, dễ ăn.

Món lươn, đặc sản dân dã của Việt Nam

Lươn là một loài sống trong đồng ruộng, mương lạch ở các làng quê nên nó vốn là một món ăn dân dã của Việt Nam.

Cách chọn thịt làm bít tết ngon đúng điệu, tiết kiệm đống tiền ăn hàng

Chọn những miếng thịt này để làm bít tết đảm bảo ai cũng khen nức nở.

Món chả cá xào ớt chuông ăn một lần nhớ mãi

Món chả cá xào ớt chuông có vị thơm ngon đậm đà rất lạ miệng, đưa cơm. Món ăn nấu rất nhanh gọn nhưng vẫn đảm bảo đủ chất, bổ sung được protein và rất nhiều vitamin cho bữa ăn của ...

Món mực xóc tiêu muối thơm giòn siêu ngon

Món mực xóc tiêu muối thơm giòn siêu ngon. Với cách làm này mực được chiên giòn lên, không tanh, cực thích hợp khi dùng làm mồi nhậu hay ăn chơi.

Cách làm cá lóc hấp bia ngon, tuyệt kĩ chế biến dễ dàng mà hiếm ai biết

Bạn là một người thích ăn cá lóc nhưng lại không biết làm món gì cho ngon, khi mà cá lóc kho, cá lóc nấu canh chua đều đã thử qua nhưng chưa cảm thấy vừa ý, và thứ bạn đang muốn tì...

Cách nấu súp ghẹ ngon ngọt đã làm là chuẩn không cần chỉnh

Súp ghẹ cũng là món ăn được nhiều người yêu thích vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên làm sao để có được hương vị hấp dẫn nhất thì chị em học ngay cách nấu súp ghẹ dưới đâ...

Món cháo thịt bò nấm mỡ bằng cháo ăn liền

Món cháo thịt bò nấm mỡ bằng cháo ăn liền có cách nấu cực nhanh lại vừa đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, cung cấp vitamin cho cả nhà. Kết hợp giữa cháo ăn liền với nấm mỡ và thịt bò để ...

Thực đơn cơm chiều: Món lạ miệng

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Ngan nướng riềng, sả, gỏi bưởi tôm thịt, cải thìa luộc chấm trứng.

Tiết canh dúi khám phá ngay món siêu mới lạ bổ dưỡng không kém

Nghe đến dúi hay dúi rừng có thể nhiều người không biết chúng có hình dạng ra sao. Thực ra dúi nằm trong họ nhà chuột và rất được ưa chuộng tại các tỉnh miền núi phía Bắc.

Món miến xào cua vừa ngon vừa nhanh gọn

Món miến xào cua vừa ngon vừa nhanh gọn sẽ là gợi ý giúp bạn đổi món cho cả gia đình với món ăn vừa ngon lạ miệng lại bổ dưỡng.

Cải thảo rẻ tiền nhưng đem xào với thứ giòn sần sật này ai cũng phải khen ngon

Thay vì xào với thịt heo quen thuộc, bạn có thể xào cải thảo với tai heo, vị ngon giòn sần sật của nó rất hấp dẫn.

Cách làm sữa chua nha đam đơn giản và mẹo sơ chế nha đam giòn ngon 'cực phẩm'

Cách sơ chế nha đam và cách làm sữa chua nha đam mà Emdep.vn chia sẻ dưới đây khá đơn giản giúp bạn dễ làm tại nhà, hãy tham khảo ngay nhé!

Món giò heo hầm đậu nành ngon bổ dưỡng

Món giò heo hầm đậu nành thơm ngon, bổ dưỡng lại rất dễ dàng thực hiện, sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn để đổi vị cho cả gia đình.

Cách làm cá trê kho dưa chua kiểu đặc biệt, nồi cơm vèo cái đã hết sạch

Chuyện là mấy hôm nay toàn ăn mấy món chiên rán dầu mỡ, nên giờ cảm giác chỉ thèm một hơi chua thanh nhẹ cho đỡ ngán.

Cách làm ruốc thịt lợn thơm ngọt siêu mịn tơi như bông đơn giản

Ruốc thịt lợn còn có một tên gọi khác là chà bông, đây là một món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và rất tiện.

Món sườn kho ngô ngọt thơm nức mũi

Món sườn kho ngô với những hạt ngô ngọt thơm, giòn sần sật kết hợp với những miếng sườn mềm đậm hương là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm nhà bạn.

Cách làm dê nướng tảng thơm lừng, không hôi, ngon khó cưỡng

Dê là một nguyên liệu đầy dinh dưỡng, có thể chế biến với nhữngmón xào,món nướng,... Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm dê nướng tảng thơm lừng, không hôi, ngon khó cưỡng....

Món mực nhồi cơm nướng kiểu Nhật giòn thơm

Trong khi thi công dự án đường cao tốc ở Hull, miền bắc nước Anh, người ta đã vô tình phát hiện khu chôn cất khổng lồ với những ngôi mộ cổ hết sức đặc biệt.

Lấy lại vóc dáng thon gọn, mảnh mai với 4 công thức smoothie giảm cân

Smoothie giảm cân sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, nuột nà.

Món tôm rang lá gừng đậm vị ngon cơm

Món tôm rang lá gừng với vị ngọt tự nhiên, dai ngon đậm đà của tôm quyện với lá gừng xanh mướt làm món mặn đơn giản ăn kèm với cơm rất ngon.

Món cải thảo bọc thịt hấp thanh đạm ngon ngọt

Món cải thảo bọc thịt hấp thanh đạm với phần cải thảo ngọt mềm, bọc lấy phần thịt băm, giò sống, cà rốt bên trong, quyện với phần nước sốt đậm đà, đủ chất.

2 cách làm cà phê bọt biển Dalgona thơm ngon chuẩn vị Hàn Quốc khiến ai cũng mê

Chỉ với cách làm cà phê bọt biển Dalgona đơn giản, bạn đã có ngay một ly cà phê thơm quyện cùng cộng sữa tươi béo ngậy, độc đáo và lạ mắt.

Bốn nguyên tắc giúp thành viên hoàng gia sống khỏe, trẻ lâu

Bác sĩ riêng của Nữ hoàng Anh tiết lộ, các thành viên hoàng gia tuân thủ lối sống khoa học, ưu tiên thực phẩm hữu cơ...

Món tôm nướng phô mai giòn rụm ăn là mê

Món tôm nướng phô mai với phần tôm giòn rụm, ngọt thịt cùng mùi thơm bùi vị của phô mai chấm cùng tương cà làm món đãi tiệc hay ăn cùng cơm thường ngày đều thú vị cả.

Món bí đỏ hấp thịt ngon khó cưỡng

Món bí đỏ hấp thịt thơm ngon, hấp dẫn mà rất bổ dưỡng. Thay vì là món canh bí đỏ quen thuộc thì chị em có thể thay thế bằng cách nấu kiểu mới này, nhìn rất sang chảnh mà lại ngon h...