‘Lỗi’ khiến bạn càng ngủ càng chóng già

Theo dõi VGT trên

Phe con gái nhất định phải chú ý nhé! Những kiểu ngủ này chỉ khiến bạn sớm lão hóa mà thôi, hix.

Giấc ngủ là dưỡng phẩm tốt nhất, tự nhiên nhất đối với cơ thể mỗi chúng ta. Nhưng những thói quen ngủ xấu như dưới đây, chỉ khiến cơ thể già nhanh hơn mỗi ngày.

Lỗi khiến bạn càng ngủ càng chóng già - Hình 1

1. Không tẩy trang trước khi ngủ

Một số bạn gái lười hoặc có sở thích đi ngủ mà không buồn tẩy trang. Nhưng bạn biết không, để khuôn mặt hóa trang cùng theo vào giấc ngủ sẽ khiến lỗ chân lông của da bị tắc nghẽn, dẫn đến rối loạn sự bài tiết mồ hôi, không chỉ dễ gây mụn trứng cá, về sau còn làm tổn thương da, khiến da sớm bị lão hóa.

2. Ngủ bù

Lời khuyên chân thành là các bạn không nên ngủ bù, vì thực tế, những giấc ngủ bù hiếm hoi ấy không có trợ giúp gì đối với cơ thể. Hơn nữa, điều cơ thể cần là một giấc ngủ có chất lượng, ngủ nhiều không những ngủ không nổi, ngủ không sâu giấc, mà cũng chẳng có ích gì cho sức khỏe cả.

Lỗi khiến bạn càng ngủ càng chóng già - Hình 2

3. Mặc áo ngực đi ngủ

Áo ngực có tác dụng bảo vệ ngực nhất định, nhưng mặc áo ngực đi ngủ sẽ dễ sinh bệnh, đặc biệt là bệnh ung thư núi đôi.

Hầu hết các cứu đều cho thấy, XX mặc áo ngực quá 17 tiếng mỗi ngày có khả năng bị ung thư cao hơn gấp trên 20 lần so với những người mặc áo ngực với thời gian ít hơn hoặc không mặc. Đấy là vì ngực phải chịu áp lực trong thời gian dài, dòng chảy bạch huyến bị nghẽn, rất hại cho sức khỏe của núi đôi.

4. Đeo trang sức đi ngủ

Một số bạn gái khi ngủ không có thói quen tháo đồ trang sức, như vậy rất nguy hiểm.

Thứ nhất, một số đồ trang sức là kim loại, thời gian dài rất có hại cho da, khiến da bị trầy xước, vô tình sẽ mắc bệnh hô hấp mãn tính.

Video đang HOT

Thứ hai, một số đồ trang sức phát sáng trong đêm sẽ sinh ra các bức xạ, mặc dù nhỏ nhưng thời gian dài tích trữ sẽ mang lại hậu quả không tốt.

Thứ ba, những đồ trang sức này sẽ cản trở sự lưu thông của cơ thể, không tốt cho sự trao đổi chất, đây cũng là nguyên nhân khiến cho da dễ bị lão hóa sớm.

Lỗi khiến bạn càng ngủ càng chóng già - Hình 3

5. Thói quen ngủ không đúng giờ

Phương thức chính để não được loại bỏ mệt mỏi chính là thông qua giấc ngủ. Nếu bạn cứ triền miên ngủ không đúng giờ, sẽ dẫn đến giấc ngủ không đủ hoặc chất lượng quá kém, chỉ làm gia tăng tốc độ lão hóa của tế bào não mà thôi ^^

6. Ngủ khi đang bị say

Có một điều ít ai ngờ tới, đó là khi bạn mang men say vào giấc ngủ, bạn sẽ rất dễ bị nghẹt thở, cơ bản mỗi tối khoảng 2 lần, mỗi lần nghẹt thở khoảng 10 phút. Thời gian dài như vậy, rất dễ bị bệnh cao huyết áp hoặc bệnh tim.

Lỗi khiến bạn càng ngủ càng chóng già - Hình 4

7. Tức giận trước lúc ngủ

Trước khi ngủ bạn mang trong mình tâm trạng tức giận, phẫn nộ, khó chịu? Nó sẽ khiến cho tim bạn đập nhanh, hơi thở gấp. Hơn nữa, tâm trạng không tốt sẽ rất khó đi vào giấc ngủ sâu. Hãy thư giãn một chút, điều tiết lại tâm trạng trước khi có ý định ngủ bạn nhé!

8. Ăn ngo trước khi ngủ

Trước khi ngủ ăn quá no, dạ dày phải tăng cường tiêu hóa, làm việc. Bởi dạ dày bị lấp đầy thức ăn nên đồng thời sẽ kích thích não hoạt động. Dạ dày làm việc, não cũng phải làm việc luôn, vậy nên bạn sao có thể ngủ ngon giấc được. “Dạ dày không vừa lòng, giấc ngủ sẽ không an”, bạn nghe câu này bao giờ chưa ^^.

Giờ thì hãy bật mí cho tớ biết, bạn mắc phải mấy lỗi trong số 8 lỗi trên đấy?

Theo iOne

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi

Da mặt là bộ phần quan trong cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Nhưng dù có cẩn thận thế nào, bạn sẽ vẫn mắc phải những sai lầm, có khi đó là những sai lầm mà bạn không ngờ tới. Bạn nên tham khảo những sai lầm dưới đây để sửa lại cho đúng nhé!

1. Không tẩy trang sạch trước khi đi ngủ

Bất kỳ nguyên tắc làm đẹp nào cũng khuyến khích bạn cần phải tẩy sạch da mặt trước khi đi ngủ và tẩy trang mỗi ngày. Lớp trang điểm cả ngày của bạn nếu không được tẩy trang kỹ sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây khó khăn khi bài tiết mồ hôi và là cơ hội lý tưởng để xuất hiện mụn trứng cá, gây ảnh hưởng đến da và lão hóa.

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi - Hình 1

Luôn giữ gìn làn da trắng sáng bằng cách tẩy trang hàng ngày

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm ban ngày cho cả ban đêm

Trong những ngày thời tiết ẩm ương như thế này việc sử dụng kem dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết. Không những làm tăng độ ẩm cho da mà còn giúp da tươi mát, lớp trang điểm cũng đẹp hơn. Tuy nhiên bạn nên phân biệt kem dưỡng ẩm ban đêm và ban ngày. Hai loại kem này có những chức năng và một số thành phần không giống nhau vì thế không nên dùng cùng một loại kem dưỡng ẩm giống nhau.

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi - Hình 2

Sử dụng hai loại kem dưỡng ẩm ngày và đêm khác nhau

3. Không sử dụng sản phẩm có chứa retinoid

Retinoisd là một loại chất được dùng để chăm sóc da, cụ thể là để trị mụn và chống não hóa. Việc sử dụng những sản phẩm có chứa retinoid sẽ giúp bạn có một lớp bảo vệ phòng ngừa và chống lại những dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên những sản phẩm có retinoisd thường không nên dùng cho phụ nữ mang thai hay cho con bú và nên dùng trước khi đi ngủ.

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi - Hình 3

Retinoisd là một loại chất được dùng để chăm sóc da, cụ thể là để trị mụn và chống lão hóa

4. Không massage mặt

Việc massage mặt có tác dụng giúp các cơ trên mặt giãn ra và kích thích các mạch máu... đồng thời massage đúng cách và thường xuyên còn có thể ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện, đặc biệt và các vùng quanh mắt. Massage có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp nên bạn có thể massage sau khi đắp mặt nạ hoặc xông mặt đều rất hiệu quả.

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi - Hình 4

Massage mặt đều đặn

5. Tẩy da chết "quá đà"

Việc tẩy tế bào chết sẽ làm kích ứng da nếu như bạn dùng các phương pháp không phù hợp, việc tẩy tế bào chết quá đà có thể làm da bị mỏng hoặc bào mòn đi. Tẩy tế bào chết nếu được dùng hàng ngày, thậm chí 1 ngày vài lần sẽ không tốt cho da. Vào độ tuổi 30, làn da bắt đầu mất tính đàn hồi việc tẩy da chết nhiều có thể gây ra các mao mạch bị vỡ và các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi - Hình 5

Tẩy da chết 1 -2 ngày/lần

6. Không dùng kem dưỡng mắt

Kem dưỡng mắt không những có tác dụng giữ ẩm, giảm quầng thâm và bọng mắt còn có thể cải thiện nếp nhăn. Tuy nhiên loại kem dưỡng mắt này còn có thể làm đôi môi căng mọng hơn. Một mẹo nhỏ khi dùng kem dưỡng mắt hàng ngày là để kem ủ của bạn trong tủ lạnh. Chất kem làm lạnh sẽ giúp giảm bọng mắt nhanh hơn, ngoài ra việc bảo quản kem mắt trong tủ lạnh cũng tốt hơn khi để ở nhiệt độ ngoài.

Mỗi lần bôi kem dưỡng mắt bạn chỉ cần bôi một lớp kem thật mỏng và dùng ngón tay đeo nhẫn để tán đều. Nếu bôi lớp kem quá dày sẽ gây lãng phí và làm mắt nặng hơn, da vùng mắt cũng nhăn nheo hơn. Ngoài ra, vì da mắt mỏng không chịu được áp lực lớn nên bạn hãy xoa nhẹ nhàng để giảm áp lực lên vùng da, hạn chế tạo thành nếp nhăn.

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi - Hình 6

Không dùng kem dưỡng mắt là một sai lầm lớn

Với những sai lầm trên không những làn da của bạn thiếu mịn màng mà bạn cũng dễ gặp rất nhiều các vấn đề về da liễu như: nám, tàn nhang, mụn... Việc tạo cho mình những thói quen chăm sóc da mặt tốt và thân thiện với làn da sẽ giúp bạn duy trì làn da trắng sáng mịn màng và loại bỏ những dấu hiệu lão hóa sớm.

Theo Emdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹpMẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
15:52:02 03/02/2025
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thậtCách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
16:07:30 03/02/2025
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa XuânCách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
22:17:45 03/02/2025

Tin đang nóng

Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?
22:00:06 03/02/2025
Mẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của conMẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của con
21:53:27 03/02/2025
Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!
20:56:43 03/02/2025
Nóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy ViênNóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy Viên
22:50:17 03/02/2025
Ninh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiềnNinh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiền
21:48:41 03/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờChồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờ
22:39:56 03/02/2025
Hình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thưHình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thư
23:57:50 03/02/2025
Nhìn lại loạt khoảnh khắc visual xuất sắc của Từ Hy Viên trước khi mãi mãi ra đi ở tuổi 48 vì bệnh cúmNhìn lại loạt khoảnh khắc visual xuất sắc của Từ Hy Viên trước khi mãi mãi ra đi ở tuổi 48 vì bệnh cúm
23:32:33 03/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Có thể bạn quan tâm

Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Hậu trường phim

23:55:19 03/02/2025
Nhiều khán giả cho rằng Bộ tứ báo thủ là phim Tết dở nhất của Trấn Thành, so với Mai hay Nhà bà Nữ thì Bộ tứ báo thủ không có chiều sâu bằng.
'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

Sao châu á

23:37:47 03/02/2025
Sự ra đi bất ngờ của Từ Hy Viên để lại niềm xót thương vô hạn cho người thân, khán giả và cả những người đồng nghiệp thân thiết trong showbiz.
Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Sao việt

23:35:11 03/02/2025
Mỹ Tâm đăng ảnh cắm hoa thạch thảo tím. Nhan sắc nữ ca sĩ khiến fan xuýt xoa, khen như nàng thơ . Hoài Lâm gây chú ý bởi ngoại hình tiều tụy, xuống sắc.
Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim việt

23:24:35 03/02/2025
Giữa thời điểm bộ phim Bộ Tứ Báo Thủ chiếm sóng MXH, gây sốt ngoài phòng vé thì còn một tựa phim Việt cũng bất ngờ trở thành hiện tượng hot dù ban đầu không được truyền thông rầm rộ.
Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Nhạc quốc tế

23:18:28 03/02/2025
Giải Grammy lần thứ 67 đã khép lại vào sáng 3/2 (theo giờ Việt Nam), đánh dấu một năm sôi nổi của làng nhạc thế giới.
Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Nhạc việt

23:11:33 03/02/2025
Bảo Anh đã lên tút PR miễn phí cho Song Luân và COEM Cô dành lời khen có cánh về năng lực thợ đụng của Song Luân khi anh chiến hết từ ca hát, sáng tác, đóng phim tới viết kịch bản, quay phim.
Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Sao thể thao

22:35:09 03/02/2025
Tối 2/2, trên trang cá nhân, hậu vệ Đoàn Văn Hậu chia sẻ hình ảnh chụp cùng gia đình vợ với ông bà, mẹ, và các em của Doãn Hải My.
Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Sức khỏe

22:13:52 03/02/2025
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng cách tính nồng độ cồn trong máu, quy định chung về đồ uống chỉ là ước tính. Tình trạng sức khỏe (chẳng hạn như bệnh gan), thuốc men cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ chuyển hóa cồn trong cơ thể.
Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Netizen

21:48:11 03/02/2025
Sau kỳ nghỉ Tết dài đằng đẵng, sinh viên hớn hở kéo vali trở lại phòng trọ với tâm thế tràn đầy năng lượng, nhưng chưa kịp đặt hành lý xuống thì một cơn ác mộng mang tên...
Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Lạ vui

20:02:46 03/02/2025
404 đồng tiền xu được phát hiện vào mùa thu năm 2023 tại thị trấn Bunnik, cách Amsterdam khoảng 24 dặm (39 km) về phía đông nam.
Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Mọt game

17:14:45 03/02/2025
Tâm điểm của tuần 3 LCK Cup không gì khác ngoài cuộc chạm trán nảy lửa giữa Gen.G và T1. Mặc dù cả 2 đội tuyển này đều chắc vé đi tiếp vào vòng sau nhưng truyền thống đối đầu rất lâu năm giữa họ hứa hẹn sẽ mang lại một màn so tài cực kỳ...