Khảo sát của TS Darryl Leong thuộc Viện Nghiên cứu Sức khỏe dân cư và ĐH McMaster ở Canada cùng cộng sự nêu khả năng có mối liên quan giữa tình trạng suy yếu của lực bóp bàn tay với nguy cơ bị cơn đau tim, đột quỵ cũng như t.ử v.ong do bệnh tim mạch và bệnh khác tăng cao.
Theo công trình được công bố trên tạp chí The Lancet, nhóm nghiên cứu đã khảo sát 139.691 người từ 35-75 t.uổi ở 17 quốc gia có cả 2 dạng thu nhập thấp và cao, theo dõi họ trong vòng 4 năm. Sau khi phân tích số liệu từ thiết bị đo lực bóp bàn tay, họ phát hiện rằng khi lực bóp tay giảm mỗi 5 kg thì nguy cơ t.ử v.ong nói chung tăng 16%, nguy cơ t.ử v.ong do bệnh tim mạch tăng 17% và nguy cơ t.ử v.ong do các bệnh không phải tim mạch cũng tăng 17%. Tương tự, nguy cơ đột quỵ tăng 9% và nguy cơ bị cơn đau tim tăng 7%.
![Lực bóp tay báo trước bệnh tật, t.ử v.ong - Hình 1]()
Lực bóp tay giảm 5 kg, nguy cơ t.ử v.ong tăng 17% (Ảnh: MNT)
Video đang HOT
TS Leong nhận xét: “Lực bóp tay có thể là xét nghiệm dễ dàng, rẻ t.iền nhất để đ.ánh giá nguy cơ t.ử v.ong và bệnh tim mạch. Cần nghiên cứu thêm để xem liệu nỗ lực tăng cường sức mạnh cơ có thể kéo giảm nguy cơ đó hay không”.
Bình luận về khảo sát nêu trên, GS Avan Aihie thuộc ĐH Southampton và GS Thomas Kirkwood thuộc ĐH Newcastle, đều tại Anh, cho rằng tuy phát hiện này không mới nhưng nó cung cấp nhiều hơn bằng chứng cho thấy lực bóp tay là dấu hiệu báo trước bệnh tật và t.ử v.ong sớm.
Theo Trúc Lâm
Người lao động
Uống nhiều vitamin tăng nguy cơ ung thư
Hầu hết mọi người đều tin rằng việc uống bổ sung vitamin sẽ cải thiện sức khỏe và chống lại bệnh tật. Nhưng một nghiên cứu mới cho biết, uống quá nhiều thuốc bổ sẽ gia tăng nguy cơ bệnh tim và ung thư.
Tiến sĩ tim Bryers của trường đại học thuộc Trung tâm Ung thư Colorado (Mỹ) cho biết: "Có nhiều bằng chứng cho thấy, những người uống thuốc bổ với lượng nhiều hơn nhu cầu hàng ngày thường có nguy cơ cao phát triển bệnh ung thư".
![Uống nhiều vitamin tăng nguy cơ ung thư - Hình 1]()
Hai thập niên trước, người ta phát hiện rằng, những ai ăn nhiều trái cây và rau củ ít bị bệnh ung thư hơn. Vì vậy, tiến sĩ Bryers cũng bắt đầu nghiên cứu xem nếu dùng thêm vitamin và khoáng chất thi liệu có giảm nguy cơ phát triển bệnh tật hay không.
Ông cho biêt: "Lần đầu tiên chúng tôi thử nghiệm dùng thuốc bổ trên động vật, kết quả rất hứa hẹn. Cuối cùng, chúng tôi cũng được phép thử nghiệm trên người. Chúng tôi đã nghiên cứu hàng ngàn bệnh nhân trong suốt mười năm, những bệnh nhân này dùng thuốc bổ hàng ngày. Và chung tôi phát hiện rằng, thực chất những loại thuốc bổ đó không mang lại lợi ích sức khỏe cho họ. Ở một số người, bệnh ung thư thâm chi còn nặng hơn khi dùng thuốc bổ".
Một cuộc thử nghiệm về hiệu quả của chất bổ sung beta-caroten cho kết quả những người dùng nhiều hơn lượng đề nghị thường gia tăng 20% nguy cơ phát triển cả hai bệnh ung thư phổi và bệnh tim. Axít folic, được cho là chất giúp giảm số lượng u bướu nhỏ trong ruột kết, thực tế lại làm gia tăng.
Tiến sĩ Bryers kết luận: "Điều này không có nghĩa là cần phải tránh xa vitamin và khoáng chất. Nếu dùng với liều lượng đủ, chúng sẽ giúp ích cho sức khỏe. Tuy vây, không gì tốt hơn bằng thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng". Theo ông, hầu hết mọi người đều hấp thu đủ lượng vitamin và khoáng chất hàng ngày qua những bữa ăn dinh dưỡng.
Phát hiện trên được trình bày trong hội nghị nghiên cứu ung thư năm 2015 do Hiệp hội Mỹ tổ chức hàng năm. Tuy nhiên, phe đối lập đa chỉ trích rằng thuốc bổ sung đem lại chất dinh dưỡng cần thiết cho những người thiếu vitamin.
Một phát ngôn viên của Hiệp hội dinh dưỡng - tổ chức thương mại về ngành thuốc bổ sung và thực phẩm chức năng ở Mỹ lưu y: "Ung thư gây ra bởi nhiều nguyên nhân và không có khả năng ngăn chặn. Cách giữ sức khỏe tốt nhất là sử dụng thực phẩm đủ dinh dưỡng cần thiết. Các nghiên cứu cho thấy, những trường hợp cơ thể không thể hấp thu đủ chất dinh dưỡng cần thiết bằng thực phẩm, cần uống vitamin để bổ sung lỗ hổng dinh dưỡng, tuy nhiên phải có chỉ dẫn của bác sĩ".
Theo dailymail.co.uk
Màu mắt tiết lộ gì về sức khỏe bạn? Màu mắt - sắc màu của "cửa sổ tâm hồn" - có thể phản ảnh vô số điều về sức khỏe và là lời cảnh báo đối với một số căn bệnh nhất định. Màu mắt tối có nhiều khả năng bị đục thủy tinh thể Nhìn màu sắc không rõ là dấu hiệu phổ biến của bệnh đục thủy tinh thể, là...
Tin mới nhất
Nga dự báo có thể xuất hiện bão từ mạnh nhất lần đầu tiên trong 20 năm
05:37:58 11/05/2024
Ông Bogachev khuyến nghị những người nhạy cảm với thời tiết nên tuân theo thói quen hằng ngày và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng và làm việc quá sức, cũng như theo dõi sức khỏe của mình và nếu cần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
10 chất phụ gia dùng trong thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe
13:08:55 10/05/2024
BHA và BHT là chất chống oxy hóa tổng hợp được sử dụng để bảo quản thời hạn sử dụng của thực phẩm chế biến sẵn và ngăn ngừa tình trạng ôi thiu trong chất béo và dầu.
Những công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của lá bàng bạn nên biết
13:05:36 10/05/2024
Phytosterol và Flavonoid trong lá bàng có khả năng chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn và kích thích sản sinh tế bào da mới, giúp trị viêm da cơ địa và làm lành vết thương hiệu quả.
Bộ Y tế: Đã tiêm vắc-xin AstraZeneca không cần xét nghiệm D-dimer
11:31:37 10/05/2024
Bộ Y tế khuyến cáo, vì huyết khối kèm theo hội chứng giảm tiểu cầu liên quan đến vắc-xin AstraZeneca là tác dụng phụ rất hiếm gặp và thường chỉ xuất hiện trong khoảng thời gian ngắn sau tiêm.
Uống cà phê như thế nào để tốt cho sức khỏe?
11:28:36 10/05/2024
Đầu tiên, nước tinh khiết chính là thức uống lâu đời và quan trọng cho cơ thể. Đây cũng là thức uống đã tồn tại theo sự hành trình của con người.
Bác sĩ 'vượt khó' phẫu thuật nội soi lấy sỏi mật cho cụ ông 99 t.uổi
21:25:47 09/05/2024
Sau khi thăm khám và làm các chỉ định cận lâm sàng, các bác sĩ chẩn đoán cụ V bị sỏi ống mật chủ trong gan phải, được chỉ định điều trị kháng sinh và hồi sức.
Công dụng chữa bệnh của lá ổi ít người biết
21:14:40 09/05/2024
Không chỉ có tác dụng chống ung thư, lá ổi còn có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Chiết xuất từ lá và vỏ ổi có khả năng ngăn chặn quá trình tổn thương động mạch và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Nguy cơ suy tuyến thượng thận do lạm dụng corticoid
21:08:53 09/05/2024
Khi người bệnh sử dụng corticoid liều cao với thời gian dài, sẽ gây ra hậu quả là suy tuyến thượng thận (Rối loạn chức năng tuyến thượng thận).
Bệnh ho gà đang quay trở lại
21:02:53 09/05/2024
Mặc dù số ca bệnh giảm mạnh trong tuần gần đây, tuy nhiên, Trung tâm kiểm soát bệnh tật Hà Nội nhận định, bệnh ho gà tiếp tục xuất hiện rải rác, chủ yếu ở trẻ nhỏ chưa đến t.uổi tiêm chủng vaccine hoặc chưa được tiêm đầy đủ.
Suy thận: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị
20:56:46 09/05/2024
Khi bệnh nhân được chẩn đoán suy thận mạn thì không thể điều trị khỏi được nhưng có thể điều trị để làm chậm quá trình tiến triển dẫn đến suy thận giai đoạn cuối phải điều trị thay thế.
3 món được ưa chuộng nhưng dễ gây ngộ độc số một
20:45:33 09/05/2024
Thông thường, thực phẩm có thể bị nhiễm khuẩn trong quá trình sản xuất, chế biến và bảo quản không đúng cách, không nấu chín kỹ, bàn tay nhiễm khuẩn chạm vào thức ăn, lây nhiễm chéo hoặc thực phẩm quá hạn sử dụng.
Quảng Ninh: B.é g.ái bị tổn thương sâu đường tiêu hóa do ăn nhầm hóa chất thí nghiệm
20:42:38 09/05/2024
Nhầm tưởng lọ đựng hóa chất dùng làm thí nghiệm mà anh trai mua về là đường, b.é g.ái 5 t.uổi đã lấy ăn dẫn tới ngộ độc, phải nhập viện điều trị.
Sỏi mật: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa
20:39:42 09/05/2024
Khi bị sỏi mật cần điều trị nhưng vấn đề lớn cần lưu ý là sau khi điều trị hết sỏi mật thì lại tái phát sỏi khác. Hiện tại chưa có cách để ngăn chặn tái thành lập sỏi. Sỏi mật được thành lập là do mất cân bằng về chuyển hóa trong gan.
12 dấu hiệu cơ thể thiếu protein bạn không thể bỏ qua
20:35:40 09/05/2024
Hơn nữa, protein cũng thúc đẩy quá trình lành xương. Là những khối xây dựng thiết yếu, chúng thúc đẩy quá trình sửa chữa xương một cách tự nhiên trong trường hợp gãy xương.
Ngăn chặn bệnh dại, tay chân miệng, sốt xuất huyết
20:31:29 09/05/2024
Theo đó, UBND TP. Hà N.ội yêu cầu Sở Y tế giám sát chặt chẽ tình hình dịch bệnh trên địa bàn, chủ động phát hiện sớm các trường hợp nghi ngờ mắc bệnh ngay từ cửa khẩu, trong cộng đồng và tại các cơ sở y tế;
Nguy kịch do mắc thủy đậu
20:20:22 09/05/2024
Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cho biết đã tiếp nhận bệnh nhân nữ (17 t.uổi, Bắc Giang) nguy kịch do mắc thủy đậu.
Vi khuẩn khiến trên 500 người ngộ độc ở Đồng Nai nguy hiểm như thế nào, cách phòng ngừa?
20:16:41 09/05/2024
Giữ thực phẩm sạch bằng cách giữ bàn tay sạch trước và trong khi chế biến thực phẩm; giữ cho dụng cụ chế biến, chứa đựng thực phẩm phải sạch; giữ cho khu vực bếp sạch, phòng chống động vật, côn trùng gây hại có thể xâm nhập.
Tác nhân gây ngộ độc thực phẩm số một
20:13:43 09/05/2024
Các loại thực phẩm khác như rau xanh, trái cây và động vật có vỏ có thể bị ô nhiễm khi tiếp xúc với phân động vật và phân người. Ví dụ, từ phân bón được sử dụng để cải thiện độ phì nhiêu của đất hoặc nước thải trong nước.
Các nhà khoa học dự đoán tình trạng nóng lên toàn cầu vượt mức 1,5 độ C
13:12:23 09/05/2024
Nhiều người cũng đề cập đến tình trạng bất bình đẳng và các nước giàu có thất bại trong việc giúp đỡ người nghèo, những người chịu thiệt hại nặng nề nhất bởi tác động của khí hậu.
Có thể bạn quan tâm
Slayder là ai? Tiểu sử xạ thủ Slayder của LMHT
Cái tên Slayder đang gây chú ý trong tháng 05/2024 khi có nguồn tin cho rằng anh sẽ là tuyển thủ Việt Nam đầu tiên xuất ngoại thi đấu cho Ả Rập.
Lần đầu tiên đại biểu Việt kiều tham dự Hội nghị Thượng đỉnh Phụ nữ Toàn cầu
Nhân dịp này, các đại biểu tham dự chương trình giao lưu đã chứng kiến Lễ ký kết thoả thuận hợp tác giữa Diễn đàn Phụ nữ Việt Nam tại châu Âu và Mạng lưới Nữ lãnh đạo tiên phong Việt Nam.
Tay vợt n.óng b.ỏng 'âm thầm giải nghệ'
Tay vợt n.óng b.ỏng người Ý Camila Giorgi dường như đã âm thầm giải nghệ ở t.uổi 32. Camila Giorgi dường như đã giã từ quần vợt mà không đưa ra bất cứ tuyên bố nào.
Nhan sắc đời thường ngọt ngào của hot girl bóng chuyền Phú Thọ
Hình ảnh đời thường của Trần Việt Hương khiến cộng đồng mạng chú ý nhờ sở hữu gương mặt xinh đẹp và phong cách thời trang cá tính.
Cá chim làm món gì ngon? Top 3 món ngon đơn giản, dễ thực hiện tại nhà từ cá chim
Dưới đây là danh sách các món ăn từ cá chim được ưa chuộng, không chỉ đa dạng về cách chế biến mà còn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng.
Gia Tài Của Ngoại - Siêu phẩm ăn khách nhất Thái Lan đầu năm 2024 có gì hấp dẫn?
Gia Tài Của Ngoại được đ.ánh giá là dự án phim điện ảnh Thái bùng nổ nhất đầu năm 2024 với câu chuyện tình bà cháu đầy cảm xúc.
Phần đầu tiên của loạt phim mới 'Chúa tể những chiếc nhẫn' ra rạp năm 2026
Phần đầu tiên trong loạt phim mới Chúa tể những chiếc nhẫn , một trong những loạt phim đạt doanh thu cao nhất mọi thời đại, dự kiến ra rạp vào năm 2026, Warner Bros Discovery công bố hôm 9.5.
Ly hôn được 4 năm, chồng cũ bỗng dưng qua nhà để nhờ một việc khiến tôi sốc nặng
Nghe chồng cũ nói xong, tôi choáng váng không tin nổi vào tai mình. Tôi ly hôn cách đây 4 năm, cuộc sống sau ly hôn của tôi chỉ vất vả lúc đầu nhưng sau đó ổn định và đến bây giờ rất thoải mái.
Lương Bích Hữu tự chỉnh lời thoại khi nhập vai trong phim Á.n m.ạng lầu 4
Lương Bích Hữu là người gốc Hoa sống ở miền Nam từ nhỏ, trong khi kịch bản do đạo diễn Nguyễn Hữu Tuấn viết là người miền Bắc nên không tránh khỏi sự khác biệt ngôn ngữ vùng miền.
Tại sao bồn rửa nổi là xu hướng thiết kế giúp nâng tầm phòng tắm của bạn?
Cùng với nhà bếp, phòng tắm là nơi giúp bạn dễ dàng thu hút người mua nhất và nếu bạn đang cân nhắc việc cải tạo thì đây chính là một khu vực lý tưởng trong nhà để bắt đầu.
Cảnh sát đẩy mạnh điều tra các cáo buộc chống lại Min Hee Jin
Tại buổi họp báo tổ chức tại Chính quyền thủ đô Seoul, Cho Ji Ho - lãnh đạo Cơ quản Cảnh sát Seoul cho biết sẽ tăng tốc điều tra liên quan tới đơn kiện chống lại CEO của Ador Min Hee Jin do HYBE đệ trình.
Angelina Jolie bị vệ sĩ tố thao túng tâm lý các con để chống lại Brad Pitt
Một vệ sĩ từng có hai thập kỷ làm việc cho Angelina Jolie vừa lên tiếng tiết lộ việc nữ diễn viên thao túng tâm lý các con, để các con không muốn tiếp xúc với cha - tài tử Brad Pitt.
Ngọt ngào tình mẹ
Ngày này diễn ra vào Chủ nhật thứ hai của tháng 5 hằng năm, năm nay là ngày 12-5. Mother's Day được tổ chức nhiều nơi trên thế giới, là dịp để những người con tri ân mẹ.
