
lối sống năng động

Các bài tập thể dục với trọng lượng cơ thể như squat, chống đẩy, lunge, plank, yoga và pilates có thể giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện độ dẻo dai và tăng cường sự cân bằng.
WHO: Gần 1/3 người trưởng thành toàn cầu thiếu vận động

Thế giới
13:04:06 26/06/2024Vi khuẩn mới trong phân giúp trị bệnh tiểu đường, béo phì?

Sức khỏe
14:06:31 20/05/2021Nên ăn gì trước khi đi bộ để tập thể dục?

Sức khỏe
10:11:28 25/03/2021Bí quyết tạo lối sống năng động

Sức khỏe
23:17:18 27/01/2021Kỷ lục sống thọ không tưởng của người Nhật: Cứ 1.500 người lại có 1 cụ già trên 100 tuổi, bí quyết đơn giản tới mức ai cũng áp dụng được

Sức khỏe
08:57:56 27/09/2020Phát hiện mới: Lối sống năng động giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận

Sức khỏe
20:24:43 07/09/20206 chiêu giúp phụ nữ chống lại nếp nhăn, tăng cân, giảm trí nhớ

Sức khỏe
12:13:52 15/08/2020Chìa khóa để lão hóa lành mạnh

Sức khỏe
10:37:46 13/08/2020Các bí quyết chính để có tuổi thọ cao của các nhà sư Tây Tạng

Sức khỏe
11:17:57 07/02/2020Mẹ Sài Gòn mang bầu tháng thứ 9 vẫn nhảy belly dance cực sung, sau sinh mổ chỉ 1 ngày đã đi lại nhẹ nhàng

Netizen
07:34:40 13/05/2019Karina Irby gợi cảm, quyến rũ hút mắt người nhìn

Người đẹp
09:03:10 31/10/20184 cách hiểu sai về việc tập thể dục sau tuổi 50

Sức khỏe
16:53:27 19/10/2018Phụ nữ thông minh và độc lập cần gì ở đàn ông?

Góc tâm tình
19:25:10 30/11/2017Tin bài mới nhất
Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi
Xem nhiều
- Thái độ Xuân Hinh dành cho Hòa Minzy
- Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
- Bài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnh
- Lý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịch
- Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
Tin clip
Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'
Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi
Vén màn "chiêu trò" của Xuân Hinh
ViruSs gây tranh cãi với phát ngôn: "Bài này phải đổi thành Xuân Hinh kết hợp với Hòa Minzy, Masew, Tuấn Cry"
'Nhà gia tiên' vừa cán mốc 200 tỷ đã bị 'Quỷ nhập tràng' của Vân Dung soán ngôi
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Sam - Jun Vũ đọ sắc bất phân thắng bại, 1 cặp đôi Vbiz né nhau giữa tin đồn sắp cưới
Diễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đời
Vợ chồng Trấn Thành hôn nhau đắm đuối giữa đường phố Mỹ, 1 sao Việt nói ngay: "Thấy vậy chứ đâu có hạnh phúc!"
Trấn Thành thương xót Quý Bình: 'Anh còn quá trẻ để nói lời chia tay mọi người'
Rầm rộ clip nam thần Thơ Ngây đụng chạm phản cảm khiến mỹ nhân hạng A sợ hãi đến đáng thương