Luận tội áo ngực, quần chíp
Quần lót, áo ngực – những thứ gần bên ta hơn cả một người bạn thân đôi khi cũng trở thành một tội đồ phản chủ.
1. Kẻ thù nằm ngay trên ngực bạn đó!
Nguyên nhân hàng đầu của ung thư vú
Các chuyên gia Đại học Harvard cho rằng những phụ nữ thích thả rông ngực có nguy cơ ung thư vú ít hơn 50% so với những người diện áo ngực như vật bất ly thân.
Cuốn Dressed to Kell của nhà khoa học Singer và Grismaijer, tạm dịch là “Những cách ăn mặc giết người”, cho rằng, những người thường xuyên mặc áo ngực 24/7 có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp 125 lần so vớ những phụ nữ khác, và con số này cao gấp từ 3 đến 4 lần so với những phụ nữ nghiện thuốc có nguy cơ mắc chứng ung thư phổi.
Mặc áo ngực nhiều hơn 12 giờ mỗi ngày đã vô tình đẩy đôi gò bồng đào vào án tử.
Khi mặc áo ngực chật quá trình dẫn lưu của hệ bạch huyết tới các tế bào tuyến vú sẽ bị ảnh hưởng. Hệ bạch huyết là những mao mạch nhỏ mềm, chuyên dẫn lưu chất lỏng bị dồn ứ, tích tụ lâu ngày tạo u và nếu không phát hiện sớm sẽ hình thành tế bào ung thư vùng vú.
Áo ngực là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư vú.
Đau đầu, viêm da
Nguyên nhân làm áo ngực chật cản trở tuần hoàn máu có thể nói chung và máu lên não nói riêng, gây đau đầu, chóng mặt.
Áo ngực sai cỡ còn khiến cho da vùng “núi đôi” ẩm ướt, yếm khí do tiết ra nhiều mồ hôi, dễ dẫn đến viêm da, khó thở, đau ngực, cản trở tiêu hóa.
Video đang HOT
Làm mất dáng gò bồng đào
Các nhà nghiên cứu Đại Học Portsmouth đã kiểm tra 50 phụ nữ trong 3 năm và nhận thấy những biến dạng của cặp tuyết lê.
Thậm chí, họ còn phát hiện ra một thói quen vô tâm của các nàng là chỉ chọn duy nhất một cỡ áo cho ngực, bất kể những thay đổi của nó, vốn rõ rệt nhất khi mang bầu, cho con bú, tiền mãn kinh.
2. Quần nhỏ gây chuyện lớn
Nấm âm đạo
Mồ hôi tiết ra nhiều hơn ở vùng kín khi bạn mặc những chiếc quần chíp quá khiêm tốn sẽ là môi trường thuận lợi cho những loại vi khuẩn sẵn có trong âm đạo hoạt động và gây bệnh. Chứng bệnh thường gặp nhất là nấm âm đạo hoặc viêm nhiễm, đi kèm với chúng sẽ là cảm giác ngứa ngáy, mùi lạ, xuất hiện dịch âm đạo không bình thường.
Chàng mặc quần chíp chật khiến bạn khó mang bầu
Chàng mặc quần chíp chật, bạn khó làm mẹ
Chiếc quần chíp chật có thể cướp đi cơ hội làm cha mẹ của vợ chồng bạn. Đồ lót chật chội khiến cho nhiệt độ của cậu nhóc tăng lên, gây bất lợi cho tinh binh, khiến chúng giảm số lượng và khả năng di chuyển.
Điều này đồng nghĩa rằng thụ thai khó thành.
Cậu nhóc thích được mát mẻ hơn thân nhiệt. Chỉ cần tăng thêm 2 độ C ở vị trí cậu nhỏ, thì đã xuất hiện những tác động tiêu cực đến số lượng tinh trùng, tăng nguy cơ tinh trùng dị dạng.
- Ung thư vú là nguyên nhân tử vong cao hàng đầu đối với chị em phụ nữ.
- Trên thế giới, cứ 5 người phụ nữ, có 1 người chết do ung thư vú.
- Tại Việt Nam, ung thư vú chiếm tỷ lệ 20 – 30 % trong số các bệnh ung thư.
- Ung thư vú có khuynh hướng trở thành loại ung thư thường gặp nhất.
Cách chọn áo ngực
Chọn kích cỡ áo ngực vừa vặn.
Chắc rằng chất liệu áo ngực thấm hút tốt.
Cách chọn quần chíp
Đừng chọn những chiếc quá nhỏ với vòng mông. Ưu tiên sự thoải mái và dễ chịu.
Chọn quần có khả năng co giãn tốt bằng chất liệu cotton để luôn mang lại cảm giác thoáng mát, khô ráo.
Theo Eva
Thực phẩm màu nào tốt nhất?
Nói chung, các loại thực phẩm có các màu sắc khác nhau có thể ảnh hưởng đến việc bài tiết các hormone của phụ nữ, có thê là nhanh hay châm. Vậy thức ăn màu gì là tốt nhất?
Mức độ tiêt dịch của hormone có liên quan chặt chẽ với sức khỏe của chị em phụ nữ. Nhiều phụ nữ luôn gặp khó khăn do sự mất cân bằng hormone. Để duy trì sức khỏe thể chất, điều quan trọng đối với phụ nữ để điều chỉnh sự tiết hormone và duy trì sự cân bằng tôt nhât có thê.
Nói chung, các loại thực phẩm có các màu sắc khác nhau có thể ảnh hưởng đến việc bài tiết các hormone, có thê là nhanh hay châm.
Thực phẩm có màu vàng có thể cải thiện các chức năng của lá lách và tăng cường sức khỏe của cơ quan này, do đó có thể làm giảm bớt sự mất cân bằng hormone tiết. Đồng thời, các loại thực phẩm màu vàng có hiệu quả cải thiện hệ thống tiêu hóa và bộ nhớ.
Đậu tương, chuối, chanh và hồng rât tôt cho chị em phụ nữ. Chanh có thể làm giảm sự mệt mỏi, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường miễn dịch và trì hoãn sự lão hóa của da. Chuối có thể cải thiện chức năng tiêu hóa và loại bỏ các độc tố ra khỏi máu. Hồng có thể làm tăng các chức năng của lá lách và cải thiện chức năng tim mạch.
Các loại thực phẩm màu đen có thể tăng cường các chức năng của thận cho chị em phụ nữ. Đông thời chúng giúp cải thiện sự trao đổi chất và chức năng sinh sản của bàng quang, thận, tiết niệu, và xương. Ngoài ra, các thực phâm màu đen cũng có thể điều chỉnh các chức năng sinh lý, kích thích sự bài tiết bên trong cơ thê và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa của dạ dày và ruột.
Các loại thực phâm có màu đen tôt cho sức khỏe phải kê đên là: mè đen, nấm và đậu đen... rât tôt cho các chức năng của thận. Đậu đen có thể nuôi dưỡng thận, cải thiện thị lực và loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể con người. Mè đen có thể làm cho máu tôt hơn, thúc đẩy sự phát triển của não và trì hoãn sự lão hóa cho phụ nữ.
Thực phâm có màu xanh lá cây sẽ tôt cho gan. Nói chung, các loại thực phẩm có chứa chất diệp lục màu xanh lá cây rât giàu các chât vitamin như vitamin A có lợi cho gan, bảo vệ dạ dày và ruột, ngăn ngừa táo bón và ung thư trực tràng. Ngoài ra, việc tiêu thụ các loại thực phẩm màu xanh lá cây có thể duy trì sự cân bằng acid vôn có trong cơ thê.
Các loại thực phẩm màu xanh lá cây chủ yếu là rau bina, bắp cải, rau diếp, tỏi tây và bông cải xanh. Rau bina có thể nuôi dưỡng máu, thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Tỏi tây có thể cải thiện các chức năng của thận và thúc đẩy nhu động dạ dày và đường ruột. Bông cải xanh có thể tăng cường cai nghiện, nâng cao khả năng miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh ung thư vú cho phụ nữ.
Trong cuôc sông hàng ngày, chị em nên bô sung các loại thức ăn này đê duy trì sự cân bằng của hormone và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
Theo afamily
Tự điều hoà kinh nguyệt theo thể chất Chỉ vài ngày mỗi tháng nhưng không ít chị em thấy khổ sở, khó chịu. Hiểu rõ hơn về đặc điểm thể chất của mình, duy trì thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ giúp chị em thoải mái, dễ chịu hơn khi kỳ đèn đỏ tới. Các loại trà rất tốt cho phụ nữ khi đến kỳ kinh 1.Người...