lương y bùi hồng minh

Rau đay không chỉ ăn cho mát, nếu biết cách chế biến còn là “thuốc quý” trong nhà

Rau đay ngoài việc làm thực phẩm trong bữa ăn còn có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh điển hình là say nắng, táo bón...

Ăn vải thế nào mới tốt cho sức khỏe, lại sở hữu da đẹp như Dương Quý Phi?

Một số lưu ý khi ăn vải cần nhớ giúp bạn vừa ăn ngon miệng, bồi bổ sức khỏe lại không lo mụn nhọt tấn công, thậm chí biến loại quả ngọt ngào này thành vũ khí dưỡng nhan giống như D...

Không chỉ múi mà bộ phận này trên quả bưởi là vị thuốc cực tốt nhưng luôn bị vứt bỏ

Không chỉ có múi bưởi mà các bộ phận khác như vỏ bưởi, cùi bưởi đều là những vị thuốc tốt, tuy nhiên đa số mọi người đều vứt bỏ.

“Bật mí” loại quả để bàn thờ Tết siêu đẹp, thờ xong rồi đem làm thuốc chữa bệnh cũng siêu hay

Từ việc chữa bệnh đường tiêu hóa đến giải rượu cho những cuộc vui ngày Tết quá chén, loại quả này đều có thể chấp tất.

Có nên tự ngâm rượu bằng thảo dược?

Khi chúng ta uống rượu ngâm thảo dược, dù là thuốc thực sự, được các bác sĩ y học cổ truyền chính thống kê đơn, rủi ro vẫn rất lớn, bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên cảnh báo.Khi chúng ta...

Lương y hướng dẫn cách chơi những loại hoa đẹp chứa độc mà nhiều nhà chuộng trang trí dịp Tết

Một số loại hoa dù rất đẹp, được nhiều gia đình trưng bày trong ngày Tết nhưng nhiều người lại không hề biết rằng những loại hoa này lại ẩn chứa độc tố có thể gây hại sức khỏe.

Vì sao thịt gà ăn cùng lá chanh? Câu trả lời của chuyên gia tiết lộ tác dụng bất ngờ

Thịt gà kết hợp với lá chanh không chỉ là món ăn quen thuộc, mà ở một khía cạnh nào đó nó còn là vị thuốc trong y học cổ truyền.

4 bài thuốc từ lê hấp trị ho dứt điểm cho bé chỉ sau một đêm, mẹ không biết đúng là quá đáng tiếc!

Chỉ vài phút thực hiện những món lê hấp đơn giản theo hướng dẫn dưới đây, mẹ có ngay thuốc trị ho dứt điểm cho con chỉ sau một đêm.

“Bật mí” loại nước đánh bay hàn khí, ai đi ngoài trời về nhà bị nhiễm lạnh chỉ cần uống là khỏe ngay

Loại đồ uống làm rất đơn giản nhưng có công dụng xua tan hàn khí, trị cảm lạnh rất hiệu quả, chuyên gia còn tiết lộ, người khỏe mạnh cũng được hưởng vô vàn lợi ích.

Phòng ho và chữa cảm lạnh: Chuyên gia “bật mí” một mẹo hay chỉ cần bôi, không cần uống, cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều làm được

Trong những ngày trời rét đậm rét hại, mẹo hay này càng không thể bỏ qua nếu muốn phòng chống ho, chữa cảm lạnh.

Có gì bên trong ‘bài thuốc thần kỳ’ chữa tiểu đường trên YouTube?

Các chuyên gia đều khẳng định y học chưa tìm ra và công nhận bất kỳ phương pháp nào có thể chữa khỏi bệnh tiểu đường. Điều này lại được bà Nguyễn Thị Nghê nhấn mạnh nhiều lần.

Thứ rau có mùi tanh mà nhiều người sợ hãi hóa ra lại là thuốc đặc trị giúp hạ sốt trong một nốt nhạc cho con bạn

Dù là trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ, rau diếp cá cũng phát huy tác dụng chữa bệnh, giúp hạ sốt vô cùng hiệu quả.

Trị cảm cúm cho bé dứt điểm nhờ lá hẹ: 3 bài thuốc dễ làm, siêu hiệu quả mẹ không nên bỏ qua

Trong sách Bản thảo thập di ghi nhận công dụng của cây hẹ: Rau hẹ là ấm nhất, có ích cho người, nên ăn thường xuyên. Với riêng trẻ nhỏ, hẹ phát huy tính kháng sinh cực mạnh, có thể...

Buổi tối ăn gừng độc ngang thạch tín, đúng hay sai? Lương ý chỉ rõ những điều cần lưu ý

Nhiều người cho rằng dùng gừng buổi tối độc như thạch tín là nói quá, không có cơ sở khoa học nào chứng minh điều đó.

Mỗi ngày bỏ ra 10 phút day bấm điểm vàng này, chị em không chỉ sống thọ mà còn ngày càng trẻ ra

Không cần tốn tiền đi spa, chỉ cần bấm huyệt mà người lại khỏe re, da dẻ căng hồng, mịn màng? Vậy thì bạn không thể bỏ qua huyệt tam âm giao nhé!

Trị ho cho trẻ hiệu quả ngay tại nhà từ đồ uống ngọt ngào bé nào cũng mê: Chuyên gia khuyên hãy tận dụng ngay bài thuốc từ loại quả đang mùa chính vụ

Vào mùa đang chính vụ, chanh đào chính là một trong những loại quả vàng trị ho mà bạn nên tận dụng ngay để làm thuốc chữa bệnh cho cả gia đình, nhất là với bé yêu của mình.

Đánh bay cơn ho cho trẻ bằng những loại nước có sẵn trong nhà

Những loại nước là thuốc chữa bệnh này chính là những đồ uống chữa bệnh, chỉ mất vài phút pha chế là bạn có ngay ly nước thơm ngon giúp con trị ho dứt điểm.

Từ sự việc người đàn ông bị cương dương suốt 30 giờ: Chuyên gia Đông y cảnh báo về việc sử dụng ba kích để bồi bổ

Theo lương y Bùi Hồng Minh, ba kích được sử dụng làm thuốc bổ, thuốc chữa bệnh trong Đông y, khuyến cáo không được dùng tùy tiện.

Đặt cam ở đầu giường mỗi tối trước khi đi ngủ: Chuyên gia nói tốt chẳng kém máy lọc không khí đắt tiền

Đặt cam ở đầu giường mỗi tối trước khi đi ngủ thực sự có thể hữu ích với bạn và các thành viên trong gia đình để phổi sạch hơn.

Dấm táo kết hợp thêm vài món có sẵn trong nhà bếp, bạn có ngay ly nước đánh bay viêm xoang trong tích tắc

Lương y Bùi Hồng Minh nhận định, hỗn hợp đồ uống có tác dụng chữa viêm xoang nhưng không được bỏ qua lưu ý quan trọng này...

Uống nước ép dứa theo cách này mỗi tuần 2 lần, đau nhức xương khớp không có cửa “hành” bạn vào mùa đông!

Kết hợp nước ép dứa với những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp dưới đây, bạn sẽ có ngay ly nước thơm ngon lại giúp phòng chống đau nhức xương khớp hiệu quả.

Chỉ với hỗn hợp cực dễ làm này đặt dưới lưỡi khi ngủ, tỉnh dậy cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh

Sử dụng mật ong theo cách này chắc chắn sẽ giúp bạn ngủ ngon, thậm chí với những người mất ngủ lâu năm cũng phát huy tác dụng mà không phải uống một viên thuốc nào.

Ngô luộc vỉa hè: Rất ngon nhưng cũng cần cẩn trọng với những tác hại sức khỏe

Ăn ngô luộc đem lại rất nhiều công dụng sức khỏe. Nhưng nếu ăn ngô luộc vỉa hè thì bạn cần cẩn trọng.

Con không lo cảm lạnh và ho sốt, mẹ ngày càng trắng trẻo, trẻ trung: Tất cả là nhờ loại cây lá quen thuộc nhà nào cũng có thể trồng

Lương y Bùi Hồng Minh nhận định, loại cây này rất phổ biến, cực dễ trồng tại nước ta, vừa giúp trẻ trung, khỏe mạnh lại giúp chị em dưỡng da trắng hồng mà không tốn tiền cho mỹ phẩ...

Cách trị trĩ bằng cây diếp cá

Theo các chuyên gia đông y, diếp cá có thể hỗ trợ trị bệnh trĩ, đặc biệt trĩ ngoại và cũng làm giảm tình trạng sa búi trĩ, điều trị kiên trì sẽ giảm tình trạng trĩ nội.

Thứ rau dại được ví như “sâm xanh” dưỡng gan thận nhưng không phải ai cũng biết

Rau má là thứ rau dại mọc khắp bờ ruộng, bờ đầm làng quê Việt. Ít ai biết thứ rau mùa hè này là một thảo dược quý trong y học cổ truyền.

Hoa quả ăn mỗi ngày bao nhiêu, ăn lúc nào tốt nhất: Bác sĩ dinh dưỡng hướng dẫn chi tiết

Bác sĩ Diệp cho rằng tốt nhất nên ăn trái cây vào ban ngày vì đây là thời điểm các chất dinh dưỡng ở trái cây sẽ được chuyển hóa hấp thu phù hợp với hoạt động sinh lý của cơ thể.

Đau đầu, ho không dứt do thay đổi thời tiết: Chuyên gia khuyên hãy bổ sung loại rau này vào bữa ăn ngay

Đừng vội vàng tìm đến thuốc uống tạm thời, việc bổ sung thực phẩm có khả năng chữa bệnh sẽ hữu ích trong hoàn cảnh này. Và một trong những loại rau mà bạn nên thêm vào chế độ ăn lú...

Phòng chống dịch Covid-19: Hãy làm đồ uống tăng cường miễn dịch từ những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp!

Sự kết hợp những loại thảo dược tạo nên đồ uống tăng cường miễn dịch dưới đây rất có thể sẽ hữu ích với bạn trong mùa dịch chống Covid-19.

Dưa hấu: Loại trái cây giải khát vào mùa hè còn là thuốc chữa bệnh cực hay trong Đông y, từ vỏ đến hạt đều được tận dụng triệt để!

Đó chính là trái cây mang tên dưa hấu. Không chỉ riêng thịt quả dưa hấu, hạt và vỏ dưa hấu cũng đem lại nhiều lợi ích chữa bệnh được chuyên gia chứng nhận.

Thứ cây mọc bờ mọc bụi nhưng hương thơm dễ chịu lại giúp đuổi muỗi mùa ẩm ướt và còn chữa được nhiều bệnh

Với hương thơm đặc trưng, cây sả không chỉ có tác dụng đuổi muỗi mà còn có thể chữa khỏi nhiều bệnh thường gặp vào tiết trời ẩm ương, nhất là mùa dịch Covid-19 đang còn chưa có hồi...

Tăng cường miễn dịch, chữa bệnh cho trẻ bằng thứ gia vị trong bếp nhà nào cũng có

Các chuyên gia đều nhận định, tỏi không chỉ là gia vị nấu nướng mà còn được sử dụng như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên cực mạnh cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều có thể dùng dễ dàng...

10 loại rau củ cần bổ sung gấp nếu bạn muốn thận được bồi bổ, cơ thể lúc nào cũng dồi dào sinh lực

Vì thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể, có chức năng loại bỏ chất thải ra khỏi máu, điều chỉnh mức chất lỏng trong cơ thể, nên để thận hoạt động trơn tru, bạn cần duy trì chế đ...

Khi ăn ngô đừng vội vứt bỏ “thần dược” này

Theo chuyên gia, râu ngô thực sự đáng được giữ lại và sử dụng như một món ăn thuốc chữa bệnh, nhất là vào tình hình thời tiết hiện nay.

Vô số món ăn ngày Tết đều có chứa đậu xanh, khi bạn biết sự thật này thì càng ngỡ ngàng công dụng

Đậu xanh xuất hiện trong rất nhiều món ăn trên mâm cơm Tết cổ truyền hóa ra đều có công dụng nhất định.

Vì sao người ta tắm nước lá mùi già trong ngày cuối cùng của năm cũ?

Tắm nước lá mùi già là món quà Tết trong tuổi thơ của nhiều người nhưng nó còn có ý nghĩa cực lớn về mặt sức khỏe.

Loại cá cực tốt để bồi bổ, dưỡng nhan cho phụ nữ thường được dùng nhiều vào dịp Tết còn là thuốc quý trong Đông y

Y học cổ truyền công nhận cá chép là một trong những loại cá cực tốt cho sức khỏe, nhất là đối với chị em luôn mong mình khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Liệt dây thần kinh số 7 ở trẻ nhỏ, đừng làm điều này nếu không muốn hại con

Trong những ngày thời tiết lạnh, có nhiều trường hợp bị liệt dây thần kinh số 7. Không chỉ người lớn mà ngay cả trẻ nhỏ cũng bị. Theo các chuyên gia, liệt dây thần kinh số 7 cần ph...

Trứng gà ‘đại kỵ’ với những thứ gì?

Theo lương y Bùi Hồng Minh trứng gà là thực phẩm tốt cho cơ thể, nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là chất đạm. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách cũng không tốt cho sức khỏe.

Món ăn, bài thuốc siêu hay từ quả cam – Cam đang mùa rộ, không tận dụng thật đáng tiếc!

Trong Đông y, quả cam có vị ngọt, chua, tính hơi mát, công năng sinh tân giải khát, khai vị, chữa ho, dùng khi chán ăn, đầy tức ngực sườn, giải độc cá, cua, ốm yếu và giải rượu.

Hạt tiêu đen rất tốt để phòng bệnh mùa đông nhưng không nắm rõ điều này sẽ biến thành “thuốc độc”

Hạt tiêu đen là một trong những loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp. Đây còn là vị thuốc quý trong Đông y, chế tạo thành nhiều món ăn, bài thuốc chữa bệnh nhưng không biết cách dù...

Lý giải của chuyên gia đập tan tin đồn “Ăn nhiều cam quýt gây vàng da”

Cam quýt đang vào mùa rộ nên người dân có xu hướng ăn nhiều, uống nhiều nước ép. Trước tình hình đó, nhiều người bày tỏ nỗi lo vàng da do ăn quá nhiều loại thực phẩm này.

Thứ rau được ưa chuộng vào mùa đông bởi thơm ngon, siêu bổ máu nhưng tuyệt đối đừng quên những lưu ý quan trọng này khi ăn

Cải xoong ngon và bổ thật đấy nhưng không điều đó chỉ đúng khi bạn nắm rõ những lưu ý quan trọng, tránh rước bệnh vào thân.

Ngâm chân thôi chưa đủ, hãy thêm cả massage mỗi tối mùa đông để đạt được vô số lợi ích

Chuyên gia khẳng định, bàn chân là nơi chứa các huyệt vị quan trọng nhất trên cơ thể. Do đó, ngâm chân kết hợp massage chân vào ngày lạnh đóng vai trò cực quan trọng.

Thực hư chuyện chồng bị “yếu” do vợ cho ăn nhiều trứng vịt lộn

Sau những ngày liên tiếp ăn trứng vịt lộn, Hưng thấy cơ thể mình khang khác. Anh không còn nhiều hứng thú "chuyện ấy" với vợ. Kèm theo đó, thời gian cho mỗi cuộc "yêu" giảm đi rõ r...

Thực phẩm ‘đẩy lùi’ cơn đau đầu ‘nhanh gấp tỷ lần’ thuốc

Vào thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết, nhiều người thường gặp hiện tượng đau đầu. Sau đây là những loại thực phẩm có thể làm bạn giảm cơn đau đầu nhanh chóng, lại an toàn vô c...

Cứ đau đầu khi giao mùa, nhiều người lại nhanh trí ăn ngay món rau này và tác dụng của loại rau đó còn ưu việt hơn thế!

Ngải cứu là loại rau được nhiều người nhắc đến trong tiết trời có biên độ nhiệt chênh lệch cao giữa sáng sớm, về tối và ban ngày như hiện nay.

Người mắc bệnh gì không nên ăn rươi?

Rươi là đặc sản chỉ có ở Tứ Kỳ, Hải Dương và Vĩnh Bảo, Hải Phòng. Tuy đây là món ăn đắt đỏ, với giá từ 400.000 đến 600.000 đồng/kg, nhưng không phải ai cũng nên ăn rươi.

Ăn lá lốt chữa đau nhức xương khớp nhưng cần lưu ý điều gì khi ăn?

Vào mùa này, nhiều người thường nô nức tìm mua lá lốt để ngâm chân giảm đau nhức xương khớp.

Nhiều người đun nước lá lốt ngâm chân mỗi tối để chữa đau nhức xương khớp: Chuyên gia hé lộ thêm nhiều điều bất ngờ hơn từ lá lốt

Vẫn còn đang trong giai đoạn mùa thu đông nhưng tình trạng đau nhức xương khớp đã bắt đầu hoành hành ở một số người. Ngay từ những ngày đầu tiên gió lạnh ghé đến, nhiều người dân đ...