Lời khuyên bổ ích khi giảm cân sau sinh mổ

Đê giam nhanh mơ bung lây lai voc dang cân đôi cac me nên chu y nhưng lơi khuyên sau.

Sau sinh mổ, vòng 2 của người phụ nữ thường xồ ra còn gọi là xổ bụng, mỡ tập trung nhiều khiên vong bung phinh to mât cân đôi. Đê giam nhanh mơ bung lây lai voc dang cân đôi cac me nên chu y nhưng lơi khuyên sau.

1. Chỉ được giảm cân sau sinh 42 ngày

Sau sinh 42 ngay la thơi ky khơi điêm cua qua trinh giam cân sau sinh. Lúc này cơ thể người mẹ đã dần hồi phục sau ca mổ đẻ, chị em cần tận dụng cơ hội này để giảm cân từ từ. Chú ý không giảm cân đột ngột tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.

Thơi điêm vang đê giam cân sau sinh la tư sau khi dưt sưa cho be, luc nay me không con lo viêc giam cân cua me se lam anh hương tơi sưc khoe cua be. Me co thê vô tư ap dung cac bai tâp giam cân vơi cương đô cao, chê đô ăn kiêng khem va đăc biêt sử dụng các loại hình giảm béo công nghệ cao hô trơ giam cân mang lai kêt qua tôt nhât.

2. Chú ý đến chế độ ăn

Chế độ ăn của phụ nữ muốn giảm cân sau sinh là tăng cường bổ sung rau, chất xơ, vitamin từ các loại quả và ăn nhiều chất đạm, hạn chế tinh bột, chất béo, đường. Tuy vậy, nhiều chị em lại nghĩ sai về tinh bột, thậm chí kiêng luôn tinh bột chỉ ăn đạm để giảm béo bụng. Làm như vậy, khiến cơ thể sụt cân nhanh chóng nhưng làm mất sữa cho con, về lâu về dài có thể gây ngộ độc xetol.

3. Ngoài ra mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng các dịch vụ giảm béo sau sinh

Đi đầu trong công nghệ giảm béo sau sinh năm 2014 là công nghệ giảm béo tạo form kiểu Nhật đang được các mẹ rất ưa chuộng bởi:

Thứ nhất: Phương pháp giảm béo tạo form kiểu Nhật giúp các chị em vừa giảm cân nhanh. Tiêu hủy mỡ thừa, phương pháp này giúp bạn có thể giảm nhanh từ 3 – 6kg trọng lượng cơ thể và giảm ngay 10cm trong vòng 10 ngày.

Thứ hai: Sự khác biệt của giảm béo Nhật Bản là giúp bạn sở hữu được những đường cong cân đối. Bạn sẽ cảm nhận được chính những đường cong cơ thể của mình với eo thon gọn.

Thứ ba: Giảm béo tạo form Nhật Bản là phương pháp giảm béo nói không với phẫu thuật. Vì phẫu thuật thẩm mỹ luôn tiềm ẩn những rủi ro cao.

Thứ tư: Tự nhiên, an toàn, vì sức khỏe con người là những đặc trưng nổi tiếng của công nghệ thẩm mỹ Nhật Bản. Sau liệu trình các chị em vẫn khỏe mạnh, không cần nghỉ dưỡng.

Theo 24h