
lối sống năng động

Các bài tập thể dục với trọng lượng cơ thể như squat, chống đẩy, lunge, plank, yoga và pilates có thể giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện độ dẻo dai và tăng cường sự cân bằng.
WHO: Gần 1/3 người trưởng thành toàn cầu thiếu vận động

Thế giới
13:04:06 26/06/2024Vi khuẩn mới trong phân giúp trị bệnh tiểu đường, béo phì?

Sức khỏe
14:06:31 20/05/2021Nên ăn gì trước khi đi bộ để tập thể dục?

Sức khỏe
10:11:28 25/03/2021Bí quyết tạo lối sống năng động

Sức khỏe
23:17:18 27/01/2021Kỷ lục sống thọ không tưởng của người Nhật: Cứ 1.500 người lại có 1 cụ già trên 100 tuổi, bí quyết đơn giản tới mức ai cũng áp dụng được

Sức khỏe
08:57:56 27/09/2020Phát hiện mới: Lối sống năng động giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận

Sức khỏe
20:24:43 07/09/20206 chiêu giúp phụ nữ chống lại nếp nhăn, tăng cân, giảm trí nhớ

Sức khỏe
12:13:52 15/08/2020Chìa khóa để lão hóa lành mạnh

Sức khỏe
10:37:46 13/08/2020Các bí quyết chính để có tuổi thọ cao của các nhà sư Tây Tạng

Sức khỏe
11:17:57 07/02/2020Mẹ Sài Gòn mang bầu tháng thứ 9 vẫn nhảy belly dance cực sung, sau sinh mổ chỉ 1 ngày đã đi lại nhẹ nhàng

Netizen
07:34:40 13/05/2019Karina Irby gợi cảm, quyến rũ hút mắt người nhìn

Người đẹp
09:03:10 31/10/20184 cách hiểu sai về việc tập thể dục sau tuổi 50

Sức khỏe
16:53:27 19/10/2018Phụ nữ thông minh và độc lập cần gì ở đàn ông?

Góc tâm tình
19:25:10 30/11/2017Tin bài mới nhất
Na Hang xứ sở những loài hoa
Cựu Bí thư Vĩnh Phúc Hoàng Thị Thuý Lan nhận gần 50 tỷ từ Hậu 'Pháo'
Salah có thống kê tệ nhất trong sự nghiệp tại Liverpool
Phóng to clip quay cảnh trong công viên lúc 10h đêm, 1 chi tiết từ chiếc máy tập thể dục khiến nhiều người lạnh sống lưng
Thượng viện Philippines điều tra vụ bắt cựu Tổng thống Rodrigo Duterte
Phẫu thuật thành công lấy que cấy tránh thai di chuyển sâu vào cơ cánh tay
Đến lượt quản lý của Kim Soo Hyun bị nghi ngờ cấu kết với kẻ đẩy Kim Sae Ron tới đường cùng
Hoàng Mập từng nghĩ quẩn, bị khán giả không nhận ra vì giảm cân
Người đàn ông đào được nhẫn vàng 700 năm tuổi với thông điệp đặc biệt
Xem nhiều
- Nam diễn viên Bao Thanh Thiên tử vong bất thường ở nhà riêng, cảnh sát phát hiện thi thể vì 1 mùi nồng nặc
- Trọn vẹn không gian lễ cưới của H'Hen Niê và ông xã, 1 điểm khác lạ chưa từng có trong Vbiz!
- Mối quan hệ bất chính và sự giằng xé của cựu trung úy công an giết người tình
- Nghệ sĩ nước ngoài sốc vì "rapper" Xuân Hinh, cực kì ấn tượng về bản sắc văn hoá Việt khi xem MV Bắc Bling
- Nghệ sĩ Xuân Hinh: "Ngày xưa tôi rất đẹp nên mới tán được vợ, tình trường của tôi thì kinh lắm"
Tin clip
Fan lâu năm mắc bạo bệnh qua đời, Hà Anh Tuấn có 1 hành động tinh tế khiến ai nấy đều rưng rưng nước mắt
Khoảnh khắc Park Bo Gum làm giấy khai tử cho con: Người đàn ông mạnh mẽ tới mấy cũng không chịu được nỗi đau này
Á hậu Việt bị tạm hoãn xuất nhập cảnh khóc nức nở, lần đầu lên tiếng: "Tôi rất sốc"
Nữ tài xế bất ngờ dừng ô tô giữa đường rồi bỏ đi
RHYDER bật khóc trên sân khấu, lần đầu nhận được món quà sinh nhật đặc biệt
Ca sĩ Như Quỳnh thanh sắc hao mòn, sao khán giả vẫn yêu?
Ông Trump hủy lệnh ân xá của ông Biden, dọa điều tra nhiều người
Minh Hằng bất ngờ khi được chồng tặng ôtô
Kinh hãi phòng trọ "bẩn chưa từng thấy" của cô gái ở Thái Bình
Clip: Dàn siêu xe của đại gia ngành thẩm mỹ ngang nhiên vượt đèn đỏ tại Đà Nẵng