Lợi ích tuyệt vời của nước sâm bí đao với sức khỏe
Nước bí đao có vị ngọt, tính hàn, không có độc tố thường dùng để giải nhiệt. Đặc biệt, bí đao chứa hợp chất hyterin – caperic có khả năng ức chế quá trình đường chuyển hóa thành mỡ giúp vóc dáng săn chắc hơn.
1. Nước bí đao giúp lợi tiểu, giải độc cơ thể
Thành phần trà bí đao có chất lợi tiểu dạng nhẹ. Chất lợi tiểu này chính là tác nhân hỗ trợ và thúc đẩy quá trình thải độc cơ thể.
2. Sâm bí đao giúp thanh nhiệt
Bí đao có tính mát. Vì thế, trà bí đao cũng có công dụng thanh nhiệt rất tốt, lại rất thơm ngon, hấp dẫn nên nó trở thành đồ uống giải khát và giải nhiệt lý tưởng trong mùa hè.
3. Tốt cho bà bầu thiếu sữa
Tính bình trong bí đao giúp thanh lọc cơ thể, giảm nóng nên giúp các bà mẹ giải quyết tình trạng thiếu sữa. Đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp các bà mẹ sau sinh thêm khỏe mạnh và ngăn ngừa các chứng loãng xương.
Video đang HOT
Ảnh minh hoạ một số công dụng của nước sâm bí đao. Đồ hoạ: Ánh Nhiên
4. Giúp giữ eo thon, dáng đẹp
Sâm bí đao chứa hàm lượng dầu thực vật cao giúp làm đẹp da, mượt tóc và rất tốt với vóc dáng, là thức uống được nhiều chị em giảm cân yêu thích.
5. Trà bí đao tốt cho tiêu hoá
Đã có nghiên cứu chứng minh chiết xuất hạt bí đao có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hoá, ngừa bệnh viêm loét dạ dày tá tràng. Chiết xuất này giúp ngăn ngừa đường ruột sản sinh quá nhiều dịch vị nên giảm nguy cơ viêm nhiễm.
6. Trà bí đao làm đẹp da, ngăn ngừa mụn
Sử dụng trà bí đao giúp cấp ẩm cho da. Đồng thời acid béo linoleic và oleic trong hạt bí đao chính là thành phần tạo nên lớp màng dưỡng ẩm trên da, đem lại cho da vẻ ngoài tươi mát, trẻ trung. Khi da đủ ẩm thì lượng dầu bị trung hòa bớt nên giảm dần tình trạng mụn nhọt, viêm da.
5 điều cấm kỵ, dễ gây đột tử khi uống bia trong mùa nóng
Bia là thức uống giải khát yêu thích của mọi người, tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo nên tránh những điều sau để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Không nên dùng bia để lạm dụng cơn khát
Theo các chuyên gia y tế, uống bia giúp đem lại cảm giác mát mẻ nhưng khi đi vào cơ thể nó kích thích sự tiết hormone tuyến thượng thận, khiến nhịp tim, mạch m.áu mở rộng, tăng bề mặt nhiệt, do đó làm tăng sự bốc hơi nước, gây khô miệng. Đồng thời, bia cũng kích thích thận, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đòi hỏi bài tiết, muốn đi tiểu làm cơ thể mất độ ẩm hơn.
Không nên uống bia để xóa tan cơn khát trong những ngày hè nắng nóng (Ảnh minh họa)
Ngoài ra, bia hòa tan trong m.áu, làm độ nhớt m.áu tăng lên, buộc m.áu từ ngoại mạch phải hấp thụ nước để pha loãng m.áu trong các tĩnh mạch, do đó gây ra khô miệng.
Không uống bia quá lạnh
Trong thời tiết hè nắng nóng, 1 cốc bia thật lạnh có thể là mong muốn của rất nhiều người. Tuy nhiên, uống một lượng lớn bia lạnh có thể làm hỏng niêm mạc dạ dày, gây viêm loét dạ dày, viêm đường ruột và các bệnh đường tiêu hóa khác.
Không uống bia khi đói
Lúc đói tuyệt đối không nên uống bia bởi gây hại dạ dày và gan (Ảnh minh họa)
Bia vẫn là một loại đồ uống có cồn. Uống bia khi đói hoặc uống bia không kèm đồ ăn rất dễ gây hại dạ dày và gan. Uống bia khi đói dễ làm nặng hơn các triệu chứng đau, nóng rát thượng vị, nặng hơn các cơn trào ngược. Nếu thói quen này kéo dài quá lâu, sẽ làm tăng tỷ lệ bị ung thư dạ dày.
Không uống bia khi dùng thuốc
Cồn trong bia gây cản trở hấp thu của nhiều loại thuốc và gây tăng kích ứng dạ dày. Ví dụ. như kháng sinh, đặc biệt kháng sinh Cephalosporin, cơ thể có thể xuất hiện các triệu chứng dị ứng, sốc thuốc, hạ huyết áp, hạ đường huyết nếu dùng bia gần thời điểm dùng thuốc.
Không nên tắm sau khi uống bia
Bạn tuyệt đối không nên đi tắm ngay sau bữa nhậu, kể cả tắm bằng nước nóng. Sự kết hợp của nước ấm và cồn có thể khiến bạn buồn ngủ, dễ choáng ngất trong phòng tắm.
Cảnh báo không nên tắm ngay sau khi uống bia mùa hè rất dễ gây đột quỵ (Ảnh minh họa)
Nếu thấy cơ thể "bốc hỏa" sau khi uống bia, bạn cũng không được tắm nước lạnh. Nước lạnh không giúp bạn tỉnh táo hơn mà còn khiến mạch m.áu co rút đột ngột, dễ dẫn đến cảm lạnh, nguy hiểm hơn là nhồi m.áu cơ tim và đột quỵ.
Những loại trái cây không nên ăn quá nhiều trong mùa hè Người bị bệnh dạ dày ăn nhiều mận sẽ trầm trọng thêm bệnh. Dưa hấu là loại quả có tính lạnh nên phụ nữ mang thai và phụ nữ trong thời kỳ k.inh n.guyệt nên ăn ít dưa hấu. Ăn nhiều quả anh đào có thể gây viêm loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa... Ảnh minh họa. Giáo sư Trần Vương Toàn...
