Để có cái nhìn đúng đắn hơn về vấn đề nhạy cảm này, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của việc “yêu” một mình đối với sức khoẻ của người phụ nữ.
Ảnh minh họa
“Tự sướng” là chủ đề ít được nhắc đến, đặc biệt là vẫn còn có những cái nhìn không thân thiện đối với vấn đề thủ dâm ở phụ nữ. Theo các nhà nghiên cứu, có khoảng 92% phụ nữ thừa nhận rằng họ đã từng “yêu” một mình. Đó là cách giúp thúc đẩy cảm xúc hạnh phúc của chị em phụ nữ và làm cho đời sống tình dục luôn nồng cháy.
Video đang HOT
1. Cải thiện giấc ngủ
“Yêu” một mình giống như một loại thuốc an thần làm cho giấc ngủ đến một cách tự nhiên. Khi thủ dâm, cơ thể người phụ nữ sẽ sản sinh ra chất endorphin – loại hormone có tác dụng làm giảm đau, giảm căng thẳng và giúp thư giãn.
2. Cơ bắp khoẻ mạnh, dẻo dai
Khi thủ dâm, các cơ vùng đáy chậu và cơ thắt hậu môn được kết hợp nhịp nhàng với nhau. Nó không chỉ có tác dụng làm các lớp cơ khoẻ mạnh và dẻo dai mà còn giúp chị em phụ nữ giảm được nguy cơ bị chứng rò rỉ nước tiểu.
3. Làm giảm đau bụng kinh nguyệt
Theo tạp chí WebMD, khoái cảm đê mê khi “yêu” một mình có thể giúp phụ nữ giảm được chứng đau bụng khi đang trong chu kỳ kinh nguyệt. Cảm giác khó chịu ở giai đoạn tiền kinh nguyệt, đau bụng và đau lưng có thể được xoa dịu bằng cách thủ dâm. Nó làm tăng lưu lượng máu đến tử cung và xương chậu, giúp tăng khoái cảm cho người phụ nữ.
4. Làm giảm nhiễm trùng đường tiết niệu
“Yêu” một mình không chỉ giúp chị em phụ nữ giảm được cảm giác khó chịu mà còn giúp loại bỏ những vi khuẩn gây hại sinh sống ở trong âm đạo và cổ tử cung. Khi phụ nữ thủ dâm, các chất nhầy trong cổ tử cung được tiết ra, làm tăng độ axit trong dịch cổ tử cung. Điều này làm tăng vi khuẩn “thân thiện” và cho phép nhiều chất lỏng di chuyển từ cổ tử cung vào trong âm đạo. Khi đó, âm đạo không chỉ được bôi trơn mà còn có tác dụng loại bỏ các sinh vật xấu, có thể gây nhiễm trùng cổ tử cung của phụ nữ.
5. Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2
Theo các nhà nghiên cứu, những phụ nữ nhận được cơn cực khoái mạnh mẽ đã được chứng minh là có sức đề kháng cao với bệnh tiểu đường loại 2.
Thủ dâm lành mạnh sẽ không làm giảm ham muốn “yêu” với người bạn đời. Trên thực tế, đó là cách giúp chị em phụ nữ hiểu được rõ hơn những mong muốn tình dục của bản thân, những phản ứng nhạy cảm của cơ thể để tận hưởng trọn vẹn cảm xúc đê mê khi tham gia những “cuộc yêu chính thức”.
Theo Ngoisao
Tin mới nhất
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt
23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng
23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới
21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau
21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.