Nếu bạn là một phụ nữ yêu quý bản thân, chắc hẳn trong túi xách của bạn không thể không có một lọ kem chống nắng. Tuy nhiên, lựa chọn kem chống nắng thế nào để hiệu quả chống nắng cao nhất, bạn đã biết chưa?
1. Tìm hiểu về kem chống nắng của bạn
Bạn nên tìm hiểu một chút về các chỉ số của kem chống nắng để có lựa chọn phù hợp nhất. Thường thì các bạn gái đều biết về SPF, nhưng không phải ai cũng hiểu PA là gì.
SPF là chỉ số chống tia UVA và UVB của sản phẩm, phổ biến nhất là ở mức 15, 30, 50, 120.
Video đang HOT
PA là chỉ số chống tia UVA, giúp bảo vệ da hiệu quả hơn dưới ánh nắng mặt trời. Thông thường dấu phía sau chữ PA sẽ là thước đo hiệu quả của sản phẩm chống nắng. Nếu sản phẩm có ghi PA tức là làn da của bạn sẽ bảo vệ được khoảng 4h, PA bảo vệ bạn trong 8h và PA là loại kem chống nắng cực mạnh, có thể bảo vệ bạn 12h.
Bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng có SPF và PA cao nếu hay phải ra ngoài trời nắng.
2. Chọn kem chống nắng phù hợp với da
Các loại da khác nhau cũng nên sử dụng các loại kem chống nắng khác nhau để hiệu quả bảo vệ được phát huy hết mức.
Đối với làn da nhờn, bạn nên chọn các loại kem chống nắng oil free, chứa nhiều nước. Chống nắng dạng phun sương hay dạng xịt thích hợp cho da khô. Đối với làn da nhạy cảm, hãy thử sản phẩm ra cổ tay trước khi chọn mua để thử độ kích ứng.
3. Sử dụng đúng cách
Bạn nên thoa kem chống nắng cho toàn vùng da phải tiếp xúc với ánh mặt trời bao gồm cả vùng tai, cổ, tay, chân chứ đừng nên chỉ thoa cho vùng mặt, nếu không màu sắc da sẽ không đồng đều làm tình trạng lão hóa nhanh hơn.
Khi ở văn phòng, có thể dùng khăn ướt thấm bớt lượng kem chống nắng buổi sáng để sẵn sàng thoa kem vào buổi chiều khi ra về.
Nên thoa kem chống nắng lại sau mỗi 2h nếu bạn liên tục ở ngoài trời.
Cuối ngày, bạn nên tẩy trang kỹ càng bằng nước tẩy trang chuyên dụng, sau đó thoa kem dưỡng trắng ban đêm để giữ độ trắng và mịn màng cho làn da.
Quỳnh Anh
Theo Xinh Xinh
Tin mới nhất
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm
15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?
15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?
09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?
09:00:29 07/01/2025
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da
08:54:57 07/01/2025
Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông
10:29:34 06/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt
10:22:29 06/01/2025
Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng
10:48:34 05/01/2025
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo
10:44:40 05/01/2025
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm
10:42:11 05/01/2025
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?
10:37:32 05/01/2025
Dầu xả ngăn ngừa điều này bằng cách trung hòa điện tích âm của sợi tóc bằng cách thêm điện tích dương. Điện tích âm của tóc bị thu hút bởi các phân tử dầu xả tích điện dương, dẫn đến việc dầu xả được lắng đọng trên tóc.
Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả
17:50:41 04/01/2025
Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.