lợi ích từ bắp cải tím

5 thực phẩm giúp da nâu bóng, người thích da trắng không nên ăn nhiều

Nếu muốn có vẻ đẹp nóng bỏng với làn da nâu bóng, hãy ưu tiên các thực phẩm dưới đây; còn nếu nước da trắng sáng là mong muốn của bạn thì chỉ dùng ở mức vừa phải.

Con lười ăn, mẹ ra tay làm ngay điều này khiến con tự ngồi ghế sẵn chờ cơm

Để con có thể ăn hết khẩu phần của mình cũng là một cuộc chiến của nhiều bà mẹ và không phải cũng thành công như Bích Tỷ.

7 loại rau củ giúp giải nhiệt trong ngày nắng nóng

Dưa chuột, khoai lang, củ cải, bắp cải tím hay súp lơ xanh đều là những loại rau củ giúp giải nhiệt trong mùa hè rất hiệu quả.

Trời nắng làm món gà trộn ăn tối vừa ngon lại chẳng lo tăng cân

Các món ăn mát lành với vị chua ngọt luôn được yêu thích vào mùa hè. Vì thế mà bạn đừng bỏ qua món gà trộn chua ngọt này nhé!

Tuyệt chiêu làm gỏi mực tím bắp cải ngon giòn, bổ dưỡng

Hè đến, gỏi mực bắp cải là món ăn rất thích hợp trong những ngày nắng nóng, oi bức. Vị chua chua, cay cay, ngọt ngọt của món ăn chắc chắn sẽ kích thích vị giác của mọi thành viên t...

[Photo] Nước ép rau củ: Thức uống vừa bổ máu vừa mát cho mùa Hè

Một cốc nước ép không chỉ chứa vô cùng nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất mà còn giống như một vị thuốc, hỗ trợ chữa và ngăn ngừa nhiều bệnh. Ép bằng máy ép chậm giúp giữ đượ...

Thanh lọc cơ thể với salad cầu vồng

Món salad cầu vồng không chỉ đẹp mắt mà rất ngon miệng, và phù hợp với những ai đang cần lấy lại vóc dáng sau thời gian ăn uống quá đà.

Gỏi bắp cải chân gà rút xương

Gỏi bắp cải ăn kèm chân gà rút xương vị chua ngọt mát dễ ăn, dùng làm món khai vị rất phù hợp.

Cách làm gỏi nấm trộn thính thơm ngon

Nếu đã quen với nấm xào, nấu canh, lẩu, bạn có thể chế biến món nấm trộn thính thơm ngon để đãi cả nhà hay làm món khai vị.

Được bạn cùng phòng trổ tài nấu mì tôm chiêu đãi, anh chàng suýt ngất khi thấy món ăn đang sôi trên bếp

Nấu mì tôm rau hay mì tôm trứng vốn là món ăn khá đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được, nhanh, gọn mà cực dễ dàng.

Thận vừa sạch vừa khỏe, dáng lại thon và làn da cứ sáng bừng: Tận dụng ngay thời gian này để làm đồ uống detox được chuyên gia khuyên dùng

Trước khi đi vào cụ thể việc detox thận, đồng thời giúp da đẹp dáng xinh, đừng quên cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu như bạn đang mắc các vấn đề về thận.

Cách nhuộm quần áo bằng nguyên liệu tự nhiên: bột nghệ, bắp cải tím

Bỏ qua thuốc nhuộm vải đi, bạn có thể thực hiện được cách nhuộm quần áo theo màu mình thích ngay tại nhà chỉ bằng những nguyên liệu tự nhiên.

Lòng mề gà luộc ăn mãi đã chán, làm thành món này cả nhà "đánh bay" sạch đĩa vì quá ngon

Gỏi lòng gà bắp cải có vị giòn giòn, dai dai, thấm gia vị chua ngọt, thêm chút cay cay khiến cho những ai được thưởng thức sẽ nhớ mãi không quên. Cùng vào bếp thực hiện ngay món gỏ...

Mẹ đảm làm bánh hoa hồng từ bột mì thơm ngon đẹp mắt ai cũng thích

Với cách làm bánh hoa hồng vừa đẹp vừa hấp dẫn dưới đây mẹ sẽ khiến cho cả nhà ngạc nhiên lớn cho mà xem.

Món salad đẹp như mơ – chất lượng như nhà hàng, chuẩn Eat Clean ai thử cũng thích

Món salad gà như thế này vừa ngon giòn, vừa đẹp mắt lại giúp bạn có một vóc dáng thon gọn.

Cách làm salad xốt Kewpie

Salad luôn là một món ăn dễ làm và dễ ăn. Dễ ăn vì rất nhiều khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi, nghĩ tới ăn gì cũng thấy ngán và không có cảm giác muốn ăn, vậy thì một bát salad với ra...

Hướng dẫn bắp cải tím trộn tôm độc đáo

Ngoài các loại rau để làm salad thông thường, bạn có thể dùng bắp cải tím thái mỏng để chế biến thành những món khai vị hấp dẫn.

Cách làm sò điệp chiên xù đơn giản ngon cơm

Món sò điệp chiên xù được mệnh danh là món ăn chơi vì sự quý hiếm của nó. Tuy nhiên đây cũng là món ăn được nhiều người yêu thích bởi sự thơm ngon, bổ dưỡng.

Cách làm mứt dừa ngũ sắc ngon dẻo tại nhà

Tết đến rồi, cùng nhau làm mứt vớicách làm mứt dừa ngũ sắcngon dẻo tại nhà dưới đây nào các bạn, đảm bảo bạn sẽ có món mứt dừa với màu sắc bắt mắt mà không lo lắng về chuyện phẩm m...

Ăn một củ khoai lang tím mỗi ngày, bạn sẽ ngừa được 3 bệnh ung thư, bảo vệ sức khỏe toàn diện mà không cần bất kỳ viên thuốc nào

Việc phòng ngừa bệnh lúc nào cũng tốt hơn chữa bệnh, bằng cách ăn mỗi ngày một củ khoai lang tím, bạn không chỉ ngăn ngừa được ung thư mà còn giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn vạn lầ...

Kho quẹt tép sấy ăn cùng rau luộc cực ngon

Ẩn đằng sau bề ngoài có phần bình thường là hương thơm nức mũi cùng các vị ngọt, mặn, béo được pha trộn tinh tế khiến người ăn không thể dừng tay khi đã trót quẹt một lần.

Dụ con ăn rau, bà mẹ bỗng nổi tiếng thế giới với những món ăn được trang trí từ các loại thực phẩm dễ tìm mà bổ dưỡng

Chỉ trong một lần vào bếp cùng con, bà mẹ này đã nảy ra ý tưởng biến tình yêu dành cho các nhân vật trong truyện tranh của cậu con trai 3 tuổi thành tình yêu với ẩm thực.

Cà tím cuộn rau củ ngũ sắc

Không chỉ là thực phẩm có hương vị thơm ngon, cà tím còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch, phòng ngừa cao huyết áp... Món cà tím cuộn rau củ sẽ giúp thay đổi khẩu vị của...

Vào bếp cùng mẹ: Hai bước trộn salad đơn giản ai cũng làm được

Salad ngũ sắc với hai bước làm đơn giản, phù hợp với những người bận rộn cũng như những ai ưa chuộng bữa ăn thanh đạm, nhiều rau. Công thức do đầu bếp Sammy hướng dẫn trong khuôn k...

Phòng ung thư, giảm mỡ máu cực hiệu quả chỉ với món salad có giá chưa tới 20k/đĩa

Vừa ngon lại có đủ thứ tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt còn giúp bạn phòng chống ung thư và giảm mỡ máu - món salad này rất xứng đáng để xuất hiện thường xuyên trong t...

Có món salad "thần thánh" vừa giúp trẻ hóa cơ thể lại phòng chống ung thư, cách ngày nhà tôi lại ăn một lần!

Món salad này làm cực đơn giản ăn lại ngon, xứng đáng là vua của các món salad!

Nộm bắp cải tím bò giòn và mát

Thay vì dùng bắp cải thường, bạn có thể đổi sang bắp cải tím, thêm nước sốt chua ngọt, thành món ăn ngon miệng, màu đẹp mắt.

Gỏi bắp cải bò tái chanh

Thông thường các món gỏi có vị chua ngọt sẽ được chế biến từ giấm hoặc chanh, nhưng với vị chua ngọt nhẹ từ quýt món gỏi bắp cải bò tái chanh sẽ cho bạn cảm giác hoàn toàn khác.

Salad thịt heo and trứng

Thử chế biến món mới này đi nào!

Tôi "sống sót" qua những ngày ăn kiêng giảm cân chỉ nhờ có món salad thần thánh này

Món salad đơn giản này sẽ giúp bạn duy trì năng lượng mà không lo tăng cân.